របៀបប្រើប្រាស់វិន័យចំពោះខ្លួនឯងដើម្បីសម្រេចគោលដៅអ្វីមួយ

ពាក្យថាវិន័យមួយមាត់ ស្តាប់ទៅហាក់ដូចជាពិបាកខ្លាំង និងត្រូវការឆន្ទៈខ្ពស់ក្នុងការអនុវត្ត! ប៉ុន្តែជាលទ្ធផល បន្ទាប់ពីបង្កើតវិន័យទៅតាមសេចក្ដីប្រាថ្នារបស់ខ្លួនហើយ នោះវិន័យមិនមែនជាអ្វីដែលគួរជៀសវាងទេ ព្រោះវិន័យជាកត្តាជំរុញបាននូវភាពរីករាយ និងផលិតភាព។

វិន័យចំពោះខ្លួនឯង ចាំបាច់ត្រូវមានការចងក្រងជាចំណុចតូចៗ ជាពិសេសនៅពេលព្យាយាមដំបូងៗ ការ​អនុវត្ត​ឱ្យបាន​ទៀងទាត់ ក្នុងការសម្រេចបាននៅគោលដៅអ្វីមួយ តួយ៉ាងដូចជាការថែរក្សាសុខភាព គឺត្រូវការឱ្យខ្លួនឯង មានវិន័យហូបរបស់ដែលផ្តល់នូវសារធាតុចិញ្ចឹម ជាជាងគ្រាន់តែញ៉ាំអាហារបំពេញចំណូលចិត្តតែមួយមុខ។ អារម្មណ៍ល្អ ជាកត្តានាំឱ្យការងារមានផលិតភាពមួយផ្នែកហើយ ប៉ុន្តែអារម្មណ៍មនុស្សមិនស្ថិតស្ថេររហូតនោះទេ ម្តងរីករាយ ម្តងទុក្ខសោក ដែលជាហេតុត្រូវការកំណត់គោលដៅ​ និងត្រូវការរបៀបដាក់វិន័យដើម្បីបង្ខិតខ្លួនឯងឱ្យកាន់តែនៅជិតគោលដៅដែលខ្លួនប្រាថ្នា។

តាមរយៈគេហទំព័រ SavingAdvice បានបង្ហាញគន្លឹះមួយចំនួន ដើម្បីបង្វឹកខ្លួនឯងឱ្យមានវិន័យខ្ជាប់ខ្ជួន ដែលមានដូចជា ការសម្របខ្លួនបន្តិចម្តងៗ ការជ្រើសរើសអាទិភាពដោយបន្ថយសម្ពាធ រក្សាការអនុវត្តទោះបីជាពិបាកក្ដី ជ្រើសរើសកម្មវិធីណាមួយដើម្បីជំនួយ ហើយកត្តាសំខាន់ចុងក្រោយដែលមិនអាចមើលរំលង គឺ ការទុកចន្លោះឆ្លុះបញ្ចាំង និងកែលម្អ រួមទាំងបន្តអនុវត្តន៍អ្វីដែលជាចំណែកល្អៗទៅមុខទៀត ហើយចំណុចទាំងនោះក៏មានរៀបរាប់លម្អិតនៅខាងក្រោម ៖

១. គិតអំពីអាទិភាពច្រើនជាងសម្ពាធ ៖ ការរក្សាវិន័យមួយបានមាំមួន មិនគួរចាំដល់ពេលមានបញ្ហា ឬស្ថានភាពសស្លន់សស្លោខ្លាំង ទើបចាប់ផ្តើមគិតអំពីការងារណាសំខាន់នោះទេ ដើម្បីផ្តោតលើអាទិភាពច្រើនជាងសម្ពាធ គឺចាប់ផ្តើមផ្ទៀងផ្ទាត់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ ឬតាមដានដោយការធ្វើផែនការសកម្មភាពនៅពេលព្រឹក ឬការឆ្លុះបញ្ចាំងជាប្រចាំជាដើម។ ផ្តល់អាទិភាពទៅបាន ត្រូវការដាក់សំណួរសួរខ្លួនឯងជារឿយៗថា​ តើថាមពលឬកម្លាំង ដែលខ្លួនមាននៅថ្ងៃនេះ គួរចំណាយលើការងារប្រភេទណាច្រើនជាងគេ? ហើយការងារណាខ្លះ ដែលអាចរង់ចាំពេលក្រោយបាន?

មួយវិញទៀតដើម្បីបញ្ចៀសការពិនិត្យរាល់ព័ត៌មាន ដែលមិនចាំបាច់ ​​មិនថាអ៊ីម៉ែល សារឆ្លើយឆ្លង ក៏ដូចជាសកម្មភាពដ៏ទៃទៀត ដែលមិនចាំបាច់ទាំងឡាយ។ អ្វីដែលគួរអនុវត្តន៍នោះ គឺការធ្វើផែនការសកម្មភាព តារាងបញ្ជីរាយនាមការងារ ឬក៏ប្រើប្រាស់កម្មវិធីឌីជីថលទាំងឡាយណា មានលទ្ធភាពជួយដាស់តឿនឱ្យធ្វើសកម្មភាពសំខាន់ៗប្រចាំថ្ងៃ។

២. ធ្វើឱ្យ​បានទៀងទាត់ទោះបីជាធុញទ្រាន់ ៖ ជាសក្ខីភាពមួយ ដែលគួរតែដឹងដែរ ទម្លាប់មួយចំនួនធំ មិនមែនសម្រេចបានក្នុងរយ:ពេលខ្លី ឬដោយភាពងាយស្រួលនោះទេ ឧទាហរណ៍ការញ៉ាំទឹកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ កាត់បន្ថយការសម្លឹងអេក្រង់យូរៗមុនពេលចូលគេង ឬក៏ការធ្វើផែនការហិរញ្ញវត្ថុជាដើម ទាំងនេះសុទ្ធសឹងតែត្រូវការពេលវេលា និងភាពអត់ធ្មត់ក្នុងការបន្តអនុវត្តន៍។ យ៉ាងណាក៏ដោយ មិនថាធ្វើបានតិច ឬច្រើននោះទេ ​អ្វីដែលសំខាន់គឺការរក្សាវិន័យផ្ទាល់ខ្លួនបានទៀងទាត់ និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃការប្រកាន់ភ្ជាប់នូវភាពទៀងទាត់។

ជំនួសឱ្យការស្វែងរកកម្លាំងចិត្តពីខាងក្រៅ គួរចាប់ផ្តើមគិតអំពីការកសាងភាពធន់នៃខ្លួនឯងតាមរយៈទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ ដែលមិនចាំបាច់ទាល់តែមានអារម្មណ៍ល្អចាំធ្វើនោះទេ! ទម្លាប់ និងវិន័យ ជាការបន្តធ្វើទោះចិត្តចង់ឬមិនចង់ តែជាគោលដៅរួម គឺដើម្បីទទួលបាននូវលទ្ធផលវិជ្ជមាន ដែលជាទូទៅមានន័យថាធ្វើសកម្មភាពដែលមិនចង់ធ្វើ​ ដើម្បីលទ្ធផលដែលខ្លួនចង់បាន។

៣. ពឹងផ្អែកលើការរៀបចំជាប្រព័ន្ធ​ជំនួសឱ្យមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ ៖ កម្លាំងជំរុញចិត្ត ​ឬការទទួលបានថាមពលវិជ្ជមានពីខាងក្រៅបានរួមចំណែកដល់ការបង្កើនថាមពលមួយផ្នែកមែន ប៉ុន្តែបើពឹងផ្អែកលើកត្តាមួយនេះ​ទាំងស្រុងគឺជារឿងដែលមិនគួរឱ្យកើតមាននោះទេ ពីព្រោះស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សគឺមានការឡើងចុះជាប្រចាំ ដើម្បីរក្សាវិន័យទៅបាន គឺត្រូវទទួលស្គាល់ចំណុចនេះដូចគ្នា។ កសាងអនាគតខ្លួនឯង ដោយការរៀបចំជាប្រព័ន្ធ មិនមែនរំពឹងលើការលើកទឹកចិត្តពីខាងក្រៅទាំងស្រុងឡើយ។

ការរៀបចំទៀតសោត ចង់សំដៅលើការបង្កើតបរិយាកាសមួយដែលរុញច្រាញការប្រព្រឹត្តិប្រចាំថ្ងៃឱ្យកាន់តែឆ្លើយតបទៅនឹងអ្វីដែលខ្លួនចង់បាន ជាឧទាហរណ៍ចង់ងើបហាត់ប្រាណពេលព្រឹកព្រលឹម ដូចនេះគួរត្រៀមសម្លៀកបំពាក់កីឡាទុកពីល្ងាចឱ្យហើយ ឬចង់សន្សំលុយគួរបង្កើតគណនេយ្យ ដែលកាត់ប្រាក់ដោយស្វ័យប្រវត្តិទៅក្នុងកុងសន្សំ ឬក៏បង្កើនការផ្តោតដោយបិទរាល់គេហទំព័រដែលផ្តល់នូវការរំខានជាដើម៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

វិទ្យាស្ថាន PSE ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សានុសិស្សក្រីក្រ​ចូលរៀនថ្នាក់ជំនាញចំនួន៣៥០នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/06/2024

អង្គការ​ដើម្បីភាពញញឹម នៃកុមារ (PSE) ប្រកាស​ជ្រើសរើស​សិស្សានុសិស្ស​ក្រីក្រ ដើម្បីចូលរៀន​ថ្នាក់​ត្រៀម និង​ថ្នាក់​ជំនាញ​ចំនួន ៣៥០នាក់ សម្រាប់ឆ្នាំ​សិក្សា២០២៤-២០២៥ខាងមុខ។

ឱកាសផ្លាស់ប្តូរការសិក្សា​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ Conservatorio Superio de Musica de Vigo ប្រទេស​អេស្ប៉ាញ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/03/2026

ជា​ឱកាស​សម្រាប់សិស្សនិស្សិតកំពុងសិក្សា​ផ្នែក​តូរ្យតន្រ្តី, សាកលវិទ្យាល័យ​ភូមិន្ទវិចិត្រសិល្បៈ បានប្រកាស​ពីការ​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់​និស្សិត​ចំនួន៤រូប ដើម្បីទៅផ្លាស់ប្តូរ​ការ​សិក្សា​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ Conservatorio

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស ជំនាញវិស្វកម្មអគ្គិសនី ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 24/10/2025

តាមរយៈ គម្រោង S4C វិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ (NIEI) កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសិស្ស និស្សិត ចូលសិក្សាអាហារូបករណ៍កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស ជំនាញវិស្វកម្មអគ្គិសនី ចំនួន៤៥០កន្លែង ស​ម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។

ឱកាសចូលរួមកម្មវិធីសិក្ខាសាលាអន្តរជាតិ “The 5th ROK-Mekong Youth Group Workshop” នៅប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/06/2026

ជាឱកាស​សម្រាប់យុវជន​កម្ពុជាក្នុងការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ការ​សិក្សា​ទៅក្រៅប្រទេស ពេលនេះ ក្រសួងការបរទេសនៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ (ROK) បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យសុំសម្រាប់ការ​ចូលរួមកម្មវិធីសិក្ខាសាលាក្រុមយុវជនកូរ៉េ-មេគង្គ លើកទី៥ ...

ឱកាស​សម្រាប់​សិស្ស​និស្សិត​កម្ពុជា បន្ត​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សា​នៅប្រទេស​ចិន តាមរយៈអាហារូបករណ៍ China-ASEAN Digital Academy

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/05/2026

សាធារណរដ្ឋ​ប្រជាមានិត​ចិន កំពុុង​​ប្រកាស​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ដល់​និស្សិត​កម្ពុជាចំនួន ១០​ រូប ដើម្បី​ឱ្យ​ទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត លើមុខជំនាញផ្សេងៗ នៅ Harbin Institute of Technolog

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៦០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ច ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/10/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៦០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ចក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ជាការគាំទ្រពី ឯកឧត្តមអភិបណ្ឌិត ស សុខា និង លោកជំទាវ កែ សួនសុភី សហការជាមួយវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ច។

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Utrecht Excellence នៃប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យUtrecht នាប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍បើកផ្ដល់សម្រាប់និស្សិតជុំវិញពិភពលោករួម.......

ក្រសួងប្រៃសណីយ៍ និងទូរគមនាគមន៍ ជ្រើសរើសនិស្សិត ២៥នាក់ ទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ជំនាញផ្កាយរណប និងលំហអាកាស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/04/2026

ស្របតាមគោលនយោបាយរបស់រាជរដ្ឋាភិបាល នីតិកាលទី៧ និងក្នុងគោលដៅរួមចំណែកកសាង និងអភិវឌ្ឍធនធានមនុស្សនៅកម្ពុជា ជាពិសេសការផ្តល់អាទិភាពលើការបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិស្វកម្មទូរគមនាគមន៍ពាក់ព័ន្ធ...

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ! អាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ផ្ដល់ជូន ១០កន្លែង នៅសាកលវិទ្យាល័យ លីមកុកវីង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/09/2026

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ជាតិកម្រិតបរិញ្ញាបត្រ ចំនួន ១០កន្លែង សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ លីមកុកវីង (Limkokwing University) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧។



អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *