ភ្នំពេញ – ចំណុចមួយចំនួនអាចរារាំងភាពរីកចម្រើននៅក្នុងជីវិត មានដូចជា ព្យាយាមតិចតួចពេក ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ បដិសេធភាពខ្លាំងរបស់ខ្លួន ខ្លាចពិបាកឬអន់ជាងមុន និងធ្វើខុសព្រោះឃើញអ្នកដទៃធ្វើខុស ។ ចំណុចទាំងនេះអាចបំផ្លាញវាសនាដ៏ល្អនៃជីវិតឱ្យមានវិប្បដិសារីអស់មួយជីវិត ប្រសិនលោកអ្នកមិនព្រមបោះបោះបង់ចោល ។ ខាងក្រោមនេះ ជាចំណុចមួយចំនួនអាចជៀសវាងកុំឱ្យមានវិប្បដិសារីក្នុងជីវិត ។

១. ការព្យាយាមតិចតួចពេក៖ ប្រសិនបើមនុស្សខ្វះការព្យាយាមនៅក្នុងជីវិតរស់នៅ មិនថាការសិក្សា ធ្វើការងារ នោះរាល់កិច្ចការដែលធ្វើចេញទៅនឹងមិនទទួលបានលទ្ធផលល្អនោះឡើយ ។ យ៉ាងណាមិញ រក្សាការព្យាយាមនឹងជួយឱ្យមនុស្សរីកចម្រើន ហើយមនុស្សដែលខិតខំប្រឹងប្រែងច្រើនទទួលបានលទ្ធផលល្អប្រសើរ ។ លើសពីនេះ បុគ្គលគ្រប់រូបត្រូវរក្សាការព្យាយាម កុំងាយបោះបង់ចំពោះរឿងដែលជួយឱ្យខ្លួនរីកចម្រើន និងហ៊ានជំនះទោះបើជួបឧបសគ្គក្ដី ។

២. ប្រៀបធៀបខ្លួនឯងជាមួយអ្នកដទៃ៖ ការប្រៀបធៀបជាមួយអ្នកដទៃដែលល្អជាអ្នកនឹងធ្វើឱ្យអ្នកបាត់បង់ជំនឿចិត្តព្រោះភាពទន់ខ្សោយរបស់ខ្លួនឯង ។ លោកអ្នកអាចសាកល្បងប្រៀបធៀបខ្លួនរបស់អ្នកក្នុងថ្ងៃនេះ បានធ្វើរឿងអ្វីខ្លះល្អជាងម្សិលមិញ ។ ហេតុនេះ ត្រូវស្មោះត្រង់ក្នុងគំនិត ពាក្យសម្តី និងសកម្មភាព ព្រោះវាបង្ហាញពីតម្លៃទឹកចិត្តល្អរបស់អ្នកចំពោះអ្នកដទៃ ។
៣. បដិសេធភាពខ្លាំងរបស់អ្នក៖ មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយ ប្រសិនបើលោកអ្នកគិតថាខ្លួនឯងធ្វើមិនបានច្បាស់ណាស់ឱកាសសម្រាប់រីកចម្រើននឹងកន្លងហួស ។ លើសពីនេះបញ្ឈប់ទស្សនៈណាដែលធ្វើឱ្យភាពក្លាហានរបស់អ្នកត្រូវធ្លាក់ចុះ ឬបង្អាក់ភាពរីកចម្រើនរបស់អ្នក ។ ម៉្យាវិញទៀត ត្រូវរក្សាការព្យាយាម ជំនះភាពភ័យខ្លាច និងអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពរបស់លោកអ្នកបន្ថែមជាប្រចាំ ។
៤. ខ្លាចពិបាកឬអន់ជាងមុន៖ គ្មានអ្វីដែលងាយស្រួលឡើយនៅពេលចាប់ផ្ដើម មនុស្សដែលខ្វះការព្យាយាមតែងខ្លាចពិបាកឬអន់ជាងមុននៅពេលជួបប្រទះការងារថ្មីៗ ។ លើសពីនេះ មិនជឿថាអ្នកអាចធ្វើបាន ជាបញ្ហាដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាកំពុងប្រឈម ។ ទន្ទឹមនឹងនេះ សាកល្បងរៀបចំការផែនការ ប្រសិនមិនដំណើរការ កុំអាលអស់សង្ឃឹម ប៉ុន្តែត្រូវជំនះធ្វើវាបន្តទៀត ។
៥. ធ្វើខុសព្រោះឃើញអ្នកដទៃធ្វើខុស៖ សង្គមបច្ចុប្បន្នមនុស្សចូលចិត្តធ្វើអ្វីតាមគ្នា ហើយពេលខ្លះពុំមានការថ្លឹងថ្លែងឱ្យបានល្អិតល្អន់ ។ លើសពីនេះ បុគ្គលមួយចំនួនមិនបានគិតឱ្យស៊ីជម្រៅ និងបែងចែកឱ្យបានច្បាស់ ព្រោះខុសគឺខុស ត្រូវគឺត្រូវ ។ ម៉្យាងវិញទៀត នៅពេលឃើញអ្នកដទៃធ្វើខុសហើយអ្នកក៏ធ្វើតាម នោះបញ្ជាក់ថាលោកអ្នកពុំបានធ្វើអ្វីដែលជាខ្លួនឯង ។ ជាពិសេសការធ្វើអ្វីដែលខុសពីអ្នកដទៃ ប៉ុន្តែវាជារឿងត្រឹមត្រូវនឹងបង្ហាញពីតម្លៃរបស់អ្នក ៕

កញ្ញា វ៉ាន គីមសល់ ជាអ្នកសរសេរព័ត៌មានអប់រំ នៅ AMS Education។ កញ្ញាមានចំណូលចិត្តសរសេរមាតិកាព័ត៌មានអប់រំទាក់ទងនឹង ព្រឹត្តិការណ៍ ព័ត៌មានជាតិ ការអប់រំយុវជន និងកុមារតូច ព្រមទាំងស្រាវជ្រាវលើការវិវឌ្ឍន៍ថ្មីៗក្នុងវិស័យអប់រំ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា៤០០កន្លែង ពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/10/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មីចំនួន៤០០កន្លែងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤។អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមការ.....
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រះវិហារផ្ដល់ការសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេសឥតគិតថ្លៃចំនួន៩០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/03/2023
វិទ្យាស្ថានបពហុច្ចេកទេសខេត្តព្រះវិហារប្រកាសជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេសចំនួន៩០កន្លែង ។ ជំនាញដែលវិទ្យាស្ថាន...
ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈថ្នាក់សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/04/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង ប្រកាសជ្រើសរើសបេក្ខជន បេក្ខនារី និងសាធារណជន ឱ្យសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈថ្នាក់សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ ចំនួន៦៦៥នាក់។ ការសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស ផ្ដល់ជូនក្រោមគម្រោងសិក្សា ១លាន៥សែននាក់។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅរាជបណ្ឌិតសភាកម្ពុជា សម្រាប់សិស្សនិទ្ទេស A, B និង C
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/12/2024
រាជបណ្ឌិតសភាកម្ពុជា បានប្រកាសពីការបណ្តុះបណ្តាលថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥ ដោយក្នុងនោះនឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០%, ៥០% និង ៣០% សម្រាប់សិស្សដែលមាននិទ្ទេស A, B និង C សម្រាប់ការសិក្សារយៈពេល៤ឆ្នាំ។
អាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធី UWC សម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/12/2024
កម្មវិធី United World College (UWC) ប្រកាសផ្ដល់ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ដល់សិស្សកម្ពុជា ដែលកំពុងសិក្សានៅវិទ្យាល័យ ចំនួន៥កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ដល់ ២០២៧។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន ប្រទេសចិន...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ចំនួន១២០កន្លែង ទៅសិក្សានៅប្រទេសវៀតណាម ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/09/2025
ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦ នេះ ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា នឹងធ្វើការជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ចំនួន ១២០នាក់ ទៅសិក្សានៅសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមវៀតណាម។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងឧត្តមសិក្សា ទៅសិក្សានៅជាំងក្វាងស៊ី ប្រទេសចិន សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 14/03/2024
សម្រាប់និស្សិតកម្ពុជាដែលមានបំណងចង់បន្តការសិក្សាថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងថ្នាក់ឧត្តមសិក្សា នៅប្រទេសចិន ពេលនេះ ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាសពីអាហារូបករណ៍ចំនួន៨កន្លែង សម្រាប់សិស្ស និស្សិត ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាល Hubei
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/05/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាល Hubei ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Hubei សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា Huazhong និង សាកលវិទ្យាល័យភូមិសាស្ត្រចិន បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍...






























