Category: ចំណេះជីវិត

នៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល ឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យាដូចជា ស្មាតហ្វូន នាឡិកាឆ្លាតវៃ និងកុំព្យូទ័រ បានក្លាយជាផ្នែកមួយដែលមិនអាចខ្វះបានក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ចាប់ពីការទូទាត់ប្រាក់ ការស្កេនឯកសារ…

មានការយល់ច្រឡំក្នុងចំណោមមនុស្សទូទៅថា ការហាត់ប្រាណកម្រិតធ្ងន់ ឬខ្លាំងក្លា (Intense Exercise) មានគ្រោះថ្នាក់ដល់បេះដូង រហូតដល់អ្នកខ្លះ

យោង​តាម​សេចក្តីជូនដំណឹង​របស់ក្រសួងសុខាភិបាល ក្នុងរយៈពេលថ្មីៗនេះ គេបានរកឃើញ​ករណី​ជំងឺផ្តាសាយ បាន​កើន​ឡើង​គួរ​ឱ្យ​កត់សម្គាល់ ជាពិសេស​លើ​កុមារតូចៗ មនុស្ស​ចាស់ជរា

ក្រៅពីការទទួលទានទឹកស្អាតជាប្រចាំ ការជ្រើសរើសភេសជ្ជៈជំនួយសុខភាពដែលមានផ្ទុកសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម និងអេឡិចត្រូឡីត

ក្នុងឱកាសពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និងភ្ជុំបិណ្ឌ ឆ្នាំនេះ ក្រសួងសុខាភិបាលបានចេញសេចក្តីប្រកាសក្រើនរំលឹកដល់សាធារណជនទូទាំងប្រទេស ឱ្យបន្តការប្រុងប្រយ័ត្នប្រកបដោយ

នៅពេលរាងកាយឡើងកម្ដៅ ឬកើតជំងឺគ្រុនក្តៅ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហារ និងរាងកាយទាំងមូលត្រូវដុតរំលាយកាឡូរីច្រើនជាងធម្មតា

ការព្រួយបារម្ភ គឺជាសត្រូវស្ងប់ស្ងាត់មួយដែលបំផ្លាញទាំងសុខភាពផ្លូវកាយ ផ្លូវចិត្ត និងប្រសិទ្ធភាពការងារប្រចាំថ្ងៃ។ នៅក្នុងសៀវភៅដ៏ល្បីល្បាញ

ការជ្រើសរើសដើរឡើងជណ្តើរជើងជំនួសឱ្យការជិះជណ្តើរយន្ត ឬជណ្តើរយន្តស្វ័យប្រវត្តិ ប្រហែលជាជម្រើសដ៏សាមញ្ញមួយ ប៉ុន្តែផ្តល់ផលប្រយោជន៍ដ៏ធំធេងដល់អាយុជីវិត។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Eric Verdin អ្នកជំនាញស្រាវជ្រាវពីភាពចាស់នៅសហរដ្ឋអាមេរិក បានលើកឡើងថា មនុស្សយើងពិតជាអាចរស់នៅរឹងមាំរហូតដល់អាយុ ៩០

ដើម្បីចៀសវាងការធ្លាក់ចូលទៅក្នុងវិបត្តិបំណុល ឬការរស់នៅខ្វះមុខខ្វះក្រោយ ការយល់ដឹងអំពីចំណេះដឹងហិរញ្ញវត្ថុ គឺជាមូលដ្ឋានដែលមិនអាចខ្វះបាន។