អាហារទាំងប្រាំមួយប្រភេទ ជួយបង្កើនអរម៉ូនរីករាយ (Serotonin) នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក

អរម៉ូនរីករាយ (Serotonin) គឺជាសារជាតិគីមីដែលត្រូវបានគេជឿថាដើរតួជាអ្នករក្សាលំនឹង នៃអារម្មណ៍។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា អាចជួយឱ្យ​យើង​គេង​លក់ស្រួល…

ចំណេះដឹងពីសិល្បៈជាមូលដ្ឋានគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋសម្រាប់ការអប់រំសម័យទំនើប

មេរៀនសិល្បៈ ដូចជា សិល្បៈគំនូរ សិល្បៈចម្លាក់ តន្ត្រី និងល្ខោន​ អាចឱ្យអ្នកសិក្សាបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងសកម្មភាពច្នៃប្រតិដ្ឋអ្វីមួយ។…

បណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ ប្រាប់ ៥គន្លឹះ ជួយយុវជន​ជោគជ័យ​ក្នុង​ជីវិត និង​អាជីពការងារ

ជោគជ័យ​ក្នុងជីវិត ព្រមជាមួយ​ជោគជ័យ​ក្នុង​អាជីពការងារ គឺជាអ្វីដែល​មនុស្ស​គ្រប់គ្នា​ប្រាថ្នាចង់បាន ។ សម្រាប់អត្ថបទនេះ លោកបណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្…

គន្លឺះសំខាន់ ៥ចំំណុចបង្កើតគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋក្នុងក្រុមការងារបានល្អ

ជោគជ័យរបស់ក្រុមកើតឡើងពីសាមគ្គីភាព និងការឯកភាពគំនិតគ្នាក្នុងគោលដៅរួមមួយ ។​ ប៉ុន្តែពេលខ្លះការធ្វើកិច្ចការងារក្រុមអាចមានទំនាស់កើតឡើង…

អូស៊ីឌី (OCD) ជំងឺផ្លូវចិត្តម៉្យាង ជំរុញឱ្យធ្វើ​អ្វីដដែលៗម្ដងហើយម្ដងទៀត

ប្រសិន​បើ​អ្នក​ចេះតែចង់ត្រួតពិនិត្យមើលអ្វីៗដដែលៗ ធ្វើអ្វីដដែលៗ ឬមានគំនិតគិតអ្វីដដែលៗម្តងហើយម្តងទៀត​ នោះអ្នកអាច​នឹង​មាន​ជំងឺផ្លូវចិត្ត…

ប្រាំវីធីបង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ និងការចែករំលែកក្ដីស្រលាញ់ទៅកាន់ឪពុកម្ដាយ

បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ទៅកាន់ឪពុកម្ដាយ ប្រៀបបានជាការបង្ហាញក្ដីស្រលាញ់មួយដ៏កក់ក្ដៅទៅកាន់ពួកគាត់។ ការបង្ហាញពីភាពដឹងគុណ…

សញ្ញាប្រាំយ៉ាងដែលបង្ហាញថាអ្នកមានជំងឺបាក់ស្បាត (PTSD)

ជំងឺបាក់ស្បាត ត្រូវ​បានគេ​ចាត់ទុកថា គឺជាប្រភេទជំងឺផ្លូវចិត្តមួយនៅក្នុងជំងឺថប់បារម្ភ ដោយ​រោគសញ្ញានៃជំងឺបាក់ស្បាតក្រោយការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្…

Dysania បញ្ហាផ្លូវចិត្តម្យ៉ាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនចង់ក្រោកពីដំណេក

មនុស្សគ្រប់រូបអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចក្រោកពីដំណេកម្តងម្កាល ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងលើសលប់ក្នុងការចង់គេងលើគ្រែ…

រំពឹងភាពល្អឥតខ្ចោះបីប្រភេទនេះ អាចនាំឱ្យមនុស្សមានភាពឈឺចាប់ចំពោះខ្លួនឯងជានិច្ច

សភាវៈរបស់មនុស្សដែលគិតពីភាពល្អឥតខ្ជោះលើកិច្ចការអ្វីមួយ តែកំណត់និយមន័យក្នុងជីវិតថា អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខ្លួនធ្វើត្រូវតែចេញមកល្អឥតខ្ចោះ…

សញ្ញាទាំង ៧ចំណុចបញ្ជាក់ថាអ្នកជាមនុស្សមានជំងឺបាក់ទឹកចិត្ត

មនុស្សមិនសប្បាយចិត្ត មិនដូចការធ្លាក់ទឹកចិត្តនោះទេ។ ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាប្រភេទជំងឺផ្លូវចិត្តមានភាពស្មុគស្មាញ ហើយមានរោគសញ្ញាជាក់លាក់ជាច្រើន…

ព្រឹត្តិការណ៍ប្រចាំថ្ងៃមើលទាំងអស់

អត្ថបទពេញនិយមមើលទាំងអស់
AMS EDUCATION
@amseducation