៤ចំណុចគាំទ្រដល់សុខភាពកូនក្នុងពេលទទួលរងឥទ្ធិពលជំងឺផ្លូវដង្ហើមកូវិដ​ ១៩

ភ្នំពេញ – ឥទ្ធិពលនៃជំងឺផ្លូវដង្ហើមកូវីដ-១៩ រំខានដល់ការរស់នៅ និងប៉ះពាល់ដល់ការលូតលាស់ប្រាជ្ញា ស្មារតី និងរាងកាយកុមារ ។ ស្ថានភាពនេះ ម្តាយឪពុកអាចផ្តល់ជំនួយទៅកាន់កូន ដើម្បីឆ្លើយតបនៅនឹងការលូតលាស់របស់ពួកគេឱ្យស្របទៅតាមវិធីចិញ្ចឹមកូនបែបសម័យថ្មីនៃបរិបទកូវីដ-១៩ ។ នេះបើតាមប្រសាសន៍របស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត គួច ម៉េងលី បង្ហាញតាមរយៈវីដេអូអប់រំខ្លី ដែលឪពុកម្តាយចាំបាច់ត្រូវតែដឹងនឹងអនុវត្តក្នុងការរស់នៅ ។

១.រៀនបច្ចេកវិទ្យា ៖ ឪពុកម្តាយចំាបាច់ត្រូវមានចំណេះដឹងទាំងអស់នេះដើម្បីសម្របខ្លួនជាមួយកូន និងយល់ពីរបៀបប្រើប្រាស់ជាមូលដ្ឋានគ្រឹះខ្លះៗ ដូចជាកន្លែងបិតបើក ការគ្រប់គ្រង់ម៉ោងនៅលើគ្រឿងអេឡិចត្រូនិកដែលកូនប្រើប្រាស់ទាំងឡាយ ។

២.អត់ធ្មត់ ៖ ម្តាយឪពុកត្រូវមានវិធីសាស្រ្តពន្យល់ទៅកាន់កូនពីស្ថានភាពជំងឺរាតត្បាតនេះ និងប្រាប់ពីផលប៉ះពាល់នានា ព្រមទាំងវិធានកាការពារ ដែលមនុស្សគ្រប់គ្នាត្រូវរៀនរស់នៅធម្មតាតាមបែបគន្លងថ្មី ។

៣.អនាម័យ ៖ ក្នុងបរិបទនេះអនាម័យជារឿងសំខាន់ណាស់មិនអាចធ្វេសប្រហែសដូចពេលមុនៗបានឡើយ ។ ម្តាយឪពុកត្រូវយកចិត្តទុកដាក់តាមរយៈសកម្មភាព ដូចជា បង្រៀនពីវិធីលាងដៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ចេះជ្រើសរើសប្រភេទម៉ាសដែលមានគុណភាពល្អ និងស្គាល់ពីប្រភេទអាកុលដែលគួរប្រើប្រាស់ ។ ការជ្រើសរើសសម្លៀកបំពាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវទៅតាមបរិយាកាស និងដឹងពីផលប៉ះពាល់តាមរយៈសកម្មភាពសាមញ្ញៗមួយចំនួន ឧទាហរណ៍ការស្វាគមន៍ដោយប៉ះដៃគ្នាជារឿងចាំបាច់ដែលកុមារត្រូវដឹង ។

៤.អាហារប្រចាំថ្ងៃ ៖ ញុំាអាហារឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ និងពោពេញដោយជីវជាតិ ស្របទៅតាមតម្រូវការរាងកាយ ។ ជ្រើសរើសអាហារពោពេញដោយសារធាតុវីតាមីន ។ កុំឱ្យហូបច្រើនជ្រុល ។ បន្ថែមពីនោះរាងកាយក៏ត្រូវការសារធាតុសាច់ ហើយយល់ល្អបរិភោគសាច់ត្រីយ៉ាងហោចណាស់បីទៅបួនថ្ងៃក្នុងមួយសប្តាហ៍ ។ ចំណែកឯប្រភេទសាច់សត្វសូមជ្រើសយកសាច់សត្វដែលស៊ីស្មៅជាចំណីអាហារ ឧទាហរណ៍សាច់គោ ជាប្រភេទមិនសូវមានមេរោគនោះទេ ។

លោកវេជ្ជបណ្ឌិតបានបញ្ជាក់បន្ថែមថា លើសពីនោះទៅទៀតបន្លែ និងផ្លែឈើក៏សំខាន់ណាស់ដែរ ដែលជួយឱ្យប្រព័ន្ធការពាររបស់មនុស្សរឹងមាំ ។ ប្រសិនបើមិនបានញុំាប្រភេទបន្លែផ្លែឈើទេ វានឹងធ្វើឱ្យមនុស្សកើតជំងឺមហារីក ផ្ដាសាយ និងឆាប់ទទួលរង់ជំងឺផ្សេងៗជាច្រើនទៀត ។ ដូច្នេះហើយការរិះរកវិធីសាស្រ្តពន្យល់កូនឱ្យញុំាអាហារល្អៗទាំងនេះជួយពួកគេច្រើនណាស់ ៕


របាយការណ៍ថ្មី

មើលទាំងអស់ ➧

ព័ត៌មានទូទៅ

មើលទាំងអស់ ➧

អាហារូបករណ៍ពីកម្មវិធី UWC សម្រាប់សិស្សវិទ្យាល័យឆ្នាំសិក្សា២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 03/12/2024

កម្មវិធី United World College (UWC) ប្រកាសផ្ដល់ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ដល់សិស្សកម្ពុជា ដែលកំពុងសិក្សានៅវិទ្យាល័យ ចំនួន៥កន្លែងសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ ដល់ ២០២៧។ អាហារូបករណ៍ផ្ដល់ជូនការសិក្សានៅប្រទេសជប៉ុន ប្រទេសចិន...

លក្ខខណ្ឌ និងគន្លឹះសំខាន់ដែលអ្នកស្នើពាក្យអាហារូបករណ៍ Australia Awards គួរដឹង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 19/03/2025

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Australia Awards ជាអាហារូបករណ៍ដែលផ្ដល់ដោយរដ្ឋាភិបាលអូស្ត្រាលី សម្រាប់ការសិក្សាថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា នៅសាកលវិទ្យាល័យជាច្រើនក្នុងប្រទេសអូស្ត្រាលី ហើយអាហារូបករណ៍តែងតែផ្ដល់ឱ្យជារៀងរាល់ឆ្នាំ។

ឱកាស​សិក្សាជំនាញ TVET ឥតគិតថ្លៃចំនួន ២១០កន្លែងនៅ​វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេស​តេជោសែន

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 28/04/2023

ក្រោមគម្រោងកម្មវិធីធ្វើទំនើបកម្មប្រព័ន្ធអប់រំបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈឆ្នាំ២០២៣ វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេសតេជោសែន ដែលជាគ្រឹះស្ថានអប់រំបណ្តុះបណ្តាល...

ឱកាសសិក្សាវគ្គខ្លីតាម Online ពីសាកលវិទ្យាល័យ Boston ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 02/04/2025

សាកលវិទ្យាល័យអន្តរជាតិ Boston នៅរដ្ឋMassachusetts នៃសហរដ្ឋអាមេរិក ប្រកាសផ្ដល់ការសិក្សាវគ្គខ្លី តាមរយៈ Online សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៥-២០២៦។ កម្មវិធីសិក្សា មានផ្ដល់ជូនសញ្ញាបត្របញ្ជាក់ការសិក្សាក្រោយសិស្សរៀនចប់។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតពីកម្មវិធីអាហារូបករណ៍ France Eiffel Excellence ឆ្នាំ២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 31/10/2024

កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ France Eiffel Excellence ឆ្នាំសិក្សា២០២៥ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតសិក្សាថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ និងថ្នាក់បណ្ឌិតជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ។ អាហារូបករណ៍គាំទ្រ និងផ្ដល់ដោយក្រសួងបារាំងសម្រាប់អឺរ៉ុប និងក្រសួងការបរទេស។

ក្រសួងអប់រំជ្រើសរើសនិស្សិត ១២០នាក់ ទៅសិក្សាថ្នាក់ក្រោយឧត្តមសិក្សា និងបរិញ្ញាបត្រ នៅ​ប្រទេស​វៀតណាម ក្នុងឆ្នាំសិក្សា​២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 14/03/2024

យោង​ទៅ​លើ​អនុស្សរណៈ នៃ​កិច្ច​ព្រមព្រៀង​ស្តីពី​កិច្ច​សហប្រតិបត្តិការ​អប់រំ រវាង​ក្រសួងអប់រំ យុវជន និងកីឡា នៃព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា និង​ក្រសួងអប់រំ បណ្តុះបណ្តាល នៃសាធារណរដ្ឋសង្គមនិយម​វៀតណាម...

វិទ្យាស្ថាន​ជាតិពហុបច្ចេកទេស​អង្គរ ផ្តល់​អាហារូបករណ៍១០០% និង ៥០% លើជំនាញវិស្វកម្ម​ ៥៨០កន្លែង

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 12/09/2024

វិទ្យាស្ថានជាតិពហុបច្ចេកទេស​អង្គរ បានប្រកាស​ពីការផ្តល់ជូនអាហារូបករណ៍ ១០០% និង ៥០% ទៅ​លើជំនាញ​បច្ចេកទេសពាក់ព័ន្ធនឹងវិស្វកម្ម​សរុបចំនួន ៥៨០កន្លែង ដោយ​ក្នុងនោះបេក្ខជនអាចទទួលបានប្រាក់ឧបត្ថម្ភ​ចំនួន ៦០ដុល្លារ​ក្នុងមួយខែថែមទៀត។

អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៦០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ច ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 25/10/2024

ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រចំនួន១៦០កន្លែងនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ចក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥។ អាហារូបករណ៍ជាការគាំទ្រពី ឯកឧត្តមអភិបណ្ឌិត ស សុខា និង លោកជំទាវ កែ សួនសុភី សហការជាមួយវិទ្យាស្ថានជាតិសង្គមកិច្ច។

ឱកាស​អាហារូបករណ៍​ទៅ​សិក្សា​នៅ​ប្រទេសចិន តាមរយៈអាហារូបករណ៍​រដ្ឋាភិបាលចិន​ឆ្នាំ​២០២៥

ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍

• 17/12/2024

តាមរយៈ​ស្ថានទូត​ចិន​ប្រចាំ​ព្រះរាជាណាចក្រ​កម្ពុជា សហការជាមួយ​សហភាពសហព័ន្ធ​យុវជន​កម្ពុជា នឹងផ្តល់​អាហារូបករណ៍​ដល់​យុវជន​កម្ពុជា​ដើម្បី​បន្ត​ការសិក្សា​ថ្នាក់​ឧត្តមសិក្សា​នៅ​ប្រទេសចិនសម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា​២០២៥។