ភ្នំពេញ – មនុស្សមិនតិចទេដែលឆ្ងល់និងឈឺចាប់ដោយការផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកដទៃ មិនថាម្នាក់នោះជាដៃគូស្នេហា ជាមិត្តភក្ដិ ឬជាសាច់ញាត្តិបងប្អូននោះទេ ។ អ្នកស្រី គីម ស៊ីដដាវីស អ្នកអភិវឌ្ឍន៍ធនធានមនុស្សបានបង្ហាញហេតុផលចំនួន ៧ចំណុច ធ្វើឱ្យមនុស្សមិនទទួលរងការឈឺចាប់រាល់ពេលជួបរឿងរ៉ាវផ្លាស់ប្តូរ ឬការប្រែប្រួលចិត្តទាំងឡាយក្នុងដំណើរជីវិត ។

១. ពេលវេលា ៖ វាជារឿងធម្មតាសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់គ្នា ម្នាក់ៗត្រូវផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងតាមរយៈពេលវេលា ដោយសារតែនៅក្នុងការពិត វានឹងគ្មានអ្វីដែលអាចរារាំងអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យជាប់គាំងនៅកន្លែងដដែលបានទេ សូម្បីតែអារម្មណ៍ រួមទាំងការចងចាំផ្សេងៗ របស់មនុស្សផងដែរ ។
២. អតីតកាលដែលមិនគួរចងចាំ ៖ អតីតកាលដែលមានចំណែកធ្វើឱ្យមនុស្សផ្លាស់ប្តូរ គឺជាអតីតកាលដែលវាប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តពួកគេខ្លាំង ឈឺចាប់រហូតមិនចង់ជួប ។ មនុស្សព្យាយាមជម្នះចិត្ត ដើម្បីផ្លាស់ប្តូរខ្លួនទៅជាមនុស្សថ្មី និងកាន់តែរឹងមាំ ។
៣. សង្គមជុំវិញខ្លួន ៖ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវតែសម្របខ្លួនទៅនឹងបរិស្ថាន និងសង្គមជុំវិញដើម្បីទទួលបានការរស់នៅមួយដែលមានភាពងាយស្រួល ។ ទាំងអស់នោះ គឺជាឥទ្ធិពលចម្បងដែលរួមចំណែកក្នុងការផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងពីអ្វីដែលពួកគេធ្លាប់មាន និងអ្វីដែលធ្លាប់ធ្វើ ដើម្បីចុះសម្រុងជាមួយអ្នកដទៃ ហើយរស់នៅដោយគ្មានបញ្ហា ។

៤. ពាក្យសម្តីរបស់អ្នកដទៃ ៖ វាជារឿងដែលមិនអាចបដិសេធបានទេ ថាពាក្យសម្ដីដែលអ្នកដទៃនិយាយមានឥទ្ធិពលលើខ្លួនឯង ។ អាចអ្នកខ្លះនិយាយទៅមានឥទ្ធិពលច្រើន ឯអ្នកខ្លះនិយាយទៅមានឥទ្ធិពលតិច អាស្រ័យទៅលើភាពសំខាន់របស់បុគ្គលម្នាក់នោះ និងភាពឈឺចាប់ដែលអ្នកធ្លាប់ទទួលបាន ។
៥. ចាប់ផ្តើមមានស្នេហា ៖ ស្នេហាអាចថាមពលវិជ្ជមានដែលរួមចំណែកធ្វើឱ្យមនុស្សចង់ផ្លាស់ប្តូរខ្លួនឯងតាមរបៀបដែលប្រសើរជាងមុន និងសមរម្យសម្រាប់មនុស្សនៅចំពោះមុខពួកគេ ។

៦. ការឈឺចាប់ ៖ ជាញឹកញាប់ការឈឺចាប់អាចបង្កើតភាពរឹងប៉ឹងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក ហើយត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរ ឱ្យក្លាយជាមនុស្សថ្មីដែលល្អប្រសើរ និងរ៉ឹងប៉ឹងជាងមុនដែលមិនធ្លាប់មានពីមុនមក ។
៧. មហិច្ឆតា ឬបំណងប្រាថ្នាចង់បានអ្វីមួយ ៖ ជារឿយៗនៅពេលដែលចង់បានអ្វីមួយពេកធ្វើឱ្យអ្នកព្យាយាមធ្វើគ្រប់បែបយ៉ាង ប្តូរខ្លួនឯងឱ្យទៅជាមនុស្សមួយផ្សេង ដើម្បីធ្វើយ៉ាងណាចាប់យកគោលដៅនោះឱ្យបាន រហូតដល់ភ្លេចគិតអំពីមូលដ្ឋាននៃការពិតរបស់ខ្លួនឯង៕

ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ នៅវិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសតេជោសែន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 18/02/2025
វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសតេជោសែន កំពុងប្រកាសជ្រើសរើស សិស្ស និងសាធារណជនទៅរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់ថ្នាំសិក្សាថ្មី ក្នុងកម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ ។
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍កម្រិតវិស្វករនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកម្ពុជារាជធានីភ្នំពេញ និងខេត្តត្បូងឃ្មុំ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/12/2023
គណៈកម្មាធិការអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រសម្ដេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្ដេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិតប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាកម្រិតវិស្វករនៅ...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបរកណ៍ McCall MacBain ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/08/2023
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យMcGill ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ McCall MacBain នៅប្រទេសកាណាដា។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនចំនួន១៤០...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង-បរិញ្ញាបត្រ នៅវិទ្យាស្ថានអាហ្កាចំនួន១០០កន្លែង ពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/11/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅវិទ្យាស្ថានអាហ្កាចំនួន១០០កន្លែង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមការឧបត្ថម្ភ ...
អាហារូបករណ៍ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ៣៥០កន្លែងពីអង្គការ ប៉េ អេស អឺ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/07/2023
វិទ្យាស្ថានប៉េ អេស អឺ នៃអង្គការដើម្បីភាពញញឹម នៃកុមារប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សក្រីក្រដើម្បីសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន៣៥០នាក់សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូននិស្សិតដែលមិនមានលទ្ធភាពបន្តការសិក្សា...
ឱកាសអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតកំពុងសិក្សាឆ្នាំទី១ ឬឆ្នាំទី២ នៅសាកលវិទ្យាល័យចំនួន៩របស់កម្ពុជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/04/2026
ឱកាសសម្រាប់និស្សិតដែលកំពុងសិក្សាឆ្នាំទី១ ឬឆ្នាំទី២ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ក្នុងការទទួលបានអាហារូបករណ៍ពេញលេញក្នុងការសិក្សា ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Maybank។
អាហារូបករណ៍ ១៥០កន្លែង ពីវិទ្យាស្ថានវីឌីស៊ី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/10/2025
វិទ្យាស្ថានវីឌីស៊ី បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សនិស្សិតចំនួន ១៥០កន្លែង សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត


























