បណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ បង្ហាញ៣ចំណុច ពី​របៀប នៃការ​គិត​ឱ្យ​បានល្អ

ការ​គិត​ឱ្យ​បាន​ល្អ គឺជា​ចំណុច​ចាប់​ផ្តើម​មួយ​ ដើម្បីនាំឆ្ពោះទៅ​កាន់ភាពជោគជ័យ មិន​ថា​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​សិក្សា ឬ​ក្នុង​អាជីពការងារនោះទេ ។ លោកបណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ អគ្គនាយករងក្រុមហ៊ុន ម៉ុង រិទ្ធីគ្រុប និង​ជា​អនុប្រធាន​សភាពាណិជ្ជកម្ម​កម្ពុជា បាន​លើក​ឡើងថា ដើម្បីឱ្យ​មានការ​គិត​បានល្អ គឺមានរបៀប​ជាច្រើនដែល​ត្រូវ​បំពេញ ក្នុងនោះ លោក​បានផ្តល់​នូវ​របៀប​ចំនួន ៣ ជួយ​ឱ្យ​ការ​គិត​បានប្រសើរ និង​ល្អឈានមុខគេជានិច្ច ។

១.ត្រូវតែមានសុខភាពល្អ ៖ សុខភាពល្អ គឺ​កត្តាសំខាន់​ដំបូង​គេ​បំផុត​នៅ​ក្នុង​ការ​គិត​ឱ្យ​បានល្អ លោកបណ្ឌិត បាន​ណែនាំ​ដល់​យុវជន​គ្រប់រូប គួរ​តែធ្វើលំហាត់ប្រាណ និង​ការ​ហូបចុក​ឱ្យ​បានគ្រប់គ្រាន់ ដើម្បី​ឱ្យ​បញ្ញាស្មារតី​​របស់យើង​កាន់តែប្រសើរ។

២.អានសៀវភៅឱ្យបានច្រើន ៖ បើតាម​ការ​លើក​ឡើង​របស់​លោកបណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ គំនិតថ្មីៗ ភាគច្រើន​គឺ​ចេញ​មកពី​ការ​អានសៀវភៅ ។ លោកបណ្ឌិត​បានលើក​ជា​ឧទាហរណ៍ថា លោក ប៊ីល ហ្គេត ដែលជាប្រធានក្រុមហ៊ុន Microsoft ដ៏ល្បីល្បាញ ដើមឡើយលោក​មិនមែនជា​មនុស្ស​ដែលពូកែនិយាយ និង​មាន​មិនមានអ្វីថ្មីនោះទេ ប៉ុន្តែ​អ្វី​ដែល​ធ្វើ​ឱ្យ​លោក ប៊ីល ហ្គេត មានគំនិតថ្មី អាចនិយាយ​មិន​ចេះចប់ មិន​ចេះហើយ គឺបានដោយ​ការ​អាន។

“…ប៊ីល ហ្គេត គាត់ថា ការ​អានធ្វើ​ឱ្យ​គាត់​មានអ្វីដែលថ្មីជានិច្ច ដូច្នេះការ​អានសៀវភៅ​ឱ្យ​បានច្រើន យើង​នឹង​មានគំនិតច្រើន ខួរក្បាលយើងមានទស្សនៈទូលំទូលាយជាងគេ “

៣. សមាធិ និងផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស ៖ ការធ្វើ​ចិត្ត​ឱ្យ​ស្ងប់ ចៀសឆ្ងាយ​ពីគ្រឿងអេឡិចត្រូនិច ក៏​ជា​ផ្នែក​មួយ​​ជួយ​ឱ្យ​ការ​គិត​របស់​យើង​បាន​ល្អ​ផងដែរ ។ លោកបណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ បានលើក​ពី​បទពិសោធន៍​របស់​លោកថា នៅពេល​ដែល​លោក​ត្រូវ​គិត​កិច្ច​ការ​ធំៗមួយ​ចំនួន លោកតែង​នាំ​ក្រុមការងារ​របស់លោក​ទៅ​កាន់កន្លែង​ស្ងប់ស្ងាត់ ជៀសឆ្ងាយ​ពី​គ្រឿងអេឡិចត្រូនិច និង​មនុស្ស​ជុំវិញ, លោកថា ការផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស នឹងធ្វើ​ឱ្យ​ខួរក្បាលរបស់យើងល្អប្រសើរឡើងវិញ ហើយ​យើង​នឹង​អាចរក​ឃើញ​យុទ្ធសាស្រ្តថ្មី។

” …បើសិនបរិយាកាសដដែលៗ អញ្ចឹងខួរក្បាលយើងអត់មានអ្វីថ្មីទេ អញ្ចឹងដើម្បីឱ្យ​ការ​គិត​មានប្រសិទ្ធភាព យើង​ត្រូវ​ផ្លាស់ប្តូរបរិយាកាស បើមិន​មានលុយ​ទៅឆ្ងាយ ក៏​អាចទៅ​ក្បែរៗហ្នឹង ដើម្បីធ្វើ​ឱ្យ​ខួរក្បាល​ Re-fresh”

ជាសរុបមកវិញ ដើម្បីឱ្យ​មានការ​គិត​បានល្អ ឬ​ការ​គិត​អ្វីដែលថ្មីៗ ចាំបាច់​ត្រូវ​តែមានសុខភាពផ្លូវកាយ​ឱ្យ​បានល្អ រកពេលសម្រាក ប្តូរបរិយាកាស ​នៅឱ្យ​ឆ្ងាយ​ពីបច្ចេកវិទ្យា និង​បញ្ចូលទិន្នន័យ​មក​ក្នុង​ខួរ​ក្បាល​ឱ្យ​បានច្រើន ទាំងការ​អាន និង​ការ​ស្តាប់៕


ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

បណ្ឌិត តាន់ មុនីវណ្ណ បង្ហាញ៣ចំណុច ពី​របៀប នៃការ​គិត​ឱ្យ​បានល្អ

ការ​គិត​ឱ្យ​បាន​ល្អ គឺជា​ចំណុច​ចាប់​ផ្តើម​មួយ​ ដើម្បីនាំឆ្ពោះទៅ​កាន់ភាពជោគជ័យ មិន​ថា​នៅ​ក្នុង​ជីវិត​សិក្សា ឬ​ក្នុង​អាជីពការងារនោះទេ ។…
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

រកឃើញ​ម្ចាស់​ជ័យលាភីប្រកួតនិយាយជាសាធារណៈស្ដីអំពីថ្នាំជក់

ក្រោយពីឆ្លងកាត់ការប្រកួតអស់ជាច្រើនជុំ ទីបំផុតបានរកឃើញបេក្ខជនចំនួន៣រូប ដែលឈ្នះជ័យលាភីក្នុងកម្មវិធីប្រកួតនិយាយសាធារណៈវគ្គផ្ដាច់ព្រ័ត្រ …
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

អាហារទាំងប្រាំមួយប្រភេទ ជួយបង្កើនអរម៉ូនរីករាយ (Serotonin) នៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក

អរម៉ូនរីករាយ (Serotonin) គឺជាសារជាតិគីមីដែលត្រូវបានគេជឿថាដើរតួជាអ្នករក្សាលំនឹង នៃអារម្មណ៍។ វាត្រូវបានគេរកឃើញថា អាចជួយឱ្យ​យើង​គេង​លក់ស្រួល…
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

វេជ្ជបណ្ឌិត ជា ម៉ារី ៖ បំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយនិងផ្តល់អាហារូបត្ថម្ភបានត្រឹមត្រូវដល់កុមារជាការអភិវឌ្ឍមូលធនមនុស្ស

លោកស្រីវេជ្ជបណ្ឌិត ជា ម៉ារីអ្នកឯកទេសអាហារូបត្ថម្ភនៃកម្មវិធីជាតិអាហារូបត្ថម្ភ ក្រសួងសុខាភិបាល មានប្រសាសន៍ថា ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ …
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

គម្រោង «ទំនើបកម្មប្រព័ន្ធអប់រំ បណ្ដុះបណ្ដាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ» ផ្ដល់ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈ៩០កន្លែង​សម្រាប់ពលរដ្ឋនៅ​ខេត្តមណ្ឌលគិរី

មជ្ឈមណ្ឌលបណ្ដុះបណ្ដាលវិជ្ជាជីៈខេត្តមណ្ឌលគិរី បានប្រកាស​ផ្តល់អាហារូបករណ៍​បណ្តុះបណ្តាល​វិជ្ជាជីវៈ​ចំនួន​៩០កន្លែងសម្រាប់​យុវជន …
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

ក្រសួងអប់រំ រៀបចំការប្រកួតនិយាយជាសាធារណៈ លើ​ប្រធានបទ “បង្ការការប្រើប្រាស់ថ្នាំជក់” នៅតាមគ្រឹះស្ថានសិក្សា

ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា សហការជាមួយអង្គការចលនាដើម្បីសុខភាពកម្ពុជា (CMH) នឹងរៀបចំកម្មវិធីប្រកួតនិយាយសាធារណៈ …
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

សាស្រ្តាចារ្យ ជុំ ផារីណូ លើកទឹកចិត្តស្រ្តី និងក្មេងស្រីពង្រឹងសមត្ថភាពរៀនជំនាញបច្ចេកវិទ្យា

បច្ចេកវិទ្យា ជាជំនាញមួយថ្មីដែលអនុញ្ញាតិឱ្យក្មេងស្រីអាចសិក្សាបានដូចបុរសដែរ ព្រោះការសិក្សាផ្នែកនេះ មិនប្រើកម្លាំងអ្វីច្រើននោះឡើយ ហើយស្រី្តនិងក្មេង…
ព្រឹត្តិការណ៍, អប់រំកុមារតូច

៤ចំណុច ជួយ​ឪពុកម្តាយ​ដោះស្រាយភាពតានតឹងរបស់កូន

កូន ឬកុមារតូចប្រហែលជាអាចសង្កេត ឬធ្វើត្រាប់តាមនូវសកម្មភាពទាំងឡាយដែលឪពុកម្ដាយ អាណាព្យាបាល ឬអ្នកថែទាំបានធ្វើនៅ…
ព័ត៌មានជាតិ, ព័ត៌មានជាតិ និងអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍

បណ្ឌិត ឃៀង សុធី ៖ ជំនាញ៥ ជួយ​យុវជនអភិវឌ្ឍសមត្ថភាពក្នុងការរៀនបច្ចេកវិទ្យាទទួលបានជោគជ័យ

នៅរយៈពេល ២ទៅ៣ឆ្នាំខាងមុខនេះ បរិបទសង្គម​នឹង​មានការផ្លាស់ប្តូរ រីកចម្រើន​ជឿនលឿន ដោយសារតែល្បឿននៃបច្ចេកវិទ្យា ចំណេះដឹង…
ចំណេះជីវិត, ព្រឹត្តិការណ៍

ចំណេះដឹងពីសិល្បៈជាមូលដ្ឋានគំនិតច្នៃប្រតិដ្ឋសម្រាប់ការអប់រំសម័យទំនើប

មេរៀនសិល្បៈ ដូចជា សិល្បៈគំនូរ សិល្បៈចម្លាក់ តន្ត្រី និងល្ខោន​ អាចឱ្យអ្នកសិក្សាបញ្ចេញអារម្មណ៍របស់ពួកគេនៅក្នុងសកម្មភាពច្នៃប្រតិដ្ឋអ្វីមួយ។…