ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
កំណត់ត្រាសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនប្រចាំថ្ងៃ គឺការសរសេរបញ្ចូលរាល់សកម្មភាពទាំងឡាយណាដែលបានកើតឡើងពេញមួយថ្ងៃទៅតាមរបៀប ឬសិល្បៈនៃការកែច្នៃរបស់បុគ្គលម្នាក់ៗ ។ កំណត់ត្រានោះមានដូចជា ការសង្ខេបជាអត្ថបទ ការដៅជាចំណុចសំខាន់ៗ ឬសរសេរតែសកម្មភាពថ្មីៗជាដើម។ គេអាចប្រើប្រាស់ជាសៀវភៅ ឬប្រព័ន្ធអេឡិចត្រូនិចណាមួយដែលសមស្របទៅតាមស្ថានភាព និងលទ្ធភាព។ តើការសរសេររាល់សកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃបានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោន៍អ្វីខ្លះ?
លោក ឆាយ វីន ឡុង និស្សិតជំនាញទំនាក់ទំនងធុរកិច្ច និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយនៅសកលវិទ្យាល័យបញ្ញាសាស្រ្តកម្ពុជា បាននិយាយថា យោងតាមបទពិសោធន៍កន្លងមក លោកបានកត់សម្គាល់ថា ការសរសេរកំណត់ហេតុ បានជំរុញនូវការចងចាំអំពីព្រឹត្តិការណ៍នានាក្នុងអតីតកាល។ ហើយចំណុចសំខាន់មួយទៀតគឺ បានធ្វើឱ្យលោករំសាយអារម្មណ៍ដែលមិនល្អ ( Release stress) តាមរយៈការបញ្ចេញពាក្យពេចន៍ ទៅក្នុងក្រដាសសៀវភៅ និងការវាយពាក្យទៅក្នុងកុំព្យូទ័រដោយផ្ទាល់ដៃ ។ ក្រោយការអនុវត្តសកម្មភាពនេះញឹកញយ វាក៏បានបណ្តុះនូវជំនាញសរសេរឱ្យបានលឿនជាងមុន។
លោក ឆាយ វីន ឡុង
“ខ្ញុំសង្កេតឃើញពីភាពវិជ្ជមានមួយចំនួនតាមរយៈការសរសេរកំណត់ហេតុប្រចាំថ្ងៃដែលបានអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពខ្ញុំ រួមទាំងជំនួយការគិតផងដែរ”
ចំណែក កញ្ញា ឆាយ សំនាង កំពុងសិក្សាផ្នែកអក្សរសាស្រ្តអង់គ្លេស នៅសកលវិទ្យាល័យបញ្ញាសាស្រ្តកម្ពុជា បានបន្ថែមថា កន្លងមកនាងបានសរសេរកំណត់ហេតុដែរ ប៉ុន្តែមិនបានធ្វើជាប្រចាំថ្ងៃនោះទេ គឺធ្វើវាតែពេលមានអារម្មណ៍មិនល្អតែប៉ុណ្ណោះ។ នាងកម្រសរសេរនៅពេលដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពរីករាយ។ ប៉ុន្តែតាមរយៈបទពិសោធនៃការអនុវត្តបែបនេះ នាងសង្កេតឃើញថា បានផ្តល់នូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ទោះបីជាមិនអាចរៀបរាប់អស់ ប៉ុន្តែ សំនាង បញ្ជាក់ថា វាជួយឱ្យនាងអាចកាត់បន្ថយនូវការបញ្ចេញរឿងរ៉ាវ មិនល្អទៅកាន់ពិភពលោក ពិសេសនោះគឺបណ្តាញសង្គម។ មួយវិញទៀតវាបានកាត់បន្ថយនូវការចែករំលែករឿងសម្ងាត់ទៅកាន់អ្នកដទៃ ទោះបីជាមិត្រភ័ក្តិក៏ដោយ។
កញ្ញា ឆាយ សំនាង
” ទោះខ្ញុំមិនបានកត់ត្រាសកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានទៀតទាត់ ប៉ុន្តែខ្ញុំបានប្រើវីធីសរសេរឱ្យស្របនឹងស្ថានភាពដែលខ្ញុំត្រូវការ ដើម្បីសម្រួលដល់ផ្លូវចិត្ត ថែមទាំងឆ្លើយតបនឹងសកម្មភាពគោលការណ៍ជីវិត ក្នុងរយៈពេលវែង”
កញ្ញា ឆាយ សំនាង បន្តថា ការសរសេរកំណត់ហេតុ វាក៏ជួយឱ្យនាងអាចរក្សានូវគោលជំហរមួយដែលគិតគូរអំពីអត្ថប្រយោជន៍ក្នុងរយៈពេលវែង និងជៀសវាងនូវការបណ្តោយឱ្យអារម្មណ៍រំជើបរំជួលមួយពេលៗ ឬលង់ទៅក្នុងស្ថានការណ៍ផ្សេងៗ នៅក្នុងកាលបច្ចុប្បន្ន៕
ថានិត រាយការណ៍ព័ត៌មាន និងប្រែសម្រួលអត្ថបទនៅ AMS-Education ទាក់ទងអំពី ការអប់រំកុមារតូចនិងការចិញ្ចឹមកូនបែបវិជ្ជមាន បំណិនជីវិត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ប្រវត្តិរបស់យុវជនឆ្នើមឬបុគ្គលគំរូ ការជ្រើសជំនាញសិក្សា និងព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មានក្នុងកម្មវិធីចំណេះដឹងទូទៅតាមរយៈវេទិកាសាធារណៈនិងនៅតាមសហគមន៍នានា៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ស្រាវជ្រាវនៅសាកលវិទ្យាល័យ Caltech នារដូវក្តៅឆ្នាំ 2025
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/01/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ស្រាវជ្រាវនៅ California Institute of Technology នៃសាកលវិទ្យាល័យ Caltech សហរដ្ឋអាមេរិក នារដូវក្ដៅសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥...
សិក្សាជំនាញឥតគិតថ្លៃចំនួន ៦៦០កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/09/2024
សម្រាប់យុវជន ក៏ដូចជាបងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋដែលរស់នៅខេត្តកំពង់ឆ្នាំង មានបំណងចង់សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស, វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង កំពុងជ្រើសរើសយុវជនឱ្យចូលសិក្សាដោយឥតគិតថ្លៃលើជំនាញជាច្រើនសរុបចំនួន ៦៦០កន្លែង។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/12/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិសម្រាប់សិស្ស-និស្សិតទូទាំងប្រទេសឱ្យសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ សិក្សា...
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សា៨សប្ដាហ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យក្យូតូ ប្រទេសជប៉ុនឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/12/2024
ឱកាសទទួលបានការផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យក្យូតូ នាប្រទេសជប៉ុនក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ 2025 Kyoto University Amgen Scholars Program។ កម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាមានរយៈពេល៨សប្ដាហ៍...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ NL Scholarship 2026 ក្នុងប្រទេសហូឡង់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/12/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ NL Scholarship ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧ របស់ក្រសួងអប់រំ នៃប្រទេសហូឡង់កំពុងបើកផ្ដល់ពាក្យអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនកន្លែង។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់សម្រាប់...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនតាកែវផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ១៧៩កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/05/2023
គម្រោងគាំទ្រនិរន្តភាពហេដ្ឋារចនាសម្ព័នជនបទដើម្បីទៅផ្សារកសិករ និងពាណិជ្ជូបនីយកម្ម(SAAMBAT) សហការណ៍ជាមួយវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនតាកែវ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រគ្រូបង្រៀនភាសាចិន ចំនួន៣០កន្លែង សម្រាប់ប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/03/2026
សាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal Unversity (ស្ថិតនៅទីក្រុងគុនមីង ខេត្តយួនណាន ប្រទេសចិន ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សនិស្សិតចំនួន៣០នាក់ មកពីប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ដើម្បីសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រគ្រូបង្រៀន...
ADB-JSP ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិសិក្សានៅ១០ប្រទេសសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/04/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ADB-JSP (Asian Development Bank-Japan Scholarship Program) ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យផ្សេងនៅក្នុងប្រទេសចំនួន១០ ដែលសិក្សា និងស្រាវជ្រាវលើជំនាញ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
