ច្បាប់ ២នាទី ជួយអ្នកបញ្ឈប់ទម្លាប់ពន្យារពេល

មានការលើកឡើងជាច្រើន អំពីវិធីសាស្ត្រ ដែលមានលក្ខណៈវិទ្យាសាស្ត្រសម្រាប់បង្កើនផលិតភាពការងារ និងរបៀបយកឈ្នះការពន្យារពេល។ មានវិធីសាស្ត្រ និងបច្ចេកទេសជាច្រើន ដែលអាចផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់មិនល្អរបស់អ្នក មកជាល្អវិញបាន។ ខណៈការបង្កើតទម្លាប់ថ្មី គឺពិបាក, ការរៀបចំរបៀបធ្វើការថ្មី គឺពិបាកហើយការផ្លាស់ប្ដូរទូទៅ គឺរឹតតែពិបាក ។ ច្បាប់រយៈពេល ២នាទី នឹងជួយអ្នកឱ្យផ្លាស់ប្ដូរទម្លាប់ដែលបានរៀបរាប់នេះ ត្រឹមពេល ២នាទី។ ហើយមិនខ្វល់ថា អ្នកជាអ្នកណា ឬរវល់យ៉ាងណានោះទេ យើងគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែមានពេល ២ នាទី ដើម្បីអនុវត្តច្បាប់នេះ។

គ្រាន់តែ​ធ្វើ​កិច្ចការនោះ (Just do it)

ច្បាប់រយៈពេល ២នាទី គឺជាមូលដ្ឋានគ្រឹះដែលជួយឱ្យអ្នកអាចរស់នៅក្នុងរយៈពេល ២៤ម៉ោងរបស់អ្នក ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកនឹងដឹងថា ផលិតភាពការងាររបស់អ្នក ក៏កើនឡើង នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្ដើមអនុវត្តច្បាប់នេះ។ ច្បាប់រយៈពេល ២នាទី ត្រូវបានបែងចែកជាពីរផ្នែក៖

ផ្នែកទី១ ៖ ប្រសិនបើអ្នកចង់បញ្ចប់កិច្ចការអ្វីមួយក្នុងរយៈពេល ២នាទី ឬតិចជាងនេះ សូមធ្វើវាឥឡូវនេះ និយាយទៅគឺធ្វើវាភ្លាមៗតែម្ដង។ មានកិច្ចការងាយៗ និងសាមញ្ញជាច្រើន ដែលអ្នកអាចបញ្ចប់វាក្នុងរយៈពេល ២នាទី ដូចជា ត្រូវលាងចានរបស់អ្នកភ្លាមៗក្រោយពីញ៉ាំអាហាររួច, ពាក់សំលៀកបំពាក់ទៅលើស្មារព្យួរខោអាវភ្លាមៗ, ប្រមូលសំរាមចោល ឬឆ្លើយតបសារទៅកាន់អ្នកណាម្នាក់ភ្លាមៗជាដើម។ គ្មាននរណាម្នាក់រវល់រហូតមិនមានពេលសូម្បីតែ ២នាទី ដើម្បីបញ្ចប់ការងារសាមញ្ញ ដែលបានរៀបរាប់នេះភ្លាមៗនោះទេ។ មុននឹងចាប់ផ្ដើមធ្វើកិច្ចការផ្សេងៗទៀត អ្នកអាចចាប់ផ្ដើម បំពេញកិច្ចការសាមញ្ញៗទាំងនេះសិន។  

ចាប់ផ្ដើមពីការធ្វើការងារតូចៗ

ផ្នែកទី២ នៃច្បាប់រយៈពេល ២​នាទី គឺជាជំហានបន្ទាប់ នៅពេលដែលអ្នកបានអនុវត្ត ផ្នែកទី១ បានជោគជ័យជាប់ៗគ្នាជាច្រើនថ្ងៃ។ ផ្នែកទី២ គឺអ្នកត្រូវគិតអំពីការបង្កើតទម្លាប់ថ្មី។

នៅពេលអ្នកចាប់ផ្ដើមបង្កើតទម្លាប់ថ្មី ត្រូវប្រាកដថា ទម្លាប់នោះចំណាយពេលត្រឹមតែពីរនាទី ឬតិចជាងនេះ ដើម្បីបញ្ចប់ ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ មិនមែនទម្លាប់ទាំងអស់ អាចបញ្ចប់ទៅក្នុងរយៈពេលពីរនាទីនោះទេ ភាគច្រើន គឺមិនអាច។

ប៉ុន្តែទិចនិចនៅក្នុងច្បាប់នេះ គឺបង្កើតទម្លាប់ក្នុងការបំពេញការងាររយៈពេលពីរនាទី ដើម្បីនាំអ្នកទៅរកការបង្កើតទម្លាប់ធំៗ ដែលជាគោលដៅរបស់អ្នក។ ការបំពេញកិច្ចការតូចៗជោគជ័យ ក្នុងរយៈពេល ២នាទីយ៉ាងជាប់លាប់ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពងាយស្រួលក្នុងការចាប់ផ្ដើមទម្លាប់ធំ ដែលត្រូវចំណាយពេលច្រើនជាងនេះ៕


[ads-global layout_id=2 position_id=2 ads_size=2]

របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ក្រសួងប្រៃសណីយ និងទូរគមនាគមន៍ ផ្ដល់អាហារូបករណ៍១០០% សិក្សាវគ្គខ្លីផ្នែកសន្តិសុខបច្ចេកវិទ្យា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/06/2023

ក្រសួងប្រៃសណីយ និងទូរគមនាគមន៍ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ ១០០% ចំនួន​៤០កន្លែងសម្រាប់ការ​សិក្សាផ្នែកសន្តិសុខបច្ចេកវិទ្យា ។ ជំនាញដែល...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត និងបណ្ឌិត ពីកម្មវិធី Australia Awards ប្រទេស​អូស្រ្តាលី

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/04/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ «Australia Awards Scholarships Intake 2024» របស់រដ្ឋាភិបាល​អូស្រ្តាលី សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត ចាប់ផ្តើម​ដំណើរការ​ចុះឈ្មោះ...

អាហារូបករណ៍រៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ៧៤០កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តព្រៃវែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 24/11/2023

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេស​ខេត្តព្រៃវែង ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍​១០០ភាគរយ ដល់​សិស្ស និស្សិត​រៀនជំនាញបច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ ​សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៣-២០២៤ ចំនួន ៧៤០នាក់។

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែនតាកែវ ផ្តល់អាហារូបករណ៍​សិក្សា​ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ១ ឥតគិតថ្លៃចំនួន៨៤០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/04/2024

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេស​ភូមិ​ភាគ​តេជោសែនតាកែវ បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​ ក្នុងការ​សិក្សា​ជំនាញសំខាន់ៗ​ចំនួន៧​ដែល​កំពុង​មានតម្រូវ​ការ​ទីផ្សារ សម្រាប់យុវជនដែល​កំពុងស្វែង​រក​ជំនាញ​ប្រចាំជីវិត...

ឱកាស​សម្រាប់ប្រជាពលរដ្ឋ និង​យុវជន​នៅ​ខេត្តបន្ទាយមានជ័យ សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈឥតគិតថ្លៃ​ចំនួន ១៦៥០នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/03/2024

វិទ្យាស្ថាន​ពហុបច្ចកទេស​ខេត្ត​បន្ទាយមានជ័យ បានជូនដំណឹងថា វិទ្យាស្ថាន​នឹង​បើក​វគ្គបណ្តុះបណ្តាល​ដល់បងប្អូន​ប្រជាពលរដ្ឋ យុវជន កម្មករ កម្មការិនី និងជនចំណាកស្រុក ដែលមកពី​គ្រួសារក្រីក្រ គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ...

តើអ្នកណាខ្លះអាចស្នើពាក្យប្រឡងអាហារូបករណ៍ Chevening ?

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/08/2023

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍Chevening ជាមូលនិធិសិក្សាឥតគិតថ្លៃនៅចក្រភពអង់គ្លេស ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ ។ តើបេក្ខជនត្រូវមានលក្ខខណ្ឌមស្រប់អ្វីខ្លះអាចស្នើ...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យ Ton Duc Thang ប្រទេសវៀតណាមឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/07/2023

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាជូនដំណឹងដល់សាធារណជនអំពីអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ត្រៀមភាសាវៀតណាមឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤ ។ ...

កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរការសិក្សា​ទៅសហរដ្ឋអាមេរិក TechGirls ឆ្នាំ២០២៦ ផ្តើមទទួលពាក្យ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 05/01/2026

ក្រសួងការបរទេសសហរដ្ឋអាមេរិក បានប្រកាសបើកទទួលពាក្យជាផ្លូវការសម្រាប់កម្មវិធី TechGirls 2026 ដែលជាកម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរការសិក្សារដូវក្តៅដ៏ល្បីល្បាញ ក្នុងគោលបំណងលើកកម្ពស់យុវតីក្នុងវិស័យវិទ្យាសាស្ត្រ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅប្រទេសគុយវ៉ែតពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ WMI ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/07/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Wells Mountain Initiative 2026 (WMI) នឹងបើកទទួលពាក្យស្នើអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ នាខែធ្នូខាងមុខនេះ។ WMI នឹងផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត...

[ads-global layout_id=2 position_id=4 ads_size=2]

[ads-global layout_id=2 position_id=5 ads_size=2]