តើយុវជនគួរមានជំនាញមូលដ្ឋានអ្វីខ្លះ ដើម្បីរស់នៅក្នុងសង្គមសម័យទំនើបដោយមានទំនុកចិត្ត ?

ជំនាញមូលដ្ឋានក្នុងជីវិត គឺជាអាវុធដ៏សំខាន់ដើម្បីជួយឱ្យយុវជនអាចឆ្លងកាត់ និងរស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃដោយមានទំនុកចិត្ត មិនថាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលជីវិតបែបណាក៏ដោយ។ ការយល់ដឹងអំពីជំនាញមូលដ្ឋានក្នុងជីវិត នឹងជួយឱ្យយុវជន អាចឆ្លុះបញ្ចាំងពីភាពខ្លាំងខ្លួនឯង និងកំណត់អត្តសញ្ញាណជំនាញដែលខ្លួនចូលចិត្ត ព្រមទាំងអាចរៀបចំផែនការសម្រាប់អនាគត និងពង្រឹងគុណភាពជីវិតបានល្អ ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងបង្ហាញពីមូលដ្ឋានជំនាញជីវិតសំខាន់ៗចំនួន ៥ ដែលយុវជន និងមនុស្សពេញវ័យគួរមាន ដើម្បីគ្រប់គ្រងដំណើរជីវិតខ្លួនឯងបានល្អ។

១. បញ្ញាផ្នែកអារម្មណ៍ (Emotional Intelligence Skill) ៖ ជំនាញនេះ ត្រូវបានគេស្គាល់ជាទូទៅថា EI ឬ EQ, វាគឺជាសមត្ថភាពក្នុងការយល់ គ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ខ្លួនឯង និងយល់អារម្មណ៍អ្នកដទៃ ខណៈពេលដែលអ្នកមានទំនាក់ទំនងជាមួយនរណាម្នាក់។ បញ្ញាផ្នែកអារម្មណ៍ បង្ហាញឡើង តាមរយៈរបៀបដែលអ្នកមើលថែខ្លួនឯងប្រតិកម្មចំពោះខ្លួនឯង និងយល់ចិត្តមនុស្សជុំវិញខ្លួន។

នៅពេលដែលអ្នកមានបញ្ញាផ្នែកអារម្មណ៍ខ្ពស់ អ្នកនឹងមានសមត្ថភាពក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងបានល្អ ព្រមទាំងអាចគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង និងជួយយកអាសារមនុស្សជុំវិញខ្លួនបាន។

២. កិច្ចការក្នុងផ្ទះ (Housekeeping skills) ៖ មនុស្សភាគច្រើនមិនចូលចិត្តធ្វើការងារក្នុងផ្ទះ ដូចជា ដាំបាយ ចម្អិនម្ហូប លាងចាន បោកសំលៀកបំពាក់ ការជួសជុលឧបករណ៍ផ្សេងៗក្នុងផ្ទះ បោសផ្ទះ និងជូតផ្ទះនោះទេ។ ជារឿយៗ យើងតែងតែពន្យារពេលបំពេញការងារទាំងនេះ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកអាចសម្រេចកិច្ចការទាំងនេះបានលឿន និងមានប្រសិទ្ធភាព អ្នកនឹងយល់ថា កិច្ចការទាំងនេះ ជារឿងចាំបាច់មួយក្នុងចំណោមកិច្ចការចាំបាច់ជាច្រើន។ ក្រៅពីធ្វើឱ្យអ្នកស្រស់ស្រាយ ការបំពេញកិច្ចការក្នុងផ្ទះ ក៏ធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែសប្បាយចិត្តផងដែរ។

៣. ជំនាញទំនាក់ទំនង ៖ ការភ្ជាប់ទំនាក់ទំនង និងរក្សាទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តភក្ដិ ក្រុមការងារ សាច់ញាតិ និងក្រុមគ្រួសារ ឱ្យបានល្អ គឺជំនាញដ៏សំខាន់មួយដែលយុវជនត្រូវមាន។ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សដែលមានទំនាក់ទំនងល្អ អ្នកអាចធ្វើជាអ្នកដែលស្ដាប់ និងបំផុសគំនិតវិជ្ជមានផ្សេងៗក្នុងចំណោមសមាជិកគ្រួសារ ឬមនុស្សដែលអ្នកស្គាល់។ យ៉ាងណាក៏ដោយ សូមកុំភ្លេចចំណាយពេលនៅជាមួយខ្លួនឯង និងបង្កើតដែនកំណត់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងដែលអ្នកមាន។

៤. ជំនាញគ្រប់គ្រងលុយ ៖ ការគ្រប់គ្រងលុយមិនបានត្រឹមត្រូវ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សដែលមានបញ្ហាតានតឹងជាប្រចាំ។ ដូច្នេះ នៅពេលឈានចូលភាពជាយុវវ័យ អ្នកត្រូវយល់ដឹងអំពីវិធីសាស្ត្រគ្រប់គ្រងលុយឱ្យបានល្អ និងធានាថាស្ថានភាពហិរញ្ញវត្ថុរបស់អ្នកមានលំនឹង។ ដើម្បីគ្រប់គ្រងលុយឱ្យបានល្អ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីរបៀបបែងចែកលុយ ការសន្សំ ការបង្កើតកញ្ចប់ទឹកប្រាក់សង្គ្រោះបន្ទាន់ កញ្ចប់ទឹកប្រាក់សម្រាប់ពេលចូលនិវត្តន៍ និងកញ្ចប់ធានារ៉ាប់រង។

ជំនាញមូលដ្ឋានក្នុងជីវិត គឺជាអាវុធដ៏សំខាន់ ដើម្បីជួយឱ្យយុវជនអាចឆ្លងកាត់ និងរស់នៅក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ដោយមានទំនុកចិត្ត មិនថាស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលជីវិតបែបណាក៏ដោយ។

៥. ជំនាញបច្ចេកវិទ្យា ៖ បច្ចេកវិទ្យាបានក្លាយជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់ សម្រាប់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃក្នុងពិភពលោកសម័យទំនើប។ ការយល់ដឹងអំពីជំនាញបច្ចេកវិទ្យា មានសារៈសំខាន់ក្នុងការការពារសុវត្ថិភាពផ្ទាល់ខ្លួន និងការអភិវឌ្ឍវិជ្ជាជីវៈ។ ជំនាញបច្ចេកវិទ្យាមូលដ្ឋាន ដែលយុវជនគួរយល់ដឹង មានដូចជា សុវត្ថិភាពឌីជីថល (Digital Safety) ការគ្រប់គ្រងលេខសម្ងាត់ (Password Management) ការគិតបែបត្រិះរិះ និងជំនាញទំនាក់ទំនងតាមអនឡាញជាដើម៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

Fulbright ផ្ដល់អាហារូបករណ៍៤ពាន់នាក់សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/01/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Fulbright USA កំពុងបើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិគ្រប់ជាតិសាសន៍ច្រើនជាង១៦០ប្រទេសចំនួន៤ពាន់...

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសកុមារីចូលរួមប្រកួតកម្មវិធីតិចណូវេសិនកម្ពុជា ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/01/2025

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាស​ជ្រើសរើសសិស្សនារីអាយុពី៨ ដល់១៨ឆ្នាំ ចូលរួមប្រកួតកម្មវិធីតិចណូវេសិន កម្ពុជា ឆ្នាំ២០២៥ ដើម្បីបង្កើនបរិមាណក្មេងស្រីបញ្ចប់ការសិក្សាលើជំនាញកុំព្យូទ័រ ។ កម្មវិធីនេះ ជំរុញលើកទឹកចិត្តកុមារីឱ្យក្លាយជាអ្នកអភិវឌ្ឍកម្មវិធី...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេស​អាល្លឺម៉ង់ ពី Heinrich Boll Foundation Scholarship 2026

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/11/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ក្រោមគម្រោងកម្មវិធី Heinrich Boll Foundation Scholarship 2026។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត សម្រាប់ការសិក្សានៅ...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍រយៈពេលខ្លីនៅប្រទេសជប៉ុន នៃកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Amgen ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/01/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Amgen បើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ខ្លីរយៈពេល២ខែដោយ​មានការគាំទ្រពី Tokyo Scholarship សម្រាប់និស្សិតបរទេសដែលបានបញ្ចប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ...

អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់ភាសា ​នៅ​ប្រទេសចិន សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/05/2023

សមាគមនិស្សិត​កម្ពុជា​ប្រចាំ​សាធារណរដ្ឋ​ប្រជាមានិតកម្ពុជា បានប្រកាស​អំពី​អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសា សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ចិន រយៈពេល​១ឆ្នាំ។...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Lincoln ប្រទេស​នូវែលសេឡង់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/08/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ពេញលេញថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ LinColn នៃប្រទេសនូវែលសេឡង់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ដោយ​អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ឱ្យនិស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនប្រទេស រួមទាំងនិស្សិតកម្ពុជាផង។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Tasmania នៃប្រទេសអូស្ត្រាលី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/04/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ University of Tasmania Scholarship 2025 ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Tasmania ប្រទេស​អូស្រ្តាលី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។

អាហារូបករណ៍ ស សុខា ១០០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យអាយអាយស៊ី នៃបច្ចេកទេស ឆ្នាំ២០២២-២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/01/2023

ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សម្រាប់​សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យអាយអាយស៊ី នៃបច្ចេកទេស ចំនួន១០០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២២-២០២៣...

ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សា៨សប្ដាហ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យក្យូតូ ប្រទេសជប៉ុនឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/12/2024

ឱកាសទទួលបានការផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យក្យូតូ នាប្រទេសជប៉ុនក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ 2025 Kyoto University Amgen Scholars Program។ កម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាមានរយៈពេល៨សប្ដាហ៍...