សញ្ញាមួយចំនួនបង្ហាញថា មនុស្សវ័យជំទង់គួរទៅប្រឹក្សាជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្ត

ភ្នំពេញ – ​វ័យជំទង់ គឺស្ថិត​នៅ​ក្នុង​ដំណាក់កាលសំខាន់នៃការសិក្សា លូតលាស់ ស្មារតី សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខភាពផ្លូវកាយ។ ជា​ការ​កត់សម្គាល់ មនុស្ស​ស្ថិត​នៅ​ក្នុង​វ័យនេះ ភាគច្រើនតែ​ជួបជាមួយបញ្ហានៅក្នុងអារម្មណ៍ ដូចជាព្រួយបារម្មណ៍ទៅលើការសិក្សា គ្រួសារ មិត្តភក្តិ និងបញ្ហាជាច្រើនទៀត។ បញ្ហាទាំងអស់នោះនឹង​បង្កឱ្យពួកគេ​ជួបនូវវិប្បត្តិផ្លូវចិត្ត រហូតឈានដល់ការសម្លាប់ខ្លួនក៏​មាន។ ​លោកវេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា ឯកទេស​វិកល​វិទ្យា និងជា​នាយក​មន្ទីរ​​សម្រា​ក​​ព្យាបាល​ផ្លូវ​ចិត្ត​សាន់​រ៉ាយ បង្ហាញអំពីអាការះមួយចំនួនរបស់មនុស្សវ័យជំទង់ ដែល​គួរទៅ​ជួបជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពផ្លូវចិត្តជាបន្ទាន់

១. ឈឺចាប់ផ្លូវកាយ៖ នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ទទួលរងបញ្ហាច្រើន ធ្វើឱ្យសុខភាពផ្លូវកាយកាន់តែធ្វើទុក្ខខ្លាំង វាធ្វើឱ្យមានអាការៈមួយចំនួនដូចជា ឈឺក្បាល វិលមុខ ស្រវាំងភ្នែក ស្ងួតមាត់ រោយករ ឈឺក្រពះ ឬក្អួតចង្អោរជាដើម ។ អាការៈទាំងនេះបើសិនជាព្យាបាលលក្ខណៈផ្លូវកាយហើយនៅតែមិនជាសះស្បើយ នោះវាអាចបណ្ដាលមកពីបញ្ហាផ្លូវចិត្តហើយ។

២. អារម្មណ៍ផ្លាស់ប្ដូរលឿន៖ បញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួន គ្រួសារ មិត្តភកិ្ត និងជាពិសេសការសិក្សាដែលធ្វើឱ្យសិស្សានុសិស្សមានការគិតច្រើន ព្រួយបារម្មណ៍ខ្លាំង និងស្រ្តេស ។ ជាធម្មតាជំងឺផ្លូវចិត្តណាក៏ធ្វើឱ្យមនុស្សភ័យព្រួយ បារម្មណ៍គិតទុកជាមុន អារម្មណ៍តានតឹងនៅក្នុងខ្លួន ឆេវឆាវ និងមានអ្នកខ្លះមានអារម្មណ៍គិតខ្លីទៀតផង។ សញ្ញាទាំងនេះតែកើតមានញឹកញាប់ជាមួយមនុស្សវ័យជំទង់ ដូច្នេះមនុស្សជុំវិញខ្លួនគួរព្យាយាមយល់ពីពួកគេឱ្យបានច្រើន។

៣. អាកប្បកិរិយាប្រែប្រួលប្លែក៖ ជំងឺផ្លូវចិត្តជាជំងឺខួរក្បាលដែលគួរផ្សំមានរឿងរ៉ាវអាក្រក់ល្អជាច្រើន។ អាកប្បកិរិយាប្លែកៗដូចជាចូលចិត្តនៅម្នាក់ឯង ចូលចិត្តនៅកន្លែងស្ងាត់ៗ ឬអាកប្បកិរិយារបស់ពួកគាត់ចូលចិត្តមើលរឿង ឬស្ដាប់បទចម្រៀងកម្សត់ៗដោយគ្មានមូលហេតុជាដើម ។ ចំណែកឯការបរិភោគចំណីអាហារក៏មានការផ្លាស់ប្ដូរ អ្នកខ្លះញ៉ាំច្រើន អ្នកខ្លះញ៉ាំតិចតួច។ ការប្រែប្រួលនូវបញ្ហាទាំងនេះ តែងកើតមានលើសិស្សានុសិស្ស ឬមនុស្សក្នុងវ័យជំទង់ ដែលនេះគឺជាសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តណាមួយ។

៤. បញ្ហាដំណេក គេងមិនលក់៖ អ្នកខ្លះគេងមិនលក់ អ្នកខ្លះគេងលក់ប៉ុន្តែយល់សប្តិច្រើន ឯអ្នកខ្លះទៀតមានអាការៈមមើរជាដើម។ បញ្ហាទាំងនេះ មនុស្សគ្រប់គ្នាតែងជួបប្រទះ ពិសេសមនុស្សនៅក្នុងវ័យជំទង់បើ​ជួបបញ្ហានេះ បញ្ជាក់ថា បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគាត់មិនល្អនោះទេ។ នៅពេលដែលគេងមិនបានគ្រប់គ្រាន់ធ្វើឱ្យថាមពលធ្លាក់ចុះ និងប៉ះពាល់ទៅដល់សុខភាពផ្លូវកាយផងដែរ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា បញ្ជាក់ថា បើមានសញ្ញាទាំងបួននេះបង្ហាញថាមនុស្សវ័យជំទង់ត្រូវស្វែករកអ្នកជំនាញ ឬទៅជួបប្រឹក្សាយោបល់ផ្លូវចិត្តជាបន្ទាន់ ពីព្រោះថាសុខភាពផ្លូវចិត្តមិនអាចយកអ្វីមកវាស់វែងបាននោះឡើយ។ លើសពីនេះ មនុស្សដែលនៅជុំវិញខ្លួនពួកគេដូចជាឪពុកម្ដាយត្រូវស្វែងយល់ និងតាមដានសុខភាពផ្លូវចិត្តពួកគេឱ្យបានញឹកញាប់ ជៀសវាងបង្កឱ្យជំងឺផ្លូវចិត្តណាមួយកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ៕


ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ១៥កន្លែង នៅសាកលវិទ្យាល័យអាមេរិកាំងភ្នំពេញ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/10/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៥កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យអាមេរិកាំងភ្នំពេញ (AUPP) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យព្រុយណេដារូសាឡាម ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/04/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់សម្រាប់សាធារណជនទាំងពីរភេទនៅសាកលវិទ្យាល័យព្រុយណេដារូសាឡាម នៃប្រទេសព្រុយណេឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ...

ឱកាសអាហារូបករណ៍ទៅសិក្សា​នៅប្រទេសសឹង្ហបុរី ពី SIM Global Education Diploma 2026

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/12/2025

SIM Global Education (SIM GE) កំពុងផ្ដល់ជូននូវអាហារូបករណ៍ SIM Global Education Diploma Scholarship ឆ្នាំ២០២៦ ដល់និស្សិតអន្តរជាតិដែលមានលទ្ធផលសិក្សាឆ្នើម ដើម្បីបន្តការសិក្សានៅប្រទេសសឹង្ហបុរី។

ឱកាសអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន នៅសាកលវិទ្យាល័យ Shanghai Jiao Tong

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/02/2026

សាកលវិទ្យាល័យ Shanghai Jiao Tong University (SJTU) ដែលជាគ្រឹះស្ថានសិក្សាដ៏ល្បីល្បាញលំដាប់កំពូលនៅក្នុងទីក្រុងស៊ាងហៃ ប្រទេសចិន កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអន្តរជាតិ ដើម្បីទទួលអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន (CSC Type B)

អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេស Chevening ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/08/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេស Chevening ឆ្នាំ២០២៦ ប្រកាសបើកទទួលពាក្យជាផ្លូវការ ចាប់ពីថ្ងៃទី០៥ ខែសីហា ដល់ថ្ងៃទី៧ ខែតុលា ឆ្នាំ២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ International University of Health and Welfare នៃប្រទេសជប៉ុន ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/05/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ International University of Health and Welfare (IUHW) រយៈពេល៦ឆ្នាំនៃ...

៤ចំណុច ដែលបេក្ខភាពស្នើអាហារូបករណ៍ Australia Awards​ គួរដឹងក្នុងពេលដាក់ពាក្យ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/04/2025

នៅក្នុងការដាក់ពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍ Australia Awards មានច្រើនដំណាក់កាល ដែលបេក្ខជនត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ ក្នុងពេលដាក់ពាក្យស្នើក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗ។ ឯកសារដាក់ស្នើពាក្យ ជាចំណុចរឹតតែសំខាន់ត្រូវត្រៀម និងដាក់ពាក្យស្នើបានឱ្យគ្រប់លក្ខខណ្ឌ។

ឱកាសសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យធនធានមនុស្សចំនួន៤៥កន្លែងពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យធនធានមនុស្សចំនួន៤៥កន្លែង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត.....

អាហារូបករណ៍ទៅសិក្សា​នៅ​ប្រទេស​រុស្ស៊ីចំនួន ៤០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/01/2025

ជាឱកាស​សម្រាប់សិស្ស និស្សិត និង​មន្រ្តីរាជការ​កម្ពុជា ដែល​ចង់បន្ត​ការ​សិក្សា​ថ្នាក់ជំនាញ​ឯកទេស បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់ និង​បណ្ឌិត នៅ​សហព័ន្ធរុស្ស៊ី។ ពេលនេះរដ្ឋាភិបាលរុស្ស៊ី​បានផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ៤០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៥-២០២៦។

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ

មិនត្រឹមតែយានយន្តថ្មី ទោះជាយា​នយន្តកំពុងប្រើប្រាស់ ក៏អាចយកកាតគ្រីមក​ អិលអូអិលស៊ី ដើម្បីទទួលបាន ប្រាក់កម្ចី

ជ្រើសរើសយានយន្ដតាមតម្រូវការ ! សម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែម សូមទាក់ទង៖ 089 555 409 ឬ 089 999 150 *លក្ខខណ្ឌផ្សេងៗត្រូវបានអនុវត្ត ទំហំកម្ចីរហូតដល់ (ឬសមមូលប្រាក់រៀល)

ទំនាក់ទំនងលេខទូរសព្ទ៖ 023 22 02 02 ឬ 1800 200 200 ការប្រាក់ត្រឹមតែ សម្រាប់ឆ្នាំទី១ ទំហំកម្ចីជាង២០.០០០ដុល្លារ