ព្រឹត្តិការណ៍ព័ត៌មាន
ចំណេះជីវិត
ជំនាញ
យុវជនឆ្នើម
អប់រំកុមារតូច
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍
មាតិកាឌីជីថល
អនាគត
ពន្លកបៃតង
កម្ពុជា 360°
ភ្នំពេញ – ឥទ្ធិពលនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមកូវីដ-១៩ រំខានដល់ការរស់នៅ និងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ប្រាជ្ញា ស្មារតី និងរាងកាយកុមារ ។ ស្ថានភាពនេះ ម្តាយឪពុកអាចផ្តល់ជំនួយទៅកាន់កូន ដើម្បីឆ្លើយតបនៅនឹងការលូតលាស់របស់ពួកគេឱ្យស្របទៅតាមវិធីចិញ្ចឹមកូនបែបសម័យថ្មីនៃបរិបទកូវីដ-១៩ ។ នេះបើតាមប្រសាសន៍របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បង្ហាញតាមរយៈវីដេអូអប់រំខ្លី ដែលឪពុកម្តាយចាំបាច់ត្រូវតែដឹងនឹងអនុវត្តក្នុងការរស់នៅ ។
១.រៀនបច្ចេកវិទ្យា ៖ ឪពុកម្តាយចំាបាច់ត្រូវមានចំណេះដឹងទាំងអស់នេះដើម្បីសម្របខ្លួនជាមួយកូន និងយល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះខ្លះៗ ដូចជាកន្លែងបិតបើក ការគ្រប់គ្រង់ម៉ោងនៅលើគ្រឿងអេឡិចត្រូនិកដែលកូនប្រើប្រាស់ទាំងឡាយ ។
២.អត់ធ្មត់ ៖ ម្តាយឪពុកត្រូវមានវិធីសាស្រ្តពន្យល់ទៅកាន់កូនពីស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតនេះ និងប្រាប់ពីផលប៉ះពាល់នានា ព្រមទាំងវិធានកាការពារ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវរៀនរស់នៅធម្មតាតាមបែបគន្លងថ្មី ។
៣.អនាម័យ ៖ ក្នុងបរិបទនេះអនាម័យជារឿងសំខាន់ណាស់មិនអាចធ្វេសប្រហែសដូចពេលមុនៗបានឡើយ ។ ម្តាយឪពុកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់តាមរយៈសកម្មភាព ដូចជា បង្រៀនពីវិធីលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ចេះជ្រើសរើសប្រភេទម៉ាសដែលមានគុណភាពល្អ និងស្គាល់ពីប្រភេទអាកុលដែលគួរប្រើប្រាស់ ។ ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៅតាមបរិយាកាស និងដឹងពីផលប៉ះពាល់តាមរយៈសកម្មភាពសាមញ្ញៗមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ការស្វាគមន៍ដោយប៉ះដៃគ្នាជារឿងចាំបាច់ដែលកុមារត្រូវដឹង ។
៤.អាហារប្រចាំថ្ងៃ ៖ ញុំាអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងពោពេញដោយជីវជាតិ ស្របទៅតាមតម្រូវការរាងកាយ ។ ជ្រើសរើសអាហារពោពេញដោយសារធាតុវីតាមីន ។ កុំឱ្យហូបច្រើនជ្រុល ។ បន្ថែមពីនោះរាងកាយក៏ត្រូវការសារធាតុសាច់ ហើយយល់ល្អបរិភោគសាច់ត្រីយ៉ាងហោចណាស់បីទៅបួនថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ។ ចំណែកឯប្រភេទសាច់សត្វសូមជ្រើសយកសាច់សត្វដែលស៊ីស្មៅជាចំណីអាហារ ឧទាហរណ៍សាច់គោ ជាប្រភេទមិនសូវមានមេរោគនោះទេ ។
លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់បន្ថែមថា លើសពីនោះទៅទៀតបន្លែ និងផ្លែឈើក៏សំខាន់ណាស់ដែរ ដែលជួយឱ្យប្រព័ន្ធការពាររបស់មនុស្សរឹងមាំ ។ ប្រសិនបើមិនបានញុំាប្រភេទបន្លែផ្លែឈើទេ វានឹងធ្វើឱ្យមនុស្សកើតជំងឺមហារីក ផ្ដាសាយ និងឆាប់ទទួលរង់ជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនទៀត ។ ដូច្នេះហើយការរិះរកវិធីសាស្រ្តពន្យល់កូនឱ្យញុំាអាហារល្អៗទាំងនេះជួយពួកគេច្រើនណាស់ ៕
លោកមានបទពិសោធន៍ជិត ១០ឆ្នាំក្នុងប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយទូរទស្សន៍ វិទ្យុ និងកាសែតផ្នែកសេដ្ឋកិច្ច អប់រំ និងសង្គម។ បច្ចុប្បន្នលោកជានិពន្ធនាយកសារព័ត៌មាន AMS Economy និង AMS Education។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
ស្វែងយល់ពីសាកលវិទ្យាល័យអឺរ៉ុបចំនួន ៥០សាលា នៅកម្មវិធីពិព័រណ៍សិក្សានៅអឺរ៉ុបឆ្នាំ២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/11/2025
និស្សិតកម្ពុជាដែលកំពុងស្វែងរកឱកាសទទួលបានការអប់រំកម្រិតពិភពលោកនឹងមកជួបជុំគ្នានៅសាលបុរីកោះពេជ្រ សម្រាប់កម្មវិធីពិព័រណ៍សិក្សានៅអឺរ៉ុបឆ្នាំ ២០២៥ នៅថ្ងៃទី១២ ខែវិច្ឆិកា...
ឱកាសអាហាររូបករណ៍ International Undergraduate Excellence Award សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា ២០២៦ នៅប្រទេសអង់គ្លេស
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 19/02/2026
សាកលវិទ្យាល័យ University of Westminster នៃចក្រភពអង់គ្លេស ប្រកាសដាក់ឱ្យដំណើរការនូវកម្មវិធីអាហាររូបករណ៍ International Undergraduate Excellence Award (IEA) សម្រាប់ការសិក្សាដែលនឹងចាប់ផ្តើមនៅ...
អាហារូបករណ៍ BISU 2026 ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ជំនាញបកប្រែភាសាបរទេស នៅសាធារណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 17/03/2026
ឱកាសសម្រាប់យុវជន សិស្ស និស្សិត ដែលកំពុងស្វែងរកអាហារូបករណ៍សិក្សាជំនាញបកប្រែ កម្រិតថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅសាកលវិទ្យាល័យ Beijing International Studies University។
ឱកាសអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិនរយៈពេល ១ ឆ្នាំ នៅសាកលវិទ្យាល័យ YUNNAN NORMAL UNIVERSITY ចំនួន ៣០ កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 28/02/2025
ជាឱកាសសម្រាប់សិស្សនិស្សិត ជាពិសេសគ្រូបង្រៀនភាសាចិន ពេលនេះតាមរយៈសមាគមនិស្សិតកម្ពុជាប្រចាំសាធាំរណរដ្ឋប្រជាមានិតចិន បានប្រកាសពីការផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ភាសាចិនរយៈពេល១ឆ្នាំ...
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សានៅប្រទេសបារាំងក្នុងកម្មវិធី Young Leaders Union Paris 2025
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 30/06/2025
កម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សារយៈពេល៤ថ្ងៃនៅទីក្រុងប៉ារីស ប្រទេសបារាំង សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ ក្នុងកម្មវិធី Young Leaders Union Paris 2025 កំពុងបើកទទួលពាក្យ។ កម្មវិធីមានរយៈពេលចំនួន៤ថ្ងៃ ដោយគិតចាប់ពីថ្ងៃទី០១ ដល់ថ្ងៃទី០៤ ខែវិច្ឆិកា ឆ្នាំ២០២៥។
គន្លឹះចំនួន៧ ក្នុងការសម្ភាសន៍បានជោគជ័យសម្រាប់អាហារូបករណ៍ Chevening
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 15/08/2025
ដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការដាក់ពាក្យអាហារូបករណ៍ Chevening ជាការសន្សំពិន្ទុដើម្បីឱ្យខ្លួនឯងមានអាទិភាពជាប់ជាបេក្ខភាពអាហារូបករណ៍ ជាពិសេសនៅក្នុងវគ្គសម្ភាសន៍។ ខាងក្រោមនេះ ជាគន្លឹះចំនួន៧ដែលអាចជួយឱ្យបេក្ខជន បេក្ខនារី...
ឱកាសសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ នៅសាកលវិទ្យាល័យលីមកុកវីង ពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ អ.ម.ត.
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 10/12/2025
គណៈកម្មាធិការអាហារូបករណ៍សិស្ស-និស្សិតក្រីក្រ សម្តេចអគ្គមហាសេនាបតីតេជោ ហ៊ុន សែន និងសម្តេចកិត្តិព្រឹទ្ធបណ្ឌិត បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍តាមរយៈសម្តេចមហាបវរធិបតី ហ៊ុន ម៉ាណែត និងលោកជំទាវបណ្ឌិត ពេជ ចន្ទមុន្នី សិក្សានៅ...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍សម្រាប់វគ្គសិក្សារដូវក្ដៅនៅប្រទេសអាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 04/11/2024
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍សម្រាប់វគ្គសិក្សានារដូវក្ដៅក្នុងប្រទេស អាល្លឺម៉ង់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ពីកម្មវិធី DAAD University Summer Courses 2025 ។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនសម្រាប់ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ និងបរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ដោយការសិក្សា...
កម្មវិធីពិសេសរបស់ AMS EDUCATION
ព័ត៌មានសង្ខេប
ព័ត៌មានផ្សេងៗទៀត
ឪពុកម្តាយចិនប្រើ AI ជួយកូនធ្វើកិច្ចការផ្ទះ និងកាត់បន្ថយចំណាយលើការជួលគ្រូបង្រៀនក្រៅម៉ោង
អង្គការទស្សនៈពិភពលោកកម្ពុជា ប្រកាសចូលរួមវិនិយោគលើវិស័យទឹកស្អាត និងអនាម័យជនបទ ដើម្បីពន្លឿនវឌ្ឍនភាពឆ្ពោះទៅរកការគ្របដណ្តប់ទូទាំងប្រទេស
