ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
មនុស្សគ្រប់រូបអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចក្រោកពីដំណេកម្តងម្កាល ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងលើសលប់ក្នុងការចង់គេងលើគ្រែមិនចង់ទៅណានោះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា Dysania ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងដឹងអំពី Dysania រួមជាមួយនឹងមូលហេតុ ព្រមទាំងការព្យាបាលផងដែរ។
តើ Dysania គឺជាអ្វី?
បើតាមវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកជំងឺផ្លូវចិត្តបានលើកឡើងថា Dysania គឺជាការគេងមិនលក់ ដោយសំដៅទៅលើស្ថានភាពងងុយគេងខ្លាំងដែលបន្តគេងរហូតសូម្បីតែអ្នកទើបក្រោកពីដំណេកក៏ដោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៃ MedlinePlus បានហៅវាថាជាដំណាក់កាលអន្តរកាលរវាងការគេង និងការភ្ញាក់ ហើយក្នុងអំឡុងពេលនោះ អ្នកប្រហែលជាមិនមានផលិតភាពនោះទេ។ បន្ថែមពីបញ្ហាទាំងនោះ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហាដំណេក ឬមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។
ជាមួយគ្នានេះ អ្នកមានបញ្ហា Dysania ក៏នឹងមានភាពអស់កម្លាំងផងដែរ ដោយអាចនឹងមានអារម្មណ៍ហត់នឿយរួមជាមួយនឹងការខ្វះការលើកទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាតានតឹងផ្នែករាងកាយ ឬអារម្មណ៍ នោះវានឹងធ្វើការគេងរបស់អ្នកកាន់តែពិបាក ធ្វើឱ្យអ្នកកើតទុក្ខ ឬមានបញ្ហា នោះអ្នកនឹងអាចអស់កម្លាំងខ្លាំង។ សរុបជារួមDysania គឺជាជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង ងងុយដេក ឬថប់ដង្ហើម។
ការព្យាបាល
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដូចជា ដកដង្ហើមខ្លី ឬឈឺទ្រូង ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺពោះ ឈឺខ្នង ឬឈឺក្នុងឆ្អឹងត្រគាកជាដើម របស់អ្នកជាដើម អ្នកគួរពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព ដោយមិនគួររង់ចាំរហូតដល់រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
ជាមួយគ្នា ដោយអាស្រ័យលោករោគសញ្ញា គ្រូពេទ្យក៏អាចស្នើសុំការធ្វើតេស្តឈាម ការធ្វើតេស្តទឹកនោម ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ ឬការធ្វើតេស្តដែលបង្ហាញថាបេះដូងរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អកម្រិតណា ហើយក្រុមអ្នកជំនាញនឹងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់អ្នកឯកទេសផងដែរ៕
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្រ្ត សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧ ទៅសិក្សានៅសាធារណរដ្ឋគុយបា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/12/2025
ក្នុងឆ្នាំ២០២៦ខាងមុខនេះ រដ្ឋាភិបាលនៃសាធារណរដ្ឋគុយបា បានផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ១កន្លែង ដល់និស្សិតកម្ពុជា ដើម្បីទៅបន្តការសិក្សាថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្រ្ត (Doctor of Medicine) នៅសាធារណរដ្ឋគុយបា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧។
សាកលវិទ្យាល័យបូណាម៉ារី ផ្តល់អាហារូបករណ៍១០០% សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ដល់កូនៗរបស់វីរកងទ័ពពលី និងពិការ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/08/2025
ដើម្បីចូលរួមចំណែកជាមួយរាជរដ្ឋាភិបាលកម្ពុជាក្នុងការអភិវឌ្ឍធនធានមនុស្ស និងដើម្បីចូលរួមសម្រាលបន្ទុកហិរញ្ញវត្ថុក្នុងគ្រួសារវីរកងទ័ព សាកលវិទ្យាល័យបូណាម៉ារី (BMU) បានប្រកាសថា សាកលវិទ្យាល័យនឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០%
សាកលវិទ្យាល័យលីមកុកវីង ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សថ្នាក់ទី១២ ចូលរួមការប្រឡងសិស្សពូកែ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/03/2025
សាកលវិទ្យាល័យ លីមកុកវីង កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សវិទ្យាល័យថ្នាក់ទី១២ នៅទូទាំងប្រទេសចូលរួមប្រឡង «ការប្រឡងសិស្សពូកែទូទាំងប្រទេស» ប្រចាំសាកលវិទ្យាល័យ លីមកុកវីងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ ការប្រឡងនេះផ្ដល់ជូនសម្រាប់តែ...
អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ចំនួន៥០០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/08/2025
ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦ នេះ កម្មវិធី អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យឌីជីថលតេជោ តាមរយៈក្រសួងប្រៃសណីយ៍និងទូរគមនាគមន៍ (ក.ប.ទ.) នឹងបន្តផ្តល់អាហារូបករណ៍ចំនួន ៥០០ កន្លែង សម្រាប់សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជំនាញបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថល...
ឱកាសសិក្សាជំនាញ AI ពីកម្មវិធី Google Course Artificial Intelligence 2024 តាមរយៈ Online
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/02/2024
កម្មវិធី Google Course Artificial Intelligence 2024 ផ្ដល់ការសិក្សាអំពី Artificial Intelligence(AI) សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ ការសិក្សាវគ្គខ្លីនេះផ្ដល់...
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students ឆ្នាំ២០២៥ សម្រាប់គ្រូបង្រៀនកម្ពុជា ទៅសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/01/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Teacher Training Students របស់ក្រសួងអប់រំ វប្បធម៌ កីឡា វិទ្យាសាស្រ្ត និងបច្ចេកវិទ្យ នៃប្រទេសជប៉ុន នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍មួយចំនួនដល់គ្រូបង្រៀនកម្ពុជា ដើម្បីទៅសិក្សាស្រាវជ្រាវលើវិស័យអប់រំនៅប្រទេសជប៉ុន...
អាហារូបករណ៍ BISU 2026 ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ជំនាញបកប្រែភាសាបរទេស នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/03/2026
ឱកាសសម្រាប់យុវជន សិស្ស និស្សិត ដែលកំពុងស្វែងរកអាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញបកប្រែ កម្រិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Beijing International Studies University។
រៀនជំនាញធុរកិច្ចភេសជ្ជៈ ឥតគិតថ្លៃ នៅវិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសអង្គរ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/06/2025
តាមរយៈកម្មវិធី TVET 1.5M របស់រាជរដ្ឋាភិបាល វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសអង្គរ ដែលមានទីតាំងស្ថិតនៅក្នុងក្រុងសៀមរាប បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ក្នុងការសិក្សាជំនាញធុរកិច្ចភេសជ្ជៈដោយឥតគិតថ្លៃ ទៅដល់យុវជន និងអ្នកកំពុងត្រូវការជំនាញ។
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
