ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ការអានមិនត្រឹមតែជាវិធីបន្ថែមអាហារឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាជួយបង្កើនចំណេះដឹង បង្កើតការកម្សាន្ត ហើយថែមទាំងជួយឱ្យអ្នកមានការផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អ។ តើអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះដែលអ្នកទទួលបាន បើសិនជាអ្នកអានសៀវភៅជាប្រចាំ។
អ្នកស្រី គីម ស៊ីដដាវីស គ្រូកម្រិតឧត្តមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ និងជាអ្នកបង្កើតវីដេអូអប់រំ បានបង្ហាញអត្ថប្រយោជន៍ ៧ចំណុចដែលបានមកពីការអានសៀវភៅជាប្រចាំ ៖
១- ពង្រឹងជំនាញក្នុងការគិតវិភាគ ៖ នៅពេលដែលអ្នកអានសៀវភៅដែលមានអាថ៌កំបាំង វានឹងធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកគិត ហើយនឹងរកវិធីដោះស្រាយនូវអាថ៌កំបាំងទាំងអស់នោះពេញមួយពេលដែលអ្នកអានរហូតដល់ចប់សាច់រឿង។ លើសពីនេះ ការអានក៏ជួយបង្កើនជំនាញរបស់អ្នកក្នុងការវិភាគនូវសាច់រឿង ឬសកម្មភាពរបស់តួអង្គនីមួយៗផងដែរ។
២- បន្ធូរនូវភាពតានតឹង (Stress) ៖ ការអានជួយបន្ធូរនូវភាពតានតឹងពីការងារ និងការរៀនសូត្រ ហើយពេលខ្លះរាល់បញ្ហាដែលអ្នកកំពុងជួបប្រទះអាចត្រូវបានបំភ្លេចចោលភ្លាមៗតែម្តងក៏មានដែរ ក៏ព្រោះតែការអានដូចជាប្រលោមលោកសប្បាយៗ អត្ថបទល្អៗ វានឹងធ្វើឱ្យអ្នកផ្ដោតទៅលើពេលបច្ចុប្បន្ន។ លើសពីនេះទៀត គឺភាពតានតឹងអាចនឹងមានភាពធូរស្បើយនៅពេលដែលអ្នកផ្លាស់ប្តូរទស្សនៈ ឬអាកប្បកិរិយាចាស់ៗ ក្រោយពេលអ្នកទទួលបានពីចំណេះដឹងថ្មីៗដែលមានក្នុងសៀវភៅនោះ។
៣- ជួយជំរុញការចងចាំ ៖ នៅពេលដែលអ្នកអានសៀវភៅដូចជា ប្រលោមលោក អ្នកនឹងត្រូវចងចាំឈ្មោះតួអង្គ ចាំសាច់រឿងរបស់ពួកគេ ចាំនូវពាក្យសម្តីមួយចំនួនដែលពួកគេនិយាយ ដែលការទទួលព័ត៌មានទាំងអស់នេះ ជាការធ្វើការរបស់ខួរក្បាល និងជាការហ្វឹកហាត់នូវការចងចាំ ដែលជាហេតុធ្វើឱ្យខួរក្បាលរបស់អ្នកមានការចងចាំកាន់តែប្រសើរឡើង។
៤- បង្កើនចំណេះដឹង ៖ មិនថាអ្នកអានសៀវភៅអ្វីនោះទេ គ្រប់សៀវភៅសុទ្ធសឹងតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវចំណេះដឹងថ្មីៗទាំងអស់ អាចតិច ឬច្រើនទៅតាមការជ្រើសរើសសៀវភៅ និងការយល់ដឹងរបស់អ្នក។
៥- បង្កើនជំនាញសរសេរ ៖ ពេលអ្នកអានសៀវភៅកាន់តែច្រើន អ្នកនឹងចងចាំនូវទម្រង់នៃការសរសេរបានកាន់តែច្រើនដូចគ្នា មិនថាការប្រើពាក្យពេជន៍ ការភ្ជាប់ឃ្លា ការបញ្ចប់ឃ្លានោះទេ។ ដូច្នេះ ពេលដែលអ្នកអានកាន់តែច្រើនសមត្ថភាពនៃការសរសេររបស់អ្នកក៏កាន់តែប្រសើរដោយមិនដឹងខ្លួនដូចគ្នា។
៦- ផ្ដោតអារម្មណ៍ទៅលើរឿងផ្សេងៗបានល្អជាងមុន ៖ ការអានជួយអ្នកឱ្យផ្ដោតអារម្មណ៍ទៅលើរឿងណាមួយដែលអ្នកកំពុងតែធ្វើបានយ៉ាងល្អជាងមុន ជាពិសេសបើសិនជាអ្នកមានទម្លាប់អានជាប្រចាំ ហើយនៅពេលដែលអ្នកផ្ដោតអារម្មណ៍បានល្អជាងមុន វានឹងជួយកាត់បន្ថយនូវការគិតច្រើន និងការគិតមិនចេះឈប់របស់អ្នក។
៧- បង្កើតការសំរាកលំហែ ៖ ប្រសិនបើអ្នកឆ្លងកាត់នូវភាពតានតឹងពេញមួយថ្ងៃ ព្យាយាមយកសៀវភៅមួយក្បាលមកអានសាកល្បង ព្រោះការអានសៀវភៅនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការសម្រាកលំហែ ជួយបន្ធូរភាពតានតឹង និងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកស្ងប់សុខ៕
