ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ភ្នំពេញ៖ តើមានមនុស្សប៉ុន្មាននាក់ដែលអ្នកមើលឃើញមានទឹកមុខរីករាយ ប៉ុន្តែផ្នែកខាងក្នុងមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត? ជាធម្មតាអ្នកដែលមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តមានលក្ខណៈអសកម្មមិនអាចងើបចេញពីគ្រែរួចទេ ប៉ុន្តែមែនអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទាំងអស់មានសញ្ញាមិនដូចគ្នាទាំងអស់នោះទេ។ ជាក់ស្ដែង ជំងឺបាក់ទឹកចិត្តញញឹម អាចញញឹម ទឹកមុខរីករាយ ឬធ្វើកិច្ចការងារប្រចាំថ្ងៃបានទាំងផ្លូវចិត្តកំពុងតែពិបាកខ្លាំង។ នេះជាការបញ្ជាក់របស់លោក ឈឹម សុធារ៉ា វេជ្ជបណ្ឌិតឯកទេសជំងឺផ្លូវចិត្ត និងជានាយកប្រតិបត្តិអង្គការចិត្តសង្គមអន្ដរវប្បធម៌ TPO ។
វេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា មានប្រសាសន៍ថា បុគ្គលខ្លះដឹងថាខ្លួនមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងមិនអាចធ្វើការងារប្រចាំថ្ងៃបាន។ ប៉ុន្តែអ្នកខ្លះមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត អាចញញឹម សប្បាយ និងបំពេញការងារបានល្អក្នុងពេលជាមួយគ្នា ។ លោកថា មនុស្សមានជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹមមិនមាននណាចាប់អារម្មណ៍នោះទេ ឬមិនដែល ឮពាក្យទាំងនេះផង។ ជាទូទៅអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹមមិនទទួលស្គាល់អារម្មណ៍ឈឺចាប់របស់ខ្លួនថាជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តទេ ដោយសារខ្លាចគេថាខ្លួនជាមនុស្សទន់ខ្សោយ។
វេជ្ជបណ្ឌិតរូបនេះ បន្តថា និយមន័យជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹម អាចនិយាយយ៉ាងសាមញ្ញថា ញញឹមកំពុងឈឺចាប់ពីជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ សញ្ញាសំខាន់នៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹម គឺភាពក្រៀមក្រំហើយញញឹមនៅផ្នែកខាងក្រៅដើម្បីបិទបាំងអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំពិតរបស់ខ្លួនតែប៉ុណ្ណោះ។ អ្នកជំងឺអាចមានអារម្មណ៍ក្រៀមក្រំដោយសារបរាជ័យក្នុងទំនាក់ទំនងស្នេហា អារម្មណ៍ពិបាកក្នុងការងារ មិនអាចមើលឃើញពីគោលដៅជីវិត ឬមានអារម្មណ៍ថាជីវិតគេហាក់ដូចជាមិនដើរក្នុងផ្លូវត្រូវ។
រោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹម គឹមនុស្សមានអារម្មណ៍ថប់បារម្មណ៍ ភ័យ ខឹង អស់កម្លាំង ម៉ួរមៅ អស់សង្ឃឹម គេងមិនលក់ បាត់បង់ការសប្បាយ មិនចង់ចូលរួមក្នុងសកម្មភាពកំសាន្តផ្សេងៗ និងបាត់ចំណង់រួមដំណេក។ ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់ៗមានរោគសញ្ញាខុសៗគ្នា ។
លោក ឈឹម សុធារ៉ា នាយកប្រតិបត្តិអង្គការចិត្តសង្គមអន្ដរវប្បធម៌ (TPO)
“អាចនិយាយថាអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹម គឺមានសភាពដូចជាការពាក់ “ម៉ាស់ ឬ ស្រោមមុខ” គឺថាអ្នកជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹមមិនបង្ហាញពីចំណុចទាំងឡាយដែលអាចឱ្យពិភពខាងក្រៅមើលឃើញ ឬដឹងពីអារម្មណ៍ខ្លួនទេ”
វេជ្ជបណ្ឌិត ឈឹម សុធារ៉ា បញ្ជាក់បន្ថែមថា ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹមក៏ដូចជាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តផ្សេងទៀតអាចព្យាបាលបាន។ ក្រៅពីជំនួយប្រឹក្សាយោបល់ពីវេជ្ជបណ្ឌិតជំនាញ អ្នកជំងឺអាចជួយខ្លួនឯងដោយបើកចិត្តឱ្យទូលាយចែករំលែកបញ្ហារបស់ខ្លួនដល់អ្នកជិតស្និទ្ធ ដើម្បីទទួលបានការគាំទ្រណាមួយជួយបំបាត់អារម្មណ៍ក្រៀមក្រំទាំងនោះ។
គួរបញ្ជាក់ផងថា យោងតាមឯកសាររបស់អង្គការសុខភាពពិភពលោក (WHO) បង្ហាញថាជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តញញឹមមានរោគសញ្ញាផ្ទុយគ្នាពី ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តធម្មតា។ សញ្ញានេះអាចជាហេតុពិបាកវិនិច្ឆ័យរកលទ្ធផល។
ជីវប្រវត្តិ: លោក សន តុលា កំពុងសិក្សានៅដេប៉ាតឺម៉ង់ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ និងសារគមនាគមន៍នៃសាកលវិទ្យាល័យភូមិន្ទភ្នំពេញ។ បច្ចុប្បន្នលោកជាអ្នកសរសេរ និងអ្នករាយការណ៍ព័ត៌មានអប់រំនៃ AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Porto នៃព័រទុយហ្គាល់ ឆ្នាំសិក្សា២០២៦
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 08/10/2025
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Porto នៃប្រទេសព័រទុយហ្គាល់ សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិជាច្រើនកន្លែង នៅឆ្នាំសិក្សា២០២៦។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់សម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងថ្នាក់បណ្ឌិត។
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅវិទ្យាស្ថាន Chulabhorn Graduate ប្រទេសថៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 02/08/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់នៅវិទ្យាស្ថានChulabhorn Graduate Institute (CGI) ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Chulabhorn ...
ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិតអាហារូបរកណ៍រដ្ឋាភិបាលចិន៦០កន្លែង សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/12/2023
ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡាប្រកាសប្រឡងជ្រើសរើសសិស្ស-និស្សិតកម្ពុជាទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ចំនួន ៦០កន្លែង ទៅសិក្សាអាហារូបករណ៍...
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុនពីកម្មវិធី IATSS Forum Leadership Program 2026
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 12/06/2025
កម្មវិធី IATSS Forum Leadership Program 2026 កំពុងប្រកាសជ្រើសរើសសិស្ស និស្សិត និងយុវជននៅក្នុងប្រទេសអាស៊ាន ទៅផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុនសម្រាប់ឆ្នាំ២០២៦។ កម្មវិធីផ្ដល់ឱកាសដល់បេក្ខជន យុវតី ដើម្បីអភិវឌ្ឍជំនាញ...
ឱកាសសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេសឥតបង់ថ្លៃ នៅវិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនបាត់ដំបង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/12/2023
កម្មវិធីបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ និងបច្ចេកទេស ដល់យុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ និងគ្រួសារងាយរងហានិភ័យ ប្រកាសជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលសិក្សាជំនាញបច្ចេកទេសជាច្រើនកន្លែង នៅវិទ្យាស្ថាន...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ Online សម្រាប់អ្នកសារព័ត៌មានផ្នែក AI ចំនួន១០០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/07/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍តាមរយៈ Online សម្រាប់អ្នកសារព័ត៌មានទាំងអស់ទូទាំងពិភពលោកសិក្សាបន្ថែមផ្នែក AI កម្មវិធី JournalismAI Academy...
ឱកាសទទួលបានអាហារូបករណ៍ពេញលេញនៅសាកលវិទ្យាល័យ Victoria of Wellington ប្រទេសនូវែលហ្សេឡង់
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 03/04/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Victoria University Of Wellington Scholarships ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ថ្នាក់បណ្ឌិត និងថ្នាក់ស្រាវជ្រាវ សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥។
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកោះកុង ផ្តល់អាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញឥតគិតថ្លៃ ព្រមទាំងផ្តល់ជូនកន្លែងស្នាក់នៅ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 07/07/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសខេត្តកោះកុង បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ ១០០% ដល់យុវជន ពលករចំណាកស្រុក ក៏ដូចជាប្រជាពលរដ្ឋទូទៅដែលចង់ទទួលបានជំនាញ ដើម្បីប្រកបរបរចិញ្ចឹមជីវិត និងធ្វើការងារនៅតាមសហគ្រាសឧស្សាហកម្មនានា។
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់អនុបណ្ឌិត បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្ររង ១០០% ចំនួន២៣០កន្លែង ពី ស.ស.យ.ក. រាជធានីភ្នំពេញ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 27/09/2024
សហភាពសហព័ន្ធយុវជនកម្ពុជារាជធានីភ្នំពេញ (ស.ស.យ.ក. រាជធានីភ្នំពេញ) ក្រោមកិច្ចសហប្រតិបត្តិការជាមួយវិទ្យាស្ថានខ្មែរជំនាន់ថ្មី ផ្តល់ជូនអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ (អនុបណ្ឌិត) ចំនួន៣០កន្លែង ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងថ្នាក់បរិញ្ញាបត្ររង ចំនួន...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
