បុគ្គលជាច្រើន នៅតែនិយាយថា ពួកគេមិនទាន់រកបានការងារដែលខ្លួនពេញចិត្តនៅឡើយ ជាហេតុធ្វើឱ្យពួកគេធ្វើការងារមិនបានអស់ពីលទ្ធភាព។ ហើយអ្នកខ្លះទៀតចំណាយពេលច្រើនជាមួយការងារ រហូតដល់មិនមានពេលសម្រាប់ខ្លួនឯង ។ ការធ្វើដូចនេះ មិនប្រាកដថា អ្នកអាចសម្រេចកិច្ចការទទួលបានប្រសិទ្ធភាពល្អនោះឡើយ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាគន្លឹះខ្លះៗ ដើម្បីឱ្យលោកអ្នកកាន់តែមានប្រសិទ្ធការងារ ឬជួយឱ្យលោកអ្នកស្រលាញ់ការងារទំាងនោះ ៖
១. បោះបង់ភាពភ័យខ្លាច ៖ ជាការពិតណាស់មនុស្សមួយចំនួន គឺខ្លាចថាពួកគេធ្វើការងារដែលថ្នាក់លើដាក់ឱ្យមិនបានល្អ ។ នៅពេលមានសភាពបែបនេះ អ្នកគួរព្យាយាមរុញច្រានវាចោល ដោយជឿជាក់ថា អ្នកអាចធ្វើវាបាន។ ចំណាយពេលបន្ថែមលើការស្រាវជ្រាវ ឬសួរអ្នកជុំវិញខ្លួន ដើម្បីបញ្ចប់ការងារនោះ។

២. ទុកពេលឱ្យខ្លួនឯង ៖ អ្នកគួរទុកពេលឱ្យខ្លួនឯងខ្លះ ក្រៅពីតែការអង្គុយធ្វើការងារ ដើម្បីបញ្ចប់មុខពេលកំណត់។ ទុកពេលសម្រាប់បង្កើតគម្រោងទៅថ្ងៃខាងមុន ឬគម្រោងសម្រាប់ខ្លួនឯងរយៈពេល ១០ឆ្នាំទៅមុខទៀត ឬចំណាយពេលក្នុងថ្ងៃសម្រាកសម្រាប់ការសិក្សាពង្រឹងទៅលើជំនាញរបស់ខ្លួនឯង។ បើអ្នកមិនមានគម្រោង ឬគោលដៅអ្វីសោះ អ្នកនឹងនៅតែបន្តធ្វើកិច្ចការដដែលជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយវាក៏អាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនពេញចិត្តនឹងការងាររបស់ខ្លួនឯងផងដែរ។

៣. រៀនបដិសេដ ៖ ពិតណាស់ វាជាការចាំបាច់ ដែលអ្នកត្រូវហ៊ានសម្រេចថា អ្នកគួរធ្វើ ឬមិនទទួលវា។ អ្នកត្រូវតែគោរពខ្លួនឯងមុនគេបង្អស់ ។ នៅពេលដែលអ្នកមិនទទួលយកអ្វីមួយ មិនប្រាកដថា អ្នកបាត់បង់វានោះឡើយ ប៉ុន្តែវាគឺជាពេលស្របគ្នា ក្នុងការទទួលយកអ្វីដែលអ្នកពេញចិត្ត៕

លោក សេក សត្យា មានបទពិសោធន៍ធ្វើការលើវិស័យសារព័ត៌មានរយៈ ពេលជាង ១០ឆ្នាំ និងជាផលិតករកម្មវិធីព័ត៌មានទូរទស្សន៍ ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ក្រសួងអប់រំប្រឡងជ្រើសរើសគ្រូបង្រៀនទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students នៅប្រទេសជប៉ុនឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/01/2024
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសគ្រូបង្រៀនដែលកំពុងបង្រៀននៅតាមសាលាបឋមសិក្សា មធ្យមសិក្សា និងសាលាគរុកោសល្យទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍នៃកម្មវិធី Teacher...
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សារយៈពេលខ្លីនៅប្រទេសសឹង្ហបុរី និងប្រទេសវៀតណាមពីកម្មវិធី ASEAN SUMMER NTU
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 31/01/2024
សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទនីតិសាស្ត្រ និងវិទ្យាសាស្ត្រសេដ្ឋកិច្ច(RULE)ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតដែលកំពុងសិក្សានៅ RULE ទៅផ្លាស់ប្ដូរសិក្សារយៈពេលខ្លីនៅសាកលវិទ្យាល័យ Nanyang ...
អាហារូបករណ៍ ស សុខា ១០០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យឯកទេសនៃកម្ពុជា ខេត្តបាត់ដំបង ឆ្នាំ២០២២-២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/01/2023
ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ ឯកទេស នៃកម្ពុជា ខេត្តបាត់ដំបង ចំនួន១០០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២២-២០២៣...
រដ្ឋាភិបាលជប៉ុន ផ្តល់អាហារូបករណ៍ ៤កម្រិត សម្រាប់មន្រ្តីរាជការ សិស្សនិស្សិតកម្ពុជា ទៅបន្តការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន ឆ្នាំ២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/05/2026
នៅក្នុងឆ្នាំ២០២៦នេះ រដ្ឋាភិបាលជប៉ុន បានសម្រេចផ្តល់អាហារូបករណ៍ ៤កម្រិត ដល់មន្រ្តីរាជការ និស្សិត និងសិស្សកម្ពុជា ដើម្បីទៅបន្តការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៧ ដោយអាហារូបករណ៍នឹងរ៉ាប់រងសោហ៊ុយ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Beijing University of Technology ប្រទេសចិន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/05/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន បានប្រកាស់ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ...
ប្រទេសព្រុយណេផ្តល់អាហារូបករណ៍រយៈពេលខ្លី សម្រាប់បេក្ខជនមកពីបណ្តាប្រទេសសមាជិកអាស៊ាន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 06/01/2023
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានជូនដំណឹងថា នៅក្នុងឆ្នាំ២០២៣នេះ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ "Brunei Darussaiam Scholarship on Enhancing Professional...
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តមណ្ឌលគិរី ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១២០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/02/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈជាច្រើនកន្លែង សិក្សានៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តមណ្ឌលគិរី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនដល់ យុវជន យុវនារី និងសាធារណៈជនដែលចង់មានជំនាញច្បាស់លាស់។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន៤០កន្លែងពីអង្គការសម្រេចសុបិនកុមារ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/07/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រសម្រាប់សិស្សនិស្សិតចំនួន៤០កន្លែង ពីអង្គការសម្រេចសុបិនកុមារក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ឧបត្ថម្ភការសិក្សារបស់បេក្ខឱ្យសិក្សានៅតាមសាកលវិទ្យាល័យ...





























