វិន័យជាក្រឹត្យក្រមមួយដែលជួយឱ្យមនុស្សរស់នៅមានសណ្តាប់ធ្នាប់ មានឥរិយាបថរស់នៅច្បាស់លាស់ ឬអាចសម្គាល់ថាជាមនុស្សមានវិន័យ។ ដើម្បីក្លាយជាមនុស្សមានវិន័យពិតជាពិបាក សូម្បីតែចាប់ផ្តើមបង្កើតវិន័យផ្ទាល់ខ្លួន ។ អ្នកចិត្តសាស្រ្តបានស្វែងយល់អំពីស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ព្រមទាំងបានបង្ហាញថា ការបង្កើតវិន័យចំពោះខ្លួនឯង គឺទាមទារការអនុវត្តសកម្មភាពផ្សេងៗជាប្រចាំ ។

តើវិន័យខ្លួនឯងជាអ្វី? វិន័យចំពោះខ្លួនឯង ជាសមត្ថភាពក្នុងការគ្រប់គ្រងសកម្មភាព អារម្មណ៍ នៅពេលដែលជួបបញ្ហាណាមួយ ដូចជា បញ្ហាហិរញ្ញវត្ថុ កំហឹង និងបញ្ហាសង្គមផ្សេងៗ កើតឡើងចំពោះខ្លួនឯង និងចេះរៀបចំផែនការនានា ដើម្បីជំរុញឱ្យជីវិតកាន់តែប្រសើរ ។នៅពេលដែលអ្នកគ្រប់គ្រងវិន័យខ្លួនឯងបានល្អ នោះអ្នកនឹងអាចតម្កល់ខ្លួនឯងឱ្យចេះលើកទឹកចិត្ត ដែលជំរុញខ្លួនឯងទៅកាន់ភាពជោគជ័យ បង្កើតស្ពានភ្ជាប់ទៅនឹងកម្លាំងចិត្ត (មនោមយិទ្ធិ) ឆន្ទៈ ដែលនឹងជះឥទ្ធិពលទៅលើគោលបំណង និងសកម្មភាពប្រចាំថ្ងៃ។
អត្ថប្រយោជន៍នៃមនុស្សមានវិន័យលើខ្លួនឯង មានដូចជា កាត់បន្ថយការថប់បាម្ភ ដោយសារនៅពេលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងសកម្មភាពរបស់ខ្លួនបាន អ្នកពិតជាកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ថប់បារម្ភបានដោយឯកឯង ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ វិន័យជួយមនុស្សឱ្យបង្កើតសមត្ថភាពសម្រេចគោលដៅវែង។ វិន័យផ្ទាល់ខ្លួនជំរុញឱ្យអ្នកជម្រុះអារម្មណ៍ ឬសកម្មភាពដែលគ្មានប្រយោជន៍ជាច្រើនចេញពីជីវិត ។ ដូច្នេះគោលដៅរបស់អ្នកនឹងឆាប់សម្រេចលឿនរហ័ស ។

អ្វីដែលពិសេសជាងនេះ ទម្លាប់រស់នៅមានវិន័យតែងធ្វើឱ្យមនុស្សរីករាយជានិច្ច ។ ជាក់ស្តែងចំណុចនេះ នៅពេលអ្នកបានធ្វើកិច្ចការជាច្រើនហើយជោគជ័យ នោះអ្នកនឹងកាន់តែមានពេលរីករាយជាមុន ។ បន្ថែមលើនេះ មានវិន័យធ្វើឱ្យមនុស្សមានអត់ធ្មត់ជាងមុន។ កាលណាអ្នកដើរឆ្លងឧបសគ្គ អ្វីដែលអ្នកទទួលបានគឺបទពិសោធន៍ ហើយបទពិសោធន៍នឹងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែចេះអត់ធ្មត់ទទួលយកនូវអ្វីដែលកើតឡើងគ្រប់កាលទេសៈ ។ ជាការកត់សម្គាល់ នៅក្នុងសង្គមខ្មែរមានឃ្លាមួយបានលើកឡើងថា ចំណេះវិជ្ជានាំមានឱ្យមានវិន័យ, វិន័យនាំឱ្យមានសេចក្ដីថ្លៃថ្នូរ, ចំណែកសេចក្តីថ្លៃថ្នូរនាំឱ្យមានទ្រព្យសម្បត្តិ ។ មនុស្សមានវិន័យចំពោះខ្លួនឯង និងសម្រាប់អ្នកដទៃតែងទទួលបានការលើកតម្កើន ព្រមទាំងផ្តល់តម្លៃទៅលើភាពថ្លៃថ្នូរនៃឥរិយាបថ ចំំណេះដឹង និងសមត្ថភាពជានិច្ច ៕

ជាផលិតករផលិតកម្មវិធី និងជាអ្នកយកព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជា អ្នកសារព័ត៌មាន វេបសាយ, ទូរទស្សន៍ ជាជំនួយការផលិតករភាពយន្ត ផលិតករក្រៅប្រព័ន្ធ និងជាផលិតករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Oxford Pershing Sqaure Graduate ២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/09/2023
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Oxford ចក្រភពអង់គ្លេសពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Oxford Pershing Sqaure Graduate Scholarship ២០២៤-២០២៥ ។...
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ Master នៅកាណាដា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/06/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ McCall MacBain Scholarships 2026 កំពុងស្វែងរកបេក្ខជនដែលមានសក្តានុពល ដើម្បីមកបន្តការសិក្សាថ្នាក់ Master នៅតាមសាកលវិទ្យាល័យនានា ក្នុងប្រទេសកាណាដា។
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ ១០០% ពីមូលនិធី ស.អ នៃក្រសួងប្រៃសណីយ និងទូរគមនាគមន៍
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/07/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ ១០០% ចំនួន៧៥កន្លែង ជំនាន់ទី២ ពីមូលនិធី ស.អ នៃក្រសួងប្រៃសណីយ៍ និងទូរគមនាគមន៍ លើមុនជំនាញសន្តិសុខសាយប័រ (CyberSecurity)
ឱកាសចូលរួមកម្មវិធីទស្សនកិច្ចសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ CHUO ទីក្រុងតូក្យូ ប្រទេសជប៉ុន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/07/2025
សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទនីតិសាស្រ្ត និងវិទ្យាសាស្រ្តសេដ្ឋកិច្ច បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតចំនួន១០រូប ដើម្បីទៅចូលរួមទស្សនកិច្ចសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ CHUO ទីក្រុងតូក្យូ ប្រទេសជប៉ុន ដែលនឹងប្រព្រឹត្តទៅពីថ្ងៃទី១៧-២៣ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥។
ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន២៧០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍, អាហារូបករណ៍
• 30/09/2024
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែងប្រកាសជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈវគ្គខ្លីក្រោមគម្រោង១លាន៥សែននាក់របស់រាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាសម្រាប់វគ្គសិក្សាថ្មី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាចំនួន២៧០នាក់ លើមុខជំនាញ៩ផ្សេងគ្នា។
សាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីផ្នែកសុខាភិបាលរបស់អាមេរិក UAB ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដល់និស្សិតអន្តរជាតិ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/05/2026
សាកលវិទ្យាល័យ Alabama at Birmingham (UAB) ដែលជាគ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សាដ៏ល្បីល្បាញមួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិកលើផ្នែកវិទ្យាសាស្ត្រសុខាភិបាល បានប្រកាសផ្តល់ «អាហារូបករណ៍និស្សិតអន្តរជាតិ UAB»






























