អត្ថប្រយោជន៍ ៧ចំណុចបានមកពីការអានសៀវភៅជាប្រចាំ

ការអានមិនត្រឹមតែជាវិធីបន្ថែមអាហារឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាជួយបង្កើនចំណេះដឹង បង្កើតការកម្សាន្ត ហើយថែមទាំងជួយឱ្យអ្នកមានការផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អ។ តើអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលអ្នកទទួលបាន បើសិនជាអ្នកអានសៀវភៅជាប្រចាំ។

អ្នកស្រី គីម ស៊ីដដាវីស គ្រូកម្រិតឧត្តមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ និងជាអ្នកបង្កើតវីដេអូអប់រំ បានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍ ៧​ចំណុច​ដែល​បាន​​មក​ពីការ​អានសៀវភៅជាប្រចាំ ៖

១- ពង្រឹងជំនាញក្នុងការគិតវិភាគ ៖ នៅពេលដែលអ្នកអានសៀវភៅដែលមានអាថ៌កំបាំង វានឹងធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកគិត ហើយនឹងរកវិធីដោះស្រាយនូវអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នោះពេញមួយពេលដែលអ្នកអានរហូតដល់ចប់សាច់រឿង។ លើសពីនេះ ​ការអាន​ក៏ជួយបង្កើនជំនាញរបស់អ្នកក្នុងការវិភាគនូវសាច់រឿង ឬសកម្មភាពរបស់​តួអង្គ​នីមួយៗ​​ផងដែរ។

អ្នកស្រី គីម ស៊ីដដាវីស គ្រូកម្រិតឧត្តមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ និងជាអ្នកបង្កើតវីដេអូអប់រំ

២- បន្ធូរនូវភាពតានតឹង (Stress) ៖ ការអានជួយបន្ធូរនូវភាពតានតឹងពីការងារ និងការរៀនសូត្រ ហើយពេលខ្លះរាល់បញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះអាចត្រូវបានបំភ្លេចចោលភ្លាមៗតែម្តងក៏មានដែរ ក៏ព្រោះតែការអានដូចជាប្រលោមលោកសប្បាយៗ អត្ថបទ​ល្អៗ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកផ្ដោតទៅលើពេលបច្ចុប្បន្ន។ លើស​ពីនេះ​ទៀត គឺភាពតានតឹងអាចនឹងមានភាពធូរស្បើយនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ ឬអាកប្បកិរិយា​ចាស់ៗ ក្រោយពេលអ្នកទទួលបានពីចំណេះដឹងថ្មីៗដែលមានក្នុងសៀវភៅនោះ។

៣- ជួយជំរុញការចងចាំ ៖ នៅពេលដែលអ្នកអានសៀវភៅដូចជា ប្រលោមលោក អ្នកនឹងត្រូវចងចាំឈ្មោះតួអង្គ ចាំសាច់រឿងរបស់ពួកគេ ចាំនូវពាក្យ​សម្តីមួយចំនួនដែលពួកគេនិយាយ ដែលការទទួលព័ត៌មានទាំងអស់នេះ ជាការធ្វើការរបស់ខួរក្បាល និងជាការហ្វឹកហាត់នូវការចងចាំ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានការចងចាំកាន់តែប្រសើរឡើង។

៤- បង្កើនចំណេះដឹង ៖ មិនថាអ្នកអានសៀវភៅអ្វីនោះទេ គ្រប់សៀវភៅសុទ្ធសឹងតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណេះដឹងថ្មីៗទាំងអស់ អាចតិច ឬច្រើនទៅតាមការជ្រើសរើសសៀវភៅ និងការយល់ដឹងរបស់អ្នក។

៥- បង្កើនជំនាញសរសេរ ៖ ពេលអ្នកអានសៀវភៅកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងចងចាំនូវទម្រង់នៃការសរសេរបានកាន់តែច្រើនដូចគ្នា មិនថាការប្រើពាក្យ​ពេជន៍ ការភ្ជាប់ឃ្លា ការបញ្ចប់ឃ្លានោះទេ។ ដូច្នេះ ពេលដែលអ្នកអានកាន់តែច្រើនសមត្ថភាពនៃការសរសេរ​របស់អ្នកក៏កាន់តែប្រសើរដោយមិនដឹងខ្លួនដូចគ្នា។

៦- ផ្ដោត​អារម្មណ៍​ទៅលើរឿងផ្សេងៗបានល្អជាងមុន ៖ ការអានជួយអ្នកឱ្យផ្ដោតអារម្មណ៍ទៅលើរឿងណាមួយដែលអ្នកកំពុងតែធ្វើបានយ៉ាងល្អជាងមុន ជាពិសេសបើសិនជាអ្នកមានទម្លាប់អានជាប្រចាំ ហើយនៅពេលដែលអ្នកផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អជាងមុន វានឹងជួយកាត់បន្ថយនូវការគិតច្រើន និងការគិតមិនចេះឈប់របស់អ្នក។

៧- បង្កើតការសំរាកលំហែ ៖ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់នូវភាពតានតឹងពេញមួយថ្ងៃ ព្យាយាមយកសៀវភៅមួយក្បាលមកអានសាកល្បង ព្រោះការអានសៀវភៅនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាកលំហែ ជួយបន្ធូរភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់សុខ៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Utrecht Excellence នៃប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យUtrecht នាប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍បើកផ្ដល់សម្រាប់និស្សិតជុំវិញពិភពលោករួម.......

អាហារូបករណ៍​ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ នៅវិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/02/2025

វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ ប្រកាសជ្រើសរើស សិក្ខាកាម សិស្សានុសិស្ស និងសាធារណជន ចូលសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស ជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្របច្ចេកទេស (វិស្វករ) ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស...

រៀនជំនាញសេវាកម្មម្ហូបអាហារ និងភេសជ្ជៈ ឥតគិតថ្លៃ សម្រាប់អ្នកសេដ្ឋកិច្ចក្រៅប្រព័ន្ធ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/02/2026

ដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាព និងបង្កើនឱកាសក្នុងអាជីពផ្នែកបដិសណ្ឋារកិច្ច សមាគមមិត្តយើង (MYA) សហការជាមួយ វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យា និងកសិកម្មកម្ពុជា (CITA) ក្រុមហ៊ុន ខូហ្វី (KOFI Co., Ltd) និង សមាគមភោជនីយដ្ឋានកម្ពុជា (CRA)

អាហារូបករណ៍ម៉ាណាគី ទៅសិក្សា​នៅប្រទេស​ណូវែលហ្សេឡង់ឆ្នាំ២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/03/2026

ស្ថានទូតណូវែលហ្សេឡង់ប្រចាំកម្ពុជា កាលពីថ្ងៃទី១ ខែមីនា បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ Manaaki New Zealand Scholarships សម្រាប់ឆ្នាំ២០២៦ ដល់ប្រជាជន​កម្ពុជា។

ឱកាសសិក្សាសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន១០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេស​ឧស្សាហកម្ម ឆ្នាំ២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 22/11/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ឬថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង នៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេសឧស្សាហកម្ម ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមការឧបត្ថម្ភ និងគាំទ្រពី...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ GIST ប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូងឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងកម្មវិធី MS&PhDរួមបញ្ចូលគ្នា នៅវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រ និបច្ចេកវិទ្យាGwangju (GIST)សាធារណកូរ៉េពីកម្មវិធីអាហា.....

អាហារូបករណ៍២០%សិក្សាផ្នែក STEM នៅប្រទេសអូស្រ្តាលី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 05/08/2024

ឱកាសទទួលបាnនអាហារូបករណ៍២០% សិក្សាផ្នែក STEM ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Deakin STEM នៅប្រទេសអូស្រ្តាលីសម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ក្រោយបរិញ្ញាបត្រ...

ឱ​កាស​សម្រាប់​យុវជន​នៅ​ខេត្ត​ស្ទឹងត្រែង​ រៀន​ជំនាញ​ចំនួន​ ​៩​ ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/07/2026

​សម្រាប់​យុវជន ​ក៏​ដូចជា​សាធារណជន​ទូទៅ​រស់​នៅក្នុង​ខេត្ត​ស្ទឹងត្រែង​ ​ដែល​ចង់​ទទួលបាន​ជំនាញ​ប្រចាំ​ជីវិត ​ពេលនេះ​ មជ្ឈមណ្ឌល​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ខេត្ត​ស្ទឹងត្រែង



អាសយដ្ឋាន​អ៊ីមែល​របស់​អ្នក​នឹង​មិន​ត្រូវ​ផ្សាយ​ទេ។វាល​ដែល​ត្រូវ​ការ​ត្រូវ​បាន​គូស *