៦ តិចនិច បញ្ចូលទម្លាប់សិក្សាពេញមួយជីវិតទៅក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ

ការសិក្សាពេញមួយជីវិតគឺជាដំណើរការនៃការស្វះស្វែងរកចំណេះដឹង ជំនាញ និងទស្សនៈថ្មីៗពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក ទាំងតាមរយៈការអប់រំផ្លូវការ និងមិនផ្លូវការ ។ វាជួយឱ្យអ្នកអាចសម្របខ្លួនទៅនឹងការប្រែប្រួលនៃកាលៈទេសៈចំពោះមុខ ធ្វើឱ្យអនាគតការងារប្រសើរឡើង និងជំរុញឱ្យមានការអភិវឌ្ឍខ្លួនជាប្រចាំ។ ប៉ុន្តែតើគួរធ្វើដូចម្ដេច ដើម្បីធ្វើឱ្យការសិក្សាពេញមួយជីវិតក្លាយទៅជាទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដោយមិនមានអារម្មណ៍ថាតានតឹង និងការប្ដេជ្ញាចិត្តខ្ពស់? នេះគឺជាវិធីសាស្ត្រងាយៗចំនួន ៦ ដែលអ្នកអាចបញ្ចូលការសិក្សាពេញមួយជីវិតទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

១. អានជាប្រចាំ និងឱ្យបានទូលំទូលាយ ៖ វិធីសាស្ត្រដែលសាមញ្ញ ងាយស្រួល និងរីករាយបំផុតមួយ ដើម្បីរៀនសូត្រអ្វីថ្មីៗ គឺការអានជាប្រចាំ និងឱ្យបាន​ទូលំទូលាយ។ ការអានឱ្យបានទូលំទូលាយក្នុងន័យនេះ ចង់សំដៅថា អ្នកអាចអានសៀវភៅ អត្ថបទព័ត៌មាន អត្ថបទចំណេះដឹងទូទៅ ឬផតខាស ដែលជា​ប់ទាក់ទងនឹងប្រធានបទដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ ឬក៏ចង់ពង្រឹងបន្ថែម។ ក្រៅពីនេះអ្នកក៏អាចអានអត្ថបទប្រលោមលោក កំណាព្យ ឬជីវប្រវត្តបុគ្គលឆ្នើម ដែលអាចជួយឱ្យអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីទស្សនៈ វប្បធម៌ និងបទពិសោធន៍ផ្សេងៗ។ ការអានបានទូលំទូលាយអាចពង្រឹងសមត្ថភាពប្រើប្រាស់ពាក្យ ការគិតបែបត្រិះរិះ និងជំរុញទម្លាប់ចង់ចេះចង់ដឹង។

២. រៀនពីអ្នកដទៃ ៖ វីធីសាស្ត្រមួយទៀតដែលអាចជួយអ្នកបន្តរៀនសូត្រពេញមួយជីវិត​ គឺសង្កេត និងរៀនសូត្រពីអ្នកដទៃ។ អ្នកអាចអនុវត្តវិធីសាស្ត្រនេះ តាមរយៈការសួរសំណួរ ការស្ដាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់នៅពេលអ្នកជំនាញណាម្នាក់និយាយ និងបើកចិត្តទទួលយកមតិកែលម្អពីមនុស្សជុំវិញខ្លួន។ ការរៀនសូត្រពីអ្នកដទៃ អាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបានការយល់ដឹង ទស្សនៈ និងជំនាញថ្មីៗ លើសពីនេះអ្នកក៏អាចបង្កើតបណ្ដាញ និងពង្រឹងជំនាញទំនាក់ទំនងផងដែរ។

៣. ហ៊ានសាកល្បងធ្វើរឿងថ្មីៗ ៖ វីធីទីបី ដើម្បីបញ្ចូលទម្លាប់ការសិក្សាពេញមួយជីវិតទៅក្នុងការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ គឺការសាកល្បងធ្វើអ្វីដែលថ្មី។ អ្នកអាចអនុវត្តវិធីសាស្ត្រនេះ តាមរយៈការបង្កើតទម្លាប់ ឬចំណង់ចំណូលចិត្តថ្មី ចូលរៀនវគ្គអនឡាញថ្មីៗ ចូលរួមកម្មវិធីស្ម័គ្រ និងធ្វើដំណើរកម្សាន្តថ្មីៗ។ ការសាកល្បងធ្វើរឿងថ្មីៗ អាចជួយឱ្យអ្នកស្វែងរកឃើញចំណង់ចំណូលចិត្ត ទេពកោលស្យ និងភាពខ្លាំងរបស់ខ្លួនឯង ព្រមទាំងអាចចាកចេញពីតំបន់ស្រណុកសុខស្រួល (Comfort zone) របស់ខ្លួនឯងផងដែរ។

៤. ចំណាយពេលគិត និងឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលបានរៀនសូត្រ ៖ ការសរសេរកំណត់ហេតុ អត្ថបទប្លក់នៅលើអ៊ីនធឺណិត ថតវីដេអូ ឬថតសំឡេង គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏មានប្រសិទ្ធភាព ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំងពីអ្វីដែលបានរៀនសូត្រ។ ការអនុវត្តទម្លាប់នេះ អាចជួយឱ្យអ្នកវាយតម្លៃពីវឌ្ឍនភាពរបស់ខ្លួនឯង ចំណុចខ្វះខាត និងដឹងច្បាស់ពីសមត្ថភាពខ្លួនឯង។ ក្រៅពីចំណេះវិជ្ជមានដែលបានរៀបរាប់ទម្លាប់នេះ ក៏ជួយអ្នកពង្រឹងការចងចាំ បង្កើនភាពច្នៃប្រឌិត និងបង្ហាញគំនិត និងអារម្មណ៍បានល្អ។

៥. ព្យាយាមអនុវត្តនូវអ្វីដែលបានរៀនសូត្រ ៖ ដើម្បីចងចាំបានល្អនូវអ្វីដែលអ្នកបានរៀនសូត្រ និងទាញប្រយោជន៍ និងផលវិជ្ជមានពីចំណេះដឹងទាំងនោះប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព គឺអ្នកត្រូវតែអនុវត្តជាចាំបាច់។ ការអនុវត្តនូវអ្វីដែលបានរៀន គឺជាការធ្វើតេស្តចំណេះដឹង ជំនាញ និងអាកប្បកិរិយារបស់អ្នក ព្រមទាំងបង្កើតឱ្យមាននូវសមិទ្ធផលជាក់ស្ដែង ក្រោយពេលដែលបានរៀនសូត្រ។ ទម្លាប់នេះអាចបង្កើតផលវិជ្ជមានបានច្រើនសម្រាប់ជីវិតអ្នក។

៦. បើកចិត្តទទួលយកការរិះគន់ ក្នុងន័យស្ថាបនា៖ ការអនុវត្តទម្លាប់នេះ ជួយឱ្យអ្នកអាចកំណត់ពីចំណុចខ្លាំង និងចំណុចខ្សោយរបស់ខ្លួនឯងបានច្បាស់ជាងមុន។ ក្រៅពីនេះ វាជួយឱ្យអ្នករៀនសូត្រពីកំហុស អភិវឌ្ឍខ្លួនបានលឿន៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យមហាសារ៉ាខាម នៃព្រះរាជាណាចក្រថៃ ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/12/2023

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា កម្ពុជាប្រកាសជូនដំណឹងពីការប្រឡងអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យមហាសារ៉ាខាម នៃព្រះរាជាណាចក្រថៃចំនួន១៤កន្លែង...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រគ្រូបង្រៀនភាសាចិន ចំនួន៣០កន្លែង សម្រាប់ប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/03/2026

សាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal Unversity (ស្ថិតនៅទីក្រុងគុនមីង ខេត្តយួនណាន ប្រទេសចិន ប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សនិស្សិតចំនួន៣០នាក់ មកពីប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ដើម្បីសិក្សាថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រគ្រូបង្រៀន...

អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ធំ ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/09/2023

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេស​ខេត្តកំពង់ធំ (PIKT) ប្រកាស​ជ្រើសរើសសិស្ស-និស្សិតថ្នាក់អាហារូបករណ៍ សិក្សា​ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ចាប់ពីកម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស រហូត​ដល់កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស...

វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ ផ្តល់អាហារូបករណ៍លើ​ការ​សិក្សា​ជំនាញចំនួន១១​ដោយ​ឥតបង់ថ្លៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/04/2025

ក្រោម​គម្រោង​កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ បច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ ១.៥លាននាក់ វិទ្យាស្ថាន​អភិវឌ្ឍន៍​មុខ​ជំនាញកម្ពុជា-ថៃ បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ទៅ​លើ​ការ​សិក្សា​ជំនាញចំនួន១១ សម្រាប់សិស្សានុសិស្ស ក៏​ដូចជា​យុវជន...

អាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតស្រី ដែលនឹង​ចូលឆ្នាំទី២ នៅសាកលវិទ្យាល័យ ពី Education First Cambodia

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/05/2026

នេះគឺជាឱកាសសម្រាប់និស្សិតស្រីដែលនឹងត្រូវឈានចូលសិក្សាឆ្នាំទី ២ ក្នុងឆ្នាំ២០២៦។ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍នេះ មិនត្រឹមតែផ្ដល់នូវការឧបត្ថម្ភផ្នែកហិរញ្ញវត្ថុប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្ដោតសំខាន់លើការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញទន់ និងជំនាញបច្ចេកទេស...

ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន៤០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/09/2023

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តបន្ទាយមានជ័យផ្ដល់ការសិក្សាឥតគិតថ្លៃជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំនួន៤០កន្លែង នៅខេត្តបន្ទាយមានជ័យ ។ ការសិក្សាវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាលនឹងចាប់ផ្ដើមចំនួន២វគ្គ ...

អាហារូបករណ៍ជំនាញ​វិស្វកម្ម​ឧស្សាហកម្ម នៅវិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេក​ទេស​ខេត្ត​កំពង់ស្ពឺ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/10/2025

ជាឱកា​សសម្រាប់សិស្សានុសិស្ស​ដែលទើបប្រឡង​បាក់ឌុបរួច ដោយ​វិទ្យាស្ថាន​ពហុ​បច្ចេកទេស​ខេត្ត​កំពង់ស្ពឺ បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០%

វិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេស ហ្ស៊ឺ វ៉េ សេ ជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេសរថយន្តឥតគិតថ្លៃ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/02/2025

ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស នៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេស ហ្ស៊ឺ វ៉េ សេ ជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាថ្មី ដល់សិស្សានុសិស្ស ក្នុងការបណ្ដុះបណ្ដាលជំនាញបច្ចេកទេសរថយន្ត។ ការសិក្សាផ្ដល់ជូនក្រោមកម្មវិធី ១លាន៥សែននាក់ សម្រាប់សាធារណជន...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីរដ្ឋាភិបាលរុស្សីឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងថ្នាក់ឯកទេស(Specialist)ចំនួន៤០កន្លែងនៅសហព័ន្ធរុស្សីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍...