ភ្នំពេញ – សុខភាពផ្លូវចិត្តជាផ្នែកមួយដ៏សំខាន់នៅជីវិតរស់នៅប្រចាំថ្ងៃ។ ផលប៉ះពាល់ទង្គិចខ្លាំងបណ្ដាលឱ្យមនុស្សជាច្រើនឈានដល់សម្លាប់ខ្លួន។ បញ្ហានេះបានជះឥទ្ធិពលទៅកាន់មនុស្សជាច្រើន។ មនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវយល់ដឹងអំពីបញ្ហានេះឱ្យបានល្អប្រសើរជាជាងយកវាមកវាលេងសើចនៅក្នុងរូបភាពមិនល្អណាមួយ ឬបង្កើនឱ្យមានវត្តមានអ្នកជំងឺផ្លូវចិត្តកាន់តែច្រើន។ នេះជាការបញ្ជាក់របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា ឯកទេសវិកលវិទ្យា និងជានាយកមន្ទីរសម្រាកព្យាបាលផ្លូវចិត្តសាន់រ៉ាយ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា មានប្រសាសន៍ថា អ្នកដែលធ្វើអត្តឃាតភាគច្រើនជាមនុស្សពេញវ័យ និងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។ មនុស្សសម្រេចចិត្ត សម្លាប់ខ្លួនកើតឡើងដោយសារមានបញ្ហាប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្តខ្លាំងលើរឿងអ្វីមួយ។ លោកបញ្ជាក់ថា នៅពេលមានសមាជិកគ្រួសារណាម្នាក់មានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរ ហើយម្នាក់នោះបានធ្វើការសម្លាប់ខ្លួន មិនមែនជាដំណោះស្រាយបញ្ហាជីវិតនោះទេ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់បន្តថា មនុស្សជ្រើសរើសវិធីសម្លាប់ខ្លួនមិនមែនធ្វើតាមគ្នាដោយគ្មានមូលហេតុឡើយ។ ជាក់ស្ដែងនៅពេលដែលមនុស្សមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តសម្លាប់ខ្លួន ឥទ្ធិពលនៃរឿងនេះអាចបណ្តាលឱ្យមនុស្សមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងទៀតឃើញថា សម្លាប់ខ្លួនជាដោះស្រាយនៃបញ្ហាជីវិត ។ គ្រប់ការសម្រេចចិត្តសម្លាប់ខ្លួនសុទ្ធតែមានហេតុផលផ្សេងៗគ្នា ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា
“មនុស្សគ្រប់គ្នាគួរយល់ដឹងបន្ថែមអំពីបញ្ហាសុខភាពផ្លូវចិត្តឱ្យបានច្រើន ពីព្រោះជំងឺផ្លូវចិត្តក៏ដូចជាជំងឺផ្លូវកាយផងដែរ។ ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងការសម្លាប់ខ្លួនមិនជារឿងលេងសើចនោះទេ។ ការកើតឡើងករណីអត្តឃាតក៏មិនមែនដោយកើតឡើងឯកឯងនោះដែរ វាមានហេតុមានផលនៅពីក្រោយរឿងនោះ”
វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសវិកលវិទ្យារូបនេះបន្តថា មនុស្សមួយចំនួនធ្វើអត្តឃាតដោយសារចង់បានការយកចិត្តទុកដាក់ពីនរណាម្នាក់។ ដំបូងឡើយពួកគេមិនមានបំណងចង់សម្លាប់ខ្លួននោះទេ ពួកគេគ្រាន់តែចង់បានការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សដែលខ្លួនស្រលាញ់ប៉ុណ្ណោះ។ ជាក់ស្តែងនៅពេលដែលពួកគេមានបញ្ហាគ្រួសារ ឬស្នេហា ដោយយកជម្រើសសម្លាប់ខ្លួនមកគម្រាមគំហែងដើម្បីទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។ យ៉ាងណាមិញ ករណីនេះបើសិនជាការគម្រាមគំហែងច្រើនដង ហើយនៅតែមិនទទួលបានការចាប់អារម្មណ៍ពីមនុស្សដែលខ្លួនចង់បាន នោះវានឹងជំរុញឱ្យបុគ្គលនោះសម្លាប់ខ្លួនតែម្ដង។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិត យឹម សុបុត្រា បានបញ្ជាក់ទៀតថា ការសម្លាប់ខ្លួនខ្លះទៀតអាចបណ្ដាលមកពីមនុស្សម្នាក់នោះមានជំងឺវិកលចរិកធ្ងន់ធ្ងរ ឬអ្នកខ្លះទៀតបណ្ដាលមកពីការសេពគ្រឿងស្រវឹងច្រើនពេកបបណ្តាលឱ្យផ្លូវចិត្តមានបញ្ហាខ្លាំង។ ដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាខាងលើសមាជិកគ្រួសារ និងសាធារណជនត្រូវយល់ដឹងពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ជំងឺថប់បារម្ភ និងជំងឺចិត្តកាយវិបល្លាសជាដើម។ ពិសេសគួរស្គាល់អំពីមន្ទីពេទ្យផ្លូវចិត្ត និងឧស្សាហ៍ពិនិត្យសុខភាពផ្លូវចិត្តដូចគ្នានឹងសុខភាពផ្លូវកាយ។
យោងតាមការចេញផ្សាយរបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បានឱ្យដឹងថា ជារៀងរាល់ឆ្នាំមនុស្សជាង ៧សែនបានសម្លាប់ខ្លួនហើយមានមនុស្សជាច្រើនទៀតប៉ុនប៉ងធ្វើអត្តឃាត។ រាល់ការធ្វើអត្តឃាតជាសោកនាដកម្មដែលប៉ះពាល់ដល់គ្រួសារ សហគមន៍ និងប្រទេសជាតិទាំងមូល។ នៅក្នុងឆ្នាំ២០១៩ ការធ្វើអត្តឃាតក្លាយជាមូលហេតុចម្បងទីបួននៃការស្លាប់ក្នុងចំណោមមនុស្សអាយុ ១៥-២៩ឆ្នាំទូទាំងពិភពលោក។

ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាធារណរដ្ឋគុយបា ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/01/2025
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា ប្រកាសជ្រើសរើសសាធារណជនប្រឡងប្រជែងយកអាហារូបករណ៍ ទៅសិក្សាថ្នាក់វេជ្ជបណ្ឌិតវេជ្ជសាស្ត្រនៅសាធារណរដ្ឋគុយបា សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ ការប្រឡងជ្រើសរើសបេក្ខជនចំនួន ១នាក់...
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់សម្រាប់មន្ត្រីកម្ពុជាពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ JDS ឆ្នាំសិក្សា២០២៣
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/10/2023
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់រយៈពេល២ឆ្នាំពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ជប៉ុនសម្រាប់ការអភិវឌ្ឍធនធានមនុស្ស២០២៣(JDS) សិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន។ អាហារូបក.....
អាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យស្ទែម ចំនួន១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ CamTech
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 20/08/2025
សម្រាប់សិស្សានុសិស្សដែលចាប់អារម្មណ៍ក្នុងការបន្តការសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យទៅលើជំនាញស្ទែម ពេលនេះ សាកលវិទ្យាល័យ CamTech បានប្រកាសពីអាហារូបករណ៍ទេពកោសល្យស្ទែម របស់ឯកឧត្តមបណ្ឌិតសភាចារ្យ ហង់ជួន ណារ៉ុន...
WEG សហការជាមួយគ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សាល្បីៗនៅក្រៅប្រទេស ដើម្បីពង្រីកឱកាសសិក្សានិងអាហារូបករណ៍ដល់សិស្សានុសិស្សកម្ពុជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/02/2025
កាលពីដើមសប្តាហ៍នេះ ថ្នាក់ដឹកនាំបណ្តាញគ្រឹះស្ថានអប់រំ វេសឡាញ អេឌ្យូខេសិន គ្រុប (WEG) បានធ្វើដំណើរទស្សនកិច្ចទៅគ្រឹះស្ថានឧត្តមសិក្សាចំនួន ៥នៅក្នុងប្រទេសថៃ ដែលរួមមាន ៖ Panyapiwat Institute of Management, Global Academy at
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ផ្នែក STEM នៅសាកលវិទ្យាល័យ Manchester ប្រទេសអង់គ្លេស ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/03/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Menchester ពីកម្មវិធី ASEAN-UK SAGE ដែលផ្ដល់ឱ្យការសិក្សានៅក្នុងវិស័យ STEM។ អាហារូបករណ៍ផ្តល់មូលនិធិសម្រាប់ស្ត្រីដើម្បីសិក្សាថ្នាក់អនុបណ្ឌិតរយៈពេលមួយឆ្នាំនៅចក្រភពអង់គ្លេស។
ឱកាសសិក្សាឥតគិតថ្លៃ ស្តីពី «ពាណិជ្ជកម្មឌីជីថល និងអាជីវកម្មអេឡិចត្រូនិក» សម្រាប់សហគ្រិនកម្ពុជា
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 09/01/2026
ដើម្បីពង្រឹងសមត្ថភាពឌីជីថលដល់ម្ចាស់អាជីវកម្ម និងសហគ្រាសនៅកម្ពុជា សិក្ខាសាលាដ៏មានសារៈសំខាន់មួយនឹងត្រូវរៀបចំឡើងក្រោមប្រធានបទ «ពាណិជ្ជកម្មឌីជីថល និងអាជីវកម្មអេឡិចត្រូនិក»។ កម្មវិធីនេះរៀបចំឡើងដោយមានការសហការពី...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន១០០កន្លែងពីក្រសួងប្រៃសណីយ និងទូរគមនាគមន៍ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/10/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន១០០កន្លែងពីក្រសួងប្រៃសណីយ៍ និងទូរគមនាគមន៍ សិក្សានៅបណ្ឌិតសភាបច្ចេកវិទ្យាឌីជីថលកម្ពុជា និងសាកលវិទ្យាល័យអាមេរិកាំងភ្នំពេញ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សា...
អាហារូបករណ៍ទាំង១០ សម្រាប់និស្សិតសិក្សានៅក្រៅប្រទេស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 21/05/2025
ការសិក្សានៅបរទេសសម្រាប់និស្សិត ត្រូវបានដឹងថា ជាការសិក្សាដែលចំណាយអស់ថវិកាយ៉ាងច្រើន ទាំងថ្លៃសិក្សា ថ្លៃស្នាក់នៅ និងការចំណាយផ្សេងៗ។ តាមរយៈគេហទំព័រ Scholarship Safe បង្ហាញនូវអាហារូបករណ៍កំពូលទាំង១០...
មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តមណ្ឌលគិរី ផ្ដល់អាហារូបករណ៍សិក្សាបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១២០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/02/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈជាច្រើនកន្លែង សិក្សានៅមជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីវៈខេត្តមណ្ឌលគិរី។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនដល់ យុវជន យុវនារី និងសាធារណៈជនដែលចង់មានជំនាញច្បាស់លាស់។





























