ដាំរុក្ខជាតិបៃតងនៅជុំវិញខ្លួនអាចជួយដល់ការរស់នៅប្រចាំថ្ងៃរបស់មនុស្សកាន់តែរីករាយ ព្រមទាំងបង្កើនថាមពលជីវិតឱ្យស្រស់ថ្លាជានិច្ច ។ យោងតាមការចុះផ្សាយរបស់គេហទំព័រ Livekindly រុក្ខជាតិបៃតង មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានភាពរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ តែវាក៏បានជួយឱ្យសុខភាពផ្លូវចិត្តបានយ៉ាងប្រសើរ ជួយបង្កើតភាពច្នៃប្រតិដ្ឋ និងរស់នៅមានសេចក្ដីសុខជាប្រចាំ ។ ខាងក្រោមនេះ គឺជាហេតុផលប្រាំចំណុចដែលបង្ហាញពីផលប្រយោជន៍របស់រុក្ខជាតិបៃតងនៅជុំវិញខ្លួន ។

១. រុក្ខជាតិបៃតងជួយបន្ថយបញ្ហាថប់បារម្ភ និងស្ត្រេស ៖ ការសិក្សាជាច្រើនបានបង្ហាញថា កម្រិតស្ត្រេសរបស់មនុស្សចុះទាបនៅពេលចំណងស្និទស្នាលរុក្ខជាតិក្នុងផ្ទះ ។ រុក្ខជាតិបៃតងនៅក្នុងផ្ទះជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងផ្លូវចិត្ត កាត់បន្ថយស្ត្រេស និងលើកសម្រស់គេហដ្ឋានរស់នៅ ។ ទន្ទឹមគ្នានេះការសិក្សាមួយនៅប្រទេសជប៉ុនបានសន្និដ្ឋានថា សូម្បីតែគ្រាន់តែសម្លឹងមើលរុក្ខជាតិបៃតងនៅលើតុធ្វើការ ក៏អាចកាត់បន្ថយកម្រិតថប់អារម្មណ៍បានផងដែរ ។

២. រុក្ខជាតិបៃតងជួយជំរុញលើការផ្តោតអារម្មណ៍ និងការចងចាំកាន់ខ្លាំង ៖ មិនមានអារម្មណ៍សម្រាប់ធ្វើការងារមែនទេ ? មនុស្សនៅក្បែររុក្ខជាតិប្រហែលជាល្អសម្រាប់ការផ្តោតអារម្មណ៍ទៅលើការងារទាំងនៅផ្ទះ និងនៅកន្លែងធ្វើការ ។ រុក្ខជាតិមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់ សមត្ថភាពវាអាចជួយរក្សាការចងចាំបានយ៉ាងល្អ ។ ការសិក្សាមួយពីសាកលវិទ្យាល័យ Michigan បានរកឃើញថា ការចំណាយពេលនៅខាងក្រៅជុំវិញរុក្ខជាតិអាចបង្កើនការចងចាំរហូតដល់ ២០ភាគរយ។ លើសពីនេះ រុក្ខជាតិលម្អនៅក្នុងផ្ទះក៏អាចបង្កើតបរិយាកាសសិក្សាវិជ្ជមានដល់កុមារផងដែរ ។
៣. រុក្ខជាតិបៃតងជួយបង្កើនគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋ ៖ ពេលខ្លះការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយរុក្ខជាតិអាចធ្វើឱ្យមនុស្សមានគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋបានល្អ។ ការសិក្សាមួយនៅឆ្នាំ ២០១៥ បានរកឃើញថា ការរចនាឱ្យមានរុក្ខជាតិបៃតងនៅកន្លែងធ្វើការអាចជួយបង្កើនគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋរហូតដល់ ១៥ភាគរយនៃប្រសិទ្ធភាពការងារ ។ ដូច្នេះហើយទើបរុក្ខជាតិបៃតងតែងមានវត្តមានទាក់ទងនឹងសាលារៀន ទីកម្សាន្ត កន្លែងធ្វើការងារ ដោយសាររុក្ខជាតិបៃតងទាំងនោះមានលទ្ធភាពភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងមនុស្សជាមួយបរិយាកាស ព្រមទាំងជួយបង្កើតលំនឹកគំនិតថ្មីៗ ។

៤. រុក្ខជាតិបៃតងជួយបង្កើនផលិតភាព ៖ តើអ្នកកំពុងព្យាយាមស្វែងរកអ្វីមួយមកជួយ ដើម្បីឱ្យមានអារម្មណ៍ធ្វើការបានល្អមែនទេ? មានរុក្ខជាតិនៅជុំវិញខ្លួនអាចនឹងជួយអ្នកឱ្យសម្រេចការងារបានយ៉ាងល្អ និងរលូន ។ ការសិក្សាលើការិយាល័យចំនួនបី បុគ្គលិកបាននិយាយថា ពួកគេមានអារម្មណ៍ថាមានផលិតភាពកាន់តែខ្លាំង នៅពេលដែលកន្លែងធ្វើការរបស់ពួកគេពោរពេញទៅដោយរុក្ខជាតិ ។
៥. រុក្ខជាតិបៃតងជួយសម្រួលដល់ការព្យាបាលជំងឺ ៖ ការផ្ញើផ្កា ឬរុក្ខជាតិទៅឱ្យនរណាម្នាក់ដែលសម្រាកព្យាបាលនៅមន្ទីរពេទ្យ អាចជួយឱ្យពួកគេឆាប់ជាសះស្បើយបានលឿន ។ អ្នកស្រាវជ្រាវខ្លះជឿថា វាអាចជួយបង្កើនល្បឿននៃការព្យាបាលនៅពេលដែលអ្នកផ្ញើផ្កា ឬរុក្ខជាតិនានាទៅកាន់អ្នកជំងឺ ។ ការសិក្សាបានរកឃើញថា អ្នកជំងឺវះកាត់អាចមានការឈឺចាប់ទាប មិនសូវមានថប់អារម្មណ៍ និងមិនសូវអស់កម្លាំងនៅពេលដែលពួកគេមានរុក្ខជាតិបៃតងនៅក្នុងបន្ទប់សម្រាក ៕

ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍សិល្បៈអមតៈ អាន ចន ផន លើជំនាញសិល្បៈ និងមិនមែនសិល្បៈ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/05/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍សិល្បៈអមតៈ អាន ចន ផន បើកទទួលពាក្យស្នើសុំអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់សម្រាប់សិស្ស និស្សិតសិក្សាជំនាញសិល្បៈ និងជំនាញមិនមែនសិល្បៈ ។ ...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំងបន្តជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលរៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈដោយឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/06/2025
ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈដោយឥតគិតថ្លៃ ថ្នាក់សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកំពង់ឆ្នាំង សម្រាប់វគ្គសិក្សាថ្មី។ ការសិក្សាផ្ដល់ឱ្យក្រោមកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស របស់រាជរដ្ឋាភិបាល
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Erasmus University ប្រទេសហូឡង់ឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/02/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Erasmus University ពីក្រសួងអប់រំ វប្បធម៌ និងវិទ្យាសាស្ត្រហូឡង់ និងសាកលវិទ្យាល័យស្រាវជ្រាវហូឡង់ និងសាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រអនុវត្ត...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅអាល្លឺម៉ង់ ពីកម្មវិធី Neudert-Foundation ២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/11/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Neufert Founation Scholarship 2026។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ការសិក្សារយៈពេល ១ឆ្នាំ ទៅ២ឆ្នាំ តាមកម្មវិធីសិក្សា។
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ជំនាញគ្រប់គ្រងទីក្រុងពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ADB-JS នៅសាកលវិទ្យាល័យហុងកុង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/11/2024
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ ADB កំពុងបើកទទួលសិស្សសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យហុងកុង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាដល់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនប្រទេស រួមទាំងកម្ពុជាផងដែរ។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Khalifa សហព័ន្ធអារ៉ាប់រួម ឆ្នាំ២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/01/2024
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងបណ្ឌិតនៅសាកលវិទ្យាល័យ Khalifa នៃសហព័ន្ធអារ៉ាប់រួម ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិទូទាំងពិភពលោកដោយ...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Merit Scholarships នៅសាកលវិទ្យាល័យ Tulane សហរដ្ឋអាមេរិក ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/08/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Tulane ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Marit Scholarship សហរដ្ឋអាមេរិកឆ្នាំសិក្សា២០២៥...
អាហារូបករណ៍រៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ៧៤០កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/11/2023
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០ភាគរយ ដល់សិស្ស និស្សិតរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ចំនួន ៧៤០នាក់។






























