ភាពរីករាយកើតចេញពីអានុភាព នៃការគិតវិជ្ជមាន

ក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃតែងមានរឿងរ៉ាវអវិជ្ជមានជាច្រើនកើតមានតាមរយៈបទពិសោធន៍ នៃភាពបរាជ័យ ឬក៏ការបដិសេធពីអ្នកដទៃ ដែលចំណុចទាំងនេះងាយដិតដាមនៅក្នុងចិត្តហើយប្រើពេលយូរក្នុងការកាត់ចោល។ មុននឹងចូលស៊ីជម្រៅអំពីឥទ្ធិពលនៃការគិតវិជ្ជមាន តើលោកអ្នកអាចរាប់បានទេថា តើមានប៉ុន្មានដងដែលធ្លាប់ទទួលរងនូវការបដិសេធ ឬបរាជ័យនូវរឿងដែលអ្នករំពឹងទុកជាខ្លាំង ? គិតមកដល់ចំណុចនេះ ខួរក្បាលរបស់អ្នកអាចនឹងនឹកទៅដល់រឿងរ៉ាវជាច្រើនដែលបានកើតឡើងក្នុងអតីតកាល ទាំងនេះក៏ដោយហេតុថា ការចងចាំរឿងអវិជ្ជមានជាធម្មជាតិនៃមនុស្ស។ ដែលកត្តាទាំងនេះហើយ បញ្ជាក់បានថាការគិតល្អៗ ទាមទារឱ្យមានការហ្វឹកហាត់ឱ្យស្ទាត់ និងជាប់ជាប្រចាំ។ យោងតាមគេហទំព័រ Theheartysoul បានបង្ហើបប្រាប់អំពីទម្លាប់បីចំណុច ក្នុងការបណ្តុះផ្នត់គំនិតឱ្យមានភាពវិជ្ជមាន។

១. ប្រើពេលបីនាទីទៅកត់ត្រាដំណើរជីវិតប្រចាំថ្ងៃ ៖ ការវិនិយាគពេលយ៉ាងហោចណាស់៣នាទី យកទៅសរសេរអំពីព្រឹត្តិការណ៍ដែលកើតមាននៅក្នុងដំណើរជីវិតរៀងរាល់ថ្ងៃ ដោយរៀបរាប់អំពីអ្វីដែលបានជួបប្រទះ ឬក៏ការដឹងគុណទៅកាន់អ្វីមួយ មិនថាមនុស្ស វត្ថុ សត្វ និងរុក្ខជាតិ។ ជាកិច្ចដំបូងអាចសរសេរការដឹងគុណទៅកាន់មនុស្សស្និទ្ធស្នាល ឬក៏អ្វីដែលលោកអ្នកមានមោទនភាពបំផុតនាថ្ងៃនេះ។ ឬក៏សកម្មភាពល្អៗដែលបានកើតឡើងក្នុងរយៈពេលមួយថ្ងៃ។

២. ស្ដាប់និងអានព័ត៌មានល្អៗរួមទាំងចែកចាយទៅកាន់អ្នកដទៃ ៖ បើបកស្រាយតាមផ្នែកចិត្តសាស្រ្តការជជែកអំពីរឿនមិនសប្បាយចិត្តជាមួយមនុស្សស្និទ្ធស្នាល ជាចំណែកជួយឱ្យលោកអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល មានផាសុកភាព និងកាត់បន្ថយស្រ្តេស យ៉ាងណាមិញចំណុចនេះមិនផ្ទុយដាច់ស្រឡះពីការស្ដាប់និងអានព័ត៌មានល្អៗរួមទាំងចែកចាយទៅកាន់អ្នកដទៃនោះទេ គ្រាន់តែការចែកចាយរឿងមិនល្អជាប្រចាំ វាបង្កទៅជាស្ថានភាពមិនល្អ ដែលគេនិយមហៅថាអាការៈពុល (Toxic ) ដូច្នេះការនិយាយរឿងអត់ល្អ មិនគួរកើតមានគ្រប់ពេលគ្រប់វេលានោះទេ។

ការចំណាយពេលទៅជជែកអំពីការទើសទាក់ចិត្ត ឬភាពមន្ទិលមិនសប្បាយចិត្តជាមួយនរណាម្នាក់ មិនថាគ្រួសារ ការងារ ឬក្រុមមនុស្សណានោះទេ ប្រសិន​បណ្តោយឱ្យមានទម្លាប់នេះជារឿយៗ វាជាដើមចមក្នុងការបណ្តុះនូវផ្នត់គំនិតអវិជ្ជមានទៅក្នុងខួរក្បាល ឬជាធ្នាក់ដាក់អន្ទាក់ ឱ្យលង់ជ្រៅក្លាយទៅជាបុគ្គល​ទុទ្ទិដ្ឋិនិយមជានិច្ច។ ជំនួសមកវិញ លោកអ្នកអាចជ្រើសហេតុការណ៍ដ៏អស់សំណើចណាមួយមកជែក ឬក៏ការកម្សាន្តដ៏រីករាយកាលពីចុងសប្តាហ៍ ដែលទាំងនេះហើយជាការហ្វឹកហាត់ខួរក្បាលរបស់អ្នកឱ្យចាប់ផ្តើមផ្តោតលើភាពវិជ្ជមានបានច្រើនជាងមុន។

៣. បញ្ជ្រាបនិងសិក្សាអំពីឥរិយាបថល្អៗបន្ថែម ៖ ដើម្បីពង្រឹងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃឱ្យមានភាពរីករាយ គឺវាពិតជាចាំបាច់ក្នុងការសិក្សាស្វែងយល់បន្ថែមអំពីទម្លាប់ល្អៗ ឥរិយាបថវិជ្ជមាន និងការផ្តល់ជាគំរូភាពទៅកាន់សហគមន៍ដែលខ្លួនកំពុងរស់នៅបច្ចុប្បន្ន ។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើលោកអ្នកមិនអាចទទួលយកនូវការប្រើប្រាស់ប្រយោគអសុរោះពីមជ្ឈដ្ឋានខាងក្រៅ ជាការឆ្លើយតបត្រឡប់នឹងស្ថានភាពទាំងនេះវិញមិនគួរប្រតិកម្មដោយភាសាគំរោះគំរើយនោះទេ គ្រាន់តែតបតដោយមិនខ្ជះខ្ជាយ ដោយភាសាធម្មតាៗតាមរបៀបដែលអ្នកនិយាយរាល់ថ្ងៃ ឬក៏ប្រាប់ទៅវិញតាមសម្រួលនូវការមិនពេញចិត្ត ដែលនេះចាត់ថាជាគំរូល្អមួយទៅកាន់សហគមន៍ដែលកំពុងរស់នៅ៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសហាត់ការជំនាញព័ត៌មានវិទ្យា ចំនួន២០នាក់ នៅអគ្គនាយកដ្ឋានបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល ក្រសួងមហាផ្ទៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/03/2026

ការងារអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា សហការជាមួយអគ្គនាយកដ្ឋានបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល និងផ្សព្វផ្សាយអប់រំ ក្រសួងមហាផ្ទៃ នឹងជ្រើសរើសនិស្សិតចូលបម្រើការជាមន្ត្រីហាត់ការ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យា Nanyang នៃប្រទេសសឹង្ហបុរី ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/07/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យា Nanyang នៃប្រទេសសឹង្ហបុរី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ អាហារូបករណ៍...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ International University of Health and Welfare ប្រទេសជប៉ុន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/05/2023

សាកលវិទ្យាល័យ International University of Health and Welfare ប្រទេសជប៉ុនប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតឆ្នាំមូលដ្ឋាន និងឆ្នាំទី២ផ្នែកវេជ្ជសាស្ត្រនៃសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ...

ឱកាសអាហារូបករណ៍ទៅសិក្សា​នៅប្រទេសស្លូវ៉ាគី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/04/2026

ជាឱកាសសម្រាប់និស្សិត និងអ្នកស្រាវជ្រាវកម្ពុជា ពេលនេះកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ជាតិរបស់សាធារណរដ្ឋស្លូវ៉ាគី (National Scholarship Programme of the Slovak Republic) បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យ...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាធិបតេយ្យប្រជាមានិតឡាវ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/07/2024

ឱកាសប្រឡងប្រជែងជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៥កន្លែងពីក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡានៅសាធារណរដ្ឋប្រជា...

ក​ម្មវិធីអាហារូបករណ៍ DSU ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Milan ឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/08/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យMilanពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ DSU ប្រទេសអ៉ីតាលី ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេសចំនួន៥៥កន្លែងពី វិទ្យាស្ថានបណ្ដុះបណ្ដាលវិស័យកាត់ដេរ (CGTI) ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ជំនាញបច្ចេកទេសពីវិទ្យាស្ថានបណ្ដុះបណ្ដាលវិស័យកាត់ដេរនៅកម្ពុជា ឬហៅថា CGTI ប្រកាស់ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន៥៥កន្លែង...

សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេសរថយន្តឥតបង់ថ្លៃ នៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេស ហ្ស៊ី វ៉េ សេ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/03/2026

ជាឱកាស​សម្រាប់យុវជន​ដែលចង់ចេះជំនាញជួសជុលរថយន្ត ពេលនេះវិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេស ហ្ស៊ី វ៉េ សេ បានប្រកាស​ចុះឈ្មោះចូលរៀន​ដោយ​ឥតគិតថ្លៃ ក្រោម​គម្រោងកម្មវិធីសិក្សា TVET 1.5M របស់រាជរដ្ឋាភិបាល។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅ GRIPS នៃប្រទេសជប៉ុន ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/10/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅ GRIPS នៃប្រទេសជប៉ុនសម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់សិក្សារយៈពេល១ឆ្នាំ(MP1) និង ២ឆ្នាំ(MP2) ៣ឆ្នាំ ឬ...