ដំបូន្មានជីវិតចំនួន៤ដែលអ្នកចូលនិវត្តន៍ប្រាប់ដល់យុវជនត្រៀមសម្រាប់ថ្ងៃអនាគត

មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងតែ​ប្រាថ្នាចង់បានជីវិតដែលមានសេចក្ដីសុខសុភមង្គល និងមានគុណភាពក្រោយពេលចូលនិវត្តន៍។ ជាពិសេស​ មិនចាំបាច់ខ្វល់ខ្វាយពីបញ្ហាលុយកាក់ ពេលវេលា និងសុខភាព ប៉ុន្តែដើម្បីមានសេរីភាពហិរញ្ញវត្ថុ ពេលវេលា និងសុខភាពល្អ ក្រោយចូលនិវត្តន៍ លុះត្រាតែយើង បានធ្វើរឿងដែលត្រឹមត្រូវមួយចំនួនខណៈពេលនៅពេញកម្លាំងធ្វើការ។

យោងតាម We forum ខាងក្រោមនេះ គឺជាដំបូន្មានជីវិតចំនួន ៤ចំណុច ដែលអ្នកចូលនិវត្តន៍នៅសហរដ្ឋអាមេរិកចំនួន ២០០នាក់ បានផ្ញើជូនយុវជនជំនាន់ក្រោយ៖

. មានជំនាញមួយឱ្យច្បាស់ ការសោកស្ដាយដ៏ធំបំផុតរបស់អ្នកចូលនិវត្តន៍ គឺពួកគាត់មិនមានឱកាសទទួលបានការអប់រំតាមដែលខ្លួនឯងចង់បាន ខណៈគាត់នៅជាយុវវ័យ។ មនុស្សមួយចំនួនបានបោះបង់ការសិក្សាដើម្បីរកលុយផ្គត់ផ្គង់ខ្លួនឯង និងគ្រួសារ ព្រោះតែជីវភាពខ្វះខាត។ ប៉ុន្តែការឈប់រៀនគឺជាកំហុសដ៏ធំមួយ ព្រោះពួកគាត់មិនមានលទ្ធភាពប្រកួតប្រជែងក្នុងទីផ្សារការងារ និងមិនអាចទទួលបានប្រាក់ចំណូលខ្ពស់។

សារដែលគាត់ចង់ប្រាប់ទៅយុវជនជំនាន់ក្រោយគឺ មិនថាជីវភាពលំបាកប៉ុណ្ណាទេ មិនត្រូវបោះបង់ការសិក្សាដាច់ខាត់ យុវជនត្រូវមានជំនាញមួយច្បាស់លាស់ មិនថារៀនចប់ពីសាកលវិទ្យាល័យ ឬសាលាបច្ចេកទេសនោះទេ។ បន្ទាប់មកត្រូវដុសខាត់វាឱ្យមុត នោះប្រាក់នឹងរត់តាមជាមិនខាន។

. ត្រូវផ្ដោតលើការថែសុខភាព មនុស្សចាស់ចូលនិវត្តន៍ជាច្រើនត្រូវចំណាយលុយដែលពួកគាត់រកបាននៅពេលធ្វើការលើថ្លៃព្យាបាលជំងឺ ។ ដោយសារកាលពីក្មេងពេញកម្លាំង ពួកគាត់ពុំបានខ្វល់ខ្វាយពីការថែសុខភាព។ ការមិនយកចិត្តទុកដាក់ថែសុខភាព គឺជាកំហុសដ៏ធំបំផុតមួយរ​បស់យុវជនគ្រប់សម័យកាល។ ទោះជាការរកលុយមានសារៈសំខាន់ប៉ុន្មានក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនអាចភ្លេចពីសុខភាពបានដែរ ព្រោះវាជាមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃជីវិត។

ដើម្បីជៀសវៀង ការចំណាយលុយ និងពេលវេលាចូលនិវត្តន៍របស់អ្នកនៅលើគ្រែ។ អ្នកគួរចាប់ផ្ដើម ផ្ដោតការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះសុខភាពចាប់ពីពេលនេះ។ ទោះជាការងាររវល់ខ្លាំងប៉ុណ្ណាក៏ដោយ អ្នកគួរតែចំណាយពេលខ្លះសម្រាក ដើម្បីផ្ដល់ថាមពលសម្រាប់ផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។

. កំណត់ចំណង់ចំណូលខ្លួនឯងឱ្យបានលឿន ការធ្វើកិច្ចការដែលខ្លួនឯងចូលចិត្ត ក៏ជាការរួមចំណែកដល់ការលើកកម្ពស់សុខុមាលភាពខ្លួនឯងផងដែរ។ នៅក្នុងភាពជាយុវវ័យ អ្នកត្រូវដឹងថា អ្នកស្រឡាញ់ និងចូលចិត្តធ្វើអ្វីជាងគេ ហេតុនេះ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពរីករាយក្នុងការបំពេញការងារ ដោយមិនចេះធុញទ្រាន់ ព្រោះអ្នកមិនមានអារម្មណ៍ថា វាជាការងារនោះទេ។ ផ្ទុយទៅវិញ បើសិនជាអ្នកមិនដឹងពីចំណង់ចំណូលចិត្តខ្លួនឯង និងធ្វើការដើម្បីតែទទួលបានប្រាក់ចំណូល ថ្ងៃណាមួយអ្នកនឹងបាត់បង់ថាមពលធ្វើវា ហើយអ្នកចូលនិវត្តន៍ជាច្រើន បានជួបហេតុការណ៍បែបនេះ ក្នុងជីវិតពួកគេ។ ចំណុចនេះ ក៏ជារឿងមួយដែលគួរឱ្យសោកស្ដាយខ្លាំងបំផុតផងដែរ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ការធ្វើការងារដែលខ្លួនឯងស្រឡាញ់អ្នកនឹងទទួលបានផលិតភាពខ្ពស់ និងមានឱកាសជោគជ័យច្រើនក្នុងអាជីព។

. ចំណាយពេលជាមួយមនុស្សសំខាន់ ការចំណាយពេល​របស់អ្នកជាមួយអ្នកដទៃ គឺជាសកម្មភាពយកចិត្តទុកដាក់ដ៏ថ្លៃថ្លាបំផុត ព្រោះការលះបង់ពេលវេលា គឺមិនអាចយកមកវិញបាននោះទេ។ ប៉ុន្តែ សូមកំណត់ប្រភេទមនុស្សដែលអ្នកគួរចំណាយពេលជាមួយ ព្រោះមិនមែនមនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែសក្តិសមទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ពីអ្នកឡើយ។ យ៉ាងណាមិញ មនុស្សពីរនាក់ដែលអ្នកមិនត្រូវភ្លេចចំណាយពេលជាមួយ គឺអ្នកមានគុណ ព្រោះខណៈពេលដែលយើងកំពុងតែកើនអាយុ ពួកគាត់ក៏មានវ័យកាន់តែចំ​ណាស់ដូចគ្នា។ លើសពីនេះ អ្នកត្រូវដឹងអំពីប្រភេទមិត្តភក្តិ ក្រុមហ៊ុន និងមិត្តរួមការងារដែលអ្នកចង់រួមដំណើរជាមួយផងដែរ។ ពេលវេលារបស់យើងនៅលើផែនដីនេះខ្លីខ្លាំងណាស់ ហេតុនេះ ត្រូវចំណាយវាជាមួយមនុស្សដែលអ្នកគិតថាសក្តិសមបំផុត។

សរុបមក ដើម្បីទទួលបានជីវិតមួយដែលល្អប្រសើរក្រោយពេលចូលនិវត្តន៍ និងរស់នៅដោយមិនមានភាពស្ដាយក្រោយ មិនមែនជារឿងងាយស្រួលនោះទេ។ យើងត្រូវមានគម្រោង និងផែនការច្បាស់លាស់តាំងពីវ័យក្មេង ដោយត្រូវមានជំនាញមួយច្បាស់លាស់ ដើម្បីធ្វើជាប្រភពចំណូល។ លើសពីនេះ ត្រូវផ្ដោតលើការថែរក្សាសុខភាពជាចម្បង និងស្វែងរកចំណូលចិត្តខ្លួនឯងឱ្យឃើញ ព្រោះវាជំរុញឱ្យអ្នកធ្វើការដោយមិនហត់នឿយ។ ចំណែកចំណុចមួយចុងក្រោយ ត្រូវកំណត់ប្រភេទមនុស្សដែលអ្នកចង់ចំណាយពេលជាមួយ ព្រោះពេលវេលាគឺរបស់ដែលមានតម្លៃបំផុត ដូច្នេះក៏ត្រូវចំណាយវាជាមនុស្សសំខាន់បំផុតដូចគ្នា ហើយបុគ្គលដែលយុវជនត្រូវយកចិត្តទុកដាក់គ្រប់ពេលគឺអ្នកមានគុណ៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ HTW Berlin University ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/02/2026

ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ទៅសិក្សា​នៅសាកលវិទ្យាល័យ HTW Berlin ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ DAAD MIDE Scholarship 2026 ប្រទេសអាល្លឺមង់។ ជំនាញដែលអាហារូបករណ៍ផ្ដល់ឱ្យសិក្សា...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមវៀតណាម ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/05/2024

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាធារណរដ្ឋ...

អាហារូបករណ៍ China University of Petroleum ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/12/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅ China University of Petroleum សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ China Scholarship Council (CSC)។

ក្រសួងអប់រំ ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ដល់និស្សិតទៅសិក្សា​ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅតំបន់ស្វយ័តជនជាតិជាំក្វាងស៊ី ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/02/2024

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសសិស្សនិស្សិតទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅតំបន់ស្វយ័តជនជាតិក្វាំងស៊ី នៃ...

ឱ​កាស​សម្រាប់​សិស្ស​វិទ្យាល័យ​! ​កម្មវិធី​ ​«​ក្លឹប​សហគ្រិន​វិទ្យាល័យ​» ​បើក​ទទួល​ពាក្យ​ ​ដើម្បី​បណ្តុះ​ជំនាញ​អាជីវកម្ម​ ​និង​ភាព​ជា​អ្នកដឹកនាំ​តាម​អនឡាញ​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/06/2026

ដើម្បីចូលរួមចំណែកក្នុងការជំរុញ និងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពយុវជនកម្ពុជាឱ្យកាន់តែមានភាពច្នៃប្រឌិត និងទាន់សម័យកាល ពេលនេះកម្មវិធី «ក្លឹបសហគ្រិនវិទ្យាល័យ» បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យចូលរួមពីសិស្សានុសិស្សទូទាំងប្រទេស...

វិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្រ្តគ្រប់គ្រង និងសេដ្ឋកិច្ច ផ្ដល់ការសិក្សាជំនាញកុំព្យូទ័រ និងទីផ្សារចំនួន១៧៤កន្លែងឥតគិតថ្លៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/05/2023

វិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្រ្ត​គ្រប់គ្រង និងសេដ្ឋកិច្ច ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញរយៈពេល៣ខែដល់សិស្សានុសិស្ស និងសាធារណៈជន​ដោយ​ឥតគិតថ្...

អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេស Chevening ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/08/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេស Chevening ឆ្នាំ២០២៦ ប្រកាសបើកទទួលពាក្យជាផ្លូវការ ចាប់ពីថ្ងៃទី០៥ ខែសីហា ដល់ថ្ងៃទី៧ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...

គន្លឹះចំនួន៧ ក្នុងការសម្ភាសន៍បានជោគជ័យសម្រាប់អាហារូបករណ៍ Chevening

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/08/2025

ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការដាក់ពាក្យអាហារូបករណ៍ Chevening ជាការសន្សំពិន្ទុដើម្បីឱ្យខ្លួនឯងមានអាទិភាពជាប់ជាបេក្ខភាពអាហារូបករណ៍ ជាពិសេសនៅក្នុងវគ្គសម្ភាសន៍។ ខាងក្រោមនេះ ជាគន្លឹះចំនួន៧ដែលអាចជួយឱ្យបេក្ខជន បេក្ខនារី...

ឱកាស​សិក្សា​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ចំនួន​១០កន្លែង នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ ហេង សំរិន ត្បូងឃ្មុំ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/11/2024

អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ចំនួន​១០កន្លែង​សិក្សា​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ ហេង សំរិន ត្បូងឃ្មុំ សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍​ផ្ដល់ជូន​ការសិក្សា​ពី​គម្រោង អាហារូបករណ៍​អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិ។