ធ្វើជាឪពុកម្តាយគេមិនមែនសាមញ្ញពេកនោះទេ វាតម្រូវឱ្យអ្នកត្រូវចំណាយទាំងកម្លាំងកាយ កម្លាំងចិត្តក្នុងការឈ្វេងយល់ និងអនុវន្ដនូវអ្វីដែលបានសិក្សាកន្លងមក ។ ការចិញ្ចឹមកូនដ៏ល្អ ត្រូវបូករួមទាំងអាហារូបត្ថម្ភ និងការអប់រំ ហើយកត្តាទាំងនេះសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកមានបំណងក្លាយជាឪពុកម្តាយរបស់គេ ឬអាណាព្យាបាលដែលកំពុងមានក្មេងនៅក្នុងបន្ទុក ។ បើតាមគេហទំព័រ Verry Well Family បានពីវិធីប្រាំមួយចំណុច ដើម្បីរៀបចំខ្លួនក្នុងការចិញ្ចិមកូន ឬធ្វើជាឪពុកម្តាយ។
១.មានសិល្បៈស្ដាប់កូនពេលនិយាយ ៖ តើអ្នកធ្លាប់ជួបបញ្ហាបែបនេះដែរឬទេ ជាប់រវល់ខ្លាំងពេករហូតមិនបានចាប់អារម្មណ៍ថា តើកូនរបស់អ្នកកំពុងនិយាយអំពីអ្វីសូម្បីតែបន្តិចសោះ ។ តែសូមកុំបារម្ភអី វាកើតឡើងចំពោះឪពុកម្តាយស្ទើតែគ្រប់គ្នា។ អ្នកគប្បីប្រុងប្រយ័ត្ននូវរឿងមួយចំនួនខណៈពេលដែលអ្នកចំណាយពេលវេលាជាមួយកូន សូមជៀសវាងនូវរឿងរ៉ាវការងារមួយចំនួនដែលនាំឱ្យបាត់បង់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាមួយកូន ។ ពេលនៅជាមួយកុមារ ឬកូន សូមផ្តល់ការយកចិត្តទុកដាក់ជាអទិភាពទៅកាន់ពួកគេ ។ លើសពីនេះទៅទៀត សូមស្ដាប់ និងសួរនាំពួកគេផង ទោះបីជាពួកគេហាក់បង្ហាញចេញនូវកាយវិការមិនចង់និយាយជាមួយអ្នក ឬគេចវេះរាល់ពេលដែលអ្នកសួរចម្លើយក៏ដោយ ។ ការបង្ហាញពីការយកចិត្តទុកដាក់ប្រៀបដូចជាការប្រាប់ថា អ្នកស្រឡាញ់ពួកគេ។ «រាល់ការស្ដាប់ត្រង់ចំណុចនេះសូមស្ដាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់ និងផ្តោតលើអ្វីដែលក្មេងនិយាយមិនមែនជាការស្ដាប់ដើម្បីតែឆ្លើយតបនោះទេ » ។

វិធីស្ដាប់ដ៏ល្អមួយទៀត គឺបត់បែនទៅតាមកម្រិតកូនរបស់អ្នក ហើយស្ដាប់ដោយសម្លឹងមើលភ្នែករបស់ពួកគេ ។ សូមបន្ទន់ឥរិយាបថរបស់អ្នកខណៈដែលកំពុងសា្តប់ក្មេងនិយាយ ។ ការបន្ទន់ឥរិយាបថនេះអ្នកអាចធ្វើដោយវិធីសាស្រ្តមួយចំនួនដូចជា៖ អង្គុយលុតជង្គង់ចុះឱ្យស្មើកូននៅពេលស្ដាប់ ឬលើកកូនដាក់នៅលើតុឱ្យមានកម្ពស់ស្មើនឹងខ្លួនជាដើម ។ល។ សូមចាំថា ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់នឹងការនិយាយស្ដីរបស់កុមារ និងសម្លឹងកែវភ្នែកកុមារផងដើម្បីឱ្យកាន់តែមានភាពជិតស្និត ។
២.ការប្រកាន់ភ្ជាប់នូវវិន័យដ៏ច្បាស់លាស់ ៖ ការបង្រៀនកូនឱ្យចេះស្គាល់អំពើល្អ អំពើអាក្រក់ ឬអ្វីជារឿងខុស អ្វីជារឿងត្រូវ អាចនិយាយបានថា ជាតួនាទីយ៉ាងសំខាន់របស់ឪពុកម្តាយ ឬអាណាព្យាបាល ហើយក៏ត្រូវផ្សារភ្ជាប់ការគោរពច្បាប់ទម្លាប់ដ៏តឹងរ៉ឹងដូចគ្នាដែរ ព្រោះនៅក្នុងផ្ទះនីមួយៗតែងតែមានច្បាប់ទម្លាប់រៀងៗខ្លួន ។ ខណៈលោកអ្នកកំពុងប្រកាន់ភ្ជាប់ថាវិន័យនៅតែល្អ ក៏ប៉ុន្តែពេលខ្លះទៀតក៏ត្រូវការនូវភាពបត់បែនដែរ ។ ឧទាហរណ៍ថា អ្នកបានបដិសេធចំពោះកូនរបស់អ្នកនូវរឿងរ៉ាវដែលមិនគួរបដិសេធ ឬក៏អ្នកអនុវត្តច្បាប់នោះតឹងតែងពេក ។ ហើយនៅពេលបន្ទាប់មកអ្នកបានដឹងថា ការដែលអ្នកបដិសេធ ឬក៏ការប្រព្រឹត្តនោះមិនមែនជារឿងដែលត្រឹមត្រូវ សូមអ្នកកុំអល់អែកក្នុងការកែប្រែប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ ដោយពន្យល់ពីហេតុផលឱ្យបានក្បោះក្បាយនូវអ្វីដែលអ្នកផ្លាស់ប្ដូរ ។ ហើយខណៈដែលអ្នកផ្លាស់ប្ដូរច្បាប់អ្វីមួយនៅក្នុងផ្ទះអ្នកត្រូវប្រាកដក្នុងចិត្តថា វាពិតជាខុសយ៉ាងច្បាស់មែន ។ សូមចងចាំថា យើងទាំងអស់គ្នាសុទ្ធតែអាចបង្កើតកំហុស ដូច្នេះហើយសូមកុំខ្មាសអៀនក្នុងការសារភាពពីកំហុសរបស់អ្នក ។
៣. ធ្វើគំរូជាមុនសិន ៖ សូមកុំធ្វើនូវសកម្មភាពទាំងឡាយណាដែលអ្នកមិនចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកប្រព្រឹត្ត ។ ឧទាហរណ៍អ្នកមិនចង់ឱ្យកូនរបស់អ្នកនិយាយគំហកស្រែកដាក់អ្នកដ៏ទៃទេ ដូច្នេះអ្នកក៏មិនគួរនិយាយខ្លាំងៗ ឬស្រែកដាក់កូនដូចគ្នា ។ សូមចាំថា ក្មេងៗងាយត្រាប់តាមទង្វើរបស់អ្នកលឿនជាងពាក្យណែនាំរបស់អ្នក ។
៤. គ្រប់គ្រងស្មារតីរបស់អ្នក ៖ ប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទប់ស្មារតី ឬសកម្មភាពខឹងក្រោធរបស់អ្នកនៅចំពោះមុខកូនទេ នោះពួកគេនឹងមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ឬមានអារម្មណ៍ថាទទួលរងសម្ពាធ ខ្វះការយល់ចិត្ត ឬភាពកក់ក្ដៅ ។ល។ ហើយភាពភ័យខ្លាចរបស់ពួកគេនឹងមានកាន់តែច្រើននៅពេលពួកគេមានអាយុកាន់តែតិច ។ ប្រសិនបើអ្នកមានការជជែកដ៏តឹងតែងជាមួយអតិថិជន ឬប្ដីប្រពន្ធ ទោះបីជាតាមរយៈទូរស័ព្ទក្ដី ឬឈ្លោះប្រកែកដោយផ្ទាល់ក្ដី សូមរក្សារាល់សកម្មភាពទាំងនោះកុំឱ្យក្មេងតូច ឬកូនរបស់អ្នកបានឃើញឱ្យសោះ ។

ប្រសិនបើចៃដន្យអ្នកបានជាជ្រុលបណ្តាលឱ្យកូនរបស់អ្នកឃើញសកម្មភាពទាំងនោះ អ្នកអាចអធិប្បាយពន្យល់ទៅកាន់កូនថា ទង្វើរនោះមិនសមរម្យនោះទេ ហើយសុំទោសកូនរបស់អ្នកដែលបណ្តាលឱ្យរឿងនេះកើតឡើង ឬនៅពេលដែលអ្នកអាចគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍និងដោះស្រាយបញ្ហាណាមួយដោយការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍បាន អ្នកអាចបង្ហាញសកម្មភាពទាំងនោះឱ្យកូនបានឃើញដើម្បីឱ្យគេរៀនពីវិធីដោះស្រាយបញ្ហាដោយសន្តិវិធី ។
៥. អ្នកត្រូវចេះវិធីបត់បែនទៅតាមស្ថានការណ៍ ៖ ជាធម្មតាម្តាយឪពុកដែលយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះកូនដោយស្មោះអស់ពីចិត្តតែងតែមានការរំពឹងទុកពីការលូតលាស់ ឬការវិវឌ្ឍន៍ ក៏ប៉ុន្តែមិនមែនរាល់ការរំពឹងទុកទាំងអស់សុទ្ធតែសមបំណងនោះទេ ដូច្នេះអ្នកជាអាណាព្យាបាលចាំបាច់ត្រូវចេះបត់បែនទទួលយកលទ្ធផល មិនអនុញ្ញាតឱ្យក្ដីរំពឹងរបស់អ្នកមកត្រួតបញ្ជាអ្នក បណ្តាលឱ្យអារម្មណ៍ក្រេវក្រោធ និងឈានទៅដល់ការដាក់ទោសកូនរបស់អ្នកហួសហេតុនោះដែរ ។ ឧទាហរណ៍ថា អ្នកបានខិតខំរកលុយទាំងយប់ទាំងថ្ងៃដើម្បីឱ្យកូនទៅរៀនបន្ថែមម៉ោង ដោយដាក់ក្ដីរំពឹងថាពួកគេនឹងប្រលងបាននិន្ទេសល្អ ក៏ប៉ុន្តែជាលទ្ធផលកូនរបស់អ្នកមិនត្រឹមតែប្រឡងមិនបាននិន្ទេសល្អនោះទេថែមទាំងប្រឡងមិនជាប់ទៀតផង ។ ត្រង់ចំណុចនេះនរណាក៏មានអារម្មណ៍ខកចិត្តដែរ ក៏ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវចេះបង្វែរស្ថានការណ៍នោះឱ្យមានភាពល្អប្រសើរដោយកុំដាក់ទោស ហើយស្វែងរកហេតុផល និងដំណោះស្រាយរួមណាមួយ ។
៦. កុំកម្រនូវសេចក្ដីស្រឡាញ់ចំពោះក្មេងតូច ៖ អ្នកប្រហែលជាធ្លាប់បានឮខ្លះៗហើយនាពេលកន្លងមកមានឪពុកម្តាយមួយចំនួនបាននិយាយថា ស្រឡាញ់កូនកុំឱ្យដឹងចិត្ត ការពោលប្រយោគមួយឃ្លានេះធ្វើឱ្យអាណាព្យាបាលមួយចំនួនលាក់ទុកនូវក្ដីស្រឡាញ់ ឬគេចចេញពីភាពស្និតស្នាលជាមួយកូន ។ ក៏ប៉ុន្តែការធ្វើដូច្នោះពុំគាប់ប្រសើរឡើយ អ្នកគប្បីបង្ហាញចេញនូវក្ដីស្រឡាញ់ ការបារម្មណ៍ ភាពស្និតស្នាលទាំងអម្បាលម៉ាន ដែលមាននៅក្នុងជម្រៅដួងចិត្តរបស់អ្នកបង្ហាញទៅកាន់កូនដូចជា៖ ការវិនិយោគពេលវេលាជាមួយកូនជាអាទិភាព, ការបង្កើតសកម្មភាពសប្បាយៗជាមួយកូនតូច, អង្អែលក្បាលពួកគេ, កាន់ដៃកូននៅពេលដើរ អោបកូន ថើបកូនមុនចូលគេង ងូតទឹកឱ្យកូន និងនិយាយលេងជាមួយកូនជាដើម ឬក៏ព្យាយាមយល់ពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់កូនដើម្បីផ្តល់ឱ្យនូវសម្មភាពដែលឆ្លើយតបនឹងតម្រូវការរបស់គេ ។ កាលបង្ហាញចេញនូវសកម្មភាពទាំងនោះកូនរបស់អ្នកនឹងទទួលបាននូវភាពកក់ក្ដៅ និងមានផាសុខភាពជាពិសេសផ្នែកផ្លូវចិត្តរបស់កុមារតូច ៕

លោក សេក សត្យា មានបទពិសោធន៍ធ្វើការលើវិស័យសារព័ត៌មានរយៈ ពេលជាង ១០ឆ្នាំ និងជាផលិតករកម្មវិធីព័ត៌មានទូរទស្សន៍ ។
របាយការណ៍ថ្មី
មើលទាំងអស់ ➧
វិធីសាស្រ្ត ៤ ដើម្បីការពារ និងគ្រប់គ្រងអាការៈ Burnout
ចំណេះជីវិត, បទយកការណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ការប្រើគ្រឿងស្រវឹងអាចបំផ្លាញខួរក្បាល ដែលរួមចំណែកនាំឱ្យមានជំងឺវង្វេង
បទយកការណ៍, ព័ត៌មានអន្តរជាតិ, ព្រឹត្តិការណ៍
• 13/04/2026
ព័ត៌មានទូទៅ
មើលទាំងអស់ ➧
វិទ្យាស្ថាន NTTI ជ្រើសរើសយុវជនចូលរៀនជំនាញបច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ ឥតគិតថ្លៃ ក្រោមគម្រោង TVET 1.5M
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 11/03/2026
វិទ្យាស្ថានជាតិបណ្តុះបណ្តាលបច្ចេកទេស (NTTI) បានប្រកាសចុះឈ្មោះយុវជនមកពីគ្រួសារក្រីក្រ/គ្រួសារងាយរងហានិភ័យ កម្មករនិយោជិត នៃសេដ្ឋកិច្ចក្នុងនិងក្រៅប្រព័ន្ធ និងសារធារណៈជនឱ្យចូលរៀនវគ្គបណ្តុះបណ្តាលជំនាញវិជ្ជាជីវៈ...
អាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សា១០កន្លែងនៅសាកលវិទ្យាល័យ Pavia ប្រទេសអ៊ីតាលី
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 06/04/2023
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៃសាកលវិទ្យាល័យ Pavia ប្រទេសអ៊ីតាលី កំពុងបើកផ្ដល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រ ថ្នាក់បរិញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ ...
ឱកាសសិក្សាអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សាពីអាហារូបករណ៍ Lindenwood University Scholarship 2026
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 29/07/2025
កម្មវិធីអាហារូបករណ៍ Lindenwood University 2026 កំពុងបើកទទួលពាក្យអាហារូបករណ៍ថ្នាក់ឧត្ដមសិក្សានៅសាកលវិទ្យាល័យ Lindenwood សម្រាប់និស្សិតអន្តរជាតិ ក្នុងឆ្នាំសិក្សា២០២៦ នៅសហរដ្ឋអាមេរិក។
ឱកាសផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សារដូវក្ដៅនៅប្រទេសជប៉ុនពីកម្មវិធី Sokendai KEK ឆ្នាំសិក្សា២០២៥
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 25/02/2025
កម្មវិធី SOkendai KEK Summer Student Program 2025 នៃប្រទេសជប៉ុន ប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតអន្តរជាតិទូទាំងពិភពលោក ចូលរួមកម្មវិធីផ្លាស់ប្ដូរការសិក្សាក្នុងវិស័យស្រាវជ្រាវរយៈពេល៨សប្ដាហ៍។
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនសៀមរាបប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍កម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេសជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់យុវជន
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/08/2025
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនសៀមរាប ប្រកាសផ្ដល់អាហារូបករណ៍១០០% ជាច្រើនកន្លែងសម្រាប់យុវជន យុវនារី និងសាធារណជន ចូលសិក្សាកម្រិតសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស រយៈពេល២ឆ្នាំ។
អាហារូបករណ៍សិក្សានៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍សិក្សាថ្នាក់ជំនាញវិជ្ជាជីវៈ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 23/04/2024
ឱកាសសិក្សាជំនាញវិជ្ជាជីវៈរយៈពេលខ្លីនៅវិទ្យាស្ថានជាតិសហគ្រិនភាព និងនវានុវត្តន៍ជាច្រើនជំនាញក្រោមគម្រោង ១,៥លាននាក់ និងផ្ដល់ជូន...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសព្រះកុសុមៈ ផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់២៨០កន្លែង
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 05/11/2024
សម្រាប់ឆ្នាំសិក្សា២០២៤-២០២៥នេះ វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសព្រះកុសមៈ បានប្រកាសផ្តល់អាហារូបករណ៍ថ្នាក់សញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់បច្ចេកទេស និងសញ្ញាបត្រជាន់ខ្ពស់ពាណិជ្ជសាស្រ្ត (សិក្សារយៈពេល២ឆ្នាំ) រហូតដល់២៨០កន្លែងសម្រាប់សិស្ស...
វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនសៀមរាបបន្តជ្រើសរើសសិក្ខាកាមរៀនជំនាញឥតគិតថ្លៃ
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 26/06/2025
តាមរយៈកម្មវិធី TVET ១លាន៥សែននាក់ វិទ្យាស្ថានពហុបច្ចេកទេសភូមិភាគតេជោសែនសៀមរាប ប្រកាសបន្តជ្រើសរើសសិក្ខាកាមចូលរៀនជំនាញវិជ្ជាជីវៈ ថ្នាក់សញ្ញាបត្របច្ចេកទេស និងវិជ្ជាជីវៈ១ សម្រាប់វគ្គសិក្សាថ្មី។
ឱកាសអាហារូបករណ៍វេជ្ជសាស្ត្រ ពី ARICE ៤០កន្លែង សិក្សានៅប្រទេសរូម៉ានី ឆ្នាំ២០២៦-២០២៧
ព័ត៌មានអាហារូបករណ៍, ព្រឹត្តិការណ៍
• 22/05/2026
ទីភ្នាក់ងារវិនិយោគ និងពាណិជ្ជកម្មបរទេសរបស់ប្រទេសរ៉ូម៉ានី ARICE ( THE ROMANIAN AGENCY FOR INVESTMENT AND FOREIGN TRADE ) បានប្រកាសជ្រើសរើសនិស្សិតបរទេស រួមទាំងកម្ពុជាសម្រាប់អាហារូបករណ៍






























