ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ពេលខ្លះយុវជនមិនជឿជាក់លើការវិនិច្ឆ័យរបស់ខ្លួនឯងនោះទេ ហើយតែងស្វែងរកការយល់ព្រមពីអ្នកដទៃមុនពេលធ្វើការសម្រេចចិត្តណាមួយ ។ ការទទួលបានមតិយោបល់ពីអ្នកដទៃពិតជាល្អ និងសំខាន់ ប៉ុន្តែមិនមែនល្អគ្រប់ពេលនោះទេ យុវជនត្រូវមានភាពឯករាជ្យច្បាស់ការលើការគិតរបស់ខ្លួនឯង ពីព្រោះនៅពេលដែលខ្លួនឯងមានភាពឯករាជ្យ វាបង្រៀនអ្នកនូវរឿងរ៉ាវជាច្រើន។ នេះបើតាមការលើកឡើងរបស់លោក Fariha Newaz អ្នកឯកទេសប្រឹក្សាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងថប់បារម្ភ។
ខាងក្រោមនេះ គឺជាវិធីប្រាំយ៉ាងជួយយុវជនអាចមានភាពឯករាជ្យលើខ្លួនឯង ដើម្បីរៀនពីបទពិសោធន៍ថ្មីៗក្នុងសង្គម និងដឹកនាំឱ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរ៖
១.បង្កើនភាពជឿជាក់៖ នៅពេលអ្នកមានភាពឯករាជ្យ អ្នកអាចជ្រើសរើស និងចាត់ការរឿងអ្វីមួយដោយផ្អែកលើអ្វីដែលអ្នកគិតថា ល្អបំផុត ។ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំការអនុញ្ញាតពីនរណាម្នាក់ដើម្បីធ្វើការជ្រើសរើសនោះទេ។ វាអាចនាំឱ្យអ្នកដោះស្រាយបញ្ហាបានច្រើន និងកាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព ព្រមទាំងនាំឱ្យអ្នក សាកល្បងធ្វើអ្វីថ្មីៗ រៀនជំនះឧបសគ្គ ហើយវានឹងជួយអ្នកឱ្យរីកចម្រើន និងមានទំនុកចិត្ត។
២.ធ្វើការសម្រេចចិត្តកាន់តែប្រសើរ ៖ នៅពេលអ្នកមានទំនុកចិត្តកាន់តែខ្លាំងក្នុងការដោះស្រាយស្ថានភាពលំបាក នោះអ្នកនឹងដឹងថា អ្នកអាចធ្វើការសម្រេចចិត្តបានប្រសើរជាងមុន។ ការមានភាពឯករាជ្យជាងមុន នឹងជួយអ្នកឱ្យរៀនធ្វើការជ្រើសរើសអ្វីដែលល្អសម្រាប់ខ្លួនឯង នឹងអាចជួយឱ្យអ្នកឆ្ពោះទៅមុខដោយឥតរុញរា។
៣.អាចកាត់បន្ថយភាពតានតឹង៖ នៅពេលដែលយុវជនមានភាពឯករាជ្យ និងមានទំនុកចិត្ត នោះអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងបញ្ហារបស់ខ្លួនបានប្រសើរជាងមុន។ អ្នកមិនចាំបាច់រង់ចាំនរណាម្នាក់ ដើម្បីមកដោះស្រាយ និងជួយគិតជាមួយអ្នកនោះទេ គ្រប់យ៉ាងអ្នកត្រូវធ្វើដោយខ្លួនឯង ដូច្នោះអ្នកនឹងមិនមានភាពតានតឹងចំពោះខ្លួនឯងនោះទេ។ កាលណាអ្នកផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើរឿងដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងបានកាន់តែច្រើន អ្នកអាចអាចដោះស្រាយភាពតានតឹងបានកាន់តែប្រសើរ។
៤.ធ្វើអ្វីដែលអ្នកចង់ធ្វើ៖ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពឯករាជ្យសម្រាប់ខ្លួនឯងវាបានបើកឱកាសជាច្រើនសម្រាប់អ្នក។ ការបើកចិត្តឱ្យអ្នកជួបមនុស្សថ្មី កន្លែងថ្មី ដំណើរផ្សងព្រេងថ្មី ការច្នៃប្រឌិតកាន់តែច្រើន សេរីភាពកាន់តែច្រើន និងអាចធ្វើអ្វីដែលនាំឱ្យអ្នកសប្បាយចិត្ត និងអាចរកឃើញខ្លួនឯង។ នេះគឺជាជម្រើសមួយដ៏ល្អនាំឱ្យអ្នកមានការរីកចម្រើនដោយប្រកួតប្រជែងជាមួយខ្លួនឯង។
៥.ជួយបង្កើនការគោរព និងតម្លៃខ្លួនឯង៖ នៅពេលដែលអ្នកមានភាពឯករាជ្យ វាមិនគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលទេដែលអ្នកបានបង្កើនការគោរពនិងឱ្យតម្លៃខ្លួនឯង។ អ្នកអាចដោះស្រាយរឿងលំបាកជាច្រើន អ្នកបានសាកល្បងរបស់ថ្មីរហូតដល់ទទួលបានជោគជ័យ។ អ្នកបានកាត់បន្ថយភាពស្មុគស្មាញនៃជីវិត ហើយធ្វើការសម្រេចចិត្តបានល្អប្រសើរ។ សកម្មភាពទាំងអស់នេះនឹងជះឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដល់តម្លៃខ្លួនឯង និងទស្សនៈរបស់អ្នកដទៃគិតចំពោះអ្នក៕
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍៥០% និង១០០% នៅពុទ្ធិកសាកលវិទ្យាល័យព្រះសីហមុនីរាជាឆ្នាំសិក្សា២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 31/10/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍៥០% និង១០០% នៅពុទ្ធិកសាកលវិទ្យាល័យព្រះសីហមុនីរាជាសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ អាហារូបករណ៍១០០% ផ្ដល់ជូនសម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររយៈ....
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីសាកលវិទ្យាល័យភាសា និងវប្បធម៌ប៉េកាំងឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/01/2024
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិនប្រភេទB នៅសាកលវិទ្យាល័យភាសា និងវប្បធម៌ប៉េកាំងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ MGIMO ចំនួន៣កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/05/2025
យោងតាមសមាគមនិស្សិតខ្មែរប្រចាំសហព័ន្ធរុស្សី ពេលនេះ សាកលវិទ្យាល័យ MGIMO បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតចំនួន៣កន្លែង សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។
វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកំពង់ឈើទាលជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ទៅសិក្សានៅប្រទេសថៃ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/12/2024
វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាកំពង់ឈើទាល ប្រកាសការប្រឡងជ្រើសរើសសិស្ស និស្សិត និងសាធារណជន ជាច្រើនកន្លែង ដើម្បីទៅបន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃ ក្រោមគម្រោងព្រះរាជទានរបស់ ព្រះអង្គម្ចាស់ក្សត្រីយមហាចក្រីសិរិនថន
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តកែប ជ្រើសរើសសិក្ខាកាម៦០០នាក់ រៀនជំនាញបច្ចេកទេសឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 14/12/2023
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តកែប បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈឥតគិតថ្លៃ ដល់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ សរុបចំនួន ៦០០នាក់។
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យព័ត៌មានវិទ្យា និងទូរគមនាគមន៍ នៃប្រទេសវៀតណាមឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/12/2024
សាកលវិទ្យាល័យព័ត៌មានវិទ្យា និងទូរគមនាគមន៍ (ICTU) នៃសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមវៀតណាម ប្រកាសជ្រើសរើសបេក្ខជនសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំងឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 06/12/2024
តាមរយៈសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ បានប្រកាសអំពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន ដែលនឹងជ្រើសរើសនិស្សិតកម្ពុជាទៅបន្តការសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រសិក្សានៅសាធារណរដ្ឋគូបាឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/06/2023
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាប្រកាសដំណឹងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាធារណរដ្ឋគូបាចំនួន០១កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកោះកុង ផ្តល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញឥតគិតថ្លៃ ព្រមទាំងផ្តល់ជូនកន្លែងស្នាក់នៅ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/07/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកោះកុង បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០% ដល់យុវជន ពលករចំណាកស្រុក ក៏ដូចជាប្រជាពលរដ្ឋទូទៅដែលចង់ទទួលបានជំនាញ ដើម្បីប្រកបរបរចិញ្ចឹមជីវិត និងធ្វើការងារនៅតាមសហគ្រាសឧស្សាហកម្មនានា។
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
