ភ្នំពេញ៖ ស្គាល់ខ្លួនឯងតាមរយៈការកំណត់គោលដៅជីវិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ ជួយយុវជនឱ្យចេះកែច្នៃពេលវេលាដោះស្រាយបញ្ហានានាដោយប្រសិទ្ធភាព ឆ្ពោះទៅរកជោគជ័យក្នុងជីវិតសិក្សា និងការងារ ។ ទន្ទឹមគ្នានេះលោក ឆាំ ប៊ុនថេត សាស្ត្រាចារ្យ និងជាអ្នកអភិវឌ្ឍន៍សមត្ថភាពយុវជន ក៏បានបញ្ជាក់ដែរថា ប្រសិនបើយុវជនកំណត់គោលដៅកាន់តែធំ អាចជួបឧបសគ្គកាន់តែច្រើន ប៉ុន្តែត្រូវហ៊ានជម្នះឧបសគ្គទាំងនោះឱ្យបានខ្លាំងក្លាបំផុត ។
អ្នកអប់រំយុវជនមានបទពិសោធន៍ជាច្រើនឆ្នាំរូបនេះ បាននិយាយថា ជាទូទៅយុវជនអាចកសាងសេចក្តីសុខឱ្យខ្លួនឯងបាន លុះត្រាតែយុវជនដឹងច្បាស់ថាអ្វីដែលខ្លួនត្រូវធ្វើ និងកំណត់គោលដៅជីវិតឱ្យបានច្បាស់លាស់ ។ យុវជនត្រូវដឹងថា អ្វីជាការងារស្នូល និងអ្វីជាតំរូវការចាំបាច់សម្រាប់ជីវិត ព្រមទាំងរៀបចំឥរិយាបថវិជ្ជមានមួយចំនួននាំឱ្យគោលដៅទាំងនោះសម្រេចដូចបំណង ។

លោក ឆាំ ប៊ុនថេត មានប្រសាសន៍បន្ត យុវជនត្រូវគេចចេញពីទម្លាប់អសកម្មទាំងឡាយដែលជាឧបសគ្គរារាំងដំណើរជីវិត ហើយត្រូវកំណត់ចក្ខុវិស័យរបស់ខ្លួន ការស្គាល់ខ្លួនឯង និងអាចដឹងថាតើអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្លួនឯងរីករាយបំផុត ។ ជីវិតស្គាល់ខ្លួនឯងច្បាស់ ធ្វើដំណើរមិនខ្លាចឧបសគ្គឡើយ។
ការអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពផ្ទាល់ខ្លួនឱ្យបានប្រសើរ យុវជនត្រូវរៀនមើលមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅជុំវិញខ្លួនឱ្យបានច្រើន កសាងទំនាក់ទំនងល្អជាមួយអ្នកដទៃ ដើម្បីជាជំនួយដល់គុណភាពជីវិតឆ្ពោះទៅរកក្ដីសុបិនដែលខ្លួនឯងចង់បាន ។
“ទម្លាប់កំណត់ចក្ខុវិស័យសម្រាប់ខ្លួនឯង វាការគិតគូសវាសផែនទីសម្រាប់ជីវិតរបស់ខ្លួនឯងឱ្យបានច្បាស់ទៅថ្ងៃអនាគត»
លោក ឆាំ ប៊ុនថេត
លោក ឆាំ ប៊ុនថេត បញ្ជាក់ថា នៅពេលកំណត់គោលដៅជីវិតជាក់លាក់ យុវជនត្រូវមានហេតុផលជំរុញទឹកចិត្តខ្លួនឯងបន្ថែមទៀត បើពុំនោះទេគោលដៅនឹងមិនអាចសម្រេចបានដូចបំណងប្រាថ្នា ។ លើសពីនេះយុវជនត្រូវតាំងចិត្តឱ្យបានខ្ពស់ គិតឱ្យបានវែងឆ្ងាយ និងគិតឱ្យរីកចម្រើន ។
គួរជម្រាបថា រក្សាទម្លាប់គិតវិជ្ជមាន ប្រាថ្នាចង់ចេះចង់ដឹង សិក្សាស្រាវជ្រាវឱ្យាបានច្រើន រៀបចំពេលវេលាឱ្យមានប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតសម្រាប់ខ្លួនឯង ជាមង្គលដ៏ល្អសម្រាប់យុវជននៅក្នុងការអភិវឌ្ឍខ្លួន និងសាកសមជាសរសររទ្រូងដ៏រឺងមាំសម្រាប់សង្គមជាតិ ។ នេះជាការបញ្ជាក់បន្ថែមរបស់លោក ឆាំ ប៊ុនថេត ៕

ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់កុំព្យូទ័រ ១០០% សម្រាប់សិស្សថ្នាក់បឋមសិក្សា អនុវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាល័យ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/02/2025
តាមរយៈក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា សាលា អុី-ស្គូល (ខេមបូឌា) នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់កុំព្យូទ័រ ១០០% ជូនសិស្សានុសិស្សថ្នាក់បឋមសិក្សា អនុវិទ្យាល័យ និងវិទ្យាល័យ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពី Erasmus University Rotterdam នៅប្រទេសហូឡង់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/01/2026
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាលាគ្រប់គ្រង Rotterdam នៃសាកលវិទ្យាល័យ Rotterdam ប្រទេសហូឡង់ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Erasmus ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧។
បណ្ឌិត្យសភានគរបាលកម្ពុជា ផ្តល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតវិទ្យាសាស្រ្តនគរបាល ចំនួន៤០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 06/01/2026
សម្រាប់មន្រ្តីនគរបាល ឬមន្រ្តីពន្ធនាគារ ដែលចង់បន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត ពេលនេះ បណ្ឌិត្យសភានគរបាលកម្ពុជា បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍សរុបចំនួន៤០កន្លែង...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីរដ្ឋាភិបាលរុស្ស៉ី ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/06/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលរុស្ស៉ី ប្រកាសបើកទទួលពាក្យអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៉ី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។
អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ពីមជ្ឈមណ្ឌលបុប្ផាណា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/05/2025
មជ្ឈមណ្ឌលធនធានសោតទស្សន៍បុប្ផាណា ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សដែលចង់សិក្សាជំនាញផលិតភាពយន្ត និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ក្នុងវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលផ្នែកផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្រោមការឧបត្ថម្ភពីមូនិធិហេនរីលូស៍...
រៀនជំនាញឥតគិតថ្លៃ សម្រាប់អតីតពលករដែលធ្លាប់ធ្វើការនៅបរទេស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/01/2026
មជ្ឈមណ្ឌលពលករទេសន្តប្រវេសន៍មាតុភូមិនិវត្តន៍កម្ពុជា (HRCC) ដែលជាមជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាល និងគាំទ្រពលករទេសន្តរប្រវេសន៍ (ពលករចំណាកស្រុក)
ឱកាសចូលរួមវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលរយៈពេលខ្លីនៅប្រទេសជប៉ុន ពី កម្មវិធី Dusin Leadership
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/07/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Dusin Leadership Training លើកទី២៦ ប្រកាសជ្រើសរើសបេក្ខជនចូលសិក្សាវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល រយៈពេល១០ខែ សម្រាប់ជនមានពិការភាព សិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧។
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន៥០០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/10/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន៥០០កន្លែង សម្រាប់សិស្សានុសិស្សសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល នៅសាកលវិទ្យាល័យល្បីៗចំនួនប្រាំមួយរបស់កម្ពុជា។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបរកណ៍ McCall MacBain ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/08/2023
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យMcGill ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ McCall MacBain នៅប្រទេសកាណាដា។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនចំនួន១៤០...






























