១០ វិធីដើម្បី​បង្កើតភាព​ស្និទ្ធស្នាល​ក្នុងគ្រួសារ

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញាសិប្បនិម្មិត

គ្រួសារគឺជា​ចំណែក​ដ៏​ធំ​មួយ​នៅ​ក្នុងជីវិត មិនថាមានសុខ ឬទុក្ខ គ្រួសារជាកន្លែងផ្តល់កម្លាំងចិត្ត អបអរ និងជំរុញស្មារតី។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើង​នឹងបង្ហាញពីវិធីចំនួន១០ ដើម្បីរក្សា និងពង្រឹងភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងគ្រួសារ ឱ្យ​កាន់តែមានសុភមង្គល ៖

១. ចែករំលែកពេលវេលាជាមួយគ្នា ៖ កំណត់ពេលមុនគេងដើម្បីនិយាយគ្នាលេង ប្រាប់រឿងកំប្លែងៗ ឬដេកមើលទូរទស្សន៍ជាមួយគ្រួសារ។ ការសន្ទនា​បែបនេះជួយ​ពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធបំផុត។

២. ញ៉ាំអាហារ​ជាមួយគ្នា ៖ សមាជិកគ្រួសារភាគច្រើន គឺមិន​សូវ​បាន​នៅផ្ទះទេ ដោយសារ​មានកិច្ចការ​រៀងៗខ្លួន ដូច្នេះ សូមព្យាយាម​រៀបចំពេល​បាយ​ណាមួយ ដូចជា​បាយពេល​ល្ងាចជាមួយ​គ្រួសារ។ ពេល​អាហារ​ជាឱកាស​ល្អដើម្បីដឹងពីរឿងរ៉ាវ​របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

៣. ជូនអំណោយ ៖ ការជូន​អំណោយ​គឺបង្ហាញពីការ​យកចិត្តទុកដាក់ និង​ខ្វល់ខ្វាយ​ពីអ្នក​នៅ​ក្នុងផ្ទះ, អំណោយមិនចាំបាច់ថ្លៃពេកនោះទេ តែសំខាន់​លើការ​គិតដល់តម្រូវការ​របស់គ្នា។ ឧទាហរណ៍ ទិញនំមក​ផ្ទះ​សម្រាប់ម្តាយ ឬជួយ​ឪពុកក្នុង​ការងារ​ផ្ទះ​ជាដើម។

៤. ធ្វើដំណើរ​កម្សាន្ត​ជាមួយគ្រួសារ ៖ មិនចាំបាច់​ទៅឆ្ងាយ ដែលត្រូវចំណាយ​ប្រាក់ច្រើន​ក៏​បាន ដោយ​គ្រាន់តែ​ដើរ​លេងជិតផ្ទះ ឬទៅផ្សារ​ជាមួយគ្នា​ក៏អាចផ្តល់​ភាពសប្បាយ​រីករាយ​បាន​ហើយ។

៥. ជាអ្នកស្តាប់ល្អ​សម្រាប់សមាជិកគ្រួសារ ៖ មិនថាចំពោះឪពុកម្តាយ​ជាមួយកូន កូនជាមួយ​ឪពុកម្តាយ ឬក៏​ដៃគូ​ប្ដីប្រពន្ធក៏ដោយ ការ​ស្តាប់ហេតុផល និងអារម្មណ៍គ្នាគឺសំខាន់ណាស់។ ក្រៅពីជីវិត​ជាក្រុមគ្រួសារ គឺត្រូវធ្វើជា​មិត្តដ៏ល្អសម្រាប់គ្នាផងដែរ។

៦. បង្រៀនកូនឱ្យ​ចូលរួមការងារផ្ទះ ៖ ការជួយ​ធ្វើការងារផ្ទះ ធ្វើឱ្យកូនមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ និង​ពង្រឹងទំនាក់ទំនង​ជាមួយឪពុកម្តាយ។ កុំភ្លេចសរសើរ និងអរគុណ​ពួកគេរាល់​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធ្វើការងារ​ល្អ។

៧. អបអរ​នៅពេលជោគជ័យ ៖ ទទួលស្គាល់ និងអបអរសមិទ្ធផល​របស់សមាជិកគ្រួសារ។ ការលើកទឹកចិត្ត​បែបនេះ​ធ្វើឱ្យគ្រួសារមានកម្លាំងចិត្តកាន់តែខ្លាំង។

៨. ការពារ និងគាំទ្រគ្នា ៖ ធ្វើឱ្យគ្រួសារ​មានអារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព ទាំងផ្លូវកាយ​និងផ្លូវចិត្ត។ ធ្វើជា​គំរូរឹងមាំ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​ជាការបង្ខំ ឬ​ធ្វើឱ្យគេខ្លាចទេ។

៩. ចែករំលែក​រឿងរ៉ាវ​ប្រចាំថ្ងៃ ៖ រៀបរាប់​ពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍​របស់ខ្លួន​ជាមួយគ្រួសារ។ វាជួយ​ឱ្យ​គ្រួសារ​យល់ពី​ជីវិតរបស់អ្នក និងពង្រឹង​ភាព​ជិតស្និទ្ធ។

១០. យល់ដឹង​ពីអារម្មណ៍គ្នានៅ​ពេល​លំបាក ៖ ពេលមាន​ជម្លោះ ឬស្ត្រេស ព្យាយាម​ស្តាប់ និង​យល់ដឹង​អារម្មណ៍គ្នា។ ប្រាប់ពួក​គេថា “អ្នកមិន​ដែលឯកោទេ ខ្ញុំ/យើងតែង​នៅជាមួយ​អ្នក!”។

គ្រួសារ​ដែលមានសុភមង្គល មិនមែនកើតឡើងដោយសារសំភារៈ ឬភាពសម្បូរ​បែបនោះ​ទេ គឺកើតឡើង​ពីការយកចិត្តទុកដាក់ ការ​គោរព និងការចែករំលែក៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ DAAD MIDE ឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/06/2024

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ DAAD ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន៣ឆមាស នៅសាកលវិទ្យាល័យ Berlin នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់។ ...

អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​ភាសា​ចិន ​រយៈពេល​១​ឆ្នាំ​ ​នៅ​ខេត្ត​ជឺ​ជាំង​ ​ប្រទេស​ចិន​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/06/2026

ដោយ​សហការ​ជាមួយ​គ្រឹះស្ថាន​ឧត្តមសិក្សា​នៅ​ខេត្ត​ជឺជាំង ទីក្រុងវិនចូវ ប្រទេស​ចិន សមាគម​និស្សិត​កម្ពុជា​ប្រចាំ​ប្រទេស​ចិន ប្រកាស​ជ្រើសរើស​និស្សិតចំនួន៥រូប ដើម្បីទទួលបានអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិន សិក្សា​រយៈពេល ១ឆ្នាំ

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ GIST ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូងឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងកម្មវិធី MS&PhDរួមបញ្ចូលគ្នា នៅវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រ និបច្ចេកវិទ្យាGwangju (GIST)សាធារណកូរ៉េពីកម្មវិធីអាហា.....

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធី Rosa Luxemburg នៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 22/09/2023

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បណ្ឌិតពីមូលនិធិ Rosa Luxemburg នៃកម្មវីធីសិក្សា DAAD ប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាដល់និស្សិតបរទេស.....

វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាកម្រិតខ្ពស់ផ្ដល់អាហារូបករណ៍រយៈពេលខ្លីផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យា៥០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/05/2023

វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាកម្រិតខ្ពស់ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតឱ្យសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន៥០កន្លែងឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។ អាហារូបករណ៍សិក្សារយៈពេល៤ខែ...

ឱកាសសម្រាប់សិស្ស-និស្សិត RUPP ទៅបន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅ Sogang University

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍, អាហារូបករណ៍

• 29/05/2026

សាកលវិទ្យាល័យ Sogang (Sogang University) ដែលជាគ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សាដ៏ល្បីល្បាញ និងចំណាស់ជាងគេមួយនៅក្នុងសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ ក្រោមជំនួយកិច្ចសហការជាមួយអង្គការ Jesuit Service-Cambodia...

អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិនប្រភេទ B ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត ជំនាញបច្ចេកវិទ្យា នៅសាកលវិទ្យាល័យ Beihang

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/12/2023

អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិនប្រភេទB ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Beihang ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤។...

ឱកាស​ទទួលបានអាហារូបករណ៍ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត និងបណ្ឌិតបច្ចេកវិទ្យា ពីសាកលវិទ្យាល័យខេមតិច

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/03/2025

សម្រាប់សិស្ស​និស្សិត ក៏​ដូចជា​សាធារណជន ដែលកំពុង​មានបំណងចង់បន្តការសិក្សា​ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត និងថ្នាក់បណ្ឌិត​ លើជំនាញបច្ចេកវិទ្យា ដែលជា​ជំនាញមានតម្រូវការ​ក្នុងសម័យ​បដិវត្តន៍​ឧស្សាហកម្ម ពេលនេះ​គឺជា​ឱកាស ដោយសាកលវិទ្យាល័យខេមតិច...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Chulalongkorn

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/04/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Chulalongkorn University’s Graduate Scholarship Program ប្រកាសជ្រើសរើស និស្សិតសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់បេក្ខជនដែលជាពលរដ្ឋមកពីប្រទេស....

អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។ វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *