ភ្នំពេញ – ស្របពេលកម្ពុជាកំពុងរៀបចំប្រកួតកីឡាជាតិលើកទី៣ និងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់រៀបចំការប្រកួតស៊ីហ្គេម ២០២៣ ចំណេះដឹងពីកីឡាសំខាន់បំផុតសម្រាប់យុវជន ។ ប្រសិនបើយុវជនម្នាក់មានកីឡាមួយនៅក្នុងខ្លួន នោះរឹតកាន់តែសំខាន់ថែមទៀត ។ ដូច្នេះ ហេតុអ្វីបានជាកីឡាសំខាន់សម្រាប់យុវជន ? តើកីឡាផ្តល់អត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? ចម្លើយ អ្វីដែលមើលឃើញលឿនបំផុត គឺកីឡាជួយដល់សុខភាពចិត្ត សុខភាពរាងកាយ និងស្មារតីរបស់មនុស្សយ៉ាងប្រសើរ ។ ខាងក្រោមនេះ ជាគុណតម្លៃទាំង ៥ចំណុចប្រសិនបើជីវិតមានកីឡា ។
១. កីឡាជួយដល់សុខភាពរាងកាយ ៖ ការលេងកីឡាទាមទារពេលវេលា និងថាមពលច្រើន ។ ប៉ុន្តែតាមរយៈពេលវេលាបញ្ចេញថាមពលនេះ រាងកាយរបស់មនុស្សនឹងសកម្មជានិច្ច ។ ភាពស្វាហាប់ និងស្មារតីរហ័សរហួនកើតមាននៅពេលដែលមនុស្សបានហ្វឹកហាត់រាល់ថ្ងៃ ។ ចលនាដៃ ជើង និងដងខ្លួន អាចបត់បែនលឿនរហ័ស ព្រមទាំងផ្តល់តុល្យភាពលំនឹងឱ្យគ្នាបានល្អ ។ គេអាចសម្គាល់បានថា អ្នកលេងកីឡាមានសាច់ឈាមស្រស់ថ្លាជាងអ្នកគ្មានកីឡា ឬអ្នកមិនចូលចិត្តហាត់កីឡា ។

២. កីឡាជួយសុខភាពផ្លូវចិត្ត ៖ ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្សមានសភាពស្ងប់សុខ ឬសន្តិភាពផ្លូវចិត្តតែងកើតមានច្រើនទៅលើមនុស្សដែលមានកីឡានៅក្នុងខ្លួន ។ អ្នកហាត់កីឡា ឬអ្នកលេងកីឡារមែងមានភាពអត់ធ្មត់ច្រើន ដោយសារពួកគេបានបង្វឹកហាត់រាងកាយឱ្យទទួលរងការឈឺចាប់រួចទៅហើយ ។ ប្រសិនបើរាងកាយរងសម្ពាធ ដូចជា ដើរច្រើនខុសពីធម្មតា ឡើងភ្នំ ឬធ្វើការងារផ្សេងៗ ផ្លូវចិត្តរបស់អ្នកមានកីឡាអាចទ្រាំទ្របានគ្រប់ស្ថានភាព ។ គ្រប់ប្រភេទកីឡាទាំងអស់មានទំនាក់ទំនងយ៉ាងជិតស្និទទៅនឹងសុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់មនុស្ស ។
៣. កីឡាជួយឱ្យមនុស្សមានស្មារតីក្រុម ៖ ឈ្នះ ឬចាញ់នៅក្នុងស្មារតីកីឡា គឺជាឃ្លាដែលគេតែងប្រើរាល់ការប្រកួតកីឡា ដើម្បីរំលឹកដល់កីឡាករគ្រប់រូបមិនត្រូវគុំគួន ឬបំពានលើគូប្រកួតដោយចេតនាណាមួយឡើយ ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ តាមរយៈកីឡាធ្វើឱ្យមនុស្សមានស្មារតីសហការគ្នាជានិច្ច ។
ស្មារតីក្រុមល្អជួយឱ្យក្រុមសម្រេចគោលដៅរួម ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្នុងក្រុមគ្មានស្មារតីសហការ នោះលទ្ធផលក៏មិនអាចសម្រេចដូចការរំពឹងទុកដែរ ។ ជាក់ស្តែង ដើម្បីឱ្យមនុស្សយល់ចិត្តគ្នាទៅវិញទៅមក រូបភាពបបួលគ្នាលេងកីឡាជាជម្រើសល្អបំផុតទាំងនៅក្នុងទិដ្ឋភាពទំនាក់ទំនងការងារ និងការសិក្សាជាដើម ។ លើសពីនេះ កីឡាបង្រៀនឱ្យក្មេងជំទង់ក្លាយជាមនុស្សមានទំនួលខុសត្រូវ ចេះលះបង់ដើម្បីប្រយោជន៍រួម បង្កើតភាពជាអ្នកដឹកនាំ និងជំនាញផ្សេងៗទៀត ។

៤. កីឡាជួយជីវភាព ៖ កីឡាមិនមែនប្រកួតគ្រាន់តែកម្សាន្តសប្បាយមួយមុខនោះទេ តែផ្ទុយទៅវិញកីឡាអាចឱ្យមនុស្សទទួលបានចំណូលជាក់លាក់ ប្រសិនបើបុគ្គលបានកំណត់គោលដៅនិងដាក់ចិត្តដាក់កាយជាអ្នកកីឡាអាជីព ។ បច្ចុប្បន្នមានមនុស្សជាច្រើនបានជ្រើសរើសកីឡាជាមុខរបរផ្ទាល់ខ្លួន ។ កីឡាករអាជីពសម្រាប់ក្របខ័ណ្ឌជាតិ និងស្តង់អន្តរជាតិមានជីវភាពល្អប្រសើរ ។ យ៉ាងណាក៏ដោយអាជីពជាកីឡាពឹងលើមហាជនគាំទ្រ ប៉ុន្តែមុននឹងឈានដល់មហាជនទទួលស្គាល់ គឺទាមទារឱ្យយុវជនទទួលស្គាល់សមត្ថភាពខ្លួនជាមុនសិន មុននឹងចាប់អាជីពជាអ្នកជំនាញកីឡាអ្វីមួយ ។
៥. កីឡាបង្ហាញពីកត្តិនាមជាតិលើឆាកអន្តរជាតិ ៖ តាមរយៈជ័យជម្នះពីការប្រកួតលើវេទិកាកីឡាជាតិក្តី ឬអន្តរជាតិក្តី កេរ្តិ៍ឈ្មោះកីឡាករ គឺជាមោទនភាពសម្រាប់ជាតិ ។ មេដាយមាស មេដាយប្រាក់ ឬពានរង្វាន់ផ្សេងៗដែលកីឡាករទទួលបានពីការប្រកួត គឺបានបង្ហាញពីស្មារតីតស៊ូក្នុងជីវិតដើម្បីបុព្វហេតុជាតិសាសន៍របស់ខ្លួន ។ ទន្ទឹមគ្នានេះ ការហ្វឹកហាត់សមត្ថភាពរបស់កីឡាករឱ្យដល់កម្រិតស្តង់ដារ ជាចំណុចគន្លឹះឆ្ពោះទៅរកភាពជោគជ័យរបស់អ្នកកីឡា ហើយស្មារតីកីឡាត្រូវប្រកាន់ខ្ជាប់ជានិច្ចទោះបីឈ្នះ ឬចាញ់ ៕

ជីវប្រវត្តិ: លោក ម៉ៅ សំណាង ជាការីនិពន្ធផ្នែកអប់រំ និងជាផលិតករព័ត៌មាននៃ AMS Education ។ លោកមានបទពិសោធន៍ការងារជាអ្នកសារព័ត៌មានវិទ្យុ, ពិធីករ និងជាអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានទូរទស្សន៍, និងជាផលិករប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយចម្រុះ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026

ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនបាត់ដំបង ផ្តល់អាហារូបករណ៍សម្រាប់សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ចំនួន ៦៣៣០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/11/2023
ជាឱកាសល្អសម្រាប់ យុវជន យុវតី សិស្ស និស្សិត ដែលចង់សិក្សាជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ពេលនេះ វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនបាត់ដំបង ...

វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនឦសាន ជ្រើសរើសយុវជនចូលរៀនជំនាញ TVET
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/04/2024
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគឦសាន បានប្រកាសជ្រើសរើសយុវជនចំនួន២៤០នាក់ ចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ១ សិក្សាក្នុងរយៈពេល៤ខែ ក្នុងកម្មវិធី១.៥លាននាក់ ។

អាហារូបករណ៍កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស នៅប្រទេសវៀតណាម សម្រាប់សិស្សជាប់បាក់ឌុបឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/09/2025
សាលា Thai Nguyen College នៃប្រទេសវៀតណាម នឹងផ្តល់អាហារូបករណ៍កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស សិក្សារយៈពេល៤ឆ្នាំ ដល់សិស្សកម្ពុជាចំនួន ៧២កន្លែង។

ឱកាសទទួលបានការឧបត្ថម្ភថ្លៃសិក្សាចំនួន២០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាគិរីរម្យ ឆ្នាំ២០២៣-២០២៤
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 01/06/2023
វិទ្យាស្ថានបច្ចេកវិទ្យាគិរីរម្យ បានប្រកាសពីការផ្ដល់ការឧបត្ថម្ភថ្លៃសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រដល់សិស្សានុសិស្សដែលកំពុងសិក្សានៅថ្នាក់វិទ្យាល័យ...

វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ ផ្តល់អាហារូបករណ៍លើការសិក្សាជំនាញចំនួន១១ដោយឥតបង់ថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/04/2025
ក្រោមគម្រោងកម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជំនាញ បច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ១.៥លាននាក់ វិទ្យាស្ថានអភិវឌ្ឍន៍មុខជំនាញកម្ពុជា-ថៃ បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ទៅលើការសិក្សាជំនាញចំនួន១១ សម្រាប់សិស្សានុសិស្ស ក៏ដូចជាយុវជន...

ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅសាលា Tourism Schools Salzburg ពី ADC ឆ្នាំ២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 24/12/2024
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សារយៈពេលខ្លីនៅសាលាទេសចរណ៍ SALZBURG នៃវិទ្យាស្ថានទេសចរណ៍ និងគ្រប់គ្រងសណ្ឋាគារ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូន ជារៀងរាល់ឆ្នាំដែលផ្ដល់ដោយកិច្ចសហប្រតិបត្តិការ...

អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពី LOTTE Scholarship Foundation ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/03/2025
សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតឆ្នាំទី២ ចំនួន១០នាក់ ដើម្បីទទួលបានអាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ប្រចាំឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនដោយ កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ LOTTE Scholarship

ក្រសួងអប់រំប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបករណ៍ទៅសិក្សានៅប្រទេសឡាវ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/05/2023
ភ្នំពេញ - ក្រោមកិច្ចព្រមព្រៀងរវាងក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា នៃព្រះរាជាណាចក្រកម្ពុជា និងក្រសួងអប់រំ និងកីឡា នៃសាធារណរដ្ឋប្រជាធិបតេយ្យប្រជាមានិតឡាវ...

វិទ្យាស្ថានជាតិវិជ្ជាជីវៈបាត់ដំបង ប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈ កម្រិត១ ឥតគិតថ្លៃចំនួន ៦៣០នាក់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/12/2023
វិទ្យាស្ថានជាតិវិជ្ជាជីវៈបាត់ដំបង ដែលជាគ្រឹះស្ថានសិក្សារបស់រដ្ឋស្ថិតក្រោមក្រសួងការងារ និងបណ្តុះបណ្តាលវិជ្ជាជីវៈ បានប្រកាសជ្រើសរើសសិស្សចំនួន ៦៣០នាក់ សម្រាប់កម្រិតសញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ (C1)...


































































