ការសិក្សា ៖ ដើម្បីពង្រឹងផលិតភាពបុគ្គលិក ទាមទារឱ្យមានការយកចិត្តទុកដាក់លើសុខភាពផ្លូវចិត្ត

មនុស្សគ្រប់គ្នាសុទ្ធតែធ្លាប់ជួបប្រទះស្ថានភាពស្ត្រេសនៅកន្លែងធ្វើការ, នេះក៏ដោយសារតែ ហេតុផលផ្សេងៗគ្នា អ្នកខ្លះសម្រេចលទ្ធផលការងារមិនស្របទៅនឹងអ្វី ដែលចៅហ្វាយចង់បាន និងអ្នកខ្លះទៀត ដាក់ក្ដីរំពឹងខ្ពស់ពេកនៅពេលបំពេញកិច្ចការអ្វីមួយជាដើម។ មានមនុស្សតិចណាស់ ដែលមិនមានសម្ពាធការងារ។

មនុស្សជាមធ្យមចំណាយពេល ៩ ម៉ឺនម៉ោង ឬប្រហែលមួយភាគបីនៃជីវិតរបស់ពួកគេនៅកន្លែងធ្វើការ។ ជាលទ្ធផល បរិយាកាស កម្រិតនៃភាពតានតឹង និងទំនាក់ទំនងបុគ្គល អាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសុខុមាលភាពបុគ្គលិក។ នៅពេលណាមួយ បុគ្គលិកច្រើនជាងម្នាក់ ក្នុងចំណោម ១០នាក់ នឹងអវត្តមាននៅកន្លែងការងារ ដោយសារការថប់បារម្ភ ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត ឬភាពគ្មានថាមពលក្នុងខ្លួន (Burn Out)។ លើសពីទំនាក់ទំនងបុគ្គល ការធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពនៃតម្រូវការការងារ និងជីវិត ការគ្រប់គ្រងបញ្ហាសុខភាព និងតម្លៃនៃការរស់នៅកាន់តែកើនឡើង សុទ្ធតែអាចបង្កើនភាពតានតឹង។

កាលពីមុន ស្ថាប័នធំៗអាចចាត់ទុកសុខភាពផ្លូវចិត្តជារឿងឯកជន។ ក្នុងឆ្នាំ២០០១ របាយការណ៍សុខភាពផ្លូវចិត្តពិភពលោក របស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានអំពាវនាវឱ្យមានការផ្លាស់ប្ដូរនៅក្នុងបរិស្ថានដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពផ្លូវចិត្ត ហើយកន្លែងធ្វើការគឺជាកន្លែងសំខាន់បំផុតមួយ។ ជាង ២០ឆ្នាំក្រោយមក បន្ទាប់ពីមានជំងឺរាតត្បាត កូវីដ – ១៩ និយោជកកាន់តែច្រើន ចាប់ផ្ដើមយល់ពីតួនាទី និងទំនួលខុសត្រូវរបស់ខ្លួន ក្នុងការដោះស្រាយបសុខភាពផ្លូវចិត្តនៅកន្លែងធ្វើការ។  

លើសពីនេះ មានកត្តាប្រជាសាស្ត្រមួយ គឺ មនុស្សជំនាន់ហ្ស៊ី ​(Gen Z) ទំនងជាឈប់សម្រាប់ពីការងារ ដោយលើកឡើងពីក្ដីកង្វល់អំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត។ ពួកគេក៏មានឆន្ទៈក្នុងការពិភាក្សាអំពីសុខភាពផ្លូវចិត្ត ទទួលយកការគាំទ្រ និងសេវាកម្ម ហើយរំពឹងថានិយោជកចាត់ទុកពួកគេ មិនត្រឹមតែជាបុគ្គលិកប៉ុណ្ណោះទេ។

ការស្រាវជ្រាវរកឃើញថា នៅទូទាំងពិភពលោក ការប៉ាន់ស្មានចំនួន ១២ពាន់លានថ្ងៃធ្វើការ ត្រូវបានបាត់បង់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដោយសារជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងការថប់បារម្ភ ដែលធ្វើឱ្យបាត់បង់ផលិតភាព ១ពាន់ពាន់លានដុល្លារ។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានប៉ាន់ប្រមាណថា នៅក្នុងអង្គភាពឯកជន ដែលនិយោជិតយល់ថា សុខភាព និងគ្រប់គ្រងសុខុមាលភាពល្អ, ការអនុវត្តរបស់អង្គភាពគឺប្រសើរជាង ២,៥ ដងនៃអង្គភាព ដែលមានការគ្រប់គ្រងសុខភាព និងសុខុមាលភាពមិនល្អ។ យ៉ាងណាក៏ដោយ បញ្ហាប្រឈមផ្នែកសុខភាពផ្លូវចិត្តមានតម្លៃជាងប្រាក់ទៅទៀត, បញ្ហានេះប៉ះពាល់ដល់សីលធម៌ ទំនាក់ទំនង ជាពិសេសគឺ សុខុមាលភាពគ្រួសារ និងសហគមន៍។

ជំហានដំបូង ក្នុងការដោះស្រាយបញ្ហាសុខភាព និងសុខុមាលភាពនៅកន្លែងធ្វើការ គឺទទួលស្គាល់ថា និយោជក អាចជាផ្នែកមួយនៃដំណោះស្រាយ។ បន្ទាប់មក គឺជាជំហាននៃការដោះស្រាយ និងវាល់វែងភាពជោគជ័យ ដែលអាចធ្វើទៅបាន។ ការស្រាវជ្រាវ ដែលបានបោះពុម្ពផ្សាយដោយវេទិកាសេដ្ឋកិច្ចពិភពលោក បានបង្ហាញថា មិនមានដំណោះស្រាយមួយណា ដែលអាចដោះស្រាយបញ្ហាបានទាំងអស់នោះទេ ប៉ុន្តែមានគោលការណ៍ណែនាំមួយចំនួន ដែលអាចអនុវត្តបាន។ ប្រហែលជាបញ្ហាចម្បងគឺ និយោជកមានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើការងារ និងវប្បធម៌ក្នុងក្រុមហ៊ុន។

គំនិតផ្តួចផ្ដើម សុខភាពផ្លូវចិត្តរបស់បុគ្គលិក គួរតែលើសពីការផ្ដល់ធនធានគ្រប់គ្រងភាពតានតឹងបុគ្គល ដូចជា មានពេលវេលាសម្រាកអាហារថ្ងៃត្រង់ និងដើរឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងការបង្កើតបរិយាកាសសុវត្ថិភាពសម្រាប់បុគ្គលិកគ្រប់គ្នា ក្នុងការចែករំលែកអំពីការព្រួយបារម្ភ និងកង្វល់របស់ពួកគេ។ ម្យ៉ាងវិញទៀត បុគ្គលិក ត្រូវការការគាំទ្រ ទាំងក្នុង និងក្រៅផ្លូវការពីសំណាក់ មិត្តរួមការងារ និងថ្នាក់ដឹកនាំ ដើម្បីជំរុញកម្លាំងចិត្តបំពេញការងារឱ្យរឹតតែប្រសើរ។

ចំណុចចុងក្រោយ ដែលសំខាន់ផងដែរនោះ គឺនិយោជិត ចង់ឃើញភាពរីកចម្រើនសមត្ថភាព និងលទ្ធផលការងាររបស់ខ្លួន ស្របនឹងបេសកកម្ម​ និងចក្ខុវិស័យរបស់អង្គភាព ហើយចង់ឱ្យការខឹតខំប្រឹងប្រែរបស់ខ្លួន កា្លយជាចំណែកមួយនៃការអភិវឌ្ឍក្រុមហ៊ុន។ ការស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញថា របៀបដែលបុគ្គលិក គ្រប់គ្រង និងមានអារម្មណ៍ចំពោះការងាររបស់គេ គឺជាមូលហេតុដ៏ធំ ដែលអាចនាំឱ្យគេរីករាយ ឬតានតឹង៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបរកណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន៦០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 13/12/2023

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសសិស្ស-និស្សិតកម្ពុជាទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន ៦០កន្លែង ទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍...

អាហារូបករណ៍ក្រោយឧត្តមសិក្សា​ជំនាញបរិស្ថាន កសិកម្ម និងគ្រូបង្រៀនភាសាអង់គ្លេស នៅប្រទេសនូវែលសេឡង់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 07/02/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Manaaki New Zealand Scholarships (MNZS) បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់ក្រោយ​ឧត្តមសិក្សា​ចំនួន ៣៥កន្លែង ដល់ពលរដ្ឋកម្ពុជា (ទាំងក្នុងវិស័យ​សាធារណៈ និងឯកជន) លើមុខជំនាញពាក់ព័ន្ធ​នឹង​ការ​ប្រែប្រួលអាកាសធាតុ...

ឥណ្ឌូនេស៊ី ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ “DARMASISWA” ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧ ផ្ដោតលើភាសា និងវប្បធម៌

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 21/05/2026

ក្រសួងអប់រំ នៃសាធារណរដ្ឋឥណ្ឌូណេស៊ី បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ "DARMASISWA" ដល់និស្សិតអន្តរជាតិសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦-២០២៧ ដើម្បីទៅសិក្សាស្រាវជ្រាវលើជំនាញភាសា សិល្បៈ និងវប្បធម៌ នៅតាមបណ្តាសាកលវិទ្យាល័យនានា

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍នៅសាកលវិទ្យាល័យ Manitoba ប្រទេសកាណាដា ឆ្នាំ២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/06/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្តមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ U of Manitoba Scholarship for International Students 2025-2026 នៅប្រទេសកាណាដា។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ការសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជានខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិត។

វេសឡាញសហការជាមួយសាកលវិទ្យាល័យ DPU ប្រទេសថៃ ផ្តល់ឱកាសសិក្សា និងអាហារូបករណ៍ដល់សិស្សានុសិស្សកម្ពុជា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 29/11/2024

បណ្តាញគ្រឹះស្ថានអប់រំ វេសឡាញ អេឌ្យូខេសិន គ្រុប និងសាកលវិទ្យាល័យ Dhurakij Pundit (DPU) ប្រទេសថៃ កាលពីពេលថ្មីៗនេះ បានចុះ MoU ជាមួយគ្នា ក្នុងការផ្តល់ឱកាសសិក្សា និងអាហារូបករណ៍ដល់សិស្សានុសិស្សកម្ពុជា ដែលមានបំណង...

ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Dayton ឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 16/08/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យ Dayton ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Dayton Merit Scholarship 2024។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនដល់និស្សិតបរទេសសិក្សា...

អាហារូបករណ៍ China University of Petroleum ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/12/2025

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅ China University of Petroleum សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៦ ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ China Scholarship Council (CSC)។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ NL Scholarship 2026 ក្នុងប្រទេសហូឡង់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 11/12/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ NL Scholarship ឆ្នាំសិក្សា២០២៦-២០២៧ របស់ក្រសួងអប់រំ នៃប្រទេសហូឡង់កំពុងបើកផ្ដល់ពាក្យអាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនកន្លែង។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់សម្រាប់...

ឱកាសសម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវ ៖ ស្ថានទូតបារាំងផ្តល់ «អាហារូបករណ៍ការផ្លាស់ប្តូរការស្រាវជ្រាវភាសាបារាំង ឆ្នាំ២០២៦»

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 09/06/2026

សម្រាប់អ្នកស្រាវជ្រាវកម្ពុជា និងមានអាយុក្រោម ៤៥ ឆ្នាំ ដែលចង់ទៅបំពេញការស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសបារាំង ពេលនេះស្ថានទូតបារាំងប្រចាំកម្ពុជាបានប្រកាសបើកទទួលពាក្យជាផ្លូវការសម្រាប់ វគ្គទី១ នៃកម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរការស្រាវជ្រាវ...