ភ្នំពេញ – នៅក្នុងដំណាក់កាលរៀនពីចម្ងាយ ឬតាមប្រព័ន្ធអនឡាញដោយសារឥទ្ធិពលកូវីដ-១៩ សិស្សានុសិស្សមួយចំនួនពិបាកផ្ដោតអារម្មណ៍យកចិត្តទុកដាក់មួយរយភាគរយក្នុងម៉ោងរៀន ហើយពេលខ្លះខ្វះមេរៀន ឬមិនបានធ្វើលំហាត់មួយចំនួនដែលគ្រូដាក់ឱ្យផងដែរ ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ នៅពេលសិស្សានុសិស្សចូលរៀននៅក្នុងថ្នាក់វិញតែងមានអារម្មណ៍ថា មិនចេះមេរៀន ភ័យខ្លាចគ្រូប្រឡង ហើយមិនដឹងថាធ្វើម៉េចអាចផ្ដោតអារម្មណ៍រៀនវិញបាន ឬតាមទាន់មេរៀនវិញ ។

ទាក់ទងនឹងបញ្ហានេះ កញ្ញា សេង រ័ត្នសេដ្ឋាមុនី ជាអតីតសិស្សនិទ្ទេស A កាលពីឆ្នាំ២០១៨ សព្វថ្ងៃកញ្ញាជាអ្នកបង្កើតមាតិកាលើបណ្ដាញសង្គម និងជានិស្សិតឆ្នាំទី៤ នៅសាកលវិទ្យាល័យអាមេរិកាំងភ្នំពេញ បាននិយាយថា ដើម្បីទទួលបានពិន្ទុល្អនៅក្នុងថ្នាក់ សិស្សត្រូវចេះរៀបចំមេរៀនសិក្សា ចេះរៀបចំកិច្ចការអាទិភាពប្រចាំថ្ងៃ និងរៀនជាក្រុមជាដើម ។
ទី១. ពិនិត្យមេរៀន និងលំហាត់ឡើងវិញ ៖ នៅពេលចូលរៀននៅក្នុងថ្នាក់ សិស្សត្រូវមានមេរៀន និងបំពេញមេរៀនដែលខ្វះចន្លោះឱ្យគ្រប់ ហើយព្យាយាមអានឱ្យយល់ផង ។ លើសពីនេះ លំហាត់វិញប្រសិនបើមានលំហាត់ណាដែលយើងមិនទាន់បានធ្វើ ហើយយើងត្រូវធ្វើ គឺយើងគួរតែព្យាយាមធ្វើឱ្យហើយ បន្ទាប់មកព្យាយាមយល់លំហាត់ទាំងនោះ ។ ដូចនេះ គ្រប់មេរៀន និងលំហាត់ដែលលោកគ្រូ អ្នកគ្រូដាក់ឱ្យ យើងចាំបាច់ត្រូវធ្វើឱ្យបានរួចរាល់ ហើយការយល់អំពីមេរៀន និងលំហាត់មានសារៈសំខាន់ជួយសិស្សឆាប់ចេះបានលឿន ។
ទី២. កំណត់គោលដៅ និងសរសេរ To Do List ៖ សិស្សានុសិស្សត្រូវចេះកំណត់គោលដៅ ព្រោះការកំណត់គោលដៅពិតជាមានសារៈសំខាន់នៅពេលយើងចូលទៅរៀននៅក្នុងថ្នាក់ ។ ឧទាហរណ៍ តើយើងចង់បានលេខប៉ុន្មាននៅក្នុងថ្នាក់ប្រចាំខែ ឬចង់បានពិន្ទុពេញលើមុខវិជ្ជាណាមួយ ឬមួយយើងចង់បាននិទ្ទេសអ្វី? លើសពីនេះ សិស្សានុសិស្សត្រូវមាន To Do List ដើម្បីជួយយើងឱ្យសម្រេចគោលដៅដែលយើងបានកំណត់ ។ ជាពិសេស ការសរសេរ To Do List ប្រចាំថ្ងៃ យើងត្រូវកំណត់ថា តើកិច្ចការណាដែលសំខាន់សម្រាប់យើង ហើយកិច្ចការណាដែលចាំបាច់ត្រូវបញ្ចប់មុនគេផងដែរ ។

ទី៣. រៀនជាមួយមិត្តភក្តិ៖ ការរក្សាគម្លាតដើម្បីសុវត្ថិភាពសុខភាពត្រូវគិតដដែល ប៉ុន្តែយើងអាចបង្កើតគ្រុបឆាតជាមួយមិត្តភក្តិរបស់យើង ដើម្បីរៀនជាមួយបាន ។ ឧទាហរណ៍ នៅពេលចូលទៅរៀននៅក្នុងថ្នាក់សាកលវិទ្យាល័យវិញ ពួកយើងនៅតែមានគ្រុបឆាតដដែល ។ ព្រោះពេលលោកគ្រូ អ្នកគ្រូដាក់កិច្ចការស្រាវជ្រាវ ឬប្រមូលកិច្ចការ យើងក៏អាចប្រាប់គ្នា និងរំលឹកគ្នាទៅវិញទៅមកបាន ។
កញ្ញា សេង រ័ត្នសេដ្ឋាមុនី បញ្ញាក់បន្ថែមថា សិស្សានុសិស្សទាំងអស់ត្រូវជឿជាក់លើខ្លួនឯង ត្រូវគិតថាយើងអាចរៀនឆាប់យល់ ឆាប់ចេះបាន ប្រសិនបើយើងខិតខំរៀនឱ្យបានពូកែជាងមុន នៅពេលដែលចូលរៀននៅក្នុងថ្នាក់វិញបន្ទាប់ពីបានរៀននៅក្នុងថ្នាក់អនឡាញ អស់រយៈពេលជាយូរ ៕

កញ្ញា វ៉ាន គីមសល់ ជាអ្នកសរសេរព័ត៌មានអប់រំ នៅ AMS Education។ កញ្ញាមានចំណូលចិត្តសរសេរមាតិកាព័ត៌មានអប់រំទាក់ទងនឹង ព្រឹត្តិការណ៍ ព័ត៌មានជាតិ ការអប់រំយុវជន និងកុមារតូច ព្រមទាំងស្រាវជ្រាវលើការវិវឌ្ឍន៍ថ្មីៗក្នុងវិស័យអប់រំ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Melburne ប្រទេសអូស្ត្រាលីឆ្នាំសិក្សា២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/03/2023
សាកលវិទ្យាល័យ Melburne នៅប្រទេសអូស្រ្តាលី បានប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិនៅឆ្នាំសិក្សា២០២៣នេះ ។...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Victoria ប្រទេសនូវែលសេឡង់ចំនួន១១០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/07/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Victoria នៅប្រទេសនូវែលសេឡង់ក្រោមកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Wellington Doctoral Scholarship។ ...
ឱកាសទស្សនកិច្ចសិក្សានៅប្រទេសចិនស្ដីពីកម្មវិធីគ្រាប់ពូជដើម្បីអនាគតរបស់ប្រទេសកម្ពុជាឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/07/2024
ឱកាសទស្សនកិច្ចសិក្សារយៈពេល១សប្ដាហ៍សម្រាប់សិស្សនិស្សិតឆ្នើមតំណាងឱ្យកម្ពុជាស្ដីពី កម្មវិធីគ្រាប់ពូជដើម្បីអនាគតរបស់ប្រទេសកម្ពុជា...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ជ្រើសរើសយុវជនចូលរៀនជំនាញឥតគិតថ្លៃចំនួន ១២៦០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/08/2024
ជាឱកាសសម្រាប់បងប្អូនប្រជាពលរដ្ឋ យុវជន យុវនារី កម្មករ កម្មការិនី និងជនចំណាកស្រុកដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ គ្រួសារដែលមានបណ្ណសម្គាល់ជនមានពិការភាព មានបណ្ណមូលនិធិសមធម៌សុខាភិបាល...
ឱកាសសិក្សានៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Konrad Adenauer Stiftung ឆ្នាំសិក្សា២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/03/2023
កម្មវិធី Konrad Adenauer Stiftung ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់សិក្សានៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។ ...
អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់ក្រោយឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសសិង្ហបុរីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ SASEAF
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/07/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសសិង្ហបុរីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ SG Academies South-East Asia Fellowship ឬ SASEAF សម្រាប់បេក្ខជនពីប្រទេសមាជិកអាស៊ានសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣
អាហារូបករណ៍សិក្សាវគ្គខ្លីថ្នាក់ Full-Stack Development នៅ ADITI Academy
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/10/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍វគ្គខ្លីថ្នាក់ Full-Steak Development រយៈពេល៤ខែ នៅ ADITI Academy សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី។ អាហារូបករណ៍គាំទ្រដោយធនាគារវីង ផ្ដល់ជូន ១០០% ចំនួន ៣០កន្លែង ៨០% ចំនួន១០កន្លែង និង ៧០% ចំនួន ១០កន្លែង។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅគ្រឹះស្ថានសិក្សា ចំនួន១៣៣០កន្លែង ពី អ.ម.ត ដោយមិនឆ្លងកាត់ការប្រឡង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 31/10/2025
ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សារហូតដល់ ១៣៣០កន្លែង ពីអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រ សម្ដេចគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្ដេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត (អ.ម.ត) សិក្សានៅគ្រឹះស្ថានឧត្ដមសិក្សាចំនួន១៤...





























