គន្លឹះ​សន្ទនាជាមួយ​កូនៗ ដើម្បី​លើកកម្ពស់​សុខភាព​ផ្លូវចិត្ត​របស់ពួកគេ

បញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តជាកត្តាជាក់ស្តែងមួយដែលកើតមានឡើងចំពោះកុមារ ឬយុវជនអាចតិច ឬច្រើន តែពេលខ្លះយុវជនគិតថាវាជាបញ្ហាបុគ្គល ហើយត្រូវរ៉ាប់រងម្នាក់ឯង ដែលជាហេតុមិនសូវមានការបង្ហាញចេញនៅដំណាក់កាលបឋមទេ តែគេអាចឃើញនៅដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ ឬក៏ឃើញតាមរយៈសុខភាពផ្លូវកាយ។ តាមរយៈការ​សិក្សា​គេ​រកឃើញថា ការជជែកអំពីកត្តាប្រឈម និងដំណោះស្រាយ​ បានរួមចំណែកភាពជាវិជ្ជមានទៅកាន់អាណាព្យាបាល និងកូនៗ។

តាមរយៈ Teenlife បានបង្ហាញអំពីបច្ចេកទេសសួរសំណួរ, ការកសាងទំនុកចិត្តជាគោល និងភាពសំខាន់នៃការចាប់ផ្តើមតូចៗ និងសាមញ្ញ ដោយមានរៀបរាប់លម្អិតបន្ថែមនៅខាងក្រោម ៖

ការប្រើប្រាស់សំណួរ ៖ ការសួរក៏អាស្រ័យលើស្ថានភាពជាក់ស្តែង ប៉ុន្តែការត្រៀមទុកមុន និងសួរតាមបែបបច្ចេកទេសកាន់តែបង្កបាននូវប្រសិទ្ធភាពក្នុងការជួយឱ្យកុមារ ឬយុវជនហ៊ាននិយាយដោយបើកចំហ។​អាណាព្យាបាល គួរបង្ហាញពីការចង់ដឹង ចង់ឮ រួមទាំងការបារម្ភពីកូនៗ តាមរយៈសំណួរដូចជា តើមួយរយៈចុងក្រោយនេះគិតអ្វីខ្លះ? អ្វីដែលបណ្តាលឱ្យកើតមាននូវភាពស្មុគស្មាញ? ប្រសិនបើសុខៗ កូនៗស្ងាត់ក៏គួរសួរបញ្ជាក់ដែរថា តើពួកគេមានបញ្ហាអ្វី? ហើយទំនាក់ទំនងជាមួយមិត្តនៅសាលាយ៉ាងម៉េចដែរ? មានអារម្មណ៍ស្រេ្តស ឬក៏បារម្ភអំពីអ្វីខ្លះ? មានអ្វីដែលចង់ផ្លាស់ប្តូរក្នុងការរស់នៅដែរឬទេ? តើប៉ាម៉ាក់អាចជួយអ្វីបានខ្លះ? ឬត្រូវការ ការគាំទ្របែបណា? សូមបញ្ជាក់ថា ការ​សាកសួរ គួរធ្វើទៅតាមភាសាធម្មតាៗ ឬក៏ភាសានិយាយទៅតាមទម្លាប់ និងតាមតំបន់ដែលរស់នៅ ដើម្បីបង្កើតបានភាពងាយស្រួលនិងស្និទ្ធស្នាល។

កសាងទំនុកចិត្ត ៖ កុមារ ឬក៏មនុស្សវ័យទំនង់ មិនមែនត្រូវការតែភាពស្និទ្ធស្នាល និងភាពប្រសព្វនៃការសួរសំណួរនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេក៏ត្រូវការប្រាកដចិត្តដែរថា អ្វីដែលបាននិយាយនឹងមិនលេចឮទៅកាន់មនុស្សដែលពួកគេមិនបាននិយាយប្រាប់។ ដូចនេះ អាណាព្យាបាល គួរបង្ហាញឱ្យពួកគាត់បានដឹងពីការរក្សាការសម្ងាត់ និងគោរពទៅតាមការស្នើសុំ រួមទាំងមិនវាយតម្លៃនៅពេលស្តាប់សាច់រឿងរបស់កុមារ ឬមនុស្សវ័យជំទង់ ជាពិសេសជៀសវាងការផ្តល់យោបល់ភ្លាមៗកំឡុងពេលពួកគាត់និយាយ។ ជាមួយគ្នានោះ ព្យាយាមចងចាំសាច់រឿងដែលពួកគេបានប្រាប់ មិនថាជាសាច់រឿងវិជ្ជមានក្ដី ឬអវិជ្ជមានក្ដី ដែលជាវិធីមួយក្នុងការផ្សារភ្ជាប់សាច់រឿងចាស់ៗ និងបង្កើនកិច្ចសន្ទនា នៅពេលបន្ទាប់។

ជ្រើសកន្លែង ឬបរិយាកាស ៖ ពិនិត្យមើលដែរ ប្រសិនបើកូនៗ ឬកុមារកំពុងស្រេ្តស កុំបង្ខំ ឬប្រញាប់ប្រញាល់ក្នុងការសួរដេញដោល ឬបង្កការរំខានដល់ពួកគេ ព្រោះការបង្ហាញរបស់កុមារត្រូវការបរិយាកាសផាសុកភាព ស្ងប់ និងពេលវេលាក្នុងការចាប់ផ្តើម។ បើអាចស្វែងរកកន្លែងណាដែលមានបរិយាកាសត្រជាក់ ស្ងាត់ មានឯកជនភាព ដែលធ្វើយ៉ាងណាឱ្យភាគីទាំងពីរ អាចផ្តោតក្នុងការសន្ទនាគ្នាបាន។

ចាប់ផ្តើមដោយតូចៗនិងសាមញ្ញ ៖ អាណាព្យាបាលក្ដី អ្នកប្រឹក្សាក្ដី ជារួមអ្នកមានតួនាទីគាំទ្រសុខភាពផ្លូវចិត្តកុមារនិងយុវជន ពុំគួរចាប់ផ្តើមដោយតក់ក្រហល់ពេក ឬសួរឱ្យចំៗតាមការណែនាំពីបច្ចេកទេសពេកនោះទេ ហើយក៏មិនចាំបាច់ សួរម្តងសរុបគ្រប់សំណួរនោះដែរ អាចសួរបន្តិចម្តងៗ ឬក៏សួរអំពីសុខទុក្ខប្រចាំថ្ងៃ រួចសឹមជ្រៀតចូលនូវសំណួរពាក់ព័ន្ធនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្ត៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ឱកាសចូលរួមកម្មវិធីសិក្ខាសាលាអន្តរជាតិ “The 5th ROK-Mekong Youth Group Workshop” នៅប្រទេសកូរ៉េខាងត្បូង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/06/2026

ជាឱកាស​សម្រាប់យុវជន​កម្ពុជាក្នុងការ​ផ្លាស់ប្តូរ​ការ​សិក្សា​ទៅក្រៅប្រទេស ពេលនេះ ក្រសួងការបរទេសនៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ (ROK) បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យសុំសម្រាប់ការ​ចូលរួមកម្មវិធីសិក្ខាសាលាក្រុមយុវជនកូរ៉េ-មេគង្គ លើកទី៥ ...

អាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញពី ធនាគា អ៊ូរី ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/03/2025

សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ ប្រកាសដល់សិស្សនិស្សិតដែលកំពុងសិក្សាឆ្នាំទី២ ទី៣ និងទី៤ ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥ អំពីការផ្ដល់អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពី ធនាគារ អ៊ូរី (ខេមបូឌា) ម.ក សម្រាប់និស្សិតនៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Hubei ប្រទេសចិន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/12/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតពីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចិននៅសាកលវិទ្យាល័យ Hubei ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។ ...

គន្លឹះចំនួន៧ ក្នុងការសម្ភាសន៍បានជោគជ័យសម្រាប់អាហារូបករណ៍ Chevening

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/08/2025

ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការដាក់ពាក្យអាហារូបករណ៍ Chevening ជាការសន្សំពិន្ទុដើម្បីឱ្យខ្លួនឯងមានអាទិភាពជាប់ជាបេក្ខភាពអាហារូបករណ៍ ជាពិសេសនៅក្នុងវគ្គសម្ភាសន៍។ ខាងក្រោមនេះ ជាគន្លឹះចំនួន៧ដែលអាចជួយឱ្យបេក្ខជន បេក្ខនារី...

ក្រុមហ៊ុន Microsoft ប្រកាសផ្ដល់ការសិក្សាវគ្គខ្លី​​ជំនាញព័ត៌មានវិទ្យា​ឥតគិតថ្លៃតាមរយៈ Online

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 04/12/2025

ឱកាសសិក្សាវគ្គខ្លីតាម Online ពីក្រុមហ៊ុន Microsoft សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ក្នុងផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យា។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ការសិក្សាដល់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនកន្លែង និងមានភាពបត់បែនទៅពេលវេលាសិក្សារបស់បេក្ខជន។

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Oxford Pershing Sqaure Graduate ២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/09/2023

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Oxford ចក្រភពអង់គ្លេសពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Oxford Pershing Sqaure Graduate Scholarship ២០២៤-២០២៥ ។...

អាហារូបករណ៍ Global Korea Scholarship (GKS-G) ឆ្នាំ២០២៦ កំពុងជ្រើសរើស​និស្សិតអន្តរជាតិ២ពាន់នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/02/2026

រដ្ឋាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ បានប្រកាសជាផ្លូវការនូវការផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា Global Korea Scholarship (GKS-G) សម្រាប់ឆ្នាំ ២០២៦ ដើម្បីផ្តល់ឱកាសដល់និស្សិតអន្តរជាតិសរុបចំនួន ២,០០០ នាក់

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីវិទ្យាស្ថានខុងជឺនៅប្រទេសចិនឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/02/2026

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសចិនសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍វិទ្យាស្ថានខុងជឺ ឆ្នាំ២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ឱ្យថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់សិក្សាវគ្គខ្លីជាឆ្នាំ និងឆមាស។

អាហារូបករណ៍បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Oxford ពីកម្មវិធី St Cross College Scholarship 2024

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 18/10/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកវិទ្យាល័យ Oxford ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ St Cross College Scholarship 2024...