កុំឱ្យ «អេក្រង់ទូរស័ព្ទ» ធ្វើ​ឱ្យ​កូនៗខ្វះភាពកក់ក្តៅ

នៅក្នុងយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យាដ៏ទំនើបនេះ ទូរស័ព្ទដៃបានក្លាយជាឧបករណ៍មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការងារ និងការកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែ តើមានពេលណាខ្លះដែលយើងភ្លេចខ្លួន រហូតដល់ធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ជាពិសេស «កូនៗ» មានអារម្មណ៍ថា ពួកគេត្រូវបានបោះបង់ចោល?

ជារឿយៗ កូនៗតែងតែព្យាយាមចូលមកជិត បើកបេះដូងនិយាយពីរឿងរ៉ាវនៅសាលា ឬបញ្ហាប្រឈមនានាដែលពួកគេបានជួប ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេទទួលបានមកវិញ គឺខ្សែភ្នែករបស់ឪពុកម្តាយដែលសម្លឹងតែអេក្រង់ទូរស័ព្ទ និងពាក្យសម្តីខ្លីៗថា «ចាំសិន» ឬ «ម៉ាក់ប៉ាកំពុងរវល់»។

ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តលើកូនៗដែលយើងមិនបានដឹង

នៅពេលកូនៗត្រូវបានបដិសេធ ឬខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ម្តងហើយម្តងទៀត ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឯកោ ហើយ​ពួកគេនឹងគិតថា ទូរស័ព្ទដៃមានសារៈសំខាន់ជាងវត្តមានរបស់ពួកគេ។ ហើយ​នៅពេលមានវិបត្តិ ឬរងការគាបសង្កត់ (Bullying) នៅសាលា ពួកគេនឹងលាក់ទុកម្នាក់ឯង ព្រោះគិតថា «និយាយទៅក៏ម៉ាក់ប៉ាមិនស្តាប់ដែរ»។

៥គន្លឹះ ដើម្បីក្លាយជាឪពុកម្តាយដ៏កក់ក្តៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល

បច្ចេកវិទ្យាមិនមែនជាសត្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែ «របៀបដែលយើងប្រើប្រាស់វា» ទើបជាគន្លឹះ។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចងាយៗដែលលោកឪពុកម្តាយអាចអនុវត្តបាន៖

១. បង្កើត «តំបន់គ្មានទូរស័ព្ទ» (No-Phone Zones)

ចូរលះបង់ការចុចទូរស័ព្ទក្នុងកំឡុងពេលញ៉ាំអាហារជុំគ្រួសារ ឬពេលកំពុងបើកបរជូនកូនទៅសាលា។ ពេលវេលាទាំងនេះជាឱកាសមាសសម្រាប់ការជជែកលេង និងសួរនាំពីសុខទុក្ខរបស់កូន។

២. ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ (Active Listening)

នៅពេលកូនមកនិយាយជាមួយ ចូរដាក់ទូរស័ព្ទចុះ ងាកមកសម្លឹងចំភ្នែករបស់កូន ហើយស្តាប់ដោយក្តីអាណិតស្រឡាញ់។ ការធ្វើបែបនេះបង្ហាញថា អ្នកពិតជាបារម្ភ និងឱ្យតម្លៃលើអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។

៣. បង្កើតកិច្ចព្រមព្រៀង «ពេលទំនេរពិតប្រាកដ»

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាជាប់រវល់ការងារខ្លាំងនៅលើទូរស័ព្ទ ចូរពន្យល់កូនដោយសម្លេងទន់ភ្លន់ «ម៉ាក់/ប៉ាសុំពេល ១០ នាទីដើម្បីផ្ញើសារការងារនេះ បន្ទាប់មកយើងនឹងជជែកគ្នាណាកូន»។ ហើយត្រូវប្រាកដថា អ្នកធ្វើតាមការសន្យានោះ។

៤. សង្កេតមើលសញ្ញាផ្លាស់ប្តូររបស់កូន

ប្រសិនបើឃើញកូនស្រាប់តែស្ងប់ស្ងាត់ខុសធម្មតា ឬនិយាយពាក្យថា «ម៉ាក់ប៉ាគិតតែពីលេងទូរស័ព្ទ» នោះជាសញ្ញាព្រមានហើយ។ ចូរឱបពួកគេ ហើយប្រាប់ពួកគេថា ពួកគេជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

៥. ធ្វើជាគំរូដ៏ល្អ

យើងមិនអាចហាមឃាត់កូនមិនឱ្យលេងទូរស័ព្ទបានឡើយ ប្រសិនបើដៃរបស់យើងផ្ទាល់នៅតែចុចវាមិនដាក់ចុះ។ ការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អេក្រង់របស់អ្នក គឺជាមេរៀនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូន។

សរុបមកវិញ សូមប្រើប្រាស់ពេលវេលាថ្ងៃនេះដើម្បីកសាងការចងចាំដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយកូនៗ មុនពេលពួកគេធំដឹងក្តី និងដើរចេញពីយើងទៅតាមផ្លូវជីវិតរបស់ពួកគេ៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពីធនាគារ Maybank សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 26/03/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Maybank Scholarship Programme 2025 ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់សម្រាប់និស្សិតដែលកំពុងសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យមួយចំនួននៅព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាល Hubei

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/05/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាល Hubei ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Hubei សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា Huazhong និង សាកលវិទ្យាល័យភូមិសាស្ត្រចិន បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍...

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិត ១២០នាក់ ទៅសិក្សាថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងបរិញ្ញាបត្រ នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម ក្នុងឆ្នាំសិក្សា​២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/03/2024

យោង​ទៅ​លើ​អនុស្សរណៈ នៃ​កិច្ច​ព្រមព្រៀង​ស្តីពី​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិការ​អប់រំ រវាង​ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា នៃព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា និង​ក្រសួងអប់រំ បណ្តុះបណ្តាល នៃសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយម​វៀតណាម...

អាហារូបករណ៍រៀនជំនាញ TVET រយៈពេល២ឆ្នាំ ចំនួន៣០០កន្លែង នៅ​វិទ្យាស្ថានជាតិ​បណ្តុះបណ្តាល​បច្ចេកទេស

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/10/2025

វិទ្យាស្ថាន​ជាតិ​បណ្តុះបណ្តាល​បច្ចេកទេស បានប្រកាស​ដល់សិស្ស​និស្សិត ដែលចង់ចូលរៀន​ជំនាញ​បច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ (TVET) លើកម្រិតសញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់​បច្ចេកទេស (បរិញ្ញាបត្ររង) ដោយ​វិទ្យាស្ថាន​នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០% ចំនួន៣០០កន្លែង។

ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ស្ពឺជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់៤២ជំនាញ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/10/2024

ជាឱកាសល្អសម្រាប់ការសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈចំពោះយុវជន យុវនារី ដែលបោះបង់ការសិក្សា ឬមិនមានលទ្ធភាពបន្តការសិក្សាឱ្យសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ស្ពឺជាច្រើនកន្លែង។ ការសិក្សាផ្ដល់ជូនក្រោមកម្មវិធីសិក្សា TVET ១,៥លាន

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលកូឡុំប៊ី ឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 05/06/2025

រដ្ឋាភិបាលកូឡុំប៊ីប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់និស្សិតអន្តរជាតិ មកពីគ្រប់ប្រទេសទូទាំងពិភពលោក ឱ្យមានឱកាសសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យផ្សេងៗក្នុងប្រទេសកូឡុំប៊ី សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ អាហារូបកណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សា...

អាហារូបករណ៍សម្រាប់ជំនាញសិល្បៈ និងតន្រ្តី នៅសាកលវិទ្យាល័យ Edith Cowan ប្រទេសអូស្រ្តាលី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/07/2024

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Greg Benjamin WAAPA Music Entrance បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដែលមាន​តម្លៃរហូត​ដល់ ១ម៉ឺនដុល្លារ សម្រាប់និស្សិតភ្លេងព្យាណូ ...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា ពីសាកលវិទ្យាល័យ Yale នៅសហរដ្ឋអាមេរិក ឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 20/10/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅវិទ្យាស្ថានផ្សេងៗក្នុងសាកលវិទ្យាល័យ Yale សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិទូទាំងពិភពលោកសិក្សានៅសហរដ្ឋអាមេរិក។​ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញបត្រ ....

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើស​សិក្ខាកាម​ចូលរួមវគ្គ​បណ្តុះបណ្តាល​​នវានុវត្តន៍​បច្ចេកវិទ្យាអប់រំឌីជីថល ជំនួយ​លើ​វិធីសាស្រ្ត​បង្រៀន និង​រៀន​ក្នុង​បរិបទថ្មី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/07/2025

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បាន​ប្រកាស​ជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលរួមវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល ស្ដីពី នវានុវត្តន៍បច្ចេកវិទ្យាអប់រំឌីជីថល ជំនួយលើវិធីសាស្រ្តបង្រៀន និងរៀនក្នុងបរិបទថ្មី រៀបចំដោយនាយកដ្ឋានបរិវត្តកម្មឌីជីថល...