ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
មានរឿងរ៉ាវជាច្រើនក្នុងពេលបច្ចុប្បន្ន ជំរុញឱ្យមនុស្សម្នាក់ៗ ជួបប្រទះការរំខាន ទាំងក្នុងខ្លួន និងក្រៅខ្លួន។ ទាំងអស់នេះដោយសារតែមិនអាចគ្រប់គ្រងកិច្ចការដែលខ្លួនបានធ្វើ ឬអាចជាប់រវល់ច្រើនទៅលើកិច្ចការទាំងអស់នោះ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជារបៀបផ្តោតអារម្មណ៍ដែលអ្នកអាចសាកល្បង ដើម្បីបង្កើនការផ្តោតអារម្មណ៍។
១.សរសេរកិច្ចការលើក្រដាស ៖ ការសរសេរដោយដៃ នៅលើក្រដាស ដោយមិនប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ទូរស័ព្ទ កុំព្យូទ័រ ឬឧបករណ៍ឌីជីថលផ្សេងៗទៀត នឹងធ្វើឱ្យយើងទទួលបានអារម្មណ៍ ខួរក្បាលក៏អាចទទួលនូវអ្វីដែលយើងបានសរសេរទៅច្បាស់លាស់ ដោយសារតែយើងបានធ្វើកិច្ចការនោះដោយប្រិតប្រៀងនៅលើក្រដាស មិនដូចជាការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ដោយគ្រាន់តែប្រើចុងម្រាម ដូច្នេះកិច្ចការនោះនឹងធ្វើឱ្យយើងចងចាំ ហើយនឹងអាចធ្វើការដោយសន្តិភាពផ្លូវចិត្ត។
២.រៀបចំកិច្ចការឱ្យតូច និងច្បាស់លាស់ ៖ បំបែកកិច្ចការរបស់អ្នកជាបំណែកកាន់តែតូច កុំខ្លាចថាកិច្ចការតូចៗនោះ មិនមែនធ្វើឱ្យការងារធំបានជោគជ័យ តែត្រូវគិតថា គ្រប់យ៉ាងផ្សំចេញពីធាតុតូចៗនោះ។ នៅពេលដែលការងារតូចសម្រេចបានកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ដើរទៅមុខបន្តទៀត ព្រោះតែអ្នកដឹងច្បាស់ថា ការងារទាំងអស់ផ្សំចេញពីភាពល្អិតនេះ។ ឧទាហរណ៍ការសរសេរអក្សរ គឺផ្តើមចេញពីការផ្សំពាក្យ ផ្សំអក្សរផ្សំស្រៈបញ្ចូលគ្នាដើម្បីបង្កើតបានជាពាក្យណាមួយ ហើយពាក្យទាំងនោះផ្សំបញ្ចូលគ្នាបន្ថែមទៀត ទើបក្លាយជាអត្ថបទ រហូតដល់ក្លាយជាសៀវភៅមួយក្បាលបាន។ អ្នកអាចសាកល្បង បំបែកកិច្ចការដែលគិតថាធំ មកជាការងារតូចៗ ដើម្បីងាយស្រួលធ្វើ និងដើម្បីងាយស្រួលចែកការផ្តោតអារម្មណ៍ ឱ្យនៅត្រឹមចំនុចតូច។
៣.បិទរាល់វត្ថុនាំឱ្យរំខាន ៖ ខួរក្បាលរបស់អ្នក តែងតែចាប់រាល់អ្វីដែលលោតមក ដូច្នេះឧបករណ៍បច្ចេកវិទ្យា គឺជាឧបសគ្គរបស់អ្នក ខួរក្បាលរបស់អ្នក នឹងចាប់សញ្ញាដែលបង្ហាញថ្មីជានិច្ច។ ប៉ុន្តែបើសិនជាអ្នកបិទរាល់វត្ថុរំខាន ឬសម្លេងផ្តល់ដំណឹង ខួរក្បាលរបស់អ្នក នឹងផ្តល់នូវភាពច្នៃប្រតិដ្ឋមកកាន់អ្នកឱ្យអាចបំពេញការងាររបស់អ្នកបានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
៤. ស្តាប់ចម្រៀង ៖ ចម្រៀងនឹងនាំឱ្យខួរក្បាល រាងកាយរបស់អ្នកហូរទៅតាមតន្ត្រី តែបើសិនជាអ្នកស្តាប់សម្លេងបែបសមាធិ ឬជាសម្លេងធម្មជាតិព្រៃភ្នំ អ្នកនឹងកាន់តែអាចផ្តោតអារម្មណ៍បានល្អ។ អ្នកអាចសាកល្បងស្វែងរកសម្លេងទាំងនោះនៅក្នុង Youtube បានដោយប្រើប្រាស់ពាក្យ “focus music for work” “focus music for studying” ជាដើម៕
ជាផលិតករផលិតកម្មវិធី និងជាអ្នកយកព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជា អ្នកសារព័ត៌មាន វេបសាយ, ទូរទស្សន៍ ជាជំនួយការផលិតករភាពយន្ត ផលិតករក្រៅប្រព័ន្ធ និងជាផលិតករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ ពាណិជ្ជសាស្ត្រ អេស៊ីលីដាឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/12/2024
គណៈកម្មាធិកាអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រសម្ដេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និង សម្ដេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ ពាណិជ្ជសាស្ត្រ អេស៊ីលីដា...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Flinders ឆ្នាំសិក្សា២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/07/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ដិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Flinders នៃប្រទេសអូស្ត្រាលីឆ្នាំសិក្សា២០២៤។...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធី Open Doors Russian Government Scholarship 2025
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/11/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសរុស្សីក្រោមកម្មវិធី Open Doors Russian Government Scholarship 2025 សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន២០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យក្រចេះឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/11/2024
ឱកាសទទួលបានការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន២០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យក្រចេះ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាពីគម្រោង...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធី ASEAN-Maybank Scholarship សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/02/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ASEAN-Maybank Scholarship ឬហៅកាត់ថា AMS Programme 2023 ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់សិស្ស និស្សិត...
ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦ វិទ្យាស្ថានជាតិវិជ្ជាជីវៈបាត់ដំបង ផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០% ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង ១២០កន្លែង និងថ្នាក់សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស ១៤០០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/09/2025
សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី ២០២៥-២០២៦ វិទ្យាស្ថានជាតិវិជ្ជាជីវៈបាត់ដំបង បានប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សនិស្សិតឱ្យចូលសិក្សា ដោយផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០% សម្រាប់ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស ឬបរិញ្ញាបត្ររងចំនួន១២០នាក់ ខណៈថ្នាក់សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រសិក្សានៅសាធារណរដ្ឋគូបាឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/06/2023
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាប្រកាសដំណឹងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាធារណរដ្ឋគូបាចំនួន០១កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។...
វិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់យុវជន រៀនធ្វើនំ ធ្វើម្ហូប ភេសជ្ជៈ ឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 31/05/2024
សម្រាប់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ/គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ កម្មករនិយោជិតនៃសេដ្ឋកិច្ចក្នុងនិងក្រៅប្រព័ន្ធ ដែលមានបំណងចង់រៀនធ្វើនំ ធ្វើម្ហូប ក៏ដូចជាធ្វើភេសជ្ជៈ ពេលនេះ វិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
