គន្លឹះទាំង ៧ ចំណុចរក្សាតម្លៃខ្លួនឯងឱ្យក្លាយមនុស្សមានគំនិតវិជ្ជមាន

បើនិយាយពីភាពជាខ្លួនឯងពិតជាពិបាកពិណ៌នា ប៉ុន្តែការស្គាល់ខ្លួនឯងដោយស្គាល់ពីចំណុចខ្លាំងនិងចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួនជាអ្វីដែលមនុស្សម្នាក់ៗ អាចងាយយល់តម្លៃផ្ទាល់ខ្លួន ឬភាពជាខ្លួនឯង ព្រមទាំងធ្វើអ្វីដែលខ្លួនឯងពេញចិត្ត។ ស្គាល់ខ្លួនឯងអាចផ្តល់តម្លៃដល់ខ្លួនឯងតាមរយៈគំនិតវិជ្ជមាននៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ រាប់ទាំងការសិក្សា ការងារ ទំនាក់ទំនងគ្រួសារ និងសង្គម។ ខាងក្រោមនេះ ជាមធ្យោបាយទាំង ៧ចំណុចដែលធ្វើឱ្យបុគ្គលផ្តល់ឱ្យតម្លៃខ្លួនឯងដ៏ត្រឹមត្រូវ។

១. មើលខ្លួនឯងជាមនុស្សដែលមានភាពជឿជាក់៖ ការជឿជាក់លើខ្លួនគឺជារឿងសំខាន់រាល់សកម្មភាពការងារទាំងអស់។ ការជឿជាក់លើខ្លួនឯង គឺជាការលើកតម្លៃខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែមានភាពល្អប្រសើរឡើង។

២. ស្តាប់អ្នកដទៃ និងកែតម្រូវខ្លួនឯងប្រសិនបើវាជាការពិត៖ ការស្ដាប់យោបល់ និងទទួលយកពាក្យសម្ដីអ្នកដទៃមកកែប្រែលើខ្លួនឯងមិនមែនជារឿងដែលមិនល្អនោះទេ ប្រសិនបើជាវាជាការពិត។ ស្ដាប់អ្នកដទៃនិយាយពីចំណុចខ្វះខាតរបស់អ្នក និងកែប្រែចំណុចមិនល្អរបស់ខ្លួនឯងឱ្យបានប្រសើរមកវិញ ប៉ុន្តែមិនមែនឱ្យអ្នកចាំតែស្ដាប់ពាក្យសម្ដីរបស់គេរហូតនោះទេ ត្រូវទទួលយកការប្រាប់កំហុស និងកែប្រែឱ្យខ្លួនឯងត្រឹមត្រូវមកវិញ។

៣. ហ៊ាននិយាយហ៊ានធ្វើ៖ ទំនួលខុសត្រូវគឺជាផ្នែកសំខាន់សម្រាប់ខ្លួនឯងនៅក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា។ ការចេះទទួលខុសត្រូវលើកិច្ចការងារនានាដែលខ្លួនបានធ្វើបាននាំឱ្យអ្នកអ្នកមានតម្លៃសម្រាប់ខ្លួនឯង និងមនុស្សនៅជុំវិញខ្លួន។ អ្នកត្រូវទទួលខុសត្រូវលើអ្វីដែលសន្យា ហ៊ាននិយាយ ហ៊ានធ្វើវាប្រកបដោយគុណធម៌ខ្ពស់។

៥. ស្វែងរកអ្វីមួយទុកជាគម្រូសម្រាប់ខ្លួនឯង ឬជានិមិត្តរូបរបស់ខ្លួន៖ នៅពេលមានបុគ្គលម្នាក់ដែលអ្នកគោរពស្រលាញ់ និងជាមនុស្សម្នាក់ដែលអ្នកតែងសរសេរ ឬជាមនុស្សដែលតែងជំរុញទឹកចិត្តរបស់អ្នក។ អ្នកគួរយកគំរូ ឬធ្វើតាមនូវរឿងល្អៗពីគេ។

៦. រក្សាការព្យាយាមធ្វើជានិច្ចមិនបោះបង់៖ សេចក្ដីតស៊ូប្រៀបដូចជាអាវុឌមុខស្រួចនៃជិវីតរបស់មនុស្សគ្រប់គ្នា ហេតុនេះអ្នកត្រូវតែព្យាយាមប្រឹងប្រែងទៅលើអ្វីដែលមានប៉ង់ប្រាថ្នាចង់បាន មិនថាការងារ ការសិក្សា ក្ដីស្រមៃនាពេលអនាគតត្រូវប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព។

៧. អ្វីដែលសម្រេចចិត្តថាធ្វើ ត្រូវតែធ្វើឱ្យប្រកបដោយគុណភាពខ្ពស់៖ បន្ទាប់ពីការប្រឹងប្រែងអ្នកត្រូវធ្វើកិច្ចការងារអ្វីដោយមានទំនួលខុសត្រូវ ប្រកបដោយគុណភាព។ តាំងចិត្តធ្វើដោយផ្ចិតផ្ចង់ ធ្វើវាឱ្យអស់ពីដៃជើង ធ្វើយកគុណភាពមិនមែនចេះធ្វើឱ្យតែរួចពីដៃនោះទេ។

ជារួមមកប្រាំពីរចំណុចខាងលើនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែវិឌ្ឍន៍ខ្លួនបានល្អប្រសើរចំពោះការងារ ការសិក្សា និងក្លាយមនុស្សបញ្ញវន្ត ឬជាទំពាំងរឺងមាំល្អនៅក្នុងសង្គមជាតិ៕

លោក សន តុលា | Mr. Sorn Tola

ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយានយន្តកំពុងប្រើប្រាស់

ក៏អាចយកកាតគ្រីមក អិលអូអិលស៊ី

ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ !

សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖

089 555 409 ឬ 089 999 150

*លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត

ទំហំកម្ចីរហូតដល់

(ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖

023 22 02 02 ឬ 1800 200 200

ការប្រាក់ត្រឹមតែ

សម្រាប់ឆ្នាំទី១

ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

វិធីជំរុញខ្លួនឯងឱ្យធ្វើលំហាត់ប្រាណបានទៀងទាត់

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 04/02/2026

អត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រើប្រាស់ឡើងវិញ និងកាត់បន្ថយប្លាស្ទិក

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 04/02/2026

ក្នុងវ័យសិក្សា តើសិស្សនិស្សិតគួរគេងប៉ុន្មានម៉ោងទើបល្អ?

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 04/02/2026

កត្តាសំខាន់ៗក្នុងការរៀបចំសម្ភារៈ និងឯកសារ ដែលជួយសម្រួលដល់ការសិក្សា

ចំណេះជីវិត, ជំនាញ, បទយកការណ៍

• 18/12/2025

៣គន្លឹះដើម្បីបង្កើនឥទ្ធិពលក្នុងការទំនាក់ទំនង

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 17/12/2025

រក្សាភាពស្ងប់អំឡុងពេលស្រេ្តស ជួយរក្សាស្មារតីឱ្យនៅជាមួយបច្ចុប្បន្នភាព

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 17/11/2025

អនុវិស័យ ១២ ដែលមានតម្រូវការការងារខ្ពស់ក្នុង ឆ្នាំ២០២៤ និងឆ្នាំ២០២៥

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍

• 02/06/2025

មត្តេយ្យសិក្សាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដំបូងមិនអាចខ្វះបានសម្រាប់កុមារមុនឈានដល់បឋមសិក្សា

ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, អប់រំកុមារតូច

• 27/12/2024

វត្តមានយុវតីសិក្សាជំនាញវិស្វកម្មទឹក និងបរិស្ថាន ជួយលើកកម្ពស់ការអប់រំសហគមន៍ និងសម្រេចគោលដៅអភិវឌ្ឍន៍ប្រកបដោយចីរភាពនៅកម្ពុជា

បទយកការណ៍, យុវជនឆ្នើម

• 13/12/2024

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ International University of Health and Welfare នៃប្រទេសជប៉ុន ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/05/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ International University of Health and Welfare (IUHW) រយៈពេល៦ឆ្នាំនៃ...

អគ្គនាយកដ្ឋានយុវជន ជ្រើសរើសប្រតិភូកុមារតំណាងប្រទេសកម្ពុជា៤រូប ចូលរួមសន្និសីទកុមារអាស៊ី-ប៉ាស៊ីហ្វិក (APCC) នៅប្រទេសជប៉ុន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/01/2025

អគ្គនាយកដ្ឋានយុវជន នៃក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាសជ្រើសរើសប្រតិភូកុមារតំណាងប្រទេសកម្ពុជាចំនួន៤រូប ចូលរួមក្នុងសន្និសីទកុមារអាស៊ី-ប៉ាស៊ីហ្វិក (APCC) ដែលនឹងធ្វើឡើងចាប់ពីថ្ងៃទី១១ ដល់ថ្ងៃទី២២ ខែកក្កដា ឆ្នាំ២០២៥ ខាងមុខ...

អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/04/2024

ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈជាច្រើនកន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃកម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១(កម្មវិធី១,៥លាននាក់).....

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង-បរិញ្ញាបត្រ នៅវិទ្យាស្ថានអាហ្កាចំនួន១០០កន្លែង ពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅវិទ្យាស្ថានអាហ្កាចំនួន១០០កន្លែង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមការឧបត្ថម្ភ ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្រជាន់ខ្ពស់ នៃសាលាគោលនយោបាយសាធារណៈលីក្វាន់យូប្រទេសសឹង្ហបុរី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/10/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាលាគោលនយោបាយសាធារណៈលីក្វាន់យូ នៃសាកលវិទ្យាល័យជាតិសិង្ហបុរីសម្រាប់មន្ត្រីរាជការកម្ពុជា...

ឱកាសសិក្សាវគ្គបំប៉នតាម Online សម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី១២ ដែលជាកូនវីរៈកងទ័ពជួរមុខ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/09/2025

ដើម្បីរួមចំណែកជាមួយរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាក្នុងការអភិវឌ្ឍធនធានមនុស្ស និងដើម្បីជួយសម្រាលបន្ទុកហិរញ្ញវត្ថុក្នុងគ្រួសារវីរៈកងទ័ពជួរមុខ សាលាបង្វឹកស្តាតអាប់ខមមីញ៉ូនីធី ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍១០០% ចំពោះកូនៗវីរៈកងទ័ពជួរមុខ សម្រាប់ការសិក្សាវគ្គបំប៉នតាម Online

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនស្វាយរៀង ជ្រើសរើសសិក្ខាកាមរៀនជំនាញអគ្គិសនី និងកាមេរ៉ាសុវត្ថិភាព

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/09/2023

ជាឱកាសសម្រាប់យុវជន យុវនារី កម្មករ កម្មការិនី ដែលបាត់បង់ឱកាសការងារនៅតាមរោងចក្រ សហគ្រាសនានា និងគ្មានការងារធ្វើ, ពេលនេះ វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនស្វាយរៀង ប្រកាសជ្រើសរើសសិក្ខាកាម...

សាកលវិទ្យាល័យខេមតិចផ្ដល់អាហារូបករណ៍ ១០០% និង៧៥% សម្រាប់និស្សិតស្រ្តី និងនិស្សិតមកពីខេត្តដាច់ស្រយាល

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/01/2023

សាកលវិទ្យាល័យខេមតិចកំពុងបើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន១០០កន្លែងសម្រាប់និស្សិតស្រ្តី និងនិស្សិតមកពីបណ្ដាខេត្តដាច់ស្រយាល ...