ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ភ្នំពេញ – នៅសល់តែ២សប្តាហ៍ទៀតប៉ុណ្ណោះ ការប្រឡងសញ្ញាបត្រមធ្យមសិក្សាទុតិយភូមិ ឬបាក់ឌុប នឹងមកដល់, តើរយៈពេលនេះ សិស្សថ្នាក់ទី១២ ដែលជាបេក្ខជនត្រូវប្រឡងបាក់ឌុប គួរតែធ្វើអ្វីខ្លះ?
កញ្ញា ណា ឡីជឹង ជាអតីតសិស្សនិទ្ទេស C ឆ្នាំ២០១៨ ហើយបច្ចុប្បន្នជានិស្សិតផ្នែកសេដ្ឋកិច្ចអន្តរជាតិ នៃវិទ្យាស្ថានភាសាបរទេស បានចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់នាង ដោយថា សម្រាប់រយៈពេលពីរសប្ដាហ៍មុនប្រឡងនេះ កញ្ញាបានចំណាយពេលវេលារំលឹកមេរៀនដែលសំខាន់ហើយចាំបាច់ និងជាប្រភេទមេរៀនដែលឆាប់ភ្លេចបំផុត ។
កញ្ញាបន្តថា បេក្ខជនប្រឡងអាចចាប់ផ្ដើមរលឹកមេរៀន ឬធ្វើលំហាត់ដែលគិតថាពិបាកដើម្បីហ្វឹកហាត់ដោយខ្លួនឯងបន្ថែម ។ មួយវិញទៀត ក្នុងការត្រៀមខ្លួនប្រឡងក៏ត្រូវត្រៀមចិត្ត ព្រោះបើអារម្មណ៍មិនល្អ ភ័យពេក មិនអាចតាំងស្មារតីបាន នឹងនាំឱ្យការទន្ទេញមេរៀន និងការដាក់ចិត្តទៅលើការសិក្សាមិនបានល្អផងដែរ។
កញ្ញា ណា លីជឹង
“បើទោះបីសិស្សានុសិស្សថ្នាក់ទី១២ គិតថាខ្លួនឯងគ្មានសមត្ថភាពពូកែក្នុងការប្រឡង គឺសូមកុំអស់សង្ឃឹម ត្រូវព្យាយាមរំលឹកមេរៀន ឬ ចំណុចដែលខ្វះខាតខ្លាំងនៅមុនពេលប្រឡង ហើយខំប្រឹងឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ទោះបីជាលទ្ធផលបែបណាក៏ដោយយើងអាចរៀនពីវា និងទុកវាជាបទពិសោធន៍ដើម្បីក៏សាងសមត្ថភាពរបស់ខ្លួននៅពេលក្រោយទៀត”
អតីតសិស្សនិទ្ទេស C រូបនេះ បន្ថែមថា ការត្រៀមកាយគឺសំខាន់ ព្រោះមិនមែនតែសុខភាពផ្លូវចិត្តទេដែលសំខាន់ សុខភាពផ្លូវកាយក៏សំខាន់ដែរ ក្នុងអំឡុងពេលពីរសប្ដាហ៍នេះ ត្រូវធ្វើយ៉ាងណាសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ។ កញ្ញាបន្តថា ទោះបីជាបេក្ខជនប្រឡងខំប្រឹងរៀន ខំប្រឹងធ្វើលំហាត់យ៉ាងណាក៏ដោយក៏ត្រូវសម្រាកឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងបរិភោគអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ ទើបអាចមានកម្លាំងកាយមាំមួនទប់ទល់ជាមួយការប្រឡងនេះ។
កញ្ញា ណា លីជឹង បញ្ជាក់ថា បេក្ខជនប្រឡងត្រូវត្រៀមចំណេះក្នុងការប្រឡងផងដែរ ព្រោះជាឱកាសដែលបេក្ខជនត្រូវរំលឹកមេរៀនឡើងវិញ មើលឡើងវិញនូវចំណុចដែលសំខាន់ៗ និងវិញ្ញាសាចាស់ៗដែលធ្លាប់ចេញប្រឡងនៅឆ្នាំមុនៗ ដើម្បីជួយឱ្យសិស្សានុសិស្សអាចប្រឡងជាប់បាក់ឌុបឆ្នាំ២០២៣ខាងមុខនេះ។ កញ្ញាបន្តថា ដោយសារកៀកដល់ថ្ងៃប្រឡងសិស្សានុសិស្សអាចមានអារម្មណ៍ភ័យ ហើយដើម្បីកុំឱ្យភ្លេចគួរត្រៀមសម្ភារៈសំខាន់ៗឱ្យរួចរាល់សម្រាប់ការប្រឡង ដូចជា កាតសម្គាល់ខ្លួន ប៊ិក បន្ទាត់ និងអានសេចក្ដីណែនាំបទបញ្ញត្តិនៃការប្រឡងបាក់ឌុបរបស់ក្រសួងអប់រំ។
កញ្ញា ជឹង ក៏បានលើកទឹកចិត្តដល់បេក្ខជនប្រឡងបាក់ឌុបទាំងអស់ថា ប្រឹងប្រែងឱ្យអស់ពីលទ្ធភាព ហើយប្រសិនបើបរាជ័យក្នុងការប្រឡងបាក់ឌុបនេះ សូមគិតថា វាមិនមែនជារឿងគួរឱ្យអាម៉ាសនោះទេ ព្រោះការធ្វើអ្វីក៏ដោយគឺតែងតែមានបរាជ័យ និងជោគជ័យ។ ប្រសិនជាបរាជ័យអាចដោយសារយើងមិនបានខំឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព ដូច្នេះត្រូវព្យាយាមបន្ថែមទៀត ព្រមទាំងក៏សាងជំនឿចិត្តលើខ្លួនឯង នឹងខំប្រឹងហើយព្យាយាមប្រឡងឱ្យជាប់ និងទទួលបានលទ្ធផលល្អនៅក្នុងឆ្នាំក្រោយ៕
កញ្ញា វ៉ាន គីមសល់ ជាអ្នកសរសេរព័ត៌មានអប់រំ នៅ AMS Education។ កញ្ញាមានចំណូលចិត្តសរសេរមាតិកាព័ត៌មានអប់រំទាក់ទងនឹង ព្រឹត្តិការណ៍ ព័ត៌មានជាតិ ការអប់រំយុវជន និងកុមារតូច ព្រមទាំងស្រាវជ្រាវលើការវិវឌ្ឍន៍ថ្មីៗក្នុងវិស័យអប់រំ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាល Hubei
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/05/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍រដ្ឋាភិបាល Hubei ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Hubei សាកលវិទ្យាល័យវិទ្យាសាស្ត្រ និងបច្ចេកវិទ្យា Huazhong និង សាកលវិទ្យាល័យភូមិសាស្ត្រចិន បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតពី Hong Kong PhD Fellowship Scheme ឆ្នាំ២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/09/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធី Hong Kong PhD Fellowship Scheme (HKPFS) នៅទីក្រុងហុងកុង ឆ្នាំ២០២៦-២០២៧។ អាហារូបករណ៍ជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាលើថ្នាក់បណ្ឌិតច្រើនជាង៤០០នាក់ទូទាំងពិភពលោក។
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធី CICOPS នៅសាកលវិទ្យាល័យ Pavia នៃប្រទេសអ៉ីតាលី ឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/05/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍រយៈពេលខ្លីពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍CICOPS នៅសាកលវិទ្យាល័យ Pavia Italy នៃប្រទេសអ៉ីតាលីឆ្នាំ២០២៥សម្រាប់ថ្នាក់...
អាហារូបករណ៍ KOICA’s 2026 សម្រាប់មន្រ្តីរាជការកម្ពុជា សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅប្រទេសកូរ៉េ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/11/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ KOICA (SP) ដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីបណ្ដុះបណ្ដាលភាពជាអ្នកដឹកនាំដល់នៅក្នុងប្រទេសដៃគូ ដើម្បីរួមចំណែកដល់ការអភិវឌ្ឍសេដ្ឋកិច្ច-សង្គម នៃប្រទេសកំណើតរបស់ខ្លួន...
អាហារូបករណ៍ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ៥០០កន្លែង ពីវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនសៀមរាប
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/01/2023
សម្រាប់សិស្សានុសិស្ស ឬយុវជន ដែលមានបំណងចង់សិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ (TVET) ពេលនេះ វិទ្យាស្ថានបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនសៀមរាប...
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិនរយៈពេល ១ ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យ YUNNAN NORMAL UNIVERSITY ចំនួន ៣០ កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/02/2025
ជាឱកាសសម្រាប់សិស្សនិស្សិត ជាពិសេសគ្រូបង្រៀនភាសាចិន ពេលនេះតាមរយៈសមាគមនិស្សិតកម្ពុជាប្រចាំសាធាំរណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន បានប្រកាសពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
ឯកឧត្តម ហង់ជួន ណារ៉ុន ៖ ទោះស្ថានភាពនៅតាមព្រំដែននៅមិនត្រឡប់មកប្រក្រតីភាពក្តី តែបេក្ខជនប្រឡងទាំងអស់ រក្សាបាននូវស្មារតីនឹងនរ ស្ងប់ស្ងាត់ និងរបៀបរៀបរយល្អ
ក្រសួងអប់រំ ៖ ដំណើរការសំណេរថ្ងៃទី១ នៃការប្រឡងបាក់ឌុប ប្រព្រឹត្តទៅដោយរលូន
