ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
បង្ហាញការយកចិត្តទុកដាក់ទៅកាន់ឪពុកម្ដាយ ប្រៀបបានជាការបង្ហាញក្ដីស្រលាញ់មួយដ៏កក់ក្ដៅទៅកាន់ពួកគាត់។ ការបង្ហាញពីភាពដឹងគុណ មិនត្រឹមតែអាចពង្រឹងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយគ្រួសាររបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាជាផ្នែកមួយសំខាន់ក្នុងការលើកកម្ពស់សុខសុភមង្គលនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកផងដែរ។ តែប្រសិនជាបើអ្នករវល់ធ្វើការងារច្រើន ឬមិនដឹងធ្វើបែបណាដើម្បីឱ្យមានទំនាក់ទំនងល្អជាមួយឪពុកម្ដាយរបស់អ្នក ខាងក្រោមនេះគឺជាវិធីងាយៗនិងមានន័យទាំងប្រាំដែលអាចបង្ហាញរៀងរាល់ថ្ងៃ ។
១. ចម្អិនអាហារឆ្ងាញ់ៗ និងមានសុខភាពល្អ ៖ ការបង្ហាញក្ដីស្រលាញ់ទៅកាន់ពួកគាត់ គឺអ្នកអាចជាការចម្អិនអាហារនៅផ្ទះឱ្យអ្នកមានគុណរបស់អ្នកបរិភោគ ធ្វើវាដោយចិត្តនិងបេះដូងរបស់អ្នក។ គិតត្រឡប់ទៅភាពរំជើបរំជួលដែលអ្នកធ្លាប់មានកាលពីនៅក្មេង នៅពេលដែលអ្នកដឹងថា ឪពុកម្ដាយអ្នកកំពុងធ្វើអាហារពេលល្ងាចដែលអ្នកចូលចិត្ត ប៉ុន្តែឥឡូវនេះដល់ពេលដែលត្រូវប្រគល់ភាពរីករាយនេះទៅកាន់ពួកគាត់វិញម្ដងហើយ។ ត្រឹមអាហារធម្មតាដែលអាចជួយសុខភាពរបស់ពួកគាត់ នោះគឺជាភាពរីករាយខ្លាំងសម្រាប់ពួកគាត់ណាស់ទៅហើយ។
២. ជួយធ្វើការងារផ្ទះ ៖ លះបង់ពេលវេលាមួយ នៃថ្ងៃឈប់សម្រាក ដើម្បីជួយការងារផ្ទះ ដូចជាការសម្អាត និងជួសជុលផ្ទះ ឬសូម្បីតែការបោកគក់សម្លៀកបំពាកសម្រាប់ពួកគាត់ គឺជារឿងដ៏មានន័យសម្រាប់គ្រួសារ។ ការជួយកិច្ចការងារផ្ទះបន្តិចបន្តួច ប៉ុន្តែវាបានបង្ហាញក្ដីសុខភាពធំដំទៅកាន់ឪពុកម្ដាយ។
៣. ចំណាយពេលវេលាជាមួយគ្នា ៖ គ្មានអ្វីដូចជាការចំណាយពេលវេលាប្រកបដោយបរិយាកាសសប្បាយរីករាយជាមួយឪពុកម្ដាយដើម្បីរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏មានតម្លៃឱ្យបានល្អនោះទេ។ សាកល្បងរីករាយនឹងការដើរលេងកម្សាន្តនៅថ្ងៃឈប់សម្រាក ឬទៅដើរលេងនៅកន្លែងផ្សេងៗដែលពួកគាត់ចូលចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានកូនតូច សូមនាំពួកគេមកជាមួយដើម្បីទទួលបានបទពិសោធន៍ដ៏មានន័យ និងរូបភាពដ៏មានសុភមង្គលនៅក្នុងគ្រួសារ។
៤. ចែករំលែកការចងចាំដ៏រីករាយ ៖ វាតែងតែរីករាយក្នុងការនិយាយអំពីរឿងរ៉ាវនានាដែលមនុស្សនៅក្នុងគ្រួសារបានជួបប្រទះ រំលឹកឪពុកម្តាយរបស់អ្នកអំពីអ្វីមួយដែលបានធ្វើ និងមានន័យច្រើនចំពោះអ្នក ឬប្រាប់ពួកគាត់ពីរឿងមួយអំពីគ្រាកុមារភាពដែលអ្នកចងចាំ និងពេញចិត្ត។ ការធ្វើបែបនោះវានឹងបង្កើនភាពជិតស្និទ្ធិចំពោះគ្រួសារបន្ថែមទៀត។
៥. និយាយប្រាប់អារម្មណ៍របស់អ្នកទៅកាន់ឪពុកម្ដាយ ៖ ការនិយាយដោយសាមញ្ញថា “ខ្ញុំស្រឡាញ់អ្នក និងខ្ញុំដឹងគុណអ្នក” គឺជាមធ្យោបាយចុងក្រោយដើម្បីបង្ហាញពីការដឹងគុណរបស់អ្នកចំពោះពួកគាត់។ អនុញ្ញាតឱ្យឪពុកម្តាយរបស់អ្នកដឹងថា អ្នកដឹងគុណចំពោះវត្តមានរបស់ពួកគាត់ដែលបានចូលក្នុងជីវិតរបស់អ្នក នោះវានឹងធ្វើឱ្យពួកគាត់ពេញចិត្ត និងសប្បាយចិត្តក្រៃលេង។ ទាំងនោះគឺជាការផ្សារភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងនៃមនោសញ្ចេតនាដ៏ជ្រាលជ្រៅចំពោះគ្នាទៅវិញទៅមក។ បើសិនជាអ្នកមិនហ៊ាននិយាយផ្ទាល់នោះទេ អ្នកក៏អាចសរសេរសំបុត្រក៏បានផងដែរ។
ការស្រលាញ់ និងការយកចិត្តទុកដាក់កើតមានឡើងឥតដែនកំណត់ ដូចនេះអ្នកគួរតែបង្ហាញវាឡើងពីពេលនេះទៅ៕
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ផ្លូវសូត្រឆ្នាំ២០២៤ នៅសាកលវិទ្យាល័យហិរញ្ញវត្ថុ និងសេដ្ឋកិច្ចYUNNAN
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/05/2024
ឱកាសសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន ផ្លូវសូត្រឆ្នាំ២០២៤ នៅសាកលវិទ្យាល័យហិរញ្ញវត្ថុ និងសេដ្ឋកិច្ចYUNNAN រយៈពេល២ឆ្នាំ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនពីរដ្ឋាភិបាលចិនសម្រាប់និស្សិត...
ឱកាសអាហារូបករណ៍ពេញលេញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Monash ប្រទេសអូស្រ្តាលី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/05/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ K.C Kuok Scholarship ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតអន្តរជាតិ សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Monash នៃប្រទេសអូស្ត្រាលី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនដោយអតីតនិស្សិតនៃសាកលវិទ្យាល័យ Monash
អាហារូបករណ៍សិក្សាផ្នែកធ្វើនាឡិកា នៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ ព្រីនស៍ នាឡិកា នៅកម្ពុជា ជំនាន់ទី៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/09/2025
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ ព្រីនស៍ នាឡិកានៅកម្ពុជា ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ ១០០% សិក្សាផ្នែកផលិតនាឡិកា ជំនាន់ទី៣ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់បេក្ខជន បេក្ខនារីដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ផ្នែកផលិតនាឡិកា...
អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យជាតិសេអ៊ូល
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/06/2025
សាកលវិទ្យាល័យជាតិសេអ៊ូល (Seoul National University) កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអន្តរជាតិ សិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនតាមរយៈកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ SNU
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យមហាសារ៉ាខាម នៃព្រះរាជាណាចក្រថៃឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/05/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ព្រះអង្គម្ចាស់ក្សត្រីយ៍មហាក្សត្រីយ៍មហាចក្រី សិរិនថន ចំនួន0៦កន្លែងកំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសម្រាប់សាធារណជនកម្ពុជាទាំងពីរភេទសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។...
មូលនិធិព្រីនស៍ ផ្តល់ជូនអាហារូបករណ៍ ចេន ហ្ស៊ី ជំនាន់ទី៣ ដល់និសិ្សតចំនួន ១០០នាក់ ជាសសរទ្រូងនៃការរីកចម្រើនរបស់កម្ពុជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/03/2024
នៅក្នុងដំណើរឆ្ពោះទៅរកការពង្រឹងវិស័យអប់រំ ថ្មីៗនេះ មូលនិធិព្រីនស៍ ជាមូលនិធិមនុស្សធម៌នៃសម្ព័ន្ធក្រុមហ៊ុន ព្រីនស៍ ហូលឌីង គ្រុប បានរៀបចំពិធីប្រគល់ អាហារូបករណ៍ ចេន ហ្ស៊ី ជំនាន់ទី៣ ជូនដល់សិស្សនិស្សិត។
ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន២៧០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍, អាហារូបករណ៍
• 30/09/2024
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែងប្រកាសជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈវគ្គខ្លីក្រោមគម្រោង១លាន៥សែននាក់របស់រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាសម្រាប់វគ្គសិក្សាថ្មី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាចំនួន២៧០នាក់ លើមុខជំនាញ៩ផ្សេងគ្នា។
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
