គ្រឿងស្រវឹងមានឥទ្ធិពលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សមត្ថភាពខួរក្បាល

គ្រឿងស្រវឹង (Alcohol) និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត (Mental Health) មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ។ ការស្រាវជ្រាវរបស់មូលនិធិសុខភាពផ្លូវចិត្ត (Mental Health Foundation) មានមូលដ្ឋាននៅប្រទេសអង់គ្លេសបានបង្ហាញថា ផឹកស្រាច្រើនរហូតដល់គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងលែងបានអាចប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ។ មនុស្សមួយចំនួនបានជ្រើសរើសយកសុរាជាមិត្ត ផឹកដើម្បីព្យាយាមបន្ថយអាការៈតានតឹងចិត្ត ឬសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ ។ ផ្ទុកទៅវិញការជ្រើសរើសយកគ្រឿងស្រវឹងដំណាក់កាលនេះ នឹងធ្វើឱ្យមនុស្សមានវិបត្តិផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង ។

អ្នកជំនាញសុខភាពសាធារណៈនៃមូលនិធិសុខភាពផ្លូវចិត្ត បានបញ្ជាក់បន្ថែមថា ថ្វីត្បិតឥទ្ធិពលជាតិអាល់កុលចូលជ្រកក្នុងខ្លួនគ្រាន់តែជារូបភាពបណ្តោះអាសន្នក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែគ្រឿងស្រវឹងចូលញឹកញយពេក នោះសុខភាពរាងកាយនិងសុខភាពខួរក្បាលកាន់តែចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ ។ អ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងអាចកត់សម្គាល់ពីអាការៈចុះខ្សោយសុខភាពរបស់ខ្លួនដោយងាយបំផុត នៅពេលថាមពលរាងកាយ ឬការចងចាំចុះចាប់ផ្តើមខុសប្រក្រតីបន្ទាប់ទទួលគ្រឿងស្រវឹង ។

ឥទ្ធិពលគ្រឿងស្រវឹងបង្ករផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សុខភាពរាងកាយ ។ ចំណុចនេះបណ្តាលឱ្យមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាខុសប្រក្រតី គ្មានបម្រុងប្រយ័ត្ន ឆេវឆាវ បង្ករគ្រោះថ្នាក់ ឬក៏អាចក្លាយជាជនរងគ្រោះពីអំពើហិង្សាទម្រង់ណាមួយក៏មាន ។ ឥទ្ធិពលរយៈពេលខ្លី ផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមនុស្សឆាប់មានបញ្ហាងងុយដេក បញ្ហាវិបត្តិដំណេក ឈឺក្រពះ ហើមពោះ និងឈឺក្បាលប្រកាំងជាដើម ។ ចំណែកការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងរយៈពេលវែង បង្កើនហានិភ័យដល់ស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺលើសឈាម ជំងឺថ្លើម និងជំងឺមហារីក ។

ចំណែកឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តវិញ ជាតិអាល់កុលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កើនផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងឱសថព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន (កំពុងព្យាបាល) ។ សុរាមិនមែនជាវិធីដោះស្រាយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្ត្រេស ការថប់បារម្ភ ឬអារម្មណ៍ពិបាកផ្សេងទៀតនោះទេ ។ ផឹកកាន់តែច្រើនជីវិតកាន់តែស្មុកស្មាញ ហើយដំណោះស្រាយល្អដល់គុណភាពជីវិតកាន់តែមានតិច ។

គួររំលឹកថា គ្រឿងស្រវឹងរំខានដល់ផ្លូវទំនាក់ទំនងខួរក្បាល និងសកម្មភាពរាងកាយ ។ ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យខួរក្បាលមិនអាចគ្រប់គ្រងតុល្យភាព ខ្សោយចងចាំ ព្រមទាំងការវិនិច្ឆ័យធ្លាក់ចុះជាលំដាប់ ។ ផឹកគ្រឿងច្រើននិងរយៈពេលយូរបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនៃសរសៃប្រសាទ ពិសេសគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុតក្នុងដំណើរជីវិតយុវជន ប្រសិនបើសេពគប់គ្រឿងស្រវឹង ៕



About WordPress

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់ក្រោយឧត្តម ទៅសិក្សា​នៅប្រទេសវៀតណាម

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/05/2026

សម្រាប់សិស្សនិស្សិត​ដែលចង់បន្តការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ក៏​ដូចជាថ្នាក់ក្រោយ​ឧត្តមសិក្សានៅ​ក្រៅប្រទេស, ពេលនេះ ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាស​​ជ្រើសរើស​និស្សិត​អាហារូបករណ៍ដល់​ទៅ ១២០​កន្លែង...

វិទ្យាស្ថាន NTTI ជ្រើសរើស​យុវជន​ចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ ឥតគិតថ្លៃ ក្រោមគម្រោង TVET 1.5M

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/03/2026

វិទ្យាស្ថានជាតិបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស (NTTI) បានប្រកាស​ចុះឈ្មោះ​យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ/គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ កម្មករនិយោជិត នៃសេដ្ឋកិច្ចក្នុងនិងក្រៅប្រព័ន្ធ និងសារធារណៈជនឱ្យចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំងឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/12/2024

តាមរយៈសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ បានប្រកាសអំពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន ដែល​នឹងជ្រើសរើសនិស្សិតកម្ពុជាទៅបន្តការសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យាប៉េកាំង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។

អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់ក្រោយឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសសិង្ហបុរីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ SASEAF

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/07/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសសិង្ហបុរីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ SG Academies South-East Asia Fellowship ឬ SASEAF សម្រាប់បេក្ខជនពីប្រទេសមាជិកអាស៊ានសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិត ១២០នាក់ ទៅសិក្សាថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងបរិញ្ញាបត្រ នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម ក្នុងឆ្នាំសិក្សា​២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/03/2024

យោង​ទៅ​លើ​អនុស្សរណៈ នៃ​កិច្ច​ព្រមព្រៀង​ស្តីពី​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិការ​អប់រំ រវាង​ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា នៃព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា និង​ក្រសួងអប់រំ បណ្តុះបណ្តាល នៃសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយម​វៀតណាម...

អាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា៤០០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/10/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន៤០០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មីសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់។

អាហារូបករណ៍​ ​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ​រង​ និង​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ ​២១០​កន្លែង​ ​នៅ​វិទ្យាស្ថាន​បច្ចេកវិទ្យា​កំពង់ស្ពឺ​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/08/2026

​វិទ្យាស្ថាន​បច្ចេកវិទ្យា​កំពង់ស្ពឺ ​ដែល​ជា​គ្រឹះស្ថាន​ឧត្តម​សិក្សា​សាធារណៈ​ ស្ថិត​ក្រោម​អាណាព្យាបាល​របស់​ក្រសួង​អប់រំ ​កំពុង​ប្រកាស​ដល់​សិស្សានុសិស្ស​ទាំងអស់​ ​ដែល​បាន​ប្រឡង​ជាប់ ​ឬ​ធ្លាក់​សញ្ញាបត្រ​...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិន ២០កន្លែងសិក្សា​រយៈពេល១ឆ្នាំ នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/01/2024

សមាគមទំនាក់ទំនងយុវជនកម្ពុជា-ចិន បានប្រកាស​ពីអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិន ចំនួន ២០កន្លែង សិក្សារយៈពេល​១ឆ្នាំ (ចូលរៀនថ្ងៃទី០១ ខែមីនា ឆ្នាំ២០២៤ រហូត​ដល់ថ្ងៃទី១៥ ខែមករា ឆ្នាំ២០២៥) នៅ​ខេត្ត​ហឺណាន...

សាកលវិទ្យាល័យ​ជាតិ​បាត់ដំបង​ ​ប្រកាស​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រ ​៤​ជំនាញ​ ​សម្រាប់​ឆ្នាំ​សិក្សា​២០២៦​-​២០២៧​

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/08/2026

​ក្រោម​ការ​សហការ​ជាមួយ​ក្រុមហ៊ុន​ «​អេមរុ ​រ៉ាយស៍ ​ខេមបូឌា​» ​(​Amru​ ​Rice​ ​Cambodia​) ​សាកលវិទ្យាល័យ​ជាតិ​បាត់ដំបង​ ​(​NUBB​) ​កំពុង​បើក​ទទួល​ពាក្យ​ស្នើសុំ​អាហារូបករណ៍​...