ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ភ្នំពេញ – មនុស្សយើង មិនមានអ្នកណាម្នាក់គេចផុតពីបញ្ហាជីវិតនោះទេ ទោះជាអ្នកនោះរឹងប៉ឹងប៉ុណ្ណា ឬពូកែប៉ុណ្ណា វាត្រូវតែមានពេលណាមួយ មានអារម្មណ៍ចង់លះបង់អ្វីៗទាំងអស់ ហើយពេលខ្លះទៀតមានអារម្មណ៍មិនចង់ធ្វើអ្វីសោះ ធុញទ្រាន់ អាក់អន់ចិត្ត បាក់ទឹកចិត្ត គ្មានថាមពល ក្នុងខ្លួន។
អ្នកស្រី គីម ស៊ីដដាវីស អ្នកនិយាយសាធារណៈ និងជាគ្រូបង្រៀនមុខវិជ្ជាជំនាញគ្រប់គ្រងនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ ប្រាប់អំពីប្រយោគលើកទឹកចិត្តចំនួន៥ ដែលអ្នកទាំងអស់គ្នាអាចប្រើប្រាស់ជាមួយនឹងខ្លួនឯង នៅពេលដែលប្រឈមមុខជាមួយនឹងបញ្ហា សម្ពាធ និងភាពតានតឹង រួមមាន៖
១. គ្រប់យ៉ាងនឹងកន្លងផុតទៅ ៖ រឿងរ៉ាវដែលកើតមានក្នុងថ្ងៃណាមួយរបស់អ្នក មិនមែនបានន័យថា វានឹងកើតពេញមួយជីវិតនោះទេ មិនថារឿងនោះធំ ឬតូចប៉ុណ្ណា វានឹងមិននៅជាមួយអ្នកយូរទេ គ្រប់រឿងរ៉ាវទាំងអស់វាមានអាយុកាលរបស់វា មិនថាអ្នកដោះស្រាយវាចេញ ឬដោះមិនចេញ អត់ធន់ក្នុងអាយុកាលរបស់វាឱ្យបាន ហើយគ្រប់យ៉ាងវានឹងប្រសើរឡើង។
២. អ្នកធ្វើល្អបំផុតហើយ ៖ ពេលណាដែលមានអាម្មណ៍ខកចិត្ត បន្ទោសខ្លួនឯង កុំភ្លេចប្រាប់ខ្លួនឯងថា អ្នកធ្វើរឿងហ្នឹងល្អបំផុតហើយ។ អ្នកធ្វើរឿងហ្នឹងអស់ពីសមត្ថភាពហើយ ប៉ុន្តែអាចមកពីរឿងនោះវាធំពេកសម្រាប់ដោះស្រាយតែឯង។
៣. គ្រប់បញ្ហាសុទ្ធតែមានដំណោះស្រាយ ៖ ដាស់តឿនខ្លួនឯងជានិច្ចថា គ្រប់បញ្ហាសុទ្ធតែមានផ្លូវចេញទាំងអស់ គ្រាន់តែបញ្ហាខ្លះត្រូវពេលបន្តិចសម្រាប់ការដោះស្រាយ ដែលមិនអាចតម្រូវតាមការចង់បានរបស់អ្នកបាន បញ្ហាខ្លះតម្រូវឱ្យមានការចូលរួមជួយពីអ្នកដទៃ តែយ៉ាងណាម៉ិញគ្រប់បញ្ហាសុទ្ធតែមានដំណោះស្រាយ។
៤. មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានបញ្ហា ៖ អ្នកត្រូវដឹងថាមនុស្សទំាងអស់ដែលរស់នៅក្នុងពិភពលោកយើងនេះគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានបញ្ហាជារបស់ខ្លួន អាចបញ្ហាមិនដូចគ្នា ធំតូចជាងគ្នា និងកើតក្នុងពេលវេលាមួយផ្សេងៗគ្នា តែប៉ុណ្ណោះ។
៥. គ្រប់បញ្ហាអាចជាមេរៀនដ៏អស្ចារ្យ ៖ កំហុស ឬបញ្ហាមិនមែនតែងតែនាំមកនូវរឿងអាក្រក់ៗទាំងអស់នោះទេ ពីព្រោះពេលខ្លះ បញ្ហាគឺជាមេរៀនជីវិតដ៏ល្អដែលបង្រៀនអ្នកឱ្យដឹងពីអ្វីដែលខុស ហើយមានអ្វីខ្លះដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ ហើយត្រូវចងចាំថា ប្រសិនបើអ្នកមិនដែលធ្វើខុសពីមុនអ្នកនឹងមិនដែលដឹងអ្វីដែលត្រូវនោះទេ ដូច្នេះធ្វើឱ្យល្អជាងមុនគឺគ្រប់គ្រាន់ហើយ។
ជារួមមក ការប្រើប្រាស់នូវពាក្យពេចន៍លើកទឹកចិត្តខ្លួនឯង គឺជាចំណែកមួយដែលអាចជួយអ្នកឱ្យមានថាមពលនៅពេលដែលស្ថិតក្នុងស្ថានភាពដុនដាប ដែលពេលខ្លះពិបាកនៅក្នុងការស្វែងរកអ្នកយល់ចិត្ត៕
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Samford ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/08/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Samford ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Crosland 2025 នៃសហរដ្ឋអាមេរិក។ ...
អាហារូបករណ៍ Sophie Germain ឆ្នាំ២០២៦ សម្រាប់ការសិក្សាផ្នែកគណិតវិទ្យានៅប្រទេសបារាំង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/01/2026
មូលនិធិគណិតវិទ្យា Jacques Hadamard (FMJH) ប្រកាសបើកទទួលពាក្យសុំអាហារូបករណ៍ Sophie Germain សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ នេះគឺជាកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ដ៏មានកិត្យានុភាពបំផុតមួយ សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ...
កម្មវិធី Women Innovators ជ្រើសរើសនិស្សិតស្រី និងស្រ្តី ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលពីបច្ចេកវិទ្យា ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងសហគ្រិនភាព
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/03/2025
កម្មវិធី Women Innovators Bootcamp ក្រោមកម្មវិធី SparkMeet រដូវកាលទី៤ បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតស្រី និងស្រ្តី ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលពីបច្ចេកវិទ្យា ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងសហគ្រិនភាព រយៈពេល ៦សប្តាហ៍...
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Hurford Youth Fellowship 2025 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/07/2024
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិពីកម្មវីធីអាហារូបករណ៍ Hurford Youth Fellowship 2025 នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។ កម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Dalarna នៅប្រទេសស៊ុយអែត
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/08/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Dalarna ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Dalarna University Scholaship នៅ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Salford ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/05/2025
ឱកាសសម្រាប់សិស្ស និស្សិតកម្ពុជាដែលចង់បន្តការសិក្សានៅចក្រភពអង់គ្លេស ពេលនេះ កម្មវិធី Salford International Excellence Scholarship បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...
អាហារូបករណ៍កន្លែងស្នាក់នៅក្នុងទីក្រុងភ្នំពេញសម្រាប់ជនជាតិដើមភាគតិចឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/07/2025
សមាគមយុវជនជនជាតិដើមភាគតិចកម្ពុជា កំពុងប្រកាសផ្ដល់កន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់បេក្ខជនចំនួន២០រូប ដែលមិនមានលទ្ធភាពក្នុងអំឡុងពេលបន្តការសិក្សានៅទីក្រុងភ្នំពេញ តាមបណ្ដាវិទ្យាស្ថាន និងសាកលវិទ្យាល័យនានា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។
ឱកាសទទួលបានការឧបត្ថម្ភថ្លៃសិក្សាចំនួន២០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាគិរីរម្យ ឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/06/2023
វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាគិរីរម្យ បានប្រកាសពីការផ្ដល់ការឧបត្ថម្ភថ្លៃសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដល់សិស្សានុសិស្សដែលកំពុងសិក្សានៅថ្នាក់វិទ្យាល័យ...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍សម្រាប់វគ្គសិក្សារដូវក្ដៅនៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/11/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍សម្រាប់វគ្គសិក្សានារដូវក្ដៅក្នុងប្រទេស អាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ពីកម្មវិធី DAAD University Summer Courses 2025 ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ដោយការសិក្សា...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
