ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
យុវជនជាមនុស្សស្ថិតនៅក្នុងវ័យមួយដែលកំពុងស្វែងរកគោលដៅ ភាពឯករាជ្យ ឬម្ចាស់ការសម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្លួនឯង។ ដើម្បីក្លាយខ្លួនជាមនុស្សមានភាពម្ចាស់ការពេញលក្ខណៈចំពោះខ្លួនឯង លោក អាប្រាហាម ម៉ាស្លូវ (Abraham Maslow) អ្នកចិត្តសាស្រ្តជនជាតិអាមេរិក បានបញ្ជាក់ថា ជីវិតមិនមែនជារឿងអ្វីដែលពិបាកស្មុគស្មាញនោះទេ ប៉ុន្តែអត្ថន័យល្អនៃជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សម្នាក់ៗ កើតឡើងដោយបទពិសោធធម្មតាប្រាំមួយចំណុច។
១. ការជក់ចិត្តជក់អារម្មណ៍នឹងអ្វីមួយ៖ ការជក់អារម្មណ៍លើរឿងអ្វីមួយបានធ្វើឱ្យអ្នកបានចូលរួមក្នុងសកម្មភាពអ្វីម៉្យាងដែលធ្វើឱ្យអ្នកមិនបាច់រៀបប្ញក ធ្វើអ្វីទៅតាមសម្រួល តាមចិត្តចង់ធ្វើ ដោយមិនមានភាពខ្មាសអៀន ទើបធ្វើឱ្យមានមិនមានការពិបាកសម្រេចចិត្ត និងគិតច្រើននៅក្នុងការប្រព្រឹត្តិវានោះទេ។
២. ត្រូវភ្ញាក់រព្ញកថា មនុស្សម្នាក់ៗជាម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង៖ មនុស្សគ្រប់បង្កើតគំនិត ដោយមានឯករាជ្យភាពសម្រាប់ខ្លួនឯង ប្រកបដោយភាពម្ចាស់ការលើជីវិតរបស់ខ្លួនឯង។ សួរថាអ្នកត្រូវស្ដាប់ចិត្តរបស់ខ្លួនឯង ឬអ្នកត្រូវស្ដាប់តាមចិត្តឱពុកម្ដាយ ឬមួយត្រូវតាមអ្នកដទៃផ្សេងៗក្នុងសង្គម? ចម្លើយនោះគឺ អ្នកគួរតែស្ដាប់ទៅលើចិត្តរបស់ខ្លួនឯងច្រើនជាង ពីព្រោះមានតែអ្នកទេដែលម្ចាស់នៃជីវិតមួយនេះ។
៣. មានភាពស្មោះត្រង់ ទទួលខុសត្រូវលើចិត្ត និងការគិតរបស់ខ្លួន៖ អ្នកត្រូវហ៊ានបដិសេដ ដោយហ៊ាននិយាយថា “ទេ” ចំពោះអ្វីដែលអ្នកមិនចង់ធ្វើ។ ជាក់ស្តែងដូចជាឃ្លាថា “ទេ ! ខ្ញុំចូលចិត្តបែបនេះទេ ឬខ្ញុំមិនចង់ទៅទីនោះទេ” ការនិយាយដោយបង្ហាញភាពស្មោះត្រង់ពីខ្លួនឯង ប្រសើរជាងកុហកខ្លួនឯង ឬធ្វើអ្វីដែលខ្លួនឯងមិនពេញចិត្ត ទោះបីជានិយាយទៅធ្វើឱ្យគេមិនមានភាពពេញចិត្តក៏ដោយ ប៉ុន្តែវាមិនបានប៉ះពាល់ដល់ខ្លួនឯងគឺជារឿងដែលប្រសើរ។
៤. តាំងចិត្តថានឹងខំធ្វើការងារឱ្យពេញទំហឹង៖ ការខិតតខំប្រឹងប្រែងធ្វើកិច្ចការដើម្បីប្រើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពរបស់ខ្លួន ព្យាយាមធ្វើឱ្យបានល្អទៅជាមនុស្សពូកែបំផុត ទោះជានៅផ្នែកណាក៏ដោយ ដែលអ្នកកំពុងធ្វើ។ ការតស៊ូព្យាយាម ធ្វើកិច្ចការងារឱ្យបានល្អបំផុតដែលអាចធ្វើឱ្យអ្នកជាមនុស្សដែលមានទំនួលខុសត្រូវ និងកែប្រែខ្លួនជាមនុស្សឆ្លាត ហើយការតាំងចិត្ត និងខិតខំប្រឹងប្រែងនោះនឹងនាំឱ្យអ្នកមានភាពម្ចាស់ការលើខ្លួនឯង។
៥. តាំងចិត្តមើលអ្នកដទៃក្នុងផ្លូវល្អបំផុត៖ ការកើតមានគំនិតវិជ្ជមាន ឬមើលមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួនរបស់អ្នកនៅក្នុងរឿងល្អ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានចិត្តគំនិតល្អៗផងដែរ។ មើលអ្នកដទៃក្នុងផ្លូវល្អ គឺជាការបើកគំនិតរបស់អ្នកស្រូបយកភាពវិជ្ជមាន និងមិនធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពស្មុគស្មាញនៅក្នុងជីវិតនោះទេ។
៦. គិតថាជីវិតត្រូវមានជម្រើសគ្រប់ពេលវេលា៖ ការជ្រើសរើស ឬការសម្រេចចិត្តបានកើតឡើងសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា ជាពិសេសមនុស្សដែលមានភាពម្ចាស់ការទៅលើខ្លួនឯង ចេះសម្រេចចិត្ត និងជ្រើសរើសត្រូវគិតថាវាជារឿងធម្មតានោះទេ។ ទទួលស្គាល់ការពិតថាជីវិតគឺជៀសមិនផុតពីការជ្រើសរើស ទទួលយក និងរៀនអំពីការជ្រើសរើសនោះ ដើម្បីពង្រឹកភាពឯករាជ្យសម្រាប់ខ្លួនឯង។
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ ផ្តល់អាហារូបករណ៍លើការសិក្សាជំនាញចំនួន១១ដោយឥតបង់ថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/04/2025
ក្រោមគម្រោងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ បច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ១.៥លាននាក់ វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ទៅលើការសិក្សាជំនាញចំនួន១១ សម្រាប់សិស្សានុសិស្ស ក៏ដូចជាយុវជន...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/03/2026
សមាគមនិស្សិតកម្ពុជាប្រចាំសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន ប្រកាសពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតចំនួន ៣០នាក់ សម្រាប់ការបណ្តុះបណ្តាលភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal ស្ថិតនៅទីក្រុងគុនមីង
រៀនជំនាញដូនតាដោយឥតគិតថ្លៃ ជាមួយក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/04/2026
ក្រសួងវប្បធម៌ និងវិចិត្រសិល្បៈ ប្រកាសពីការផ្តល់ជូនការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញដូនតាដោយឥតគិតថ្លៃ សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៦ ដល់យុវជន និងសាធារណជន ដែលចង់ចេះជំនាញដូចជា តម្បាញសូត្រ និងអំបោះ, តម្បាញក្រមាពណ៌ត្រុំ,
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Beijing University of Technology ប្រទេសចិន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/05/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន បានប្រកាស់ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនជំនាញ TVET ឥតគិតថ្លៃ ចំនួន៦៤០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/07/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ដែលជាគ្រឹះស្ថានអប់រំបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈរបស់រដ្ឋ កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សទាំងពីរភេទឱ្យចូលរៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេសដោយឥតគិតថ្លៃទៅលើជំនាញជាច្រើន ចំនួន ៦៤០នាក់
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យ Manitoba ប្រទេសកាណាដា ឆ្នាំ២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/06/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ U of Manitoba Scholarship for International Students 2025-2026 នៅប្រទេសកាណាដា។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជានខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត។
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាទៅសាកលវិទ្យាល័យ Chulalongkorn នៃកម្មវិធី AMIS Programme
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/01/2024
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យChulalongkorn នៃកម្មវិធី Asian International Mobility for Student និង The ASEAN University Network-ASEAN Credit Transfer ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
