នៅក្នុងសម័យឌីជីថលនេះ បណ្តាញសង្គមបានក្លាយជាផ្នែកមួយនៃជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់យើងទៅហើយ។ នៅលើបណ្តាញសង្គមមានរឿងរ៉ាវជាច្រើន ដោយផ្តល់ទាំងផលវិជ្ជមាន និងអវិជ្ជមាន , តែយ៉ាងណាយើងនៅតែអាចជ្រើសរើស ដោយត្រូវរៀបចំបណ្តាញសង្គមរបស់យើង ដើម្បីទទួលបាននូវភាពវិជ្ជមានឱ្យបានច្រើន ដើម្បីជៀសចាកហានិភ័យសុខភាពផ្លូវចិត្ត។
យោងតាមគេហទំព័រ healthline មានសកម្មភាពភាពមួយចំនួនដែលយើងអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យបណ្តាញសង្គមរបស់ទទួលបាននូវផលវិជ្ជមាន ឬក៏មានផាសុកភាព ។ ក្នុងនោះ HealthLine បានប្រាប់នូវការអនុវត្តមួយចំនួន ដូចជា ឈប់គាំទ្រ(Unfollow) គេហទំព័រ ឬបណ្តាញសង្គមណាដែលជះផលមិនល្អ ឬបង្កើតបរិយាកាសមិនល្អ ។ ដកចោល(Remove) រាល់រូបភាពទាំឡាយដែលបង្កើតការវាយតម្លៃមិនល្អសម្រាប់ខ្លួនឯង ដែលធ្លាប់មាននៅក្នុងប្រវត្តិបណ្តាញសង្គមផ្ទាល់ខ្លួន។ លុបចោលនូវសារមិនល្អ ដូចជាមតិកាឌឺដងគ្នា និងសារបំភ័ន្តនានា។ ទាញចេញនូវការរក្សាទុក(unsaved) រាល់សកម្មភាពដែលនាំឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រៀបធៀបនឹងអ្នកដទៃជារឿយៗ។

ដើម្បីឱ្យបរិយាកាសក្នុងបណ្តាញសង្គមមានផាសុកភាព មិនមែនមានន័យថា ត្រូវរាំងខ្ទប់មិនអាចបង្ហាញចេញនោះទេ ប៉ុន្តែត្រូវមានវិធីនៅក្នុងការបង្ហោះ ប៉ុន្តែស្ថិតនៅក្រោមរូបភាពបែបវិជ្ជមាន ដូចជា ការបង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍ពិតណាមួយ ឬការសម្រេចបានអ្វីមួយ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកដទៃសប្បាយចិត្ត ឬមានថាមពលតាមរយៈសារបង្ហោះចេញរបស់អ្នក។ មួយវិញទៀត គួរតែសរសេរ ឬនិយាយយ៉ាងណា ឱ្យអ្នកដទៃត្រូវបានលើកទឹកចិត្តដោយរឿងរ៉ាវជាក់ស្តែងរបស់អ្នក។
មានសកម្មភាពឧទាហរណ៍មួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជំរុញឱ្យសារ ឬការបង្ហោះរបស់អ្នកមានផាសុកភាពផងដែរ ដូចជា ការបង្ហាញអ្វីដែលជាខ្លួនរបស់អ្នក មានន័យថា តំណាងឱ្យភាពជាខ្លួនឯង។ ឬក៏បង្ហោះរូបភាព ដែលមានភាពកំប្លុកកំប្លែងខ្លះ ដែលមិនមែនជារូបហាក់មើលទៅបង្ហាញភាពឥតខ្ចោះតែមួយមុខទេ។ គួររំលេចនូវធម្មជាតិជាមនុស្សពេលដែលសរសរចំណងជើងបង្ហោះក្នុងបណ្តាញសង្គម ដែលបង្ហាញឱ្យឃើញថា អារម្មណ៍របស់អ្នក មានចុះមានឡើង ដូចគេឯងទូទៅដែរ។ វិធីមួយទៀត គឺបង្ហោះរំលឹកនៅថ្ងៃសម្រាកជាដើម ដើម្បីរំលឹកដល់អ្នកផ្សេងដោយគេអាចធ្វើដូច្នោះដែរ។ ចំណែករាល់ការបញ្ចេញមតិយោបល់ (Comment) នៅក្នុងបណ្តាញសង្គមអ្នកដទៃ គួរតែបង្ហាញនូវន័យដំណោះស្រាយ និងជំរុញទឹកចិត្តគេឱ្យបានច្រើន។

ដូច្នេះ ការប្រើប្រាស់បណ្តាញសង្គមដែលនាំឱ្យមានផាសុកភាព គឺត្រូវគិតគូរទាំងខ្លួនឯង និងអ្នកដទៃ ហើយពេលនោះបណ្តាញសង្គមរបស់អ្នកនឹងក្លាយទៅជាទីន្លែងដែលអាចបញ្ចេញមតិ និងសកម្មភាពនានា ថែមទាំងបង្កើតបណ្តាញទំនាក់ទំនងផងដែរ៕

ថានិត រាយការណ៍ព័ត៌មាន និងប្រែសម្រួលអត្ថបទនៅ AMS-Education ទាក់ទងអំពី ការអប់រំកុមារតូចនិងការចិញ្ចឹមកូនបែបវិជ្ជមាន បំណិនជីវិត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ប្រវត្តិរបស់យុវជនឆ្នើមឬបុគ្គលគំរូ ការជ្រើសជំនាញសិក្សា និងព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មានក្នុងកម្មវិធីចំណេះដឹងទូទៅតាមរយៈវេទិកាសាធារណៈនិងនៅតាមសហគមន៍នានា៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ក្រសួងប្រៃសណីយ៍ និងទូរគមនាគមន៍ ជ្រើសរើសនិស្សិត ២៥នាក់ ទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ជំនាញផ្កាយរណប និងលំហអាកាស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/04/2026
ស្របតាមគោលនយោបាយរបស់រាជរដ្ឋាភិបាល នីតិកាលទី៧ និងក្នុងគោលដៅរួមចំណែកកសាង និងអភិវឌ្ឍធនធានមនុស្សនៅកម្ពុជា ជាពិសេសការផ្តល់អាទិភាពលើការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិស្វកម្មទូរគមនាគមន៍ពាក់ព័ន្ធ...

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា៤០០កន្លែង ពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/10/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មីចំនួន៤០០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤។អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមការ.....

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ Diploma បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅប្រទេសព្រុយណេ ឆ្នាំ២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/12/2025
ស្ថានឯកអគ្គរាជទូតកម្ពុជាប្រចាំប្រទេសព្រុយណេដារូស្សាឡាម បានប្រកាសថា រាជរដ្ឋាភិបាលព្រុយណេ នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតបរទេសទៅសិក្សានៅប្រទេសព្រុយណេសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧

អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston ឆ្នាំសិក្សា២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/11/2025
តាមរយៈអាហារូបករណ៍ Trustee Scholarship បានផ្តល់ឱកាសដល់និស្សិតអន្តរជាតិចំនួន២០នាក់ ឱ្យទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston នៃសហរដ្ឋអាមេរិក ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដោតសំខាន់លើថ្លៃសិក្សាពេញលេញ...

វិទ្យាស្ថាន PSE ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សានុសិស្សក្រីក្រចូលរៀនថ្នាក់ជំនាញចំនួន៣៥០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/06/2024
អង្គការដើម្បីភាពញញឹម នៃកុមារ (PSE) ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សានុសិស្សក្រីក្រ ដើម្បីចូលរៀនថ្នាក់ត្រៀម និងថ្នាក់ជំនាញចំនួន ៣៥០នាក់ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥ខាងមុខ។

ឱកាសអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតកំពុងសិក្សាឆ្នាំទី១ ឬឆ្នាំទី២ នៅសាកលវិទ្យាល័យចំនួន៩របស់កម្ពុជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/04/2026
ឱកាសសម្រាប់និស្សិតដែលកំពុងសិក្សាឆ្នាំទី១ ឬឆ្នាំទី២ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ក្នុងការទទួលបានអាហារូបករណ៍ពេញលេញក្នុងការសិក្សា ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Maybank។

កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរការសិក្សាទៅសហរដ្ឋអាមេរិក TechGirls ឆ្នាំ២០២៦ ផ្តើមទទួលពាក្យ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/01/2026
ក្រសួងការបរទេសសហរដ្ឋអាមេរិក បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យជាផ្លូវការសម្រាប់កម្មវិធី TechGirls 2026 ដែលជាកម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរការសិក្សារដូវក្តៅដ៏ល្បីល្បាញ ក្នុងគោលបំណងលើកកម្ពស់យុវតីក្នុងវិស័យវិទ្យាសាស្ត្រ...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍១០០% លើជំនាញបច្ចេកវិទ្យានៅថ្នាក់បណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកវិទ្យា អាន-ANT
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/12/2023
ថ្នាក់បណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកវិទ្យាអាន-ANT ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញបច្ចេកវិទ្យាវគ្គខ្លីចំនួន៧៥កន្លែ។ ការសិក្សាមានរយៈពេល១១ខែ...

ឱកាសអាហាររូបករណ៍ International Undergraduate Excellence Award សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦ នៅប្រទេសអង់គ្លេស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/02/2026
សាកលវិទ្យាល័យ University of Westminster នៃចក្រភពអង់គ្លេស ប្រកាសដាក់ឱ្យដំណើរការនូវកម្មវិធីអាហាររូបករណ៍ International Undergraduate Excellence Award (IEA) សម្រាប់ការសិក្សាដែលនឹងចាប់ផ្តើមនៅ...


































































