ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
មនុស្សគ្រប់រូបអាចមានអារម្មណ៍ថាមិនអាចក្រោកពីដំណេកម្តងម្កាល ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាកើតឡើងលើសលប់ក្នុងការចង់គេងលើគ្រែមិនចង់ទៅណានោះ អ្នកប្រហែលជាកំពុងប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា Dysania ។ នៅក្នុងអត្ថបទនេះ អ្នកនឹងដឹងអំពី Dysania រួមជាមួយនឹងមូលហេតុ ព្រមទាំងការព្យាបាលផងដែរ។
តើ Dysania គឺជាអ្វី?
បើតាមវេជ្ជបណ្ឌិតផ្នែកជំងឺផ្លូវចិត្តបានលើកឡើងថា Dysania គឺជាការគេងមិនលក់ ដោយសំដៅទៅលើស្ថានភាពងងុយគេងខ្លាំងដែលបន្តគេងរហូតសូម្បីតែអ្នកទើបក្រោកពីដំណេកក៏ដោយ។ អ្នកស្រាវជ្រាវនៃ MedlinePlus បានហៅវាថាជាដំណាក់កាលអន្តរកាលរវាងការគេង និងការភ្ញាក់ ហើយក្នុងអំឡុងពេលនោះ អ្នកប្រហែលជាមិនមានផលិតភាពនោះទេ។ បន្ថែមពីបញ្ហាទាំងនោះ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានបញ្ហាដំណេក ឬមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តជាដើម។
ជាមួយគ្នានេះ អ្នកមានបញ្ហា Dysania ក៏នឹងមានភាពអស់កម្លាំងផងដែរ ដោយអាចនឹងមានអារម្មណ៍ហត់នឿយរួមជាមួយនឹងការខ្វះការលើកទឹកចិត្ត។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាតានតឹងផ្នែករាងកាយ ឬអារម្មណ៍ នោះវានឹងធ្វើការគេងរបស់អ្នកកាន់តែពិបាក ធ្វើឱ្យអ្នកកើតទុក្ខ ឬមានបញ្ហា នោះអ្នកនឹងអាចអស់កម្លាំងខ្លាំង។ សរុបជារួមDysania គឺជាជំងឺដែលអាចបណ្តាលឱ្យអស់កម្លាំង ងងុយដេក ឬថប់ដង្ហើម។
ការព្យាបាល
ប្រសិនបើអ្នកជួបប្រទះនូវរោគសញ្ញាដូចជា ដកដង្ហើមខ្លី ឬឈឺទ្រូង ឈឺក្បាលធ្ងន់ធ្ងរ ឈឺពោះ ឈឺខ្នង ឬឈឺក្នុងឆ្អឹងត្រគាកជាដើម របស់អ្នកជាដើម អ្នកគួរពិភាក្សាជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាព ដោយមិនគួររង់ចាំរហូតដល់រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ។
ជាមួយគ្នា ដោយអាស្រ័យលោករោគសញ្ញា គ្រូពេទ្យក៏អាចស្នើសុំការធ្វើតេស្តឈាម ការធ្វើតេស្តទឹកនោម ការធ្វើតេស្តមន្ទីរពិសោធន៍ ឬការធ្វើតេស្តដែលបង្ហាញថាបេះដូងរបស់អ្នកដំណើរការបានល្អកម្រិតណា ហើយក្រុមអ្នកជំនាញនឹងអាចបញ្ជូនអ្នកទៅកាន់អ្នកឯកទេសផងដែរ៕
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
កម្មវិធី Women Innovators ជ្រើសរើសនិស្សិតស្រី និងស្រ្តី ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលពីបច្ចេកវិទ្យា ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងសហគ្រិនភាព
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/03/2025
កម្មវិធី Women Innovators Bootcamp ក្រោមកម្មវិធី SparkMeet រដូវកាលទី៤ បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតស្រី និងស្រ្តី ចូលរួមវគ្គបណ្តុះបណ្តាលពីបច្ចេកវិទ្យា ភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងសហគ្រិនភាព រយៈពេល ៦សប្តាហ៍...
ក្រសួងការងារផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស ជំនាញ Animation ទៅសិក្សានៅប្រទេសចិន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/04/2024
តាមរយៈកិច្ចសហការរវាងក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ និង CIIC International Education Technology (Beijing) (CIICIE) នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន, ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥...
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត នៅសាកលវិទ្យាល័យ Peking (PKU)
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
វិទ្យាស្ថានកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ និងអភិវឌ្ឍន៍ត្បូង-ត្បូង (ISSCAD) នៃសាកលវិទ្យាល័យ Peking ជូនដំណឹងអំពីការជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍អន្តរជាតិសម្រាប់កម្មវិធីសិក្សាឆ្នាំ ២០២៦។
ឱកាសសិក្សានៅប្រទេសសឹង្ហបុរី ពីកម្មវិធី SIM Global Education Diploma Scholarships
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/07/2024
សម្រាប់សិស្សនិស្សិតដែលកំពុងស្វែងរកអាហារូបករណ៍ទៅសិក្សានៅប្រទេសសឹង្ហបុរី លើជំនាញពាក់ព័ន្ធនឹងធុរកិច្ច ពេលនេះកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ SIM Global Education Diploma Scholarships
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ MGIMO ចំនួន៣កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/05/2025
យោងតាមសមាគមនិស្សិតខ្មែរប្រចាំសហព័ន្ធរុស្សី ពេលនេះ សាកលវិទ្យាល័យ MGIMO បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតចំនួន៣កន្លែង សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកោះកុង ផ្តល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញឥតគិតថ្លៃ ព្រមទាំងផ្តល់ជូនកន្លែងស្នាក់នៅ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/07/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកោះកុង បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០% ដល់យុវជន ពលករចំណាកស្រុក ក៏ដូចជាប្រជាពលរដ្ឋទូទៅដែលចង់ទទួលបានជំនាញ ដើម្បីប្រកបរបរចិញ្ចឹមជីវិត និងធ្វើការងារនៅតាមសហគ្រាសឧស្សាហកម្មនានា។
ក្រសួងមហាផ្ទៃ ជ្រើសរើសនិស្សិត និងសិស្សនគរបាលអាហារូបករណ៍ប្រចាំឆ្នាំចំនួន៤០០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 14/01/2026
ក្រសួងមហាផ្ទៃកាលពីដើមសប្តាហ៍នេះ បានប្រកាសពីការប្រឡងប្រជែងជ្រើសរើសនិស្សិតនិងសិស្សនគរបាលអាហារូបករណ៍ប្រចាំឆ្នាំ ឱ្យចូលសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រវិទ្យាសាស្ត្រនគរបាល ថ្នាក់សញ្ញាបត្រមធ្យមឯកទេសនគរបាល...
វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាកម្រិតខ្ពស់ផ្ដល់អាហារូបករណ៍រយៈពេលខ្លីផ្នែកព័ត៌មានវិទ្យា៥០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/05/2023
វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍វិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យាកម្រិតខ្ពស់ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតឱ្យសិក្សាអាហារូបករណ៍ចំនួន៥០កន្លែងឆ្នាំសិក្សា២០២៣ ។ អាហារូបករណ៍សិក្សារយៈពេល៤ខែ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
ក្រសួងអប់រំកំពុងជំរុញការអនុវត្តប្រព័ន្ធមគ្គុទ្ទេសក៍អាជីព និងការផ្តល់ប្រឹក្សានៅតាមសាលារៀនទូទាំងប្រទេស ដើម្បីតម្រង់ទិសយុវជនឆ្ពោះទៅរកទីផ្សារការងារ
កម្មវិធី “គន្លងអប់រំថ្មី” នឹងបង្កើនឱកាសការងារសម្រាប់សិស្សក្នុងវិស័យបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ
