កុំឱ្យ «អេក្រង់ទូរស័ព្ទ» ធ្វើ​ឱ្យ​កូនៗខ្វះភាពកក់ក្តៅ

នៅក្នុងយុគសម័យបច្ចេកវិទ្យាដ៏ទំនើបនេះ ទូរស័ព្ទដៃបានក្លាយជាឧបករណ៍មិនអាចខ្វះបានសម្រាប់ការងារ និងការកម្សាន្ត។ ប៉ុន្តែ តើមានពេលណាខ្លះដែលយើងភ្លេចខ្លួន រហូតដល់ធ្វើឱ្យមនុស្សជាទីស្រឡាញ់ ជាពិសេស «កូនៗ» មានអារម្មណ៍ថា ពួកគេត្រូវបានបោះបង់ចោល?

ជារឿយៗ កូនៗតែងតែព្យាយាមចូលមកជិត បើកបេះដូងនិយាយពីរឿងរ៉ាវនៅសាលា ឬបញ្ហាប្រឈមនានាដែលពួកគេបានជួប ប៉ុន្តែអ្វីដែលពួកគេទទួលបានមកវិញ គឺខ្សែភ្នែករបស់ឪពុកម្តាយដែលសម្លឹងតែអេក្រង់ទូរស័ព្ទ និងពាក្យសម្តីខ្លីៗថា «ចាំសិន» ឬ «ម៉ាក់ប៉ាកំពុងរវល់»។

ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តលើកូនៗដែលយើងមិនបានដឹង

នៅពេលកូនៗត្រូវបានបដិសេធ ឬខ្វះការយកចិត្តទុកដាក់ម្តងហើយម្តងទៀត ពួកគេអាចនឹងមានអារម្មណ៍ឯកោ ហើយ​ពួកគេនឹងគិតថា ទូរស័ព្ទដៃមានសារៈសំខាន់ជាងវត្តមានរបស់ពួកគេ។ ហើយ​នៅពេលមានវិបត្តិ ឬរងការគាបសង្កត់ (Bullying) នៅសាលា ពួកគេនឹងលាក់ទុកម្នាក់ឯង ព្រោះគិតថា «និយាយទៅក៏ម៉ាក់ប៉ាមិនស្តាប់ដែរ»។

៥គន្លឹះ ដើម្បីក្លាយជាឪពុកម្តាយដ៏កក់ក្តៅក្នុងយុគសម័យឌីជីថល

បច្ចេកវិទ្យាមិនមែនជាសត្រូវនោះទេ ប៉ុន្តែ «របៀបដែលយើងប្រើប្រាស់វា» ទើបជាគន្លឹះ។ ខាងក្រោមនេះជាចំណុចងាយៗដែលលោកឪពុកម្តាយអាចអនុវត្តបាន៖

១. បង្កើត «តំបន់គ្មានទូរស័ព្ទ» (No-Phone Zones)

ចូរលះបង់ការចុចទូរស័ព្ទក្នុងកំឡុងពេលញ៉ាំអាហារជុំគ្រួសារ ឬពេលកំពុងបើកបរជូនកូនទៅសាលា។ ពេលវេលាទាំងនេះជាឱកាសមាសសម្រាប់ការជជែកលេង និងសួរនាំពីសុខទុក្ខរបស់កូន។

២. ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ (Active Listening)

នៅពេលកូនមកនិយាយជាមួយ ចូរដាក់ទូរស័ព្ទចុះ ងាកមកសម្លឹងចំភ្នែករបស់កូន ហើយស្តាប់ដោយក្តីអាណិតស្រឡាញ់។ ការធ្វើបែបនេះបង្ហាញថា អ្នកពិតជាបារម្ភ និងឱ្យតម្លៃលើអ្វីដែលពួកគេកំពុងនិយាយ។

៣. បង្កើតកិច្ចព្រមព្រៀង «ពេលទំនេរពិតប្រាកដ»

ប្រសិនបើអ្នកពិតជាជាប់រវល់ការងារខ្លាំងនៅលើទូរស័ព្ទ ចូរពន្យល់កូនដោយសម្លេងទន់ភ្លន់ «ម៉ាក់/ប៉ាសុំពេល ១០ នាទីដើម្បីផ្ញើសារការងារនេះ បន្ទាប់មកយើងនឹងជជែកគ្នាណាកូន»។ ហើយត្រូវប្រាកដថា អ្នកធ្វើតាមការសន្យានោះ។

៤. សង្កេតមើលសញ្ញាផ្លាស់ប្តូររបស់កូន

ប្រសិនបើឃើញកូនស្រាប់តែស្ងប់ស្ងាត់ខុសធម្មតា ឬនិយាយពាក្យថា «ម៉ាក់ប៉ាគិតតែពីលេងទូរស័ព្ទ» នោះជាសញ្ញាព្រមានហើយ។ ចូរឱបពួកគេ ហើយប្រាប់ពួកគេថា ពួកគេជាអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នក។

៥. ធ្វើជាគំរូដ៏ល្អ

យើងមិនអាចហាមឃាត់កូនមិនឱ្យលេងទូរស័ព្ទបានឡើយ ប្រសិនបើដៃរបស់យើងផ្ទាល់នៅតែចុចវាមិនដាក់ចុះ។ ការកាត់បន្ថយការប្រើប្រាស់អេក្រង់របស់អ្នក គឺជាមេរៀនដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់កូន។

សរុបមកវិញ សូមប្រើប្រាស់ពេលវេលាថ្ងៃនេះដើម្បីកសាងការចងចាំដ៏ស្រស់ស្អាតជាមួយកូនៗ មុនពេលពួកគេធំដឹងក្តី និងដើរចេញពីយើងទៅតាមផ្លូវជីវិតរបស់ពួកគេ៕




របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Dayton ឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/08/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Dayton ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Dayton Merit Scholarship 2024។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនដល់និស្សិតបរទេសសិក្សា...

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបរកណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន៦០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/12/2023

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសសិស្ស-និស្សិតកម្ពុជាទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន ៦០កន្លែង ទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍...

អាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធី UWC សម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/12/2024

កម្មវិធី United World College (UWC) ប្រកាសផ្ដល់ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ដល់សិស្សកម្ពុជា ដែលកំពុងសិក្សានៅវិទ្យាល័យ ចំនួន៥កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ដល់ ២០២៧។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន ប្រទេសចិន...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលដាណឺម៉ាកឆ្នាំ២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/05/2024

រដ្ឋាភិបាលដាណឺម៉ាកប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Southern Denmark សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ ...

RUPP ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតចូលរួមវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល ស្ត្រីក្នុងបរិបទឌីជីថល និងសហគ្រិនភាព សម្រាប់និស្សិតនារី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/06/2025

សាកលវិទ្យាល័យភូមិភ្នំពេញ ប្រកាសជ្រើសរើស សិស្ស និស្សិត ឱ្យ​ចូលសិក្សាវគ្គបណ្ដុះបណ្ដាល «ស្ត្រីក្នុងបរិបទឌីជីថល និងសហគ្រិនភាព» សម្រាប់និស្សិតនារី។ កម្មវិធីបណ្ដុះបណ្ដាលត្រូវបានរៀបចំដោយសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និង​ថ្នាក់បណ្ឌិត​នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន ក្រោម​កម្មវិធី MOFCOM

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/05/2024

សម្រាប់ឆ្នាំ​២០២៤នេះ ​កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ MOFCOM នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន បានផ្តល់អាហារូបករណ៍​ជាច្រើន​កន្លែង​សម្រាប់​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​ជាន់ខ្ពស់ សិក្សា​រយៈពេល១-២ឆ្នាំ និង​ថ្នាក់បណ្ឌិត សិក្សា​រយៈពេល៣ឆ្នាំ...

វិទ្យាស្ថានជាតិវិជ្ជាជីវៈបាត់ដំបង ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈ កម្រិត១ ឥតគិតថ្លៃចំនួន ៦៣០នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 08/12/2023

វិទ្យាស្ថានជាតិវិជ្ជាជីវៈបាត់ដំបង ដែលជាគ្រឹះស្ថានសិក្សា​របស់រដ្ឋស្ថិតក្រោម​ក្រសួងការងារ និង​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ បានប្រកាស​ជ្រើសរើសសិស្ស​ចំនួន ៦៣០នាក់ សម្រាប់កម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ១ (C1)...

អង្គការ ACE ផ្ដល់អាហារូបករណ៍ជាកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស-និស្សិត

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/06/2024

ឱកាសទទួលបានកន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស និងនិស្សិតពីអង្គការ Advanced Centre for Empowerment(ACE) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សាឆ្នាំ២០២៤...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រគ្រូបង្រៀនភាសាចិន ចំនួន៣០កន្លែង សម្រាប់ប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/03/2026

សាកលវិទ្យាល័យ Yunnan Normal Unversity (ស្ថិតនៅទីក្រុងគុនមីង ខេត្តយួនណាន ប្រទេសចិន ប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្សនិស្សិតចំនួន៣០នាក់ មកពីប្រទេសក្នុងតំបន់អាស៊ីអាគ្នេយ៍ដើម្បីសិក្សាថ្នាក់​បរិញ្ញាបត្រគ្រូបង្រៀន...