គ្រឿងស្រវឹងមានឥទ្ធិពលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សមត្ថភាពខួរក្បាល

គ្រឿងស្រវឹង (Alcohol) និងសុខភាពផ្លូវចិត្ត (Mental Health) មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទ្ធ ។ ការស្រាវជ្រាវរបស់មូលនិធិសុខភាពផ្លូវចិត្ត (Mental Health Foundation) មានមូលដ្ឋាននៅប្រទេសអង់គ្លេសបានបង្ហាញថា ផឹកស្រាច្រើនរហូតដល់គ្រប់គ្រងខ្លួនឯងលែងបានអាចប៉ះពាល់ធ្ងន់ធ្ងរដល់សុខភាព ។ មនុស្សមួយចំនួនបានជ្រើសរើសយកសុរាជាមិត្ត ផឹកដើម្បីព្យាយាមបន្ថយអាការៈតានតឹងចិត្ត ឬសញ្ញានៃជំងឺផ្លូវចិត្តផ្សេងៗ ។ ផ្ទុកទៅវិញការជ្រើសរើសយកគ្រឿងស្រវឹងដំណាក់កាលនេះ នឹងធ្វើឱ្យមនុស្សមានវិបត្តិផ្លូវចិត្តកាន់តែខ្លាំង ។

អ្នកជំនាញសុខភាពសាធារណៈនៃមូលនិធិសុខភាពផ្លូវចិត្ត បានបញ្ជាក់បន្ថែមថា ថ្វីត្បិតឥទ្ធិពលជាតិអាល់កុលចូលជ្រកក្នុងខ្លួនគ្រាន់តែជារូបភាពបណ្តោះអាសន្នក៏ពិតមែន ប៉ុន្តែគ្រឿងស្រវឹងចូលញឹកញយពេក នោះសុខភាពរាងកាយនិងសុខភាពខួរក្បាលកាន់តែចុះខ្សោយបន្តិចម្តងៗ ។ អ្នកប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងអាចកត់សម្គាល់ពីអាការៈចុះខ្សោយសុខភាពរបស់ខ្លួនដោយងាយបំផុត នៅពេលថាមពលរាងកាយ ឬការចងចាំចុះចាប់ផ្តើមខុសប្រក្រតីបន្ទាប់ទទួលគ្រឿងស្រវឹង ។

ឥទ្ធិពលគ្រឿងស្រវឹងបង្ករផលប៉ះពាល់ខ្លាំងដល់សុខភាពរាងកាយ ។ ចំណុចនេះបណ្តាលឱ្យមនុស្សមានអាកប្បកិរិយាខុសប្រក្រតី គ្មានបម្រុងប្រយ័ត្ន ឆេវឆាវ បង្ករគ្រោះថ្នាក់ ឬក៏អាចក្លាយជាជនរងគ្រោះពីអំពើហិង្សាទម្រង់ណាមួយក៏មាន ។ ឥទ្ធិពលរយៈពេលខ្លី ផឹកគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកអាចនាំឱ្យមនុស្សឆាប់មានបញ្ហាងងុយដេក បញ្ហាវិបត្តិដំណេក ឈឺក្រពះ ហើមពោះ និងឈឺក្បាលប្រកាំងជាដើម ។ ចំណែកការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹងរយៈពេលវែង បង្កើនហានិភ័យដល់ស្ថានភាពសុខភាពធ្ងន់ធ្ងរ រួមទាំងជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺលើសឈាម ជំងឺថ្លើម និងជំងឺមហារីក ។

ចំណែកឥទ្ធិពលផ្លូវចិត្តវិញ ជាតិអាល់កុលអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានបញ្ហាធ្លាក់ទឹកចិត្តកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ និងបង្កើនផលប៉ះពាល់ប្រឆាំងនឹងឱសថព្យាបាលជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមួយចំនួន (កំពុងព្យាបាល) ។ សុរាមិនមែនជាវិធីដោះស្រាយជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ស្ត្រេស ការថប់បារម្ភ ឬអារម្មណ៍ពិបាកផ្សេងទៀតនោះទេ ។ ផឹកកាន់តែច្រើនជីវិតកាន់តែស្មុកស្មាញ ហើយដំណោះស្រាយល្អដល់គុណភាពជីវិតកាន់តែមានតិច ។

គួររំលឹកថា គ្រឿងស្រវឹងរំខានដល់ផ្លូវទំនាក់ទំនងខួរក្បាល និងសកម្មភាពរាងកាយ ។ ជាតិអាល់កុលធ្វើឱ្យខួរក្បាលមិនអាចគ្រប់គ្រងតុល្យភាព ខ្សោយចងចាំ ព្រមទាំងការវិនិច្ឆ័យធ្លាក់ចុះជាលំដាប់ ។ ផឹកគ្រឿងច្រើននិងរយៈពេលយូរបណ្តាលឱ្យមានការប្រែប្រួលនៃសរសៃប្រសាទ ពិសេសគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងបំផុតក្នុងដំណើរជីវិតយុវជន ប្រសិនបើសេពគប់គ្រឿងស្រវឹង ៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរវប្បធម៌ Autumn Korean Culture Camp 2024 នៅប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/07/2024

ជាឱកាសសម្រាប់សិស្សានុសិស្សក្នុងការសិក្សាស្វែងយល់អំពីវប្បធម៌ដ៏សម្បូរបែប និងទទួលយកបទពិសោធថ្មីៗនៅក្នុងប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូងរយៈពេល ៦ ថ្ងៃ គឺចាប់ពីថ្ងៃទី១៧-២២ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៤...

អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ពីមជ្ឈមណ្ឌលបុប្ផាណា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/05/2025

មជ្ឈមណ្ឌលធនធានសោតទស្សន៍បុប្ផាណា ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សដែល​ចង់សិក្សាជំនាញផលិតភាពយន្ត និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ ក្នុងវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលផ្នែកផលិតភាពយន្តឯកសារ និងពហុប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយក្រោមការឧបត្ថម្ភពីមូនិធិហេនរីលូស៍...

អ្នកជាប់ ឬធ្លាក់ថ្នាក់ទី១២ មានឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍១០០%ដូចគ្នា នៅ CGTI

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/11/2024

សម្រាប់ប្អូនៗដែលមានបំណងចង់ទទួលយកអាហារូបករណ៍១០០% ក្នុងឆ្នាំ២០២៤-២០២៥ ប្រញាប់ឡើងចំនួនមានកំណត់ !!!

ឱកាសសម្រាប់និស្សិតកម្ពុជាទៅហាត់ការរយៈពេលខ្លីនៅវិទ្យាស្ថាន GIST នៃសាធារណៈរដ្ឋកូរ៉េ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 22/02/2023

ឱកាសសម្រាប់និស្សិត​ដែល​កំពុង​សិក្សា​នៅ​ក្នុង​វិស័យវិទ្យាសាស្រ្ត និង​វិស្វកម្ម ក្នុង​ការ​បាន​ទៅ​ហាត់ការនៅវិទ្យាស្ថានវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា Gwangju...

អាហារូបករណ៍​សម្រាប់ការ​សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​នៅ​សាកលវិទ្យាល័យ DALI ប្រទេស​ចិន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/07/2024

សាកលវិទ្យាល័យ DALI នៃ​សាធារណរដ្ឋ​ប្រជាមានិតចិន បាន​ប្រកាស​ផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​ចំនួន១០កន្លែង ដល់និស្សិត​កម្ពុជា ដើម្បីទៅ​បន្ត​ការ​សិក្សា​នៅ​សាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន​ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៤-២០២៥។

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើស​និស្សិត​អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និង​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ទៅសិក្សា​នៅ​ប្រទេស​ចិនចំនួន ៦៥នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 27/11/2024

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានប្រកាស​ជ្រើសរើស​និស្សិតចំនួន ៦៥នាក់ ដើម្បីទទួល​អាហារូបករណ៍​របស់រដ្ឋាភិបាល នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន (CSC) សិក្សា​ថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និង​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៥-២០២៦។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិននៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិនចំនួន៥០កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 22/12/2023

សមាគមនិស្សិតកម្ពុជាប្រចាំសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិត(ស.ន​.ក.ច) មានកិត្តិយសជូនដំណឹងដល់សាធារណៈជន ជាពិសេសសិស្ស-និស្សិតអំពីអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិន...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ Stamp Scholarship ២០២៣ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Miami សហរដ្ឋអាមេរិក

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/06/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Stamp Scholarship ២០២៣ ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា នៅសាកលវិទ្យាល័យ Miami សហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។...