ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ជំងឺបាក់ស្បាតជាប្រភេទជំងឺម្យ៉ាងបណ្តាលមកពីមនុស្សរងឥទ្ធិពលអ្វីមួយប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ។ អ្នកមានជំងឺបាក់ស្បាតមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាចគ្រប់ពេល ឬស្លុតរន្ធត់ចិត្តនៅពេលជួបស្ថានការណ៍អ្វីមួយខុសប្រក្រតី ឬគ្រាន់តែលឺគេនិយាយ ។ ជំងឺបាក់ស្បាតអាចកើតឡើងមិនប្រកាន់វ័យ ប៉ុន្តែភាគច្រើនជំងឺនេះតែងកើតចំពោះមនុស្សវ័យកណ្តាល និងវ័យចំណាស់ ។ ពាក្យបច្ចេកទេស នៃជំងឺបាក់ស្បាត់ គឺ Post-Traumatic Stress Disorder ជាជំងឺផ្លូវចិត្តប្រភេទជំងឺថប់បារម្ភ ។
ការចុះផ្សាយរបស់ The American Psychiatric Association បានបញ្ជាក់ថា ជំងឺបាក់ស្បាតកើតឡើងនៅពេលដែលបុគ្គលជួបស្ថានភាពរន្ធត់ធ្ងន់ធ្ងរ ហើយបានជះឥទិ្ធពលអាក្រក់មានរយៈពេលយូរ ដែលអាចបណ្តាលមកពីគ្រោះថ្នាក់ចរាចរណ៍ធ្ងន់ធ្ងរ រងគ្រោះដោយអំពីហិង្សា ដូចជា ការគំរាមកំហែង ការវាយដំ រងការរំលោភបំពាន ការលួចប្លន់ ជំងឺផ្លូវកាយធ្ងន់ធ្ងរ ព្រមទាំងជួបបទពិសោធន៍រន្ធត់តាំងពីកុមារភាព ។
ចំណែកសញ្ញាអាចបញ្ជាក់ថា មនុស្សម្នាក់មានជំងឺបាក់ស្បាតអាចសម្គាល់ ដូចជា បទពិសោធន៍ភ័យខ្លាចកើតឡើងម្តងទៀត ភ័យខ្លាចរាល់ពេលនឹកឃើញឡើងវិញនូវព្រឹតិ្តការណ៍រន្ធត់ ភ័យខ្លាចដោយសារសុបន្តិអាក្រក់ មនុស្សតែងមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងអស់សង្ឃឹម ពេលខ្លះខ្លាចអនាគត ព្រួយបារម្ភរាងកាយ ព្រមទាំងមានអារម្មណ៍ញ័រខ្លួនរាល់ពេលដឹង ឬ លឺរឿងរន្ធត់ ឬបទពិសោធន៍ឈឺចាប់អតីតកាល ។
អ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តបានឱ្យដឹងថា ពេលខ្លះជំងឺបាក់ស្បាត គឺជាការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ដដោយសារការគំរាមកំហែងពីបុគ្គលណាមួយមកលើខ្លួន ឬដោយជួបព្រឹត្ដិការណ៍ធ្ងន់ធ្ងរណាមួយដោយភាពតក់ស្លុតរន្ធត់ចិត្ត ។ ស្ថានភាពនេះ ដក់ជាប់ក្នុងជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃបណ្ដាលឱ្យស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកជំងឺមានសភាពមិនប្រក្រតីជាច្រើនខែឆ្នាំ និងបន្ដឱ្យអ្នកជំងឺចេះតែមានអារម្មណ៍ខ្លាច និងឆាប់ភ័យដោយគ្មានហេតុផល ។
ជំងឺបាក់ស្បាត ក៏អាចសម្គាល់លើរោគសញ្ញាផ្លូវកាយបានផងដែរ ដូចជា ញ័រដើមទ្រូង ញ័រដៃជើង ស្រវាំងភ្នែកមើលអ្វីឃើញមិនច្បាស់ អស់កម្លាំងល្ហិតល្ហៃ គេងមិនលក់ រសាប់រសល់ ធីងធោង បែកញើសពេញខ្លួន ហើយក៏អាចធ្វើអ្នកជំងឺអាចក្អួតចង្អោរជាញឹកញាប់ផងដែរ ។ អ្នកជំងឺខ្លះ មិនបានចាត់ទុកអាការៈទាំងនេះ ជាសញ្ញានៃជំងឺបាក់ស្បាតនោះទេ បើទោះបីខ្លួនមានអារម្មណ៍ខុសប្រក្រតីដោយរងសម្ពាធអ្វីមួយ ។
ដំណោះស្រាយនៃជំងឺនេះ គឺមានវិធីសាស្ត្រពីរចំណុចដែលអ្នកជំងឺត្រូវស្វែងរកអន្តរាគន៍ជាបន្ទាន់ ។ ទី១ អន្តរាគមន៍ខ្លួនឯង មានន័យថា បុគ្គលខ្លួនឯងព្រមទទួលស្គាល់ថា ខ្លួនពិតជាមានជំងឺបាក់ស្បាត ហើយព្យាយាមគ្រប់គ្រងស្ថានភាពខ្លួនឯងឱ្យបានល្អ ។ ទី២ អ្នកជំងឺត្រូវស្វែងរកការប្រឹក្សាយោបល់ ឬការព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យជំនាញ ឬគ្រូពេទ្យជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តឱ្យទាន់ពេលវេលា ។ ជំងឺបាក់ស្បាត អាចក្លាយជាជំងឺឆ្លងតជំនាន់ ប្រសិនបើអ្នកជំងឺប្រើឥទ្ធិពលរបស់ខ្លួនទៅលើអ្នកដទៃ ឬសមាជិកគ្រួសារ ៕
ជីវប្រវត្តិ: លោក ម៉ៅ សំណាង ជាការីនិពន្ធផ្នែកអប់រំ និងជាផលិតករព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជាអ្នកសារព័ត៌មានវិទ្យុ, ពិធីករ និងជាអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានទូរទស្សន៍, និងជាផលិករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ ទៅសិក្សានៅ University of Bath ប្រទេសអង់គ្លេស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/05/2026
តាមរយៈកម្មវិធី អាហារូបករណ៍ Bath International Excellence Scholarship នៅឆ្នាំ២០២៦ នេះ សាកលវិទ្យាល័យ University of Bath ចក្រភពអង់គ្លេស នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតអន្តរជាតិឆ្នើម...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅប្រទេសជប៉ុនរយៈពេល១ឆ្នាំសម្រាប់បុគ្គលិកអប់រំ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/09/2025
តាមរយៈ ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាកម្ពុជា ក្រសួងអប់រំ វប្បធម៌ កីឡា វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា (MEXT) នៃប្រទេសជប៉ុន ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអប់រំទៅសិក្សាមុខជំនាញ Business Administration ក្រោមកម្មវិធី Young Leader's Program (YLP)
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ចំនួន ៥១០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/11/2023
ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈដោយឥតគិតថ្លៃនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសកំពង់ធំ ចំនួន៥១០នាក់ ដល់យុវជន យុវតី សិស្ស និស្សិត និងសាធារណជនដែលមកពី...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ ជ្រើសរើសយុវជនចូលរៀនជំនាញឥតបង់ថ្លៃចំនួន ៥៤០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/12/2023
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ បានប្រកាសជ្រើសរើសយុវជន យុវនារី ដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យឱ្យចូលសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ឥតបង់ថ្លៃចំនួន ៥៤០កន្លែង។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យមហាសារ៉ាខាម នៃព្រះរាជាណាចក្រថៃឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/05/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ព្រះអង្គម្ចាស់ក្សត្រីយ៍មហាក្សត្រីយ៍មហាចក្រី សិរិនថន ចំនួន0៦កន្លែងកំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសម្រាប់សាធារណជនកម្ពុជាទាំងពីរភេទសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។...
អង្គការ ACE ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ជាកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស-និស្សិត
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/06/2024
ឱកាសទទួលបានកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស និងនិស្សិតពីអង្គការ Advanced Centre for Empowerment(ACE) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាឆ្នាំ២០២៤...
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Tsinghua
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 31/05/2023
សាកលវិទ្យាល័យ Tsinghua ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន២០០កន្លែងសម្រាប់និស្សិតបរទេសសិក្សានៅប្រទេសចិនឆ្នាំ២០២៣។ ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
