ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
នៅពេលដែលនិយាយពីសុខភាព មនុស្សកម្រនឹងយកចិត្តទុកដាក់ទៅនឹងគ្រែ ដែលជាកន្លែងដេករបស់ខ្លួន ។ ពួកគេភ្លេចផ្តោតថា តើកម្រាលពូកស្អាត អាចក្លាយជាប្រភពនៃមេរោគ ឬអត់? ជាការពិតណាស់ ការមិនផ្លាស់ប្តូរកម្រាលពូក និង ស្រោមខ្នើយ ជាញឹកញាប់ អាចនឹងនាំហានិភ័យខ្ពស់ចំពោះសុខភាព។
យោងតាមអ្នកជំនាញ បានបង្ហាញថា រាងកាយមនុស្សមានសារធាតុរាវ ប្រេង និង កោសិកាស្បែកដែលងាប់ជាច្រើន ដែលធ្លាក់ជាប់ខ្នើយ និង កម្រាលពូកជារៀងរាល់យប់ ហើយវាអាចទាក់ទាញធូលី និង មេរោគបានយ៉ាងងាយ។ វាអាចបង្កឱ្យមានអាឡែហ្ស៊ីចំពោះមនុស្ស ដោយមានរោគសញ្ញាមួយចំនួនដូចជា៖ រមាស់ភ្នែក ហៀរសំបោរ ក្អក កណ្តាស់ និង កន្ទួលលើស្បែក។ ដូច្នោះហើយ វាពិតមានសារៈសំខាន់បំផុតក្នុងការផ្លាស់ប្តូរកម្រាលពូកឱ្យបានទៀងទាត់។
អ្នកជំនាញ បាននិយាយផងដែរថា បាក់តេរីមានច្រើនជាងកោសិកានៅលើរាងកាយ។ នៅពេលដែលមនុស្សម្នាក់ដេកលើគ្រែ កោសិកាស្បែកងាប់ត្រូវបានបញ្ជូនបន្តទៅកន្លែងដែលបាក់តេរីអាចលូតលាស់បាន ហើយប្រសិនបើពួកវាត្រឡប់មកលើស្បែកវិញ វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការរលាក folliculitis និង អាចបង្កបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរដូចជាជំងឺរលាកសួត និងជំងឺរលាកខ្នែងពោះវៀនផងដែរ។ នៅពេលដែលប៉ារ៉ាស៊ីត ឬបាក់តេរីចូលទៅក្នុងបំពង់រំលាយអាហារ គឺវាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាខ្នែងពោះវៀន និងឆ្លងមេរោគធ្ងន់ធ្ងរ។
ដូច្នេះ អ្នកជំនាញបានណែនាំឱ្យលាងសម្អាតកម្រាលពូក និង ខ្នើយយ៉ាងហោចណាស់ឱ្យបានម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ដើម្បីការពារកុំឱ្យវាក្លាយជាកន្លែងប្រមូលផ្តុំនៃបាក់តេរី និងជំងឺ។ វិធីំមួយទៀតនោះ គឺអ្នកក៏អាចយកកម្រាលពូក និង ខ្នើយទៅហាល ឬ ទុកវាចោលក្រោមពន្លឺថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃ រួចអាចយកដាក់ម្តងទៀតនៅពេលគេង ដើម្បីកម្ចាត់មេរោគ៕
លោក សេក សត្យា មានបទពិសោធន៍ធ្វើការលើវិស័យសារព័ត៌មានរយៈ ពេលជាង ១០ឆ្នាំ និងជាផលិតករកម្មវិធីព័ត៌មានទូរទស្សន៍ ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា៥០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានអាហ្កា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/10/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន៥០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានអាហ្កា (AGA) សិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។
អាហារូបករណ៍កន្លែងស្នាក់នៅសម្រាប់សិស្ស និងនិស្សិតពីអង្គការ ACE ឆ្នាំសិក្សា២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/07/2023
អង្គការ Advanced Centre for Empowerment (ACE) ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍កន្លែងស្នាក់សម្រាប់សិស្សថ្នាក់ទី១២ ឬនិស្សិតឆ្នាំទី១ និងចាប់ផ្ដើមឆ្នាំទី២ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់កន្លែង...
អាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេស Chevening ឆ្នាំ២០២៧-២០២៨ បើកទទួលពាក្យផ្លូវការ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/08/2026
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ដ៏ល្បីល្បាញរបស់រដ្ឋាភិបាលចក្រភពអង់គ្លេស Chevening បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យសុំអាហារូបករណ៍ជាផ្លូវការ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៧-២០២៨។
ឱកាសសម្រាប់និស្សិតកម្ពុជា! អាហារូបករណ៍ពេញថ្លៃ DAAD ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ផ្នែក STEM នៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/06/2026
បច្ចុប្បន្ន កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ដ៏មានកិត្យានុភាព DAAD Study Scholarships for STEM Disciplines របស់រដ្ឋាភិបាលអាល្លឺម៉ង់ កំពុងបើកទទួលពាក្យស្នើសុំពីនិស្សិតមកពីប្រទេសកំពុងអភិវឌ្ឍ រួមទាំងប្រទេសកម្ពុជាផងដែរ...
សាកលវិទ្យាល័យក្រចេះ ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ៣០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២២-២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 31/01/2023
ភ្នំពេញ- សហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជារាជធានីភ្នំពេញ សហការណ៍ជាមួយសាកលវិទ្យាល័យក្រចេះ បានសម្រេចផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន៣០កន្លែង...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ១០០ភាគរយនៅសាកលវិទ្យាល័យខេមតិច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/12/2023
សាកលវិទ្យាល័យខេមតិច ដែលគេដឹងថា គឺជាសាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យា ដែលមានបទដ្ឋានអន្តរជាតិ ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យស្ទែមថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាច្រើនកន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤...
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ TIPP ប្រកាសជ្រើសរើសមន្ត្រីរាជការកម្ពុជាទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/05/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ TIPP ប្រកាសជ្រើសរើសមន្ត្រីរាជការកម្ពុជាទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសថៃសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមកម្មវិធី ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
