ផលអវិជ្ជមាន ៥ ដែលបណ្ដាញសង្គមមានលើសុខភាពផ្លូវចិត្តក្មេងជំទង់

បណ្ដាញសង្គមដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ ក្នុងការពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងជួយក្មេងជំទង់ឱ្យមានឱកាសរៀនជំនាញ និងចំណេះដឹងថ្មីៗ។ ទន្ទឹមនឹងផលវិជ្ជមាន ក្មេងជំទង់ក៏ងាយរងគ្រោះ ដោយសារបណ្ដាញសង្គមដូចគ្នា ដោយរបាយការណ៍ភាគច្រើនបង្ហាញថា ពួកគេពិបាកក្នុងគ្រប់គ្រងពេលវេលាចំណាយជាមួយអេក្រង់ ហើយហានិភ័យផ្សេងៗកើតឡើងដោយសារសកម្មភាពនេះ។ បើតាមការស្រាវជ្រាវជាច្រើន បានបង្ហាញថា មានបញ្ហាផ្លូវចិត្តចំនួន ៥ ដែលក្មេងជំទង់ងាយជួបប្រទះ ដោយសារការប្រើប្រាស់បណ្ដាញសង្គម និងនៅជាមួយអេក្រង់លើសកំណត់។

១. ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ៖ អ្នកស្រាវជ្រាវ ទើបតែបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម។ ខណៈពេលដែលពួកគេមិនទាន់រកឃើញពីមូលហេតុ និងផលប៉ះពាល់ច្បាស់លាស់ នៃទំនាក់ទំនងរវាងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម, របាយការណ៍ស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា ការប្រើប្រាស់ប្រពន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម បានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការកើតឡើងនៃរោគសញ្ញាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជាពិសេសគឺការថយចុះនៃសកម្មភាពចូលរួមក្នុងសង្គម និងការកើនឡើងនូវអារម្មណ៍ឯកា។

២. ការថប់បារម្ភ ៖ ក្មេងជំទង់ មានទំនោក្នុងការដាក់អារម្មណ៍ទាំងស្រុងទៅក្នុងគណនីបណ្ដាញសង្គមរបស់គេ។ ពួកគេមិនត្រឹមតែ មានប្រតិកម្មរហ័សជាមួយនឹងព័ត៌មានផ្សេងៗនៅលើបណ្ដាញសង្គមប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏មានអារម្មណ៍ថា មានសម្ពាធ ដោយសាររូបភាព និងអត្ថបទ ដែលមានភាពល្អឥតខ្ចោះលើបណ្ដាញសង្គមផងដែរ។ សម្ពាធនេះ កើតឡើងដោយសារការប្រៀបធៀបខ្លួនឯង ជាមួយមិត្តភក្តិលើបណ្ដាញសង្គមដោយមិនដឹងខ្លួន។ ការសិក្សាមួយចំនួនបានរកឃើញថា រង្វង់សង្គមរបស់ក្មេងជំទង់កាន់តែធំនៅលើបណ្ដាញសង្គម មានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ ដោយសារការដាក់អារម្មណ៍របស់ខ្លួនទៅក្នុងបណ្ដាញសង្គមខ្លាំងពេក។

លើសពីនេះ ក្មេងស្រីជំទង់ ងាយនឹងព្រួយបារម្ភអំពីការគិតរបស់អ្នកដទៃមកលើពួកគេ និងងាយរងគ្រោះដោយសារការគម្រាមកំហែងតាមអ៊ីនធឺណិត និងអាកប្បកិរិយាខ្វះក្រមសីលធម៌ជាច្រើនទៀត ដែលធ្វើឱ្យបណ្ដាញសង្គមកាន់តែស្មុគស្មាញ ហើយក្លាយជាប្រភព នៃភាពថប់បារម្ភរបស់ក្មេងជំទង់ជាច្រើន។

៣. ការគេងមិនលក់ ៖ ការញៀននឹងបណ្ដាញសង្គមខ្លាំងពេក បណ្ដាលឱ្យក្មេងជំទង់លែងមានពេលគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់គេង ហើយការទទួលបានដំណេកមិនគ្រប់គ្រាន់ អាចនាំឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍មិនល្អ លទ្ធផលនៃការសិក្សាធ្លាក់ចុះ កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ ការញ៉ាំច្រើន ជំងឺធា្លក់ទឹកចិត្ត ការថប់បារម្ភ និងជំងឺខ្សោយស្មារតី (ADHD) ជាដើម។ កាស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញពីទំនាក់ទំនងដ៏រឹងមាំរវាងការចំណាយពេលច្រើនម៉ោងជាមួយអេក្រង់ និងការវិវត្តនៃរោគសញ្ញា ជំងឺខ្សោយស្មារតី (ADHD) ដែលក្នុងនោះមានអាការៈដូចជា ការពិបាកផ្ដោតអារម្មណ៍ ការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ការយកចិត្តទុកដាក់មិនបានល្អ និងការទទួលបានដំណេកមិនគ្រប់គ្រាន់។

៤. ការច្រណែន ៖ ការសិក្សាបង្ហាញថាអារម្មណ៍ច្រណែន និងចង់បាន អាចបំផ្លាញខួរក្បាលរបស់ក្មេងជំទង់។ សម្រាប់ក្មេងជំទង់ ឬយុវវ័យ គឺងាយនឹងធ្លាក់ខ្លួនទៅក្នុងការប្រៀបធៀប និងច្រណែន ហើយយល់ថា ជីវិតអ្នកដទៃគឺល្អឥតខ្ចោះ, គិតថា គេសប្បាយ និងមានជីវិតល្អប្រសើរជាងខ្លួន ប៉ុន្តែជាក់ស្ដែង មនុស្សគ្រប់គ្នា សុទ្ធតែមានទុក្ខលំបាក និងបញ្ហារៀងៗខ្លួន ហើយគ្មានជីវិតនរណាម្នាក់ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

៥. បញ្ហាទំនាក់ទំនង ៖​ ទោះជាប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយសង្គម បានក្លាយជាមធ្យោបាយដ៏ល្អមួយ ក្នុងការទំនាក់ទំនង ជាមួយមិត្តភក្ដិ គ្រួសារ និងមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ប៉ុន្តែការប្រើប្រាស់បច្ចេកវិទ្យា ក៏មិនដូចគ្នាទៅនឹង ការជួបគ្នាទល់មុខដែរ។ ជាក់ស្ដែង ក្មេងជំទង់ មិនអាចស្គាល់មុខ ដឹងច្បាស់ពីទឹកមុខ និងយល់ការលើកដាក់សំឡេងរបស់ដៃគូសន្ទនាច្បាស់នៅលើអ៊ីនធឺណិតនោះទេ។ ជាលទ្ធផល វាងាយបង្កជាការយល់ច្រឡំ ឬបញ្ហាណាមួយដោយអចេតនា។ ក្រៅពីនេះ ការបង្កើតទំនាក់ទំនង ជាលក្ខណៈមិត្តភាព ឬស្នេហា តាមបណ្ដាញអ៊ីនធឺណិត គឺជាប្រភេទទំនាក់ទំនង ដែលមានភាពផុយស្រួល និងគ្រោះថ្នាក់សម្រាប់ផ្លូវចិត្ត៕


ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធី Abu Dhabi University ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/08/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Abu Dhabi University ពីកម្មវិធី Abu Dhabi University Scholarship 2026 នៃប្រទេសអេមីរ៉ាតអារ៉ាប់រួម។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររយៈពេល​៤ឆ្នាំ

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៥កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទនីតិសាស្ត្រ និងវិទ្យាសាស្ត្រសេដ្ឋកិច្ច

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/09/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៥កន្លែង នៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទនីតិសាស្ត្រ និងវិទ្យាសាស្ត្រសេដ្ឋកិច្ច ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតពីកម្មវិធី Melbourne Graduate Research

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/07/2024

ឱកាសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Melbourne ពីកម្មវិធី Melbourne Graduate ...

អាហារូបករណ៍៥០កន្លែងទៅសិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/03/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ICCR Scholarships បានប្រកា​សផ្តល់អាហារូបករណ៍​ចំនួន​៥០កន្លែង​សម្រាប់​សិស្សនិស្សិតកម្ពុជា ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ឥណ្ឌា ...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ ៧៨កន្លែងនៅប្រទេសចិន  ពី អ.ម.ត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/03/2025

គណៈកម្មាកិធិការអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រ សម្ដេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន​ សែន និងសម្ដេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ ថ្នាក់ភាសាចិន ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យផ្ដល់អាហារូបករណ៍២២០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/05/2025

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យបានប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ឥតបង់ថ្លៃ ១០០% ចំនួន២២០កន្លែង លើមុខជំនាញចំនួន១១មុខ ដល់ក្រុមយុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យក្នុងខេត្តបន្ទាយមានជ័យ...

ឱកាសសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យធនធានមនុស្សចំនួន៤៥កន្លែងពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យធនធានមនុស្សចំនួន៤៥កន្លែង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត.....

ឱកាស​សិក្សា​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​ជំនាញ​គ្រប់គ្រង​ទីក្រុង​ពី​កម្មវិធី​អាហារូបករណ៍ ADB-JS នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​ហុងកុង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/11/2024

កម្មវិធី​អាហារូបករណ៍ ADB កំពុង​បើក​ទទួល​សិស្ស​សិក្សា​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​ហុងកុង សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​២០២៥-២០២៦។ អាហារូបករណ៍​ផ្ដល់​ជូន​ការ​សិក្សា​ដល់​និស្សិត​អន្តរជាតិ​ជា​ច្រើន​ប្រទេស រួម​ទាំង​កម្ពុជា​ផង​ដែរ។

អាហារូបករណ៍ Leading Professionals in Asia Countries ថ្នាក់បណ្ឌិត ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Nagoya ប្រទេសជប៉ុន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/12/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Leading Professionals in Asia Countries កំពុង​ប្រកាសពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់​មន្រ្តីរាជការ ឬបុគ្គល​ដែលស្ថិត​នៅ​ក្នុង​តំណែងជាថ្នាក់ដឹកនាំក្នុង​បណ្តា​ប្រទេស​ក្នុង​តំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍...

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ