៥គន្លឹះ ដើម្បីស្វែងរក និងបង្កើតភាពខ្លាំងសម្រាប់ខ្លួនឯង

ការដឹងអំពីចំណុចខ្លាំងរបស់ខ្លួនឯង នឹងផ្ដល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើន ជាពិសេសនោះ គឺ ការទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព, អាចបង្ហាញពីគុណតម្លៃខ្លួនឯង និងងាយស្រួលសម្រេចគោលដៅ ដែលអ្នកចង់បាន ។ មិនថាអ្នកកំពុងត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្ភាសន៍, ស្នើសុំការឡើងដំណែង ឬក៏ចាប់ផ្ដើមគម្រោងអ្វីមួយនោះទេ សមត្ថភាពក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណ និងស្វែងរកភាពខ្លាំងខ្លួនឯង អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពលេចធ្លោជាងអ្នកឯទៀត។ ប៉ុន្តែតើអ្នកអាចរកឃើញនូវអ្វីដែលអ្នកពូកែ ហើយអាចប្រើវាជាប្រយោជន៍ដោយរបៀបណា? នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗ ដែលអាចជួយអ្នកស្វែងរក និងបង្កើតភាពខ្លាំងសម្រាប់ខ្លួនឯង។

១. ឆ្លុះបញ្ចាំងពីសមិទ្ធផលដែលអ្នកបានសម្រេច ៖ មធ្យោបាយមួយ ដើម្បីកំណត់ភាពខ្លាំងរបស់អ្នក គឺត្រូវក្រឡេកមើលទៅសមិទ្ធផលកាលពីអតីតកាល និងបច្ចុប្បន្នរបស់ខ្លួនឯង។ គិតអំពីគម្រោង កិច្ចការ ឬសកម្មភាព ដែលអ្នករីករាយក្នុងការធ្វើ, ពូកែធ្វើ និងទទួលបានមតិកែលម្អវិជ្ជមាន នៅពេលធ្វើ។ បន្ទាប់មកត្រូវសួរខ្លួនឯងថា តើជំនាញ ឬទេពកោសល្យអ្វីខ្លះ ដែលអ្នកត្រូវពង្រឹង ក្នុងលក្ខខណ្ឌនេះ? នៅពេលជួបបញ្ហា តើអ្នកនឹងដោះស្រាយដោយរបៀបណា? តើអ្នកបានចូលរួមចំណែកបង្កើតលទ្ធផលវិជ្ជមានអ្វីខ្លះ ដល់ក្រុម ឬអង្គភាពរបស់អ្នក? សូមសរសេរចម្លើយនៅក្នុងក្រដាស បន្ទាប់មកស្វែងរក ឬកំណត់ភាពខ្លាំងរបស់អ្នកតាមរយៈចម្លើយនេះ។

២. ទទួលយកមតិកែលម្អ ៖ វិធីសាស្ត្រមួយទៀត ដើម្បីកំណត់ភាពខ្លាំងខ្លួនឯង គឺសុំយោបល់ពីអ្នកដទៃ។ អ្នកអាចស្វែងរកនរណាម្នាក់ ដែលអ្នកស្គាល់ច្បាស់ ដូចជា មិត្តរួមការងារ អ្នកគ្រប់គ្រង អ្នកណែនាំ មិត្តភក្តិ ឬសមាជិកគ្រួសាររបស់អ្នក។ បន្ទាប់មកសុំឱ្យគេបង្ហាញគំនិតរបស់គេទៅលើសមត្ថភាព និងចំណុចវិជ្ជមាន ដែលគេពេញចិត្តអ្នក ហើយអ្វីដែលជាគុណតម្លៃ និងលក្ខណៈពិសេសរបស់អ្នក។

៣. សាកល្បងភាពខ្លាំងខ្លួនឯង ៖ មធ្យោបាយទីបី គឺ សាកល្បងសមត្ថភាពខ្លួនឯង នៅក្នុងស្ថានភាពខុសៗគ្នា។ សាកល្បងចូលខ្លួន ធ្វើរឿង និងដោះស្រាយបញ្ហាថ្មីៗ រៀនជំនាញថ្មីៗ ឬបង្កើតទម្លាប់ថ្មី ដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាព និងសក្តានុពលខ្លួនឯង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ អ្នកត្រូវសង្កេតសមត្ថភាពខ្លួនឯង ក្នុងការធ្វើកិច្ចការទាំងនោះ និងអារម្មណ៍ដែលអ្នកទទួលបាននៅពេលធ្វើវា។ អ្នកត្រូវផ្ដោតឱ្យបានខ្លាំងទៅលើកិច្ចការ ឬប្រធានបទដែលផ្ដល់ថាមពលដល់អ្នក លើកទឹកចិត្តអ្នក និងជំរុញអ្នកឱ្យកាន់តែចង់ធ្វើ។ លើសពីនេះ ត្រូវកត់សម្គាល់នូវអ្វីដែលមានអារម្មណ៍ថា តានតឹងនៅពេលធ្វើ ឬមិនចូលចិត្តធ្វើ។

៤. សម្រួចភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ៖ នៅពេលដែលអ្នកបានដឹង និងកំណត់ភាពខ្លាំងរបស់ខ្លួនឯងរួចហើយ ជំហានបន្ទាប់ គឺត្រូវសម្រួច និងប្រើភាពខ្លាំងនោះ ឱ្យស្របនឹង គោលដៅ គុណតម្លៃ និងគោលបំណងរបស់អ្នក។ ការសម្រួចភាពខ្លាំងខ្លួនឯង ជាមួយនឹងចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់ នឹងធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមានជីវិតមួយដែលរស់នៅមានន័យ, មានការពេញចិត្តចំពោះកិច្ចការ ដែលអ្នកកំពុងធ្វើ និងជួយឱ្យអ្នកអាចកំណត់គោលដៅជីវិតបានច្បាស់លាស់។ អ្វីដែលរឹតតែពិសេសនោះគឺ វានឹងជួយក្នុងការបង្កើតទំនាក់ទំនងជាមួយអ្នកដទៃ ប្រកបដោយទំនុកចិត្ត និងភាពជឿជាក់។

៥. បង្ហាញភាពខ្លាំងរបស់អ្នក ៖ ជំហានចុងក្រោយ គឺបង្ហាញពីភាពខ្លាំងរបស់អ្នក នៅក្នុងបរិបទផ្សេងៗដូចជា ធ្វើការសម្ភាសន៍ការងារ ធ្វើបទបង្ហាញ បំពេញការងារផ្សេងៗ ឬចរចាជាដើម។​ យ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រាកដក្នុងចិត្តថា អ្នកធ្វើកិច្ចការនេះ ដោយភាពច្បាស់លាស់ ភាពរីករាយ និងភាពត្រឹមត្រូវ៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

សាកលវិទ្យាល័យដ៏ល្បីផ្នែកសុខាភិបាលរបស់អាមេរិក UAB ប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍​ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ​ដល់និស្សិតអន្តរជាតិ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/05/2026

សាកលវិទ្យាល័យ Alabama at Birmingham (UAB) ដែលជាគ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សាដ៏ល្បីល្បាញ​មួយនៅសហរដ្ឋអាមេរិក​​លើផ្នែក​វិទ្យាសាស្ត្រ​សុខាភិបាល បានប្រកាសផ្តល់ «អាហារូបករណ៍និស្សិតអន្តរជាតិ UAB»

ក្រសួងអប់រំ ជ្រើសរើសគ្រូបង្រៀនទៅផ្លាស់ប្ដូរការបង្រៀននៅសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/02/2025

ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរបទពិសោធន៍ការបង្រៀនសម្រាប់គ្រូកម្ពុជា ទៅបង្រៀននៅសាធារណរដ្ឋកូរ៉េចំនួន៨៩ថ្ងៃ ក្រោមការសហការរបស់ ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា និង អង្គការអាស៊ី-ប៉ាស៊ីហ្វិក នៃការអប់រំសម្រាប់ការយល់ដឹងសកល នៃសាធារណរដ្ឋកូរ៉េ...

អាហារូបករណ៍សិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston ឆ្នាំសិក្សា២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/11/2025

តាមរយៈអាហារូបករណ៍ Trustee Scholarship បានផ្តល់ឱកាសដល់និស្សិត​អន្តរជាតិ​ចំនួន២០នាក់ ឱ្យ​ទៅសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Boston នៃសហរដ្ឋអាមេរិក ក្នុងឆ្នាំសិក្សា​២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដោតសំខាន់លើថ្លៃសិក្សាពេញលេញ...

វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសអង្គរ ជ្រើសរើសសិស្សចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេសចំនួន៦០០នាក់

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 30/10/2023

សម្រាប់សិស្សនិស្សិតនៅខេត្តសៀមរាប ពេលនេះ វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសអង្គរ (NPIA) ប្រកាស​ទទួលពាក្យសម្រាប់ការសិក្សា​ជំនាញបច្ចេកទេស និង​វិជ្ជាជីវៈ ដោយទទួលបានអាហារូបករណ៍១០០ភាគរយ ចំនួន ៦០០នាក់...

វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសអង្គរ ផ្ដល់ការសិក្សាជំនាញ TVET ២៤០០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/06/2025

ឱកាសរៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈ (TVET) សម្រាប់សិស្សានុសិស្ស និងសាធារណៈជន ដោយឥតគិតថ្លៃចំនួន២៤០០កន្លែង នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសអង្គរសម្រាប់វគ្គសិក្សាថ្មី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ឱ្យសិក្សាពេញលេញ ពីរាជរដ្ឋាភិបាល...

ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង-បរិញ្ញាបត្រ នៅវិទ្យាស្ថានអាហ្កាចំនួន១០០​កន្លែង​ ពីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 10/11/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញបត្ររង និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅវិទ្យាស្ថានអាហ្កាចំនួន១០០កន្លែង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍អភិសន្តិបណ្ឌិត ស សុខា ថ្នាក់ជាតិឆ្នាំ២០២៣-២០២៤។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនក្រោមការឧបត្ថម្ភ ...

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ UNIL ប្រទេសស្វីស ឆ្នាំសិក្សា២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/09/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យLausanne នាប្រទេសស្វីសឆ្នាំសិក្សា២០២៤ ។ អាហារូបរកណ៍បើកផ្ដល់សម្រាប់និស្សិតជុំវិញពិភពលោករួម.......

អាហារូបករណ៍សម្រាប់និស្សិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រនៅសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញពី ធនាគា អ៊ូរី ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/03/2025

សាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ ប្រកាសដល់សិស្សនិស្សិតដែលកំពុងសិក្សាឆ្នាំទី២ ទី៣ និងទី៤ ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥ អំពីការផ្ដល់អាហារូបករណ៍សាច់ប្រាក់ពី ធនាគារ អ៊ូរី (ខេមបូឌា) ម.ក សម្រាប់និស្សិតនៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។

ឱកាសអាហារូបករណ៍ទៅ​សិក្សានៅប្រទេសហូឡង់ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៣-២០២៤

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 23/08/2023

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅសាកលវិទ្យាល័យ Leiden ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Minerva Scholarship Funds Foundation នៅប្រទេសហូឡង់...