សមាជិកគ្រួសារគ្រប់រូបនៅពេលនិយាយអំពីការថែរក្សាមនុស្សចាស់ប្រាកដថាទាមទារការយកចិត្តទុកដាក់ អត់ធ្មត់ និងសេចក្តីស្រឡាញ់ខ្លាំងបន្តិចជាមួយពួកគាត់ ។ ទោះបីរឿងខ្លះតូចតាចក៏ដោយ ពួកគាត់ត្រូវការជំនួយច្រើនពីអ្នក ហើយពេលខ្លះពួកគាត់អាចនឹងមានអារម្មណ៍មិនល្អ ។ ខាងក្រោមនេះជាវិធីសាស្រ្តប្រាំចំណុចសម្រាប់ប្រើលើកទឹកចិត្តជីដូនជីតារបស់អ្នកឱ្យរីករាយ និងមានសុខភាពល្អ ។

១. ត្រូវមានទំនាក់ទំនងល្អ ៖ រឿងដំបូងដែលធ្វើឱ្យជីដូនជីតាសប្បាយចិត្ត គឺទំនាក់ទំនងជាមួយមនុស្សគ្រប់គ្នាក្នុងគ្រួសារ ។ ភាពចាស់និងការរស់នៅតែម្នាក់ឯងជារឿងពិបាកបំផុតដែលក្លាយជាបញ្ហាប្រឈមសម្រាប់មនុស្សចាស់ ។ សមាជិកគ្រួសារគួរជួបនិងនិយាយលេងជាមួយជីដូនជីតាឱ្យបានញឹកញាប់ ចំណាយពេលខ្លះជាមួយគាត់ ស្តាប់រឿងរ៉ាវផ្សេងៗរបស់ពួកគាត់ ហើយអង្គុយលេងជាមួយពួកគាត់សួរនាំសុខភាពល្អ និងអារម្មណ៍ល្អផងដែរ ។
២. ត្រូវផ្ដល់ថ្នាំសង្កូវឱ្យពួកគាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ៖ ផ្គត់ផ្គង់ថ្នាំសង្កូវឱ្យបានត្រឹមត្រូវដល់ពួកគាត់មនុស្សចាស់ ។ ប្រសិនបើជីដូនជីតារបស់អ្នកប្រើថ្នាំមួយចំនួនមានប្រសិទ្ធិភាពជាមួយពួកគាត់ វិធីល្អត្រូវទិញថ្នាំនោះទុក និងដាក់បិទស្លាកអំពីថ្ងៃនិងពេលវេលាឱ្យបានជាក់លាក់ ។ លើសពីនេះទៀត ប្រសិនបើមានថ្នាំប្រភេទថ្មីត្រូវប្រើប្រាស់ សូមសួរឱសថការី ឬវេជ្ជបណ្ឌិតអំពីផលប៉ះពាល់ដែលអាចកើតមាន ។
៣. ប្រើកម្មវិធីបច្ចេកវិទ្យាយកចិត្តទុកដាក់ ៖ មនុស្សស្ទើរតែទាំងអស់គ្នាមានជីដូនជីតានៅផ្ទះ ហើយពេលខ្លះដោយសារការងាររបស់រវល់អាចពិបាកមើលថែពួកគាត់ ។ បច្ចុប្បន្នបច្ចេកវិទ្យាទំនើបមួយចំនួនអាចតាមដានសកម្មភាពគាត់បន្ថែម ចៀសវាងហានិភ័យវង្វេងផ្លូវ ឬគាត់ត្រូវការជំនួយបន្ទាន់ណាមួយ ។ អ្នកអាចដំឡើងកម្មវិធីតាមដានទូរស័ព្ទដើម្បីតាមមើលពួកគាត់ ។ កម្មវិធីតាមដានមិនអាចជំនួសអ្នកបានទេ ប៉ុន្តែជួយអ្នកអាចមើលថែជីដូនជីតារបស់អ្នកបាននៅក្នុងករណីចាំបាច់ ។
៤. រៀបចំផែនការមួយថ្ងៃជាមួយពួកគាត់៖ យោងតាមការស្រាវជ្រាវមួយចំនួនបានបង្ហាញថា នៅពេលដែលមនុស្សវ័យជំទង់ ឬមនុស្សវ័យក្មេងមានគម្រោងដើរលេងជាមួយមនុស្សចាស់នឹងធ្វើពួកគាត់មានអារម្មណ៍ស្វាហាប់ និងមានសុខភាពល្អ ។ ដូច្នេះសូមឱ្យជីដូនជីតាប្រាប់អ្នកពីអ្វីដែលពួកគាត់មាននៅក្នុងសៀវភៅរបស់ពួកគាត់ ថាកន្លែងណាដែលចង់ទៅ អ្វីដែលពួកគាត់ចូលចិត្តធ្វើ ហើយរៀបចំផែនការទៅតាមនោះ រួមទាំងផែនការ និងបំណងប្រាថ្នារបស់ពួកគាត់ ។
៥. លំហាត់ប្រាណនិងរៀបចំរបបអាហារ ៖ ជម្រើសដ៏ល្អពេលការដើរលេងជាមួយមនុស្សចាស់ គឺពេលព្រឹក ឬពេលល្ងាច ។ វេលានេះនឹងធ្វើឱ្យគាត់មានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយ ។ មួយវិញទៀត ការយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរបបអាហារក៏សំខាន់ដែរ មនុស្សចាស់ប្រហែលជាមិនអាចទទួលទានរបបអាហារដែលមានរសជាតិដិតខ្លាំងណាមួយឡើយ ដូច្នេះវាចាំបាច់ណាស់ត្រូវផ្តល់អាហារដែលមានគុណភាព ជួយដល់សុខភាពល្អ និងមានជីវជាតិទៅកាន់ពួកគាត់៕

ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
បណ្ឌិត្យសភានគរបាលកម្ពុជា ជ្រើសរើសនិស្សិតចូលសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់វិទ្យាសាស្ត្រនគរបាល ជំនាន់ទី១៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/03/2025
បណ្ឌិតសភានគរបាលកម្ពុជា នៃក្រសួងមហាផ្ទៃ ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ វិទ្យាសាស្ត្រនគរបាល ជំនាន់ទី១៣ សិក្សារយៈពេល២ឆ្នាំ។ ការសិក្សាផ្ដោតលើជំនាញចំនួន២ គឺ ជំនាញស៊ើបអង្កេតព្រហ្មទណ្ឌ ជំនាញគ្រប់គ្រង...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាធារណរដ្ឋគុយបាឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 16/05/2024
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតចំនួន១នាក់ទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រ(Doctor of Medicine) នៅ...
ឱកាសចូលរួមវគ្គសិក្សាជាស៊េរី “មេរៀនអតីតកាល មាគ៌ាឆ្ពោះទៅអនាគត” ពី អ.វ.ត.ក.
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/12/2025
ជាឱកាសសម្រាប់គ្រូបង្រៀន សាស្រ្តាចារ្យបង្រៀនលើមុខវិជ្ជាមនុស្សសាស្រ្ត ព្រមទាំងអ្នកដឹកនាំជំនាន់ក្រោយទាំងអស់! ពេលនេះ អង្គជំនុំជម្រះវិសាមញ្ញ ក្នុងតុលាការកម្ពុជា (អ.វ.ត.ក.) ប្រកាសបើកដាក់ពាក្យ សម្រាប់ការចូលរួមវគ្គសិក្សា...
ឪពុកម្ដាយគួរដឹង! របៀបដោះស្រាយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្តរបស់កុមារ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/07/2024
ភាពតានតឹងចិត្តមិនកើតមានឡើងចំពោះតែមនុស្សធំនោះទេ វាក៏អាចកើតមានចំពោះកុមារដែរ។ នៅពេលកូន ឬកុមារមានភាពតាមតឹងចិត្ត តើឪពុកម្ដាយធ្វើបែបណា? ខាងក្រោមនេះ ជារៀបដោះស្រាយភាពតានតឹង...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតពី Hong Kong PhD Fellowship Scheme ឆ្នាំ២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/09/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធី Hong Kong PhD Fellowship Scheme (HKPFS) នៅទីក្រុងហុងកុង ឆ្នាំ២០២៦-២០២៧។ អាហារូបករណ៍ជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាលើថ្នាក់បណ្ឌិតច្រើនជាង៤០០នាក់ទូទាំងពិភពលោក។
ឱកាសអាហារូបករណ៍ជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនបាត់ដំបង ចំនួន៥១០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/03/2024
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនបាត់ដំបង ប្រកាសផ្តល់អាហាររូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ចំនួន៥១០កន្លែង សម្រាប់យុវជន យុវនារីដែលមកពីគ្រួសារក្រីក្រ គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...
ឱកាសសម្រាប់អ្នករៀនជំនាញព័ត៌មានវិទ្យា រដ្ឋសភាជ្រើសរើសមន្រ្តីកិច្ចសន្យា ចំនួន៣០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/11/2025
ជាឱកាសសម្រាប់សិស្សនិស្សិតដែលមានជំនាញព័ត៌មានវិទ្យា (IT) ពេលនេះ អគ្គលេខាធិការដ្ឋានរដ្ឋសភា បានប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសមន្រ្តីកិច្ចសន្យាទាំងពីរភេទ ចំនួន៣០នាក់ ដើម្បីបំពេញការងារនៅរដ្ឋសភាជាតិ។
អាហារូបករណ៍ ៥០ភាគរយ សម្រាប់មន្រ្តីរាជការបម្រើការនៅក្រសួងមហាផ្ទៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/11/2025
អាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ ៥០% សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ (អនុបណ្ឌិត) និងថ្នាក់បណ្ឌិត សិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យអាស៊ីអឺរ៉ុប...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Merit Scholarships នៅសាកលវិទ្យាល័យ Tulane សហរដ្ឋអាមេរិក ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/08/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Tulane ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Marit Scholarship សហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំសិក្សា២០២៥...





























