វិធីជួយកូនតូចៗឱ្យបាត់មួម៉ៅ និងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ឡើងវិញ

នៅក្នុងការរស់នៅ កុមារតូចៗតែងតែទទួលរងនូវឥទ្ធិពលពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួនច្រើនលើសលប់ ដែលពេលខ្លះខួរក្បាលដ៏តូចរបស់ពួកគេមិនទាន់អាចបន្ស៊ាំ ឬចាត់ចែងព័ត៌មានទាំងនោះបានទាន់ពេលវេលាឡើយ។ ស្ថានភាពនេះហើយដែលយើងហៅថា ការលើសរំញោចអារម្មណ៍ (Sensory Overload) ដែលវាមិនត្រឹមតែជាការមួម៉ៅធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែគឺជាការផ្ទុះឡើងនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ នៅពេលដែលកុមារត្រូវប្រឈមមុខនឹងពន្លឺខ្លាំងពេក សំឡេងរំខានខ្លាំង ឬសកម្មភាពអ៊ូអរដែលហួសពីសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ។

១. របៀបសម្គាល់សញ្ញានៃការលើសរំញោចអារម្មណ៍

ក្នុងនាមជាអ្នកអប់រំ និងអាណាព្យាបាល យើងត្រូវចេះសង្កេតមើលសញ្ញាព្រមានជាមុន ព្រោះការផ្ទុះអារម្មណ៍មិនមែនកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុនោះទេ។ ចំពោះទារក ពួកគេអាចនឹងបង្ហាញអាការៈតាមរយៈការយំខ្លាំង ការក្តាប់ដៃជាប់ ឬការងាកក្បាលចេញពីប្រភពដែលរំខានពួកគេ។ ចំណែកឯកុមារដែលរៀងធំបន្តិច ពួកគេអាចនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញចរិតមួម៉ៅ រឹងរូស ឬបោកខ្លួនទៅលើឥដ្ឋជាដើម ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាការធ្វើចរិតដើម្បីចង់បានអ្វីមួយ ប៉ុន្តែការពិតវាគឺជាសម្រែកសុំជំនួយពីខាងក្នុង ព្រោះពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ថប់ដង្ហើមនឹងបរិយាកាសជុំវិញ។ កត្តាដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ រួមមានការសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់ ការឃ្លាន ឬការដែលកុមារមានជំងឺពីកំណើតដូចជា អូទីស្សឹម ជាដើម ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានបញ្ហាខ្លាំងជាងកុមារទូទៅចំពោះរំញោចខាងក្រៅ។

២. វិធីសាស្ត្រជួយកុមារនៅពេលពួកគេកំពុងមានបញ្ហា

នៅពេលដែលកុមារស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងបែបនេះ ជំហានដំបូងបង្អស់ដែលសំខាន់បំផុត គឺការនាំពួកគេចេញពីប្រភពរំខាន។ លោកអ្នកគួរនាំកូនទៅកាន់ទីកន្លែងណាដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ មានពន្លឺតិច និងគ្មានសំឡេងរំខាន ដើម្បីឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់គេបានសម្រាក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការប្រើប្រាស់ពាក្យសម្តីស្តីបន្ទោស ឬការព្យាយាមពន្យល់ពីហេតុផល គឺមិនមានប្រសិទ្ធភាពឡើយ ព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេកំពុងស្ថិតក្នុងរបៀប “ការពារខ្លួន”។ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការបំផុតគឺភាពកក់ក្តៅ ការឱបថ្នមៗ និងការយល់ចិត្តពីអាណាព្យាបាល។ ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់លោកអ្នកផ្ទាល់ គឺជាកម្លាំងដ៏សំខាន់ដែលជួយទាញកុមារឱ្យត្រឡប់មករកភាពប្រក្រតីវិញបានឆាប់រហ័ស។

៣. វិធីបង្ការការលើសរំញោចអារម្មណ៍

ដើម្បីបង្ការកុំឱ្យបញ្ហានេះកើតឡើងញឹកញាប់ លោកអ្នកគួររៀបចំគម្រោងជាមុនសម្រាប់ការដើរកម្សាន្ត ឬការចូលរួមកម្មវិធីផ្សេងៗ។ ការកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃសកម្មភាពដែលអ៊ូអរ និងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យកូនបានសម្រាកស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីសកម្មភាពអ៊ូអរ គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត។ បន្ថែមពីនេះ ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារក៏ជារឿងចាំបាច់ ប្រសិនបើលោកអ្នកសង្កេតឃើញថា កូនមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេក ឬកើតឡើងញឹកញាប់ហួសហេតុ។ ការយល់ដឹងពីតម្រូវការដាច់ដោយឡែករបស់កុមារម្នាក់ៗ និងការចេះបត់បែនតាមកាលៈទេសៈ នឹងជួយឱ្យកូនរបស់លោកអ្នកលូតលាស់ឡើងដោយមានសុខភាពផ្លូវចិត្តរឹងមាំ និងមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បានកាន់តែប្រសើរនៅថ្ងៃអនាគត៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ Fulbright បញ្ចប់ការចុះឈ្មោះចុងខែមេសានេះ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/04/2026

នៅសល់មិនដល់មួយខែទៀតទេ ពោលគឺនៅចុងខែមេសានេះ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Fulbright Foreign Student Program សម្រាប់ការសិក្សាកម្រិតក្រោយឧត្តមសិក្សា (ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឬថ្នាក់បណ្ឌិត) នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ឆ្នាំសិក្សា ២០២៧-២០២៨

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំងឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/02/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ អាហារូបករណ៍ ...

វគ្គបណ្តុះបណ្តាល “អក្ខរកម្មបញ្ញាសិប្បនិម្មិត (AI Literacy)” ដោយឥតគិតថ្លៃ សម្រាប់យុវជនកម្ពុជា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/02/2026

ដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការរីកចម្រើន នៃបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល អង្គការខេប (KAPE) តាមរយៈគ្រូបង្គោល AI Ready ASEAN សហការជាមួយ នាយកដ្ឋានបរិវត្តកម្មឌីជីថល នៃក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា និង ក្រុមប្រឹក្សាយុវជនអង្គការសហប្រជាជាតិ (UNYAP)

អាហារូបករណ៍ Sophie Germain ឆ្នាំ២០២៦ សម្រាប់ការសិក្សាផ្នែកគណិតវិទ្យានៅប្រទេសបារាំង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/01/2026

មូលនិធិគណិតវិទ្យា Jacques Hadamard (FMJH) ប្រកាសបើកទទួលពាក្យសុំអាហារូបករណ៍ Sophie Germain សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ នេះគឺជាកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ដ៏មានកិត្យានុភាពបំផុតមួយ សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់ត្រៀមបណ្ឌិតនៅប្រទេសសឹង្ហបុរីឆ្នាំ២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/07/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Government of Singapore Scholarship ឬ អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលសឹង្ហបុរី ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់ត្រៀមបណ្ឌិត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។

មូលនិធិហាប់ស្វែល ជ្រើសរើស​សិស្សនារីសម្រាប់អាហារូបករណ៍​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/05/2023

មូលនិធិហាប់ស្វែល ដែលគេ​ធ្វើការងារ​លើ​ការ​លើក​កម្ពស់​ស្រ្តីអ្នកដឹកនាំវ័យក្មេងក្នុង​តំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍​តាមរយៈ​ការផ្តល់នូវ​ការអប់រំ បណ្តុះបណ្តាល ...

អាហារូបករណ៍ ទៅសិក្សានៅប្រទេសហុងគ្រី (HUNGARY) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/12/2025

សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៦-២០២៧ ក្រោម​កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Stipendium Hungaricum Programme របស់រដ្ឋាភិបាល នៃប្រទេស​ហុងគ្រី នឹង​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ ចំនួន ៣០កន្លែង ដល់និស្សិត​កម្ពុជា ដើម្បី​ទៅបន្ត​ការ​សិក្សា...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិត-អនុបណ្ឌិតពីកម្មវិធី MSIS Lap នៅសាកលវិទ្យាល័យជាតិ Chungbuk

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/04/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិត-អនុបណ្ឌិតពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Master-Ph.D or Ph.D Student Positions with Research Scholarship ...

អាហារូបករណ៍ទឹកប្រាក់ សម្រាប់និស្សិតក្រោយឧត្តមសិក្សា ជំនាញភូគព្ភសាស្ត្រ នៅ​ប្រទេសណូវ៉េលហ្សេឡង់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/07/2024

អាហារូបករណ៍ទឹកប្រាក់រហូតដល់ ៥ពាន់ដុល្លារ ដើម្បីជួយដល់និស្សិតស្រាវជ្រាវក្រោយឧត្តមសិក្សា ដើម្បីសិក្សាអំពីភូគព្ភសាស្ត្រ (geological research) ដែលមានមូលដ្ឋាននៅ ណូវ៉ែលហ្សេឡង់...