១០ វិធីដើម្បី​បង្កើតភាព​ស្និទ្ធស្នាល​ក្នុងគ្រួសារ

សំឡេងត្រូវបានបង្កើតឡើងតាមរយៈប្រព័ន្ធបញ្ញាសិប្បនិម្មិត

គ្រួសារគឺជា​ចំណែក​ដ៏​ធំ​មួយ​នៅ​ក្នុងជីវិត មិនថាមានសុខ ឬទុក្ខ គ្រួសារជាកន្លែងផ្តល់កម្លាំងចិត្ត អបអរ និងជំរុញស្មារតី។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើង​នឹងបង្ហាញពីវិធីចំនួន១០ ដើម្បីរក្សា និងពង្រឹងភាពស្និទ្ធស្នាលក្នុងគ្រួសារ ឱ្យ​កាន់តែមានសុភមង្គល ៖

១. ចែករំលែកពេលវេលាជាមួយគ្នា ៖ កំណត់ពេលមុនគេងដើម្បីនិយាយគ្នាលេង ប្រាប់រឿងកំប្លែងៗ ឬដេកមើលទូរទស្សន៍ជាមួយគ្រួសារ។ ការសន្ទនា​បែបនេះជួយ​ពង្រឹងទំនាក់ទំនង និងធ្វើឱ្យ​អារម្មណ៍ជិតស្និទ្ធបំផុត។

២. ញ៉ាំអាហារ​ជាមួយគ្នា ៖ សមាជិកគ្រួសារភាគច្រើន គឺមិន​សូវ​បាន​នៅផ្ទះទេ ដោយសារ​មានកិច្ចការ​រៀងៗខ្លួន ដូច្នេះ សូមព្យាយាម​រៀបចំពេល​បាយ​ណាមួយ ដូចជា​បាយពេល​ល្ងាចជាមួយ​គ្រួសារ។ ពេល​អាហារ​ជាឱកាស​ល្អដើម្បីដឹងពីរឿងរ៉ាវ​របស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

៣. ជូនអំណោយ ៖ ការជូន​អំណោយ​គឺបង្ហាញពីការ​យកចិត្តទុកដាក់ និង​ខ្វល់ខ្វាយ​ពីអ្នក​នៅ​ក្នុងផ្ទះ, អំណោយមិនចាំបាច់ថ្លៃពេកនោះទេ តែសំខាន់​លើការ​គិតដល់តម្រូវការ​របស់គ្នា។ ឧទាហរណ៍ ទិញនំមក​ផ្ទះ​សម្រាប់ម្តាយ ឬជួយ​ឪពុកក្នុង​ការងារ​ផ្ទះ​ជាដើម។

៤. ធ្វើដំណើរ​កម្សាន្ត​ជាមួយគ្រួសារ ៖ មិនចាំបាច់​ទៅឆ្ងាយ ដែលត្រូវចំណាយ​ប្រាក់ច្រើន​ក៏​បាន ដោយ​គ្រាន់តែ​ដើរ​លេងជិតផ្ទះ ឬទៅផ្សារ​ជាមួយគ្នា​ក៏អាចផ្តល់​ភាពសប្បាយ​រីករាយ​បាន​ហើយ។

៥. ជាអ្នកស្តាប់ល្អ​សម្រាប់សមាជិកគ្រួសារ ៖ មិនថាចំពោះឪពុកម្តាយ​ជាមួយកូន កូនជាមួយ​ឪពុកម្តាយ ឬក៏​ដៃគូ​ប្ដីប្រពន្ធក៏ដោយ ការ​ស្តាប់ហេតុផល និងអារម្មណ៍គ្នាគឺសំខាន់ណាស់។ ក្រៅពីជីវិត​ជាក្រុមគ្រួសារ គឺត្រូវធ្វើជា​មិត្តដ៏ល្អសម្រាប់គ្នាផងដែរ។

៦. បង្រៀនកូនឱ្យ​ចូលរួមការងារផ្ទះ ៖ ការជួយ​ធ្វើការងារផ្ទះ ធ្វើឱ្យកូនមានអារម្មណ៍ថាមានតម្លៃ និង​ពង្រឹងទំនាក់ទំនង​ជាមួយឪពុកម្តាយ។ កុំភ្លេចសរសើរ និងអរគុណ​ពួកគេរាល់​ពេល​ដែល​ពួកគេ​ធ្វើការងារ​ល្អ។

៧. អបអរ​នៅពេលជោគជ័យ ៖ ទទួលស្គាល់ និងអបអរសមិទ្ធផល​របស់សមាជិកគ្រួសារ។ ការលើកទឹកចិត្ត​បែបនេះ​ធ្វើឱ្យគ្រួសារមានកម្លាំងចិត្តកាន់តែខ្លាំង។

៨. ការពារ និងគាំទ្រគ្នា ៖ ធ្វើឱ្យគ្រួសារ​មានអារម្មណ៍​សុវត្ថិភាព ទាំងផ្លូវកាយ​និងផ្លូវចិត្ត។ ធ្វើជា​គំរូរឹងមាំ ប៉ុន្តែ​មិនមែន​ជាការបង្ខំ ឬ​ធ្វើឱ្យគេខ្លាចទេ។

៩. ចែករំលែក​រឿងរ៉ាវ​ប្រចាំថ្ងៃ ៖ រៀបរាប់​ពីអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍​របស់ខ្លួន​ជាមួយគ្រួសារ។ វាជួយ​ឱ្យ​គ្រួសារ​យល់ពី​ជីវិតរបស់អ្នក និងពង្រឹង​ភាព​ជិតស្និទ្ធ។

១០. យល់ដឹង​ពីអារម្មណ៍គ្នានៅ​ពេល​លំបាក ៖ ពេលមាន​ជម្លោះ ឬស្ត្រេស ព្យាយាម​ស្តាប់ និង​យល់ដឹង​អារម្មណ៍គ្នា។ ប្រាប់ពួក​គេថា “អ្នកមិន​ដែលឯកោទេ ខ្ញុំ/យើងតែង​នៅជាមួយ​អ្នក!”។

គ្រួសារ​ដែលមានសុភមង្គល មិនមែនកើតឡើងដោយសារសំភារៈ ឬភាពសម្បូរ​បែបនោះ​ទេ គឺកើតឡើង​ពីការយកចិត្តទុកដាក់ ការ​គោរព និងការចែករំលែក៕


មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាស​សិក្សា​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​ជំនាញ​គ្រប់គ្រង​ទីក្រុង​ពី​កម្មវិធី​អាហារូបករណ៍ ADB-JS នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​ហុងកុង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/11/2024

កម្មវិធី​អាហារូបករណ៍ ADB កំពុង​បើក​ទទួល​សិស្ស​សិក្សា​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ​ហុងកុង សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​២០២៥-២០២៦។ អាហារូបករណ៍​ផ្ដល់​ជូន​ការ​សិក្សា​ដល់​និស្សិត​អន្តរជាតិ​ជា​ច្រើន​ប្រទេស រួម​ទាំង​កម្ពុជា​ផង​ដែរ។

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលអូទ្រីស ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/05/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលអូទ្រីស ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិត សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ កម្មវិធីសិក្សាផ្ដល់អាហារូបករណ៍៣ប្រភេទសម្រាប់សិក្សា...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍១៣០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសព្រះកុសុមៈ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/12/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្ស-និស្សិតទូទាំងប្រទេសឱ្យសិក្សាកម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស និងសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេស​អាល្លឺម៉ង់ ពី Heinrich Boll Foundation Scholarship 2026

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/11/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ក្រោមគម្រោងកម្មវិធី Heinrich Boll Foundation Scholarship 2026។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត សម្រាប់ការសិក្សានៅ...

ឱកាសសិក្សាវជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេសនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/03/2024

វិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ប្រកាសជ្រើសរើសបេក្ខជនសិក្សាវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស (១,៥ លាននាក់)។ អាហា...

ឱកាសអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ Mae Fah Luang ប្រទេសថៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/04/2023

ក្រោម​កម្មវិធី Boon Rawd Scholarship 2023 សាកលវិទ្យាល័យ Mae Fah Luang ខេត្ត​ឈៀងរ៉ៃ នៃព្រះរាជាណាចក្រ​ថៃ បានប្រកាស​ជ្រើសរើស​និស្សិត​កម្ពុជា​ចំនួន ២រូប...

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ទៅសិក្សានៅ Southern University of Science and Technology ប្រទេសចិន សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/02/2026

ក្នុងឆ្នាំ២០២៦នេះ Southern University of Science and Technology (SUSTech) នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន បានផ្តល់ អាហារូបករណ៍ ចំនួន ១០កន្លែង ដល់និស្សិតកម្ពុជា ដើម្បីទៅបន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ...

អាហារូបករណ៍ស្រាវជ្រាវក្រោយឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Sydney ប្រទេស​អូស្រ្តាលី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ស្រាវជ្រាវក្រោយឧត្ដមសិក្សាសម្រាប់អន្តរជាតិនៅសាកលវិទ្យាល័យSydny ប្រទេសអូស្រ្តាលីឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ជាការផ្ដល់ឱ្យពីសាកលវិទ្យាល័យSydny...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិត និង ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ King AbdulAziz អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/09/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ King AbdulAziz University Graduate Scholarship Programs បានប្រកាស​ពីការផ្តល់ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ King AbdulAziz អារ៉ាប៊ីសាអូឌីត

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។ វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *