វិធីជួយកូនតូចៗឱ្យបាត់មួម៉ៅ និងមានអារម្មណ៍ស្ងប់ស្ងាត់ឡើងវិញ

នៅក្នុងការរស់នៅ កុមារតូចៗតែងតែទទួលរងនូវឥទ្ធិពលពីមជ្ឈដ្ឋានជុំវិញខ្លួនច្រើនលើសលប់ ដែលពេលខ្លះខួរក្បាលដ៏តូចរបស់ពួកគេមិនទាន់អាចបន្ស៊ាំ ឬចាត់ចែងព័ត៌មានទាំងនោះបានទាន់ពេលវេលាឡើយ។ ស្ថានភាពនេះហើយដែលយើងហៅថា ការលើសរំញោចអារម្មណ៍ (Sensory Overload) ដែលវាមិនត្រឹមតែជាការមួម៉ៅធម្មតានោះទេ ប៉ុន្តែគឺជាការផ្ទុះឡើងនៃប្រព័ន្ធប្រសាទ នៅពេលដែលកុមារត្រូវប្រឈមមុខនឹងពន្លឺខ្លាំងពេក សំឡេងរំខានខ្លាំង ឬសកម្មភាពអ៊ូអរដែលហួសពីសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងរបស់ពួកគេ។

១. របៀបសម្គាល់សញ្ញានៃការលើសរំញោចអារម្មណ៍

ក្នុងនាមជាអ្នកអប់រំ និងអាណាព្យាបាល យើងត្រូវចេះសង្កេតមើលសញ្ញាព្រមានជាមុន ព្រោះការផ្ទុះអារម្មណ៍មិនមែនកើតឡើងដោយគ្មានមូលហេតុនោះទេ។ ចំពោះទារក ពួកគេអាចនឹងបង្ហាញអាការៈតាមរយៈការយំខ្លាំង ការក្តាប់ដៃជាប់ ឬការងាកក្បាលចេញពីប្រភពដែលរំខានពួកគេ។ ចំណែកឯកុមារដែលរៀងធំបន្តិច ពួកគេអាចនឹងចាប់ផ្តើមបង្ហាញចរិតមួម៉ៅ រឹងរូស ឬបោកខ្លួនទៅលើឥដ្ឋជាដើម ដែលមើលទៅហាក់ដូចជាការធ្វើចរិតដើម្បីចង់បានអ្វីមួយ ប៉ុន្តែការពិតវាគឺជាសម្រែកសុំជំនួយពីខាងក្នុង ព្រោះពួកគេមានអារម្មណ៍ថា ថប់ដង្ហើមនឹងបរិយាកាសជុំវិញ។ កត្តាដែលធ្វើឱ្យស្ថានភាពនេះកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ រួមមានការសម្រាកមិនគ្រប់គ្រាន់ ការឃ្លាន ឬការដែលកុមារមានជំងឺពីកំណើតដូចជា អូទីស្សឹម ជាដើម ដែលធ្វើឱ្យពួកគេមានបញ្ហាខ្លាំងជាងកុមារទូទៅចំពោះរំញោចខាងក្រៅ។

២. វិធីសាស្ត្រជួយកុមារនៅពេលពួកគេកំពុងមានបញ្ហា

នៅពេលដែលកុមារស្ថិតក្នុងស្ថានភាពបាត់បង់ការគ្រប់គ្រងបែបនេះ ជំហានដំបូងបង្អស់ដែលសំខាន់បំផុត គឺការនាំពួកគេចេញពីប្រភពរំខាន។ លោកអ្នកគួរនាំកូនទៅកាន់ទីកន្លែងណាដែលមានភាពស្ងប់ស្ងាត់ មានពន្លឺតិច និងគ្មានសំឡេងរំខាន ដើម្បីឱ្យប្រព័ន្ធប្រសាទរបស់គេបានសម្រាក។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ការប្រើប្រាស់ពាក្យសម្តីស្តីបន្ទោស ឬការព្យាយាមពន្យល់ពីហេតុផល គឺមិនមានប្រសិទ្ធភាពឡើយ ព្រោះខួរក្បាលរបស់ពួកគេកំពុងស្ថិតក្នុងរបៀប “ការពារខ្លួន”។ អ្វីដែលពួកគេត្រូវការបំផុតគឺភាពកក់ក្តៅ ការឱបថ្នមៗ និងការយល់ចិត្តពីអាណាព្យាបាល។ ការរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់របស់លោកអ្នកផ្ទាល់ គឺជាកម្លាំងដ៏សំខាន់ដែលជួយទាញកុមារឱ្យត្រឡប់មករកភាពប្រក្រតីវិញបានឆាប់រហ័ស។

៣. វិធីបង្ការការលើសរំញោចអារម្មណ៍

ដើម្បីបង្ការកុំឱ្យបញ្ហានេះកើតឡើងញឹកញាប់ លោកអ្នកគួររៀបចំគម្រោងជាមុនសម្រាប់ការដើរកម្សាន្ត ឬការចូលរួមកម្មវិធីផ្សេងៗ។ ការកាត់បន្ថយរយៈពេលនៃសកម្មភាពដែលអ៊ូអរ និងការផ្តល់ពេលវេលាឱ្យកូនបានសម្រាកស្ងប់ស្ងាត់បន្ទាប់ពីសកម្មភាពអ៊ូអរ គឺជាវិធីសាស្ត្រដ៏ល្អបំផុត។ បន្ថែមពីនេះ ការពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមារក៏ជារឿងចាំបាច់ ប្រសិនបើលោកអ្នកសង្កេតឃើញថា កូនមានប្រតិកម្មខ្លាំងពេក ឬកើតឡើងញឹកញាប់ហួសហេតុ។ ការយល់ដឹងពីតម្រូវការដាច់ដោយឡែករបស់កុមារម្នាក់ៗ និងការចេះបត់បែនតាមកាលៈទេសៈ នឹងជួយឱ្យកូនរបស់លោកអ្នកលូតលាស់ឡើងដោយមានសុខភាពផ្លូវចិត្តរឹងមាំ និងមានសមត្ថភាពគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បានកាន់តែប្រសើរនៅថ្ងៃអនាគត៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ព្រះមហាក្សត្រថៃ សិក្សានៅសាកលវិទ្យាបច្ចេកវិទ្យា SURANAREE ឆ្នាំសិក្សា២០២៣

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/02/2023

សាកលវិទ្យាល័យបច្ចេកវិទ្យា SURANAREE នៃប្រទេសថៃ បានបើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន២០កន្លែងដល់សិស្សនិស្សិតក្នុងតំបន់អាស៊ានពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់មុនបណ្ឌិតនៅប្រទេសសឹង្ហបុរីឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 06/02/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យល្បីៗនៅប្រទេសសឹង្ហបុរីរយៈពេល៤ឆ្នាំ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤។...

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធី ICESCO Young Professionals នៅប្រទេសម៉ារ៉ុក

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 15/01/2025

កម្មវិធី ICESCO Young Professionals នៃ អង្គការអប់រំ វិទ្យាសាស្ត្រ និងវប្បធម៌ឥស្លាមពិភពលោក (The Islamic World Educational, Scientific and Cultural Organization) ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា...

អាហារូបករណ៍ទៅ​សិក្សា​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​នៅសាកលវិទ្យាល័យ Kent State សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/08/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងក្រោយបរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Kent State សហរដ្ឋអាមេរិក ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Kent State University Global Scholarship 2026 ។

អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពី LOTTE Scholarship Foundation ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/03/2025

សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតឆ្នាំទី២ ចំនួន១០នាក់ ដើម្បីទទួលបានអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ប្រចាំឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនដោយ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ LOTTE Scholarship

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅប្រទេសវៀតណាម ពី TUAF-AEP ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/08/2023

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យមួយចំនួនក្នុងប្រទេសវៀតណាម ឬសាកលវិទ្យាល័យជាដៃគូផ្សេងទៀត ។...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅ GRIPS នៃប្រទេសជប៉ុន ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/10/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅ GRIPS នៃប្រទេសជប៉ុនសម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់សិក្សារយៈពេល១ឆ្នាំ(MP1) និង ២ឆ្នាំ(MP2) ៣ឆ្នាំ ឬ...

អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅវិទ្យាស្ថានដូហា នៃប្រទេសកាតាឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 01/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅវិទ្យាស្ថានដូហានៃប្រទេសកាតាក្រោមកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Doha Foundation Grant 2024-2025 ឆ្នាំសិក្សា២០២៤ -២០២៥។ ....

ក្រសួងអប់រំប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា ទៅ​សិក្សា​នៅ​សាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 05/03/2025

តាមរយៈក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា និងក្រសួងការបរទេស និងសហប្រតិបត្តិការអន្តរជាតិ សហការជាមួយមន្ទីរអប់រំ នៃតំបន់ស្វយ័តជនជាតិជាំងក្វាងស៊ី នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន បានផ្ដល់អាហារូបករណ៍ចំនួន៨កន្លែង ដល់សិស្ស និស្សិត...