កញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស គឺជាសិល្បៈករឯករាជ្យម្នាក់នៅប្រទេសកម្ពុជា, នៅក្នុងកម្មវិធី TEDxRUPP កាលពីពេលថ្មីៗនេះ លំអរកេស និយាយថា រូបនាងធ្លាប់ជាក្មេងស្រីដក់ជាមួយនឹងប្រយោគមួយឃ្លាថា «ទ្រាំ» រាល់គ្រប់ស្ថានភាព ទោះបីជាក្នុងករណីនាងមិនបានប្រព្រឹត្តិកំហុសឆ្គងអ្វីក៏ដោយ ហើយនាងក៏ធ្លាប់ជាបុគ្គលដែលមិនហ៊ានបដិសេធនូវអ្វីដែលនាងមិនពេញចិត្តផងដែរ រហូតឈានដល់មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត ។ ប៉ុន្តែនាពេលបច្ចុប្បន្ន លំអរកេស បានកែប្រែស្ថានការណ៍ទាំងនោះបានប្រសើរជាងមុន។
តាមការឱ្យដឹងពីកញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស ស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលបញ្ហាផ្លូវចិត្ត នាងបានបាត់បង់នូវការគោរពចំពោះខ្លួនឯង កាត់បន្ថយនូវក្ដីស្រឡាញ់ និងការថែទាំខ្លួនឯង និងងាយទុកចិត្តអ្នកដទៃ។ ជាការឆ្លើយតបនឹងស្ថានភាពនេះ លំអរកេស បានត្រឡប់ទៅឆ្លុះបញ្ចាំងរាល់បញ្ហាជីវិតតាំងតែពីនៅតូច និងសមិទ្ធផលដែលបានសាង។ កញ្ញាបញ្ជាក់ថា ការដែលធ្វើបែបនេះ គឺដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវឬសគល់នៃបញ្ហា និងស្វែងរកខ្លួនឯងត្រឡប់មកវិញដោយដំណោះស្រាយល្អៗ។
កញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស
“ដើម្បី រំឮកខ្លួនឯង ខ្ញុំបានត្រឡប់ទៅមើលស្នាដៃចាស់ៗ ដែលបានធ្វើកន្លងមក “

លំអរកេស បន្ថែមថា កាលដើមឡើយ នាងពុំហ៊ាននិយាយការពារខ្លួនទេ រាល់ពេលគេប្រើប្រាស់នាងជាឧបករណ៍ដើម្បីសើចកម្សាន្ត ហើយបែរជាគិតថាវាជាភាពឆោតល្ងង់របស់នាង។ ប៉ុន្តែពេលបច្ចុប្បន្ន នាងតែងប្រាប់នូវអ្វីដែលយល់ថា មិនមានផាសុកភាព។ ហេតុផលនេះហើយ វាបានបង្ហាញពីអត្រានៃការចេះស្រឡាញ់ខ្លួនឯងមានច្រើនជាងមុន និងចាប់ផ្តើមចេះរស់នៅដោយដាក់ព្រំដែនការពារខ្លួនបានច្រើនជាងមុន។
កញ្ញា រិទ្ធី លំអរកេស
“ខ្ញុំបានប្តូរទម្លាប់នៃការរស់នៅ ដូចជា ស្មោះត្រង់នឹងខ្លួនឯង , មិនបង្ខំខ្លួនឯងឱ្យរឹងមាំតាមរយៈការសម្តែងមកក្រៅនោះទេ។ ខ្ញុំហ៊ាននិយាយថាទេ នូវអ្វីដែលខ្ញុំមិនចង់ធ្វើ ហើយមិនទ្រាំនឹងបញ្ហាដែលមិនគួរទ្រាំ”

រិទ្ធី លំអរកេស បន្ថែមថា ការឈឺចាប់អាចមិនមែនមកពីរបួសថ្មីទេ វាអាចបណ្តាលមកពីរបួសចាស់ ដែលធ្វើឱ្យអ្នកកប់ទុកក្នុងចិត្ត។ វាអាចនឹងមិនមែនជារឿងងាយស្រួល ដែលត្រូវចំណាយពេលទៅសើរើ រឿងចាស់ឡើងវិញ ប៉ុន្តែវាជាវិធីមួយដែលជួយផ្តល់នូវដំណោះស្រាយធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តបានប្រសើរឡើងវិញ។ ទាំងនេះជាការសម្រេចចិត្តមួយ និងការអនុវត្ត របស់ រិទ្ធី លំអរកេស ដែលអាចជួយសង្រ្គោះជីវិតនាងបាន។ ប៉ុន្តែកញ្ញាក៏មិនភ្លេចដែរ នូវការរកជំនួយពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ ដូចជា ព័ត៌មានបន្ថែមនៅលើអ៊ីនធឺណិត ជួបអ្នកប្រឹក្សា និងនិយាយជាមួយមិត្តភ័ក្ដ្រជាដើម៕

ថានិត រាយការណ៍ព័ត៌មាន និងប្រែសម្រួលអត្ថបទនៅ AMS-Education ទាក់ទងអំពី ការអប់រំកុមារតូចនិងការចិញ្ចឹមកូនបែបវិជ្ជមាន បំណិនជីវិត បុគ្គលិកលក្ខណៈរបស់មនុស្ស ប្រវត្តិរបស់យុវជនឆ្នើមឬបុគ្គលគំរូ ការជ្រើសជំនាញសិក្សា និងព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មានក្នុងកម្មវិធីចំណេះដឹងទូទៅតាមរយៈវេទិកាសាធារណៈនិងនៅតាមសហគមន៍នានា៕
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Monash ចក្រភពអង់គ្លេស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/08/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យMonash ប្រកាសបើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនកន្លែង ...
ឱកាសសម្រាប់និស្សិតជំនាញនីតិសាស្រ្ត និងព័ត៌មានវិទ្យា ចូលហាត់ការនៅអគ្គលេខាធិការដ្ឋានក្រសួងអប់រំ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/04/2026
ជាឱកាសសម្រាប់និស្សិតទាំងពីរភេទដែលកំពុងសិក្សាជំនាញនីតិសាស្រ្ត និងព័ត៌មានវិទ្យា, អគ្គលេខាធិការដ្ឋាន ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កំពុងជ្រើសរើសមន្រ្តីហាត់ការមកបម្រើការងារចំនួន ៨រូប ក្នុងនោះជំនាញនីតិសាស្រ្ត...
អាហារូបករណ៍ Fulbright បញ្ចប់ការចុះឈ្មោះចុងខែមេសានេះ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/04/2026
នៅសល់មិនដល់មួយខែទៀតទេ ពោលគឺនៅចុងខែមេសានេះ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Fulbright Foreign Student Program សម្រាប់ការសិក្សាកម្រិតក្រោយឧត្តមសិក្សា (ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឬថ្នាក់បណ្ឌិត) នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ឆ្នាំសិក្សា ២០២៧-២០២៨
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍កម្រិតវិស្វករនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកម្ពុជារាជធានីភ្នំពេញ និងខេត្តត្បូងឃ្មុំ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/12/2023
គណៈកម្មាធិការអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រសម្ដេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្ដេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិតប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាកម្រិតវិស្វករនៅ...
សាកលវិទ្យាល័យ Chulalongkorn ជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតឆ្នាំ២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/02/2023
សាកលវិទ្យាល័យ Chulalongkorn នៃប្រទេសថៃ បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតមកពីប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ាន និងក្រៅអាស៊ានឱ្យប្រឡងយកអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...
ក្រសួងអប់រំ ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតទៅសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅតំបន់ស្វយ័តជនជាតិជាំក្វាងស៊ី ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/02/2024
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសសិស្សនិស្សិតទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅតំបន់ស្វយ័តជនជាតិក្វាំងស៊ី នៃ...
សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទវិចិត្រសិល្បៈ ផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០% ជូនដល់កូនៗរបស់វីរយុទ្ធជនដែលបានពលីជីវិត ដើម្បីបុព្វហេតុការពារបូរណភាពទឹកដី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/08/2025
សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទវិចិត្រសិល្បៈ សម្រេចផ្តល់ជូនអាហារូបករណ៍សិក្សាឥតបង់ថ្លៃ ១០០% រយៈពេល៤ និង៥ឆ្នាំ ក្នុងកម្រិតសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ គ្រប់ជំនាញសិក្សាទាំង៥មហាវិទ្យាល័យ ជូនដល់កូនៗរបស់វីរៈយុទ្ធជន
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីរដ្ឋាភិបាលរុស្សីឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/11/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងថ្នាក់ឯកទេស(Specialist)ចំនួន៤០កន្លែងនៅសហព័ន្ធរុស្សីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍...
អាហារូបករណ៍ជំនាញសំណង់ស៊ីវិល តាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ផ្លូវមួយខ្សែក្រវ៉ាត់មួយ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/01/2025
តាមរយៈកិច្ចសហការរវាងសមាគមនិស្សិតកម្ពុជាប្រចាំសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន និងសាកលវិទ្យាល័យមួយចំនួននៅរដ្ឋធានីប៉េកាំង សាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន បានសម្រេចផ្តល់អាហារូបករណ៍ផ្លូវមួយខ្សែក្រវ៉ាត់មួយ សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...






























