ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ភាគខ្ជិលច្រអូសជាបញ្ហាដែលផ្តល់ផលប៉ះពាល់ទៅលើការសិក្សា ការងារ មុខរបរ និងជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឱ្យមនុស្សបរាជ័យរឿងរ៉ាវជាច្រើន ។ ភាពខ្ជិលច្រអូសតែងតែកើតមានឡើងទៅលើមនុស្សគ្រប់គ្នា ប៉ុន្តែហេតុផលដល់សំខាន់នោះថា អ្នកត្រូវដោះស្រាយទៅលើបញ្ហានោះដោយរបៀបណា។ ខាងក្រោមនេះជាមូលហេតុប្រាំមួយចំណុចដែលបង្កើតឱ្យមានភាពខ្ជិលច្រអូសនៅក្នុងដំណើរជីវិត ប៉ុន្តែអាចជម្នះឧបសគ្គទាំងនេះបាន ។ នេះគឺជាការបញ្ជាក់របស់គេហ័រទំព័រ The Prudent Generation ។
១. ភាពច្របូកច្របល់ ៖ ”ខ្ញុំមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីទេ” នៅពេលដែលវាកើតឡើង វាអាចមានអារម្មណ៍លើសលប់ ហើយអ្នកចាប់ផ្តើមកាន់តែច្របូកច្របល់សម្រាប់អ្នកនោះទេ។ ចង់បញ្ចប់បញ្ហាមួយនេះ អ្នកមិនដឹងថាចាប់ផ្ដើមធ្វើដោយចំណុចណា។ ដំណោះស្រាយគឺត្រូវចាប់ផ្ដើម រិះរកវីធីចេញស្ថានភាពដែលអ្នកកំពុងជួប ដោយអ្នករៀនពីកំហុសខ្លួនឯង ។
២. ភាពភ័យខ្លាច ៖ “ខ្ញុំមិនអាចធ្វើបាន” ជំនួសឱ្យការអានសៀវភៅ ឬទទួលយកវគ្គសិក្សាដែលនឹងទទួលបានអ្នក ។ ភាពភ័យខ្លាចធ្វើឱ្យអ្នកមិនអាចទៅមុខបាន អ្នកនៅតែជាប់គាំង មិនធ្វើអ្វីសោះ ។ ភាពច្រើនអ្នកមានអារម្មណ៍ខ្លាចនៅក្នុងការចាប់ផ្ដើមធ្វើអ្វីថ្មី ទើបធ្វើស្ទាក់ស្ទើ និងមិនអាចសម្រេចវាបាន ទើបធ្វើឱ្យអ្នកគិតថាខ្លួនឯងខ្ជិល។ ហេតុនេះគួរចំណាយពេលគិតវាឱ្យច្បាស់ថាអ្នកចង់ធ្វើអ្វី និងចាប់ផ្ដើមវាភ្លាម។
៣. ផ្នត់គំនិតថេរ ៖ “ខ្ញុំខ្លាចថាខ្ញុំបរាជ័យ ឬមើលទៅខ្លួនឯងល្ងង់”។ ផ្នត់គំនិតថេរមានន័យថាអ្នកខ្លាច ធ្វើឱ្យមានកំហុស និងភាពរីកចម្រើន។ ដូចនេះអ្នកគួរបណ្ដូះផ្នត់គំនិតរីកចម្រើន ផ្នត់គំនិតរីកចម្រើនគឺជាវិធីព្យាបាល ការយល់ដឹងថាអ្នកអាចរីកចម្រើន ផ្លាស់ប្តូរហើយធ្វើឱ្យប្រសើរជាងមុនក្នុងអ្វីដែលអ្នកធ្វើជាប់លាប់ ទោះបីជាធ្វើហើយមានបញ្ហាខុសច្រើនក៏ដោយ។ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាមនុស្សល្អជាង ដោយជំនុញឪ្យអ្នកគិតថា “ខ្ញុំអាចនឹងធ្វើខុស ដោយរៀនពីកំហុសនោះ»។
៤. បាត់បង់ថាមពល ៖ “ខ្ញំហត់ខ្លាំងណាស់ ខ្ញុំមិនមានកម្លាំង» សំឡេងតាំងនេះតែងតែកុហកអ្នក ប៉ុន្តែអ្នកអាចធ្វើការព្យាបាលបញ្ហាមួយនេះជាការប្រាប់ខ្លួនឯងថា “ធ្វើវាម្ដងទៀត”។ អ្នកមានអារម្មណ៍ធុញទ្រាន់បន្ទាប់ពីធ្វើវា ២០ដង ហេតុនេះអ្នកគួរប្រាប់ខ្លួនឯងថា ត្រូវតែធ្វើវាម្ដងទៀត។
៥. ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ៖ “ខ្ញុំមិនខ្វល់អំពីអ្វីទាំងអស់”។ តាមពិតអ្នកខ្វល់នឹងអ្វីមួយ មនុស្សគ្រប់គ្នាខ្វល់អំពីអ្វីមួយ ហេតុផលតែមួយគត់ដែលគំនិតលេចចេញមកដោយសារតែអ្នកមានអារម្មណ៍ថាខ្លួនឯងមិនអាចធ្វើអ្វីបានទេ។ វិធីល្អមួយអ្នកគួរតែស្វែងរកអ្វីដែលអ្នកចាប់អារម្មណ៍ និងធ្វើការនៅលើវា។ ៦. ការស្ថាយក្រោយ ៖ “ខ្ញុំចាស់ពេកមិនអាចទទួលបាន”, “ការចាប់ផ្តើម វាយឺតពេលហើយ” ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតដើម្បីដាំដើមឈើគឺ ២០ឆ្នាំមុន។ ពេលវេលាដ៏ល្អបំផុតបន្ទាប់គឺឥឡូវនេះ ។ បញ្ហានេះកើតឡើងបន្ទាប់ពីអ្នកនឹកឃើញ ឱកាសដែលបង្ហាញខ្លួនឯងម្តងទៀត ។ វាមិនមានភាពយឺតពេលនោះទេ សម្រាប់ការចាប់ផ្ដើមថ្ងៃថ្មី ។
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/07/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់MBA នៅសាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ (International University) នៃប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ក្នុងសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។
ឱកាសទទួលបានការឧបត្ថម្ភថ្លៃសិក្សាចំនួន២០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាគិរីរម្យ ឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/06/2023
វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាគិរីរម្យ បានប្រកាសពីការផ្ដល់ការឧបត្ថម្ភថ្លៃសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដល់សិស្សានុសិស្សដែលកំពុងសិក្សានៅថ្នាក់វិទ្យាល័យ...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ MEXT ប្រទេសជប៉ុនឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 16/06/2023
កម្មវីធីអាហារូបករណ៍ MEXT ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុនសម្រាប់និស្សិតបរទេសឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ជាការឧបត្ថម្ភគាំទ្ររ...
អាហារូបករណ៍សិក្សាផ្នែកធ្វើនាឡិកា នៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ ព្រីនស៍ នាឡិកា នៅកម្ពុជា ជំនាន់ទី៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/09/2025
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្តុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈ ព្រីនស៍ នាឡិកានៅកម្ពុជា ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ ១០០% សិក្សាផ្នែកផលិតនាឡិកា ជំនាន់ទី៣ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់បេក្ខជន បេក្ខនារីដែលមានចំណាប់អារម្មណ៍ផ្នែកផលិតនាឡិកា...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយមវៀតណាម ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/05/2024
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាធារណរដ្ឋ...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍១៣០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសព្រះកុសុមៈ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/12/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ដល់សិស្ស-និស្សិតទូទាំងប្រទេសឱ្យសិក្សាកម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស និងសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស...
ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសបេក្ខជនជាង៣ពាន់នាក់ឱ្យទទួលអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ លើជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/10/2025
តាមរយៈកម្មវិធី Competency Based ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា បានប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សានុសិស្សដែលបានប្រឡងជាប់សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈកម្រិត៣ សរុបចំនួន ៣ ០២៥កន្លែង...
គន្លឹះចំនួន៧ ក្នុងការសម្ភាសន៍បានជោគជ័យសម្រាប់អាហារូបករណ៍ Chevening
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/08/2025
ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការដាក់ពាក្យអាហារូបករណ៍ Chevening ជាការសន្សំពិន្ទុដើម្បីឱ្យខ្លួនឯងមានអាទិភាពជាប់ជាបេក្ខភាពអាហារូបករណ៍ ជាពិសេសនៅក្នុងវគ្គសម្ភាសន៍។ ខាងក្រោមនេះ ជាគន្លឹះចំនួន៧ដែលអាចជួយឱ្យបេក្ខជន បេក្ខនារី...
ឱកាសផ្លាស់ប្តូរការសិក្សាសម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យរយៈពេលមួយសប្តាហ៍នៅប្រទេសជប៉ុន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/06/2025
កម្មវិធី EACAT Homestay Program 2025 កំពុងប្រកាសឱ្យសិស្សានុសិស្សថ្នាក់វិទ្យាល័យដាក់ពាក្យ ដើម្បីផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សារយៈពេល១សប្ដាហ៍ នៅប្រទេសជប៉ុន។ កម្មវិធីផ្ដល់ឱកាសដល់សិស្សានុសិស្ស...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
